Πόσα κιλά μπορώ να κερδίσω κατά την εγκυμοσύνη με δίδυμα;
Περιεχόμενο
Στις δίδυμες εγκυμοσύνες, οι γυναίκες αυξάνουν περίπου 10 έως 18 κιλά, πράγμα που σημαίνει ότι είναι 3 έως 6 κιλά περισσότερο από ό, τι σε μία μόνο κύηση. Παρά την αύξηση της αύξησης βάρους, τα δίδυμα πρέπει να γεννιούνται με μέσο όρο 2,4 έως 2,7 κιλά, βάρος ελαφρώς κάτω από τα επιθυμητά 3 κιλά όταν γεννούν ένα μόνο μωρό.
Όταν τα τρίδυμα είναι έγκυα, το μέσο συνολικό βάρος θα πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 22 και 27 κιλών και είναι σημαντικό να επιτευχθεί αύξηση των 16 κιλών έως την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης για να αποφευχθούν επιπλοκές για μωρά, όπως το λιποβαρύ και το μικρό παιδί.
Εβδομαδιαίο διάγραμμα αύξησης βάρους
Η εβδομαδιαία αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης των διδύμων ποικίλλει ανάλογα με τον ΔΜΣ της γυναίκας πριν από την εγκυμοσύνη και ποικίλλει όπως φαίνεται στον παρακάτω πίνακα:
| ΔΜΣ | 0-20 εβδομάδες | 20-28 εβδομάδες | 28 εβδομάδες μέχρι την παράδοση |
| Χαμηλός ΔΜΣ | 0,57 έως 0,79 kg / εβδομάδα | 0,68 έως 0,79 kg / εβδομάδα | 0,57 kg / εβδομάδα |
| Κανονικός ΔΜΣ | 0,45 έως 0,68 kg / εβδομάδα | 0,57 έως 0,79 kg / εβδομάδα | 0,45 kg / εβδομάδα |
| Υπέρβαρος | 0,45 έως 0,57 kg / εβδομάδα | 0,45 έως 0,68 kg / εβδομάδα | 0,45 kg / εβδομάδα |
| Ευσαρκία | 0,34 έως 0,45 kg / εβδομάδα | 0,34 έως 0,57 kg / εβδομάδα | 0,34 kg / εβδομάδα |
Για να μάθετε τι ήταν ο ΔΜΣ σας πριν μείνετε έγκυος, εισαγάγετε τα δεδομένα σας στον υπολογιστή BMI:
Κίνδυνοι υπερβολικής αύξησης βάρους
Παρά το γεγονός ότι πρέπει να κερδίσετε περισσότερο βάρος από ό, τι σε μια εγκυμοσύνη ενός εμβρύου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με δίδυμα, θα πρέπει επίσης να προσέχετε να μην πάρετε πάρα πολύ βάρος, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών όπως:
- Προεκλαμψία, η οποία αυξάνει την αρτηριακή πίεση.
- Διαβήτης κύησης
- Ανάγκη για καισαρική τομή.
- Ένα από τα μωρά έχει πολύ περισσότερο βάρος από το άλλο, ή και τα δύο έχουν πολύ βάρος, οδηγώντας σε πολύ πρόωρη γέννηση.
Έτσι, για να αποφευχθούν αυτές οι επιπλοκές, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε στενά τον μαιευτήρα, ο οποίος θα δείξει εάν η αύξηση βάρους για την περίοδο κύησης είναι επαρκής.
Μάθετε τι πρέπει να προσέχετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης των διδύμων.
Συναρπαστικές Θέσεις
Γιατί αντιμετωπίζω μούδιασμα και μυρμήγκιασμα;
