Ο αγώνας αυτής της γυναίκας με την ενδομητρίωση οδήγησε σε μια νέα προοπτική για τη φυσική κατάσταση

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Ρίξτε μια ματιά στη σελίδα του Αυστραλού fitness influencer Soph Allen στο Instagram και γρήγορα θα βρείτε ένα εντυπωσιακό six-pack σε περήφανη εμφάνιση. Αλλά κοιτάξτε πιο προσεκτικά και θα δείτε επίσης μια μακριά ουλή στο κέντρο του στομάχου της - μια εξωτερική υπενθύμιση των χρόνων αγώνων που υπέμεινε μετά από μια χειρουργική επέμβαση που παραλίγο να της στοιχίσει τη ζωή.

Όλα ξεκίνησαν όταν, στα 21 της, η Άλεν άρχισε να βιώνει έντονο πόνο με την περίοδο της. «Κάποια στιγμή, ο πόνος ήταν τόσο έντονος που νόμιζα ότι θα κάνω εμετό και λιποθυμία, οπότε πήγα στον γιατρό, έκανα κάποιες εξετάσεις και κρατήθηκα για διερευνητική λαπαροσκόπηση για να ελέγξω για ενδομητρίωση», λέει. Σχήμα.

Η ενδομητρίωση εμφανίζεται όταν ο ενδομητρικός ιστός που ευθυγραμμίζει το τοίχωμα της μήτρας αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα, όπως στα έντερα, στην ουροδόχο κύστη ή στις ωοθήκες. Αυτός ο λανθασμένος ιστός μπορεί να προκαλέσει έντονες εμμηνορροϊκές κράμπες, πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ και κατά τη διάρκεια των κενώσεων, βαριές και παρατεταμένες περιόδους, ακόμη και υπογονιμότητα.

Η χειρουργική επέμβαση είναι μια κοινή θεραπεία για την ενδομητρίωση. Διασημότητες όπως η Halsey και η Julianne Hough έχουν μπει στο μαχαίρι για να σταματήσουν τον πόνο. Η λαπαροσκόπηση είναι μια ελάχιστα επεμβατική χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του ουλώδους ιστού που καλύπτει τα όργανα. Η διαδικασία θεωρείται χαμηλού κινδύνου και οι επιπλοκές είναι σπάνιες - οι περισσότερες γυναίκες βγαίνουν από το νοσοκομείο την ίδια μέρα. (Η υστερεκτομή για την εξ ολοκλήρου αφαίρεση της μήτρας είναι το τελευταίο σενάριο για γυναίκες με ενδομητρίωση, στην οποία υποβλήθηκε η Λένα Ντάναμ όταν εξάντλησε άλλες χειρουργικές επιλογές.)

Για τον Allen, τα αποτελέσματα και η ανάκαμψη δεν ήταν τόσο ομαλά. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, οι γιατροί τρύπησαν εν αγνοία της το έντερο. Αφού της έκαναν ράμματα και την έστειλαν στο σπίτι για ανάρρωση, γρήγορα παρατήρησε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Τηλεφώνησε δύο φορές στον γιατρό της για να της αναφέρει ότι πονούσε έντονους, δεν μπορούσε να περπατήσει ή να φάει και ότι το στομάχι της ήταν διατεταμένο σε σημείο να δείχνει έγκυος. Είπαν ότι ήταν φυσιολογικό. Όταν ο Άλεν επέστρεψε για να αφαιρέσει τα ράμματα της οκτώ ημέρες αργότερα, η σοβαρότητα της κατάστασής της έγινε σαφής.

"Ο γενικός χειρουργός με κοίταξε και είπε ότι πρέπει να μπεις στο χειρουργείο το συντομότερο. Είχα δευτερογενή περιτονίτιδα, η οποία είναι φλεγμονή του ιστού που καλύπτει τα κοιλιακά σου όργανα και στην περίπτωσή μου, είχε εξαπλωθεί σε όλο μου το σώμα", λέει ο Άλεν. Το "Οι άνθρωποι πεθαίνουν μέσα σε λίγες ώρες ή μέρες με αυτό. Δεν έχω ιδέα πώς επέζησα περισσότερο από μια εβδομάδα. Ήμουν πολύ, πολύ τυχερός."

Οι χειρουργοί επισκεύασαν το διάτρητο έντερο και ο Άλεν πέρασε τις επόμενες έξι εβδομάδες στην εντατική. «Το σώμα μου ήταν εντελώς εκτός ελέγχου, γίνονταν αιφνιδιαστικές διαδικασίες κάθε μέρα και δεν μπορούσα να περπατήσω, να κάνω μπάνιο, να κινηθώ ή να φάω».

Η Άλεν μεταφέρθηκε από την εντατική και πήγε σε ένα κανονικό κρεβάτι νοσοκομείου για να γιορτάσει τα Χριστούγεννα με την οικογένειά της. Αλλά λίγες μέρες αργότερα, οι γιατροί συνειδητοποίησαν ότι η περιτονίτιδα είχε εξαπλωθεί στους πνεύμονες της, έτσι η Άλεν πήγε κάτω από το μαχαίρι για τρίτη φορά μέσα σε τέσσερις εβδομάδες, την Πρωτοχρονιά, για να αφαιρέσει τη μόλυνση.

