Γιατί πρέπει να προσθέσετε γαλακτικό, κιτρικό και άλλα οξέα στο σχήμα φροντίδας του δέρματός σας

Περιεχόμενο

• Μανδελικό Οξύ
• Γαλακτικό οξύ
• Μηλικό οξύ
• Αζελαϊκό οξύ
• Φυτικό οξύ
• Τρυγικό οξύ
• Κιτρικό οξύ
• Τα καλύτερα μείγματα
• Αξιολόγηση για

Όταν το γλυκολικό οξύ εισήχθη στις αρχές της δεκαετίας του 1990, ήταν επαναστατικό για τη φροντίδα του δέρματος. Γνωστό ως άλφα υδροξυοξύ (AHA), ήταν το πρώτο εξωχρηματιστηριακό δραστικό συστατικό που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι για να επιταχύνετε το ξεφλούδισμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος και να αποκαλύψετε το πιο φρέσκο, πιο λείο, πιο σφριγηλό δέρμα από κάτω. Αργότερα μάθαμε ότι το παράγωγο ζαχαροκάλαμου θα μπορούσε επίσης να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα σας.

Έπειτα ήρθε το σαλικυλικό οξύ, ένα βήτα υδροξυ οξύ (BHA) που μπορούσε να διαλύσει τη συσσώρευση σμήγματος βαθιά μέσα στους πόρους και να λειτουργήσει ως αντιφλεγμονώδες, καθιστώντας το καλό για το κόκκινο, ερεθισμένο, ακρωμένο δέρμα. (Βλέπε: Είναι το σαλικυλικό οξύ πραγματικά ένα θαυματουργό συστατικό για την ακμή;) Ως αποτέλεσμα, το γλυκολικό οξύ έγινε το χρυσό πρότυπο για την αντιγήρανση και το σαλικυλικό οξύ έγινε μια αγαπημένη κατά της ακμής. Αυτό παρέμεινε σε μεγάλο βαθμό αμετάβλητο μέχρι πρόσφατα.

Τώρα ορισμένα προϊόντα περιποίησης δέρματος περιέχουν λιγότερο γνωστά οξέα όπως το μανδελικό, το φυτικό, το τρυγικό και το γαλακτικό. Γιατί οι προσθήκες; "Σκέφτομαι το γλυκολικό και το σαλικυλικό οξύ ως πρωταγωνιστές σε ένα έργο και αυτά τα άλλα οξέα ως το δεύτερο καστ. Όταν δουλεύουν όλα μαζί, μπορούν να βελτιώσουν την παραγωγή", λέει Σχήμα Μέλος της Brain Trust, Neal Schultz, MD, δερματολόγος της Νέας Υόρκης.

Αυτοί οι υποστηρικτικοί παίκτες βελτιώνουν την αποτελεσματικότητα για δύο λόγους. Πρώτον, ενώ τα περισσότερα οξέα βοηθούν στην απολέπιση, «το καθένα κάνει τουλάχιστον ένα επιπλέον ευεργετικό πράγμα για το δέρμα», λέει ο δερματολόγος της Νέας Υόρκης Dennis Gross, M.D. Αυτά περιλαμβάνουν την ενίσχυση της ενυδάτωσης, την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και τη σταθεροποίηση μιας φόρμουλας ώστε να διαρκεί περισσότερο. (Σχετικά: 5 συστατικά φροντίδας του δέρματος που ξεφορτώνονται το θαμπό δέρμα και σας βοηθούν να λάμψετε από μέσα) Ο δεύτερος λόγος είναι ότι η χρήση πολλαπλών οξέων σε χαμηλότερη συγκέντρωση (αντί ενός σε υψηλή συγκέντρωση) μπορεί να κάνει μια φόρμουλα λιγότερο ερεθιστική. "Αντί να προσθέσω ένα οξύ στο 20 %, προτιμώ να προσθέσω τέσσερα οξέα στο 5 % για να επιτύχω παρόμοια αποτελέσματα με λιγότερες πιθανότητες να προκαλέσω ερυθρότητα", λέει ο Δρ Γκρος. (FYI, ένας συνδυασμός οξέων είναι η μαγεία πίσω από το Baby Foot.)

