Πόνος στο στήθος: 8 κύριες αιτίες και τι πρέπει να κάνετε

Περιεχόμενο

• 1. Έναρξη της εφηβείας
• 2. PMS ή εμμηνόρροια
• 3. Εμμηνόπαυση
• 4. Εγκυμοσύνη
• 5. Θηλασμός
• 6. Χρήση φαρμάκων
• 7. Κύστες στο στήθος
• 8. Αλλαγή αντισυλληπτικού
• Άλλες πιθανές αιτίες
• Όταν ο πόνος μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου
• Πότε να πάτε στο γιατρό

Ο πόνος του μαστού, γνωστός επιστημονικά ως μασταλγία, είναι ένα σχετικά κοινό σύμπτωμα που επηρεάζει περίπου το 70% των γυναικών και αυτό, τις περισσότερες φορές, προκαλείται από έντονες ορμονικές αλλαγές, όπως κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή της εμμηνόπαυσης.

Ωστόσο, ο πόνος μπορεί επίσης να σχετίζεται με άλλες πιο σοβαρές καταστάσεις όπως μαστίτιδα θηλασμού, παρουσία κύστεων στο στήθος ή ακόμη και καρκίνο του μαστού. Επομένως, εάν ο πόνος στο στήθος ή η ταλαιπωρία παραμείνει για περισσότερο από 15 ημέρες ή εάν φαίνεται ότι δεν σχετίζεται με την εμμηνόρροια ή την εμμηνόπαυση, θα πρέπει να πάτε στον γυναικολόγο για αξιολόγηση και, εάν είναι απαραίτητο, να κάνετε εξετάσεις.

Ο πόνος του μαστού μπορεί ακόμη να εμφανιστεί σε ένα μόνο στήθος ή και στα δύο ταυτόχρονα, και μπορεί ακόμη και να εκπέμψει στον βραχίονα. Αυτός ο πόνος στο στήθος μπορεί να είναι ήπιος, θεωρείται φυσιολογικός, αλλά μπορεί επίσης να είναι σοβαρός αποτρέποντας την εκτέλεση καθημερινών εργασιών. Εδώ είναι οι πιο συχνές αιτίες του πόνου στο στήθος:

1. Έναρξη της εφηβείας

Κορίτσια ηλικίας 10 έως 14 ετών, που μπαίνουν στην εφηβεία, μπορεί να αισθανθούν λίγο πόνο ή δυσφορία στα στήθη που αρχίζουν να μεγαλώνουν και γίνονται πιο οδυνηρά.

Τι να κάνω: Δεν απαιτείται ειδική θεραπεία, αλλά το μπάνιο με ζεστό νερό μπορεί να ανακουφίσει την ταλαιπωρία. Σε αυτό το στάδιο είναι επίσης σημαντικό να φοράτε σουτιέν που παρέχει καλή υποστήριξη για το μέγεθος του μαστού.

2. PMS ή εμμηνόρροια

Πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο στήθος ορισμένων γυναικών και δεν είναι σοβαρό, παρά το γεγονός ότι είναι άβολα κάθε μήνα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η γυναίκα μπορεί να εμφανίσει μικρές ραφές στο στήθος ή αυξημένη ευαισθησία, ακόμη και στη θηλή. Όταν ο πόνος είναι ήπιος ή μέτριος και διαρκεί από 1 έως 4 ημέρες, θεωρείται φυσιολογικό, αλλά όταν διαρκεί περισσότερες από 10 ημέρες και ακτινοβολεί στο βραχίονα ή στη μασχάλη, πρέπει να αξιολογηθεί από γυναικολόγο ή μαστολόγο.

Τι να κάνω: σπάνια χρειάζονται φάρμακα, αλλά η συνεχής χρήση του χαπιού αντισύλληψης μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων με κάθε εμμηνορροϊκή περίοδο. Όταν ο πόνος είναι πολύ άβολα, ο γυναικολόγος μπορεί να συστήσει τη λήψη βρωμοκρυπτίνης, Danazol και Tamoxifen ή ως φυσικές επιλογές, Άγνος Κάστος,Βραδινό έλαιο νυχτολούλουδου, ή βιταμίνη Ε, το οποίο πρέπει να ληφθεί για 3 μήνες για να αξιολογηθεί στη συνέχεια τα αποτελέσματα.

