Οι επιπτώσεις του διαβήτη στο σώμα σας

Περιεχόμενο

• Τύποι διαβήτη
• Ενδοκρινικά, εκκριτικά και πεπτικά συστήματα
• Βλάβη στα νεφρά
• Κυκλοφορικό σύστημα
• Ολοκληρωτικό σύστημα
• Κεντρικό νευρικό σύστημα
• ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

Όταν ακούτε τη λέξη «διαβήτης», η πρώτη σας σκέψη είναι πιθανό για το υψηλό σάκχαρο στο αίμα. Το σάκχαρο στο αίμα είναι ένα συχνά υποτιμημένο συστατικό της υγείας σας. Όταν είναι εκτός λειτουργίας για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα μπορούσε να εξελιχθεί σε διαβήτη. Ο διαβήτης επηρεάζει την ικανότητα του σώματός σας να παράγει ή να χρησιμοποιεί ινσουλίνη, μια ορμόνη που επιτρέπει στο σώμα σας να μετατρέψει τη γλυκόζη (ζάχαρη) σε ενέργεια. Εδώ είναι ποια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν στο σώμα σας όταν τεθεί σε ισχύ ο διαβήτης.

Ο διαβήτης μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά όταν πιάσει νωρίς. Ωστόσο, όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε πιθανές επιπλοκές που περιλαμβάνουν καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, νεφρική βλάβη και νευρική βλάβη.

Κανονικά μετά το φαγητό ή το ποτό, το σώμα σας θα διαλύσει σάκχαρα από τα τρόφιμα σας και θα τα χρησιμοποιήσει για ενέργεια στα κύτταρα σας. Για να επιτευχθεί αυτό, το πάγκρεας πρέπει να παράγει μια ορμόνη που ονομάζεται ινσουλίνη. Η ινσουλίνη είναι εκείνη που διευκολύνει τη διαδικασία της απομάκρυνσης του σακχάρου από το αίμα και της τοποθέτησής του στα κύτταρα για χρήση ή ενέργεια.

Εάν έχετε διαβήτη, το πάγκρεας είτε παράγει πολύ λίγη ινσουλίνη είτε καθόλου. Η ινσουλίνη δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά. Αυτό επιτρέπει στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα να αυξάνονται, ενώ τα υπόλοιπα κύτταρα σας στερούνται της απαραίτητης ενέργειας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια μεγάλη ποικιλία προβλημάτων που επηρεάζουν σχεδόν κάθε κύριο σώμα.

Τύποι διαβήτη

Οι επιδράσεις του διαβήτη στο σώμα σας εξαρτώνται επίσης από τον τύπο που έχετε.Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι διαβήτη: τύπος 1 και τύπος 2.

Ο τύπος 1, που ονομάζεται επίσης νεανικός διαβήτης ή εξαρτώμενος από ινσουλίνη διαβήτης, είναι μια διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος. Το δικό σας ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη στο πάγκρεας, καταστρέφοντας την ικανότητα του σώματός σας να παράγει ινσουλίνη. Με τον διαβήτη τύπου 1, πρέπει να πάρετε ινσουλίνη για να ζήσετε. Οι περισσότεροι άνθρωποι διαγιγνώσκονται ως παιδί ή νεαρός ενήλικας.

Ο τύπος 2 σχετίζεται με την αντίσταση στην ινσουλίνη. Συνήθιζε να εμφανίζεται σε ηλικιωμένους πληθυσμούς, αλλά τώρα όλο και περισσότεροι νεότεροι πληθυσμοί διαγιγνώσκονται με διαβήτη τύπου 2. Αυτό είναι αποτέλεσμα του κακού τρόπου ζωής, των διατροφικών και των συνηθειών άσκησης.

Με τον διαβήτη τύπου 2, το πάγκρεας σταματά να χρησιμοποιεί αποτελεσματικά την ινσουλίνη. Αυτό προκαλεί προβλήματα με το ότι μπορεί να τραβήξει σάκχαρο από το αίμα και να το βάλει στα κύτταρα για ενέργεια. Τελικά, αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή με ινσουλίνη.

Παλαιότερες φάσεις όπως το prediabetes μπορεί να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με δίαιτα, άσκηση και προσεκτική παρακολούθηση των σακχάρων στο αίμα. Αυτό μπορεί επίσης να αποτρέψει την πλήρη ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2. Ο διαβήτης μπορεί να ελεγχθεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί ακόμη και σε ύφεση εάν γίνουν σωστές αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Ο διαβήτης κύησης είναι το υψηλό σάκχαρο στο αίμα που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τις περισσότερες φορές, μπορείτε να ελέγξετε τον διαβήτη κύησης μέσω διατροφής και άσκησης. Συνήθως υποχωρεί επίσης μετά τον τοκετό. Ο διαβήτης κύησης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 αργότερα στη ζωή τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί.