Μετά από τρεις μήνες συνεχούς μάχης με το σώμα της, η Άλεν βγήκε τελικά από το νοσοκομείο τον Ιανουάριο του 2011. «Το σώμα μου ήταν εντελώς μελανιασμένο και χτυπημένο», λέει.

Ξεκίνησε αργά το ταξίδι της προς τη φυσική αποκατάσταση. "Δεν ήμουν πολύ γυμναστήρια πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Με ένοιαζε περισσότερο να είμαι αδύνατη παρά δυνατή", λέει. "Αλλά μετά τη χειρουργική επέμβαση, λαχταρούσα αυτό το αίσθημα δύναμης και να φαίνομαι υγιής. Μου είπαν επίσης ότι για να αποφύγω τον χρόνιο πόνο, θα πρέπει να κινήσω το σώμα μου για να βοηθήσω με τον ουλώδη ιστό, έτσι άρχισα να περπατάω, μετά να τρέχω ," αυτή λέει. Είδε μια προώθηση για 15.000 φιλανθρωπικούς αγώνες και πίστευε ότι ήταν ο τέλειος στόχος για να δουλέψει για να χτίσει τη δύναμη και την υγεία της.

Αυτό το τρέξιμο ήταν μόνο η αρχή. Άρχισε να δοκιμάζει οδηγούς γυμναστικής στο σπίτι και η αγάπη της για γυμναστική αυξήθηκε. «Κόλλησα με αυτό για οκτώ εβδομάδες και πέρασα από το να κάνω push-up στα γόνατά μου σε μερικά στα δάχτυλα των ποδιών μου και ήμουν απίστευτα περήφανος.Εφάρμοσα τον εαυτό μου με συνέπεια και το τελικό αποτέλεσμα ήταν να μπορώ να κάνω κάτι που δεν πίστευα ποτέ δυνατό», λέει ο Άλεν.

Ανακάλυψε επίσης ότι η άσκηση βοήθησε πραγματικά να ανακουφίσει τον πόνο που την έφερε αρχικά για τη λαπαροσκόπηση. (Παρά τη χειρουργική επέμβαση, βίωσε ακόμα «απαίσιες περιόδους» μετά, λέει.) «Τώρα, δεν έχω ενδοφλέβιο πόνο με την περίοδό μου. Αποδίδω μεγάλο μέρος της ανάρρωσής μου στον ενεργό τρόπο ζωής μου», λέει. (Σχετικά: 5 Πράγματα που πρέπει να κάνετε αν έχετε έντονη αιμορραγία κατά τη διάρκεια της περιόδου σας)

Κάτι άλλο που δεν πίστευε ποτέ ότι ήταν δυνατό; Abs Όταν ο στόχος της άλλαξε από αδύνατη σε δυνατή, η Άλεν βρέθηκε με το six-pack που ήταν σίγουρη ότι κανένα πραγματικό, καθημερινό άτομο δεν θα μπορούσε να έχει. Ενώ οι κοιλιακοί της εμπνέουν χιλιάδες γυναίκες στο Instagram κάθε μέρα, ο Άλεν θέλει οι γυναίκες να γνωρίζουν ότι υπάρχουν πολλά που δεν βλέπουν. Αισθάνεται ακόμα «τσιμπήματα πόνου» που έχουν απομείνει από τις χειρουργικές επεμβάσεις της και υποφέρει από νευρική βλάβη που μπορεί να κάνει κάποιες κινήσεις πιο δύσκολες.

"Παρόλα αυτά, είμαι απίστευτα περήφανος για το πού ήρθε το σώμα μου και δεν θα ήμουν ο εαυτός μου χωρίς την ουλή. Είναι μέρος της ιστορίας μου και μου θυμίζει από πού προέρχομαι."

Ο Άλεν δεν σταμάτησε ποτέ να θέτει νέους στόχους φυσικής κατάστασης. Σήμερα, η 28χρονη έχει τη δική της διαδικτυακή επιχείρηση προπονητικής φυσικής κατάστασης, η οποία της επιτρέπει να ενθαρρύνει άλλες γυναίκες να επικεντρωθούν στο να είναι δυνατές παρά αδύνατες. Α, και μπορεί επίσης να σηκώσει νεκρή άρση 220 κιλών και να κάνει σαγόνι-up με 35 κιλά δεμένα στο σώμα της. Αυτή τη στιγμή προπονείται για τον διαγωνισμό μπικίνι WBFF Gold Coast, αυτό που αποκαλεί «η απόλυτη πρόκληση για εμένα ψυχικά και σωματικά».

Και ναι, θα επιδείξει την κακιά της, την ουλή που κέρδισε με κόπο από τη χειρουργική επέμβαση κοιλιακού και τα πάντα.

Αξιολόγηση για