Τι συγκεκριμένα οφέλη προσφέρουν λοιπόν αυτοί οι ανερχόμενοι; Το αναλύουμε:

Μανδελικό Οξύ

Αυτό είναι ένα ιδιαίτερα μεγάλο μόριο, επομένως δεν διεισδύει βαθιά στο δέρμα. "Αυτό το κάνει καλύτερο για ευαίσθητους τύπους, επειδή η μικρότερη διείσδυση σημαίνει μικρότερο κίνδυνο ερεθισμού", λέει ο Δρ Γκρος. Η Renée Rouleau, αισθητικός διασημοτήτων στο inστιν, λέει ότι αυτό το AHA μπορεί επίσης να βοηθήσει στην «καταστολή της παραγωγής περίσσειας χρωστικής». Με μια επιφύλαξη. «Το μαντελικό οξύ βοηθά στη βελτίωση της απολέπισης και στη μείωση του κινδύνου ερεθισμού όταν συνδυάζεται με γλυκολικό, γαλακτικό ή σαλικυλικό, αλλά πιθανώς δεν αρκεί να υπάρχει ισχυρός παίκτης μόνο σε ένα προϊόν».

Γαλακτικό οξύ

Ταν εδώ και πολύ καιρό-η Κλεοπάτρα χρησιμοποίησε χαλασμένο γάλα στα λουτρά της γύρω στο 40 π.Χ. επειδή το φυσικό γαλακτικό οξύ του γάλακτος βοήθησε να απομακρυνθεί το τραχύ δέρμα-αλλά ποτέ δεν πέτυχε φήμη γλυκολικού επιπέδου επειδή δεν είναι τόσο ισχυρό, που μπορεί να είναι καλό πράγμα. Το γαλακτικό είναι ένα μεγάλο μόριο, επομένως είναι μια αποτελεσματική εναλλακτική λύση για ευαίσθητους τύπους και σε αντίθεση με το μαντέλι, είναι αρκετά ισχυρό για να είναι πρωταγωνιστής σε ένα προϊόν. Ο Δρ Γκρος εξηγεί ότι το γαλακτικό οξύ δεσμεύεται επίσης με το ανώτερο στρώμα του δέρματος και το διεγείρει να φτιάξει κεραμίδια, τα οποία βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας και των ερεθιστικών ουσιών έξω. (Πιθανότατα έχετε επίσης ακούσει για το γαλακτικό οξύ όσον αφορά την κόπωση και την αποκατάσταση των μυών.)

Μηλικό οξύ

Προερχόμενο κυρίως από μήλα, αυτό το AHA προσφέρει μερικά από τα ίδια αντιγηραντικά οφέλη με το γαλακτικό οξύ, αλλά "είναι πολύ πιο ήπιο", λέει η Debra Jaliman, MD, δερματολόγος της Νέας Υόρκης. Όταν προστίθεται ως υποστηρικτικό συστατικό σε μια φόρμουλα που περιέχει ισχυρότερα οξέα όπως γαλακτικό, γλυκολικό και σαλικυλικό, βοηθά στην απαλή απολέπιση και την τόνωση των κεραμιδίων.

Αζελαϊκό οξύ

Ούτε ένα AHA ούτε ένα BHA, αζελαϊκό οξύ, που προέρχεται από σιτάρι, σίκαλη ή κριθάρι, "δεν έχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθιστώντας το μια αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή ή τη ροδόχρου ακμή", λέει ο Jeremy Brauer, MD, δερματολόγος της Νέας Υόρκης . Αντιμετωπίζει και τα δύο κατεβαίνοντας στα ωοθυλάκια, σκοτώνοντας τυχόν βακτήρια μέσα τους και καταπνίγοντας τη φλεγμονή που προκαλείται από μόλυνση. Το αζελαϊκό οξύ μπορεί επίσης "να σταματήσει τη δημιουργία περίσσειας μελανίνης που είναι υπεύθυνη για τις σκοτεινές κηλίδες, τις φακίδες και τα άνισα μπαλώματα στο δέρμα", λέει ο Δρ Τζαλιμάν. Είναι κατάλληλο για πιο σκούρο δέρμα (σε αντίθεση με την υδροκινόνη και ορισμένα λέιζερ), επειδή δεν υπάρχει κίνδυνος υπο- ή υπερμελάγχρωσης και είναι εγκεκριμένο για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Αυτό είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα γιατί «τόσες πολλές γυναίκες έχουν προβλήματα με μέλασμα και εξάρσεις γύρω από την εγκυμοσύνη», λέει ο Δρ Jaliman. (Δείτε πώς μπορείτε να εξομαλύνετε τον τόνο του δέρματός σας με θεραπείες με λέιζερ και απολέπιση.)