Ενδοκρινικά, εκκριτικά και πεπτικά συστήματα

Εάν το πάγκρεας σας παράγει λίγη ή καθόλου ινσουλίνη - ή εάν το σώμα σας δεν μπορεί να το χρησιμοποιήσει - χρησιμοποιούνται εναλλακτικές ορμόνες για να μετατρέψετε το λίπος σε ενέργεια. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει υψηλά επίπεδα τοξικών χημικών, συμπεριλαμβανομένων οξέων και κετονικών σωμάτων, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε μια κατάσταση που ονομάζεται διαβητική κετοξέωση. Αυτή είναι μια σοβαρή επιπλοκή της νόσου. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν υπερβολική δίψα, υπερβολική ούρηση και κόπωση.

Η αναπνοή σας μπορεί να έχει γλυκό άρωμα που προκαλείται από τα αυξημένα επίπεδα κετονικών σωμάτων στο αίμα. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και η περίσσεια κετονών στα ούρα σας μπορούν να επιβεβαιώσουν τη διαβητική κετοξέωση. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης ή ακόμα και θάνατο.

Ο διαβητικός υπεργλυκαιμικός υπεροσμωτικός σύνδρομος (HHS) εμφανίζεται στον διαβήτη τύπου 2. Περιλαμβάνει πολύ υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα αλλά χωρίς κετόνες. Μπορεί να αφυδατωθείτε με αυτήν την κατάσταση. Μπορεί ακόμη και να χάσετε συνείδηση. Το HHS είναι πιο συχνό σε άτομα των οποίων ο διαβήτης δεν έχει διαγνωστεί ή που δεν μπόρεσαν να ελέγξουν τον διαβήτη τους. Μπορεί επίσης να προκληθεί από καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή λοίμωξη.

Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μπορεί να προκαλέσουν γαστροπάρεση - όταν είναι δύσκολο για το στομάχι σας να αδειάσει εντελώς. Αυτή η καθυστέρηση μπορεί να προκαλέσει αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Ως αποτέλεσμα, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε ναυτία, έμετο, φούσκωμα και καούρα.

Βλάβη στα νεφρά

Ο διαβήτης μπορεί επίσης να βλάψει τα νεφρά σας και να επηρεάσει την ικανότητά τους να φιλτράρουν απορρίμματα από το αίμα σας. Εάν ο γιατρός σας ανιχνεύσει μικρολευκωματινουρία ή αυξημένες ποσότητες πρωτεΐνης στα ούρα σας, θα μπορούσε να είναι ένδειξη ότι τα νεφρά σας δεν λειτουργούν σωστά.

Η νεφρική νόσος που σχετίζεται με τον διαβήτη ονομάζεται διαβητική νεφροπάθεια. Αυτή η κατάσταση δεν εμφανίζει συμπτώματα μέχρι τα μεταγενέστερα στάδια της. Εάν έχετε διαβήτη, ο γιατρός σας θα σας αξιολογήσει για νεφροπάθεια για να αποτρέψετε την αναστρέψιμη νεφρική βλάβη ή νεφρική ανεπάρκεια.

Κυκλοφορικό σύστημα

Ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης, γεγονός που επιδεινώνει την καρδιά σας. Όταν έχετε υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, αυτό μπορεί να συμβάλει στο σχηματισμό λιπαρών αποθέσεων στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να περιορίσει τη ροή του αίματος και να αυξήσει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης ή σκλήρυνσης των αιμοφόρων αγγείων.

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικού και Νεφρικής Νόσου, ο διαβήτης διπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου. Εκτός από την παρακολούθηση και τον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα σας, οι καλές διατροφικές συνήθειες και η τακτική άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου υψηλής αρτηριακής πίεσης και υψηλών επιπέδων χοληστερόλης.

Θα πρέπει επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να σταματήσετε το κάπνισμα εάν διατρέχετε κίνδυνο διαβήτη. Ο διαβήτης και το κάπνισμα είναι ένας πολύ κακός συνδυασμός. Αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά προβλήματα και περιορισμένη ροή αίματος.

Οι καλύτερες εφαρμογές για να σταματήσετε το κάπνισμα »

Η έλλειψη ροής αίματος μπορεί τελικά να επηρεάσει τα χέρια και τα πόδια σας και να προκαλέσει πόνο ενώ περπατάτε. Αυτό ονομάζεται διαλείπουσα χωλότητα. Τα στενά αιμοφόρα αγγεία στα πόδια και τα πόδια σας μπορεί επίσης να προκαλέσουν προβλήματα σε αυτές τις περιοχές. Για παράδειγμα, τα πόδια σας μπορεί να αισθάνονται κρύα ή μπορεί να μην μπορείτε να αισθανθείτε ζέστη λόγω έλλειψης αίσθησης. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως περιφερική νευροπάθεια, η οποία είναι ένας τύπος διαβητικής νευροπάθειας που προκαλεί μειωμένη αίσθηση στα άκρα. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο επειδή μπορεί να σας εμποδίσει να παρατηρήσετε τραυματισμό ή λοίμωξη.

Ο διαβήτης αυξάνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης λοιμώξεων ή ελκών του ποδιού. Η κακή ροή αίματος και η βλάβη των νεύρων αυξάνουν την πιθανότητα ακρωτηριασμού του ποδιού ή του ποδιού. Εάν έχετε διαβήτη, είναι σημαντικό να φροντίζετε καλά τα πόδια σας και να τα ελέγχετε συχνά.

