Dude Lifts like a Lady: Γιατί λατρεύω τις «Girly» προπονήσεις

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Οι γυναίκες που κάνουν προπονήσεις για άντρες έχουν γίνει όλο και περισσότερο τον τελευταίο καιρό, αλλά τι γίνεται με τους άνδρες που κάνουν «κοριτσίστικες» προπονήσεις; Μπορεί ένας άντρας να κάνει εξίσου καλή προπόνηση στο στούντιο αεροβικής γυμναστικής όσο μπορεί στο πάτωμα; Και, το πιο σημαντικό, θα ήθελε; Για να απαντήσουμε σε όλες τις XY ερωτήσεις μας, πήραμε συνέντευξη από έναν άντρα με κάρτα που έφερε τον τύπο, ο οποίος τυχαίνει να λατρεύει τις παραδοσιακά γυναικείες προπονήσεις.

Ο Ted C. Williams, παντρεμένος πατέρας ενός παιδιού, παρακολουθεί μαθήματα εκπαίδευσης Turbokick, Hip Hop Hustle, BodyPump και Tabata στο τοπικό του YMCA εδώ και αρκετά χρόνια, και ενώ γενικά είναι ένας από τους λίγους άνδρες στην αίθουσα ( είναι συχνά ο μόνος άνδρας στην κατηγορία hip hop), αυτό δεν τον εμποδίζει να κάνει μια σοβαρή (και πολύ διασκεδαστική) προπόνηση. Όταν ρωτήθηκε αν η υπερφόρτωση με οιστρογόνα τον ενοχλεί ποτέ, ειρωνεύεται: "Φοβάμαι μήπως ξεσπάσει κοτόπουλο!" Και τι γίνεται με τον φόβο μήπως κλωτσήσει τον πισινό του από ένα κορίτσι; "Πραγματικά δεν βλέπω τους άλλους στην τάξη κατά φύλο αλλά περισσότερο από την προσπάθεια και τον αθλητισμό τους."

Το να είσαι άντρας σε ένα δωμάτιο γυναικών έχει σίγουρα τα πλεονεκτήματά του-αλλά δεν είναι αυτά που νομίζεις, λέει ο Williams. Για ένα πράγμα, "παίρνω μπράβο μόνο για την παρακολούθηση πριν ακόμη ξεκινήσει το μάθημα." Αλλά δεν ζητάει ειδική μεταχείριση. "Δεδομένου ότι είχα προηγούμενη χορευτική εμπειρία, θέλω να είμαι εξίσου χαριτωμένος και να εκτελώ τις κινήσεις, αν όχι καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον στην τάξη, ανεξαρτήτως φύλου. Ως τύπος 6'1" με μεγαλύτερο καρέ, όντας χαριτωμένος δεν έρχεται τόσο φυσικά, αλλά αυτή η πρόκληση κάνει την επιτυχία που έχω να είναι πολύ πιο ικανοποιητική ».

Υπάρχει ένα πράγμα που απασχολεί τον Γουίλιαμς όταν πρόκειται να ασκηθεί με τα κορίτσια, λέγοντας ότι ανησυχεί "αν οι γυναίκες στην τάξη ενοχλούνται από το να είμαι εκεί". Διευκρινίζει: "Γνωρίζω ότι [για πολλές γυναίκες], αυτά τα μαθήματα είναι η ώρα τους να χαλαρώσουν, να χαλαρώσουν και να ξεφύγουν από την αμήχανη γραμμή παραλαβής ή τα δυσάρεστα βλέμματα στα οποία μπορεί να υποβληθούν αλλού στο γυμναστήριο. Όταν είμαι εκεί φοβάμαι ότι έχω αφαιρέσει αυτό το επίπεδο άνεσης από τις γυναίκες στην τάξη. Προσπαθώ να βγω από το δρόμο μου για να μην είμαι ο στερεότυπος άντρας στο γυμναστήριο και να μπλέξω ».

Τι έχει να πει στους τύπους που κοιτούν από ψηλά τις κοριτσίστικες προπονήσεις; "Ξεπέρασέ το." Και προσθέτει, "Όταν πρόκειται για άντρες που κάνουν δραστηριότητες που μπορεί να θεωρηθούν γυναικείες, υπάρχει ο φόβος ότι κατά κάποιο τρόπο θα τεθεί υπό αμφισβήτηση η αρρενωπότητά σου. Γι' αυτό οι άνδρες φουσκώνουν τόσο γρήγορα το στήθος τους και εκτοξεύουν προσβολές σε άλλους άνδρες που μπορεί να κάνουν αυτές τις δραστηριότητες: φοβούνται ότι αν δεν το γελοιοποιήσουν, θα είναι κατά κάποιο τρόπο λιγότερο αρρενωπό ».

Είναι όμως καλή προπόνηση; Ο Williams επισημαίνει ότι όπως οι περισσότερες προπονήσεις, "όσο πιο πολύ πιέζετε τον εαυτό σας, τόσο περισσότερο θα βγείτε από αυτό!"

Τι πιστεύετε για τους άνδρες που κάνουν «κοριτσίστικες» προπονήσεις; Αφήστε ένα σχόλιο και μοιραστείτε τις σκέψεις σας!

Αξιολόγηση για