Φυτικό οξύ

Ένα άλλο οξύ που δεν είναι ούτε AHA ούτε BHA, αυτό το ακραίο είναι ένα αντιοξειδωτικό, επομένως βοηθά στην αποτροπή των ελεύθερων ριζών που προκαλούν τη γήρανση του δέρματος. Μπορεί επίσης να αποτρέψει τα μαύρα στίγματα και να συρρικνώσει τους πόρους. "Το φυτικό οξύ λειτουργεί με την κατάποση του ασβεστίου, το οποίο είναι ιδιαίτερα κακό για το δέρμα", λέει ο Δρ Γκρος. "Το ασβέστιο μετατρέπει το λάδι του δέρματός σας από υγρό σε κερί και είναι το παχύτερο κερί που συσσωρεύεται στους πόρους, οδηγώντας σε σπυράκια και τεντώνοντας τους πόρους, ώστε να φαίνονται μεγαλύτεροι". (Αυτά είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα.)

Τρυγικό οξύ

Αυτό το AHA προέρχεται από ζυμωμένα σταφύλια και προστίθεται σε γλυκολικά ή γαλακτικά οξέα για να ενισχυθεί η ζύμωση τους. Αλλά το κύριο πλεονέκτημά του είναι η ικανότητά του να ρυθμίζει το επίπεδο pH ενός τύπου. "Τα οξέα είναι διαβόητα για τη μεταβολή του pH, και εάν ταλαντεύονται πολύ ψηλά ή πολύ χαμηλά σε ένα προϊόν, το αποτέλεσμα είναι ερεθισμός του δέρματος", λέει ο Rouleau. «Το τρυγικό οξύ μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθούν τα πράγματα σταθερά». (Σχετικά: 4 ύπουλα πράγματα που ρίχνουν το δέρμα σας εκτός ισορροπίας)

Κιτρικό οξύ

Παρόμοια με το τρυγικό, το κιτρικό οξύ, ένα AHA που βρίσκεται κυρίως στα λεμόνια και τα λάιμ, διατηρεί επίσης άλλα οξέα σε ασφαλές εύρος pH. Επιπλέον, δρα ως συντηρητικό, επιτρέποντας στις φόρμουλες φροντίδας του δέρματος να παραμείνουν πιο φρέσκες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Τέλος, το κιτρικό οξύ είναι χηλικός παράγοντας, που σημαίνει ότι εξαλείφει τις ερεθιστικές ακαθαρσίες (από τον αέρα, το νερό και τα βαρέα μέταλλα) στο δέρμα. "Το κιτρικό οξύ προσλαμβάνει αυτές τις ακαθαρσίες έτσι ώστε να μην μπορούν να εισέλθουν στο δέρμα σας", λέει ο Δρ Γκρος. «Μου αρέσει να το σκέφτομαι σαν το Pac-Man του δέρματος». (Υ.Γ. θα πρέπει επίσης να διαβάσετε για το μικροβίωμα του δέρματός σας.)

Τα καλύτερα μείγματα

Δοκιμάστε αυτά τα προϊόντα που περιέχουν οξύ για ενίσχυση της λάμψης.

• Dr. Dennis Gross Alpha Beta Απολεπιστική ενυδατική κρέμα ($ 68; sephora.com) διαθέτει επτά οξέα.
• Μεθυσμένος ελέφαντας T.L.C. Νυχτερινό ορό Framboos Glycolic ($90; sephora.com) επανεμφανίζεται ενώ κοιμάστε.
• Το συνηθισμένο εναιώρημα αζελαϊκού οξέος 10% (8$; theordinary.com) ομοιόμορφος τόνος.
• BeautyRx της Dr. Schultz Advanced 10% Απολεπιστικά Επιθέματα ($70; amazon.com) λειαίνει, φωτίζει και συσφίγγει.
• Δρ Brandt Radiance Resurfacing Foam ($ 72; sephora.com) δίνει στο δέρμα μια εβδομαδιαία δόση πέντε οξέων.

Αξιολόγηση για