Ολοκληρωτικό σύστημα

Ο διαβήτης μπορεί επίσης να επηρεάσει το δέρμα σας, το μεγαλύτερο όργανο του σώματός σας. Μαζί με την αφυδάτωση, η έλλειψη υγρασίας του σώματός σας λόγω του υψηλού σακχάρου στο αίμα μπορεί να προκαλέσει το δέρμα στα πόδια σας να στεγνώσει και να σπάσει. Είναι σημαντικό να στεγνώσετε εντελώς τα πόδια σας μετά το μπάνιο ή το κολύμπι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βαζελίνη ή απαλές κρέμες, αλλά αποφύγετε να αφήσετε αυτές τις περιοχές να γίνουν πολύ υγρές.

Υγρές, ζεστές πτυχές στο δέρμα είναι ευαίσθητες σε μυκητιασικές, βακτηριακές ή μολύνσεις ζύμης. Αυτά τείνουν να αναπτύσσονται μεταξύ των δακτύλων και των ποδιών, της βουβωνικής χώρας, της μασχάλης ή στις γωνίες του στόματος σας. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ερυθρότητα, φουσκάλες και κνησμό.

Τα σημεία υψηλής πίεσης κάτω από το πόδι σας μπορούν να οδηγήσουν σε κάλους. Αυτά μπορεί να μολυνθούν ή να αναπτύξουν έλκη. Εάν πάσχετε από έλκος, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας για να μειώσετε τον κίνδυνο απώλειας του ποδιού σας. Μπορεί επίσης να είστε πιο επιρρεπείς σε βράχια, θυλακίτιδα (λοίμωξη των θυλάκων των τριχών), sties και μολυσμένα νύχια.

Ο μη διαχειριζόμενος διαβήτης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε τρεις παθήσεις του δέρματος:

• εκρηκτική ξανθομάτωση, η οποία προκαλεί σκληρό κίτρινο
  χτυπήματα με κόκκινο δαχτυλίδι
• ψηφιακή σκλήρυνση, η οποία προκαλεί το μεγαλύτερο μέρος του παχιού δέρματος
  συχνά στα χέρια ή στα πόδια
• διαβητική δερματοπάθεια, η οποία μπορεί να προκαλέσει καφέ
  μπαλώματα στο δέρμα

Για τη διαβητική δερματοπάθεια, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας και δεν απαιτείται θεραπεία.

Αυτές οι παθήσεις του δέρματος συνήθως καθαρίζονται όταν ελέγχετε το σάκχαρο στο αίμα σας.

Κεντρικό νευρικό σύστημα

Ο διαβήτης προκαλεί διαβητική νευροπάθεια ή βλάβη στα νεύρα. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την αντίληψή σας για ζέστη, κρύο και πόνο. Μπορεί επίσης να σας κάνει πιο ευαίσθητο σε τραυματισμούς. Οι πιθανότητες να μην παρατηρήσετε αυτούς τους τραυματισμούς και να τους αφήσετε να εξελιχθούν σε σοβαρές λοιμώξεις ή καταστάσεις αυξάνεται επίσης.

Ο διαβήτης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διόγκωση, διαρροή αιμοφόρων αγγείων στο μάτι, που ονομάζεται διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια. Αυτό μπορεί να βλάψει την όρασή σας. Μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε τύφλωση. Τα συμπτώματα του προβλήματος των ματιών μπορεί να είναι ήπια στην αρχή, επομένως είναι σημαντικό να επισκέπτεστε τακτικά τον οφθαλμίατρό σας.

ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

Η αλλαγή των ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει διαβήτη κύησης και, με τη σειρά της, αυξάνει τον κίνδυνο για υψηλή αρτηριακή πίεση. Υπάρχουν δύο τύποι καταστάσεων υψηλής αρτηριακής πίεσης που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες, η προεκλαμψία ή η εκλαμψία.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο διαβήτης κύησης ελέγχεται εύκολα και τα επίπεδα γλυκόζης επανέρχονται στο φυσιολογικό μετά τη γέννηση του μωρού. Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με άλλα είδη διαβήτη, αλλά μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις που προσβάλλουν τον κόλπο και την ουροδόχο κύστη.

Εάν αναπτύξετε διαβήτη κύησης, το μωρό σας μπορεί να έχει μεγαλύτερο βάρος γέννησης. Αυτό μπορεί να κάνει την παράδοση πιο περίπλοκη. Διατρέχετε επίσης αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 αρκετά χρόνια μετά την παράδοση του μωρού σας.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον διαβήτη, επισκεφτείτε το κέντρο θεμάτων μας.

Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να συνδεθείτε με άλλα άτομα που καταλαβαίνουν τι περνάτε. Η δωρεάν εφαρμογή μας, T2D Healthline, σας συνδέει με πραγματικούς ανθρώπους που ζουν με διαβήτη τύπου 2. Κάντε ερωτήσεις, δώστε συμβουλές και χτίστε σχέσεις με άτομα που το λαμβάνουν. Κατεβάστε την εφαρμογή για iPhone ή Android.