3. Εμμηνόπαυση

Ορισμένες γυναίκες όταν μπαίνουν στην εμμηνόπαυση μπορεί να αισθανθούν το στήθος τους να πονάει ή με αίσθημα καύσου, εκτός από άλλα τυπικά συμπτώματα εμμηνόπαυσης, όπως εξάψεις, νυχτερινό ιδρώτα και εναλλαγές της διάθεσης.

Ο πόνος του μαστού οφείλεται σε αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών οιστρογόνου και προγεστερόνης, οι οποίες τείνουν να ποικίλλουν σημαντικά κατά την πρώτη φάση της εμμηνόπαυσης, επηρεάζοντας τον ιστό του μαστού και προκαλώντας δυσφορία.

Τι να κάνω:Δεν απαιτείται ειδική θεραπεία, αλλά η χρήση σουτιέν που υποστηρίζεται καλά, η μείωση της ποσότητας καφεΐνης και η εφαρμογή ζεστών κομπρέσες στο στήθος, είναι απλές στρατηγικές που μπορούν να μειώσουν τον πόνο.

4. Εγκυμοσύνη

Τα στήθη μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στην αρχή και στο τέλος της εγκυμοσύνης, λόγω της ανάπτυξης των μαστικών αδένων και της παραγωγής μητρικού γάλακτος, για παράδειγμα. Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να είστε έγκυος, ελέγξτε τα πρώτα 10 συμπτώματα εγκυμοσύνης.

Τι να κάνω: Η τοποθέτηση ζεστών κομπρέσες μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία, καθώς και να κάνετε μπάνιο με ζεστό νερό και να κάνετε ελαφρύ μασάζ στην περιοχή. Κατά την εγκυμοσύνη συνιστάται επίσης η χρήση σουτιέν θηλασμού για καλύτερη υποστήριξη των μαστών.

5. Θηλασμός

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού όταν τα στήθη είναι γεμάτα γάλα, τα στήθη μπορεί να γίνουν σκληρά και πολύ επώδυνα, αλλά εάν ο πόνος είναι έντονος και εντοπιστεί στη θηλή, μπορεί να υποδηλώσει μια ρωγμή, η οποία προκαλεί έντονο πόνο και ακόμη και αιμορραγία.

Τι να κάνω: Εάν το στήθος είναι γεμάτο γάλα, η καλύτερη στρατηγική είναι ο θηλασμός ή η έκφραση του γάλακτος με αντλία μαστού. Εάν οι θηλές είναι επώδυνες, η περιοχή πρέπει να παρατηρείται προσεκτικά για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει φραγμένος αγωγός ή ρωγμή στη θέση του πόνου, η οποία εμποδίζει τη διέλευση του γάλακτος, η οποία μπορεί να προκαλέσει μαστίτιδα, η οποία είναι μια πιο σοβαρή κατάσταση. Έτσι, εάν έχετε προβλήματα με το θηλασμό, ο ειδικός νοσηλευτής στη μαιευτική μπορεί προσωπικά να υποδείξει τι πρέπει να κάνει για να λύσει αυτό το πρόβλημα. Μάθετε να επιλύετε αυτό και άλλα κοινά προβλήματα θηλασμού.

6. Χρήση φαρμάκων

Η λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως το Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol και Chlorpromazine έχει παρενέργειες στον πόνο του μαστού.

Τι να κάνω: Ο γιατρός πρέπει να ενημερωθεί για την εμφάνιση αυτού του συμπτώματος και για την έντασή του. Ο γιατρός μπορεί να ελέγξει την πιθανότητα λήψης άλλου φαρμάκου που δεν προκαλεί μασταλγία.

7. Κύστες στο στήθος

Ορισμένες γυναίκες έχουν ακανόνιστο ιστό μαστού που ονομάζεται ινοκυστικός μαστός, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει πόνο ειδικά πριν από την εμμηνόρροια. Αυτός ο τύπος προβλήματος δεν συνδέεται με τον καρκίνο, αλλά προκαλεί επίσης το σχηματισμό εξογκωμάτων στο στήθος που μπορούν να αναπτυχθούν ή να εξαφανιστούν από μόνα τους.

Τι να κάνω:Σε περιπτώσεις όπου ο πόνος δεν σχετίζεται με την εμμηνόρροια, φάρμακα όπως η Tylenol, η ασπιρίνη ή η ιβουπροφαίνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν, μετά από ιατρική συμβουλή. Μάθετε πώς γίνεται η θεραπεία για την κύστη του μαστού.

8. Αλλαγή αντισυλληπτικού

Όταν αρχίζετε να παίρνετε ή αλλάζετε αντισυλληπτικά, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο στήθος, ο οποίος μπορεί να είναι ήπιος ή μέτριος και συνήθως επηρεάζει και τα δύο στήθη ταυτόχρονα, και μπορεί επίσης να υπάρχει αίσθημα καύσου.

Τι να κάνω: Το μασάζ κατά τη διάρκεια του μπάνιου και η χρήση ενός άνετου σουτιέν μπορεί να είναι μια καλή λύση, εφόσον το σώμα δεν προσαρμόζεται στο αντισυλληπτικό χάπι, το οποίο μπορεί να διαρκέσει 2 έως 3 μήνες.

Άλλες πιθανές αιτίες

Εκτός από αυτές τις αιτίες, υπάρχουν πολλές άλλες καταστάσεις, όπως τραύμα, σωματική άσκηση, θρομβοφλεβίτιδα, σκληρυντική αδένωση, καλοήθεις όγκοι ή μακροκύστες, οι οποίες μπορούν να αποσαφηνιστούν από τον γυναικολόγο ή τον μαστολόγο.

Έτσι, εάν ο πόνος στο στήθος παραμένει παρόν ακόμη και με τις θεραπείες που υποδεικνύουμε εδώ, συνιστάται μια συμβουλή ώστε ο γιατρός να μπορεί να κάνει τη διάγνωση και να υποδείξει την καταλληλότερη θεραπεία για κάθε περίπτωση.

Όταν ο πόνος μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου

Ο πόνος στο στήθος είναι σπάνια ένα σημάδι καρκίνου, καθώς οι κακοήθεις όγκοι συνήθως δεν προκαλούν πόνο. Στην περίπτωση καρκίνου του μαστού, πρέπει να υπάρχουν και άλλα συμπτώματα όπως η απόρριψη από τη θηλή, η κατάθλιψη σε μέρος του μαστού. Δείτε τα 12 συμπτώματα του καρκίνου του μαστού.

Οι γυναίκες που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού είναι αυτές που έχουν μητέρα ή παππού ή γιαγιά με καρκίνο του μαστού, άνω των 45 ετών, και εκείνες που είχαν ήδη κάποια μορφή καρκίνου. Οι νεαρές γυναίκες που θηλάζουν και είχαν μόνο καλοήθεις βλάβες ή ακόμη και καλοήθη κύστη μαστού δεν διατρέχουν πλέον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.

Σε κάθε περίπτωση, σε περίπτωση υποψίας, θα πρέπει να πάτε στον γυναικολόγο για να ερευνήσετε και να εκτελέσετε τη μαστογραφία μετά από 40 χρόνια.

Πότε να πάτε στο γιατρό

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας όταν ο πόνος στο στήθος σας είναι σοβαρός ή διαρκεί περισσότερο από 10 συνεχόμενες ημέρες ή εάν προκύψει με συμπτώματα όπως:

• Καθαρή ή αιματηρή απόρριψη από τη θηλή.
• Ερυθρότητα ή πύον στο στήθος.
• Πυρετός ή
• Εμφάνιση ενός κομματιού στο στήθος που εξαφανίζεται μετά την εμμηνορροϊκή περίοδο.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να πάτε στον γυναικολόγο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για να κάνετε εξετάσεις που αξιολογούν την υγεία του μαστού και του αναπαραγωγικού συστήματος, αποτρέποντας προβλήματα και εντοπίζοντας ασθένειες από νωρίς.

Ο γιατρός αξιολογεί συνήθως τα στήθη παρατηρώντας τη θέση του πόνου, εάν υπάρχουν αλλαγές όπως ασυμμετρία ή ανάκληση του μαστού σε κάποιο σημείο, και επίσης αναζητά φλεγμονώδεις ή επώδυνες γλώσσες στις μασχάλες ή στις κλείδες, για να ελέγξει εάν υπάρχει είναι ανάγκη να παραγγείλετε εξετάσεις όπως μαστογραφία, υπερηχογράφημα ή υπερηχογράφημα του μαστού, ειδικά εάν υπάρχουν περιπτώσεις καρκίνου του μαστού στην οικογένεια.