Τι είναι η Ενθεοπάθεια και πώς αντιμετωπίζεται;

Περιεχόμενο

• Η ενθεσίτιση είναι η ίδια με την ενθεσοπάθεια;
• Έτσι τα συμπτώματα της ενθεσίτισης είναι τα ίδια με τα συμπτώματα της ενθετοπάθειας;
• Ενθεοπάθεια του ισχίου
• Ενθεοπάθεια του γόνατος
• Ενθεοπάθεια του ποδιού
• Ενθεοπάθεια του αστραγάλου και του ταρσού
• Επιλογές θεραπείας
• Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή
• Ασκηση
• Ο τρόπος ζωής αλλάζει
• Συνταγογραφούμενα φάρμακα
• Χειρουργική επέμβαση
• Αποψη

Η ενθεσίτιση είναι η ίδια με την ενθεσοπάθεια;

Οι περιοχές όπου οι τένοντες και οι σύνδεσμοί σας συνδέονται με τα οστά σας ονομάζονται ενδέσμους. Εάν αυτές οι περιοχές γίνουν επώδυνες και φλεγμονώδεις, ονομάζεται ενθεσίτιδα. Αυτό είναι επίσης γνωστό ως ενθεσοπάθεια.

Θα παρατηρήσετε αυτόν τον τύπο πόνου περισσότερο όταν χρησιμοποιείτε το σημείο αρθρώσεων ή προσκόλλησης που επηρεάζεται από την ενσφοπάθεια. Για παράδειγμα, εάν αντιμετωπίζετε ενδοσοπάθεια στον αστράγαλο ή στον τένοντα του Αχιλλέα, θα αισθανθείτε πόνο κάθε φορά που μετακινείτε ή ασκείτε πίεση στο πόδι ή στην περιοχή του τένοντα.

Η ενθεοπάθεια συμβαίνει συχνά όταν επηρεάζεστε από έναν ή περισσότερους τύπους αρθρίτιδας. Η αρθρίτιδα εμφανίζεται όταν ο χόνδρος ή το οστό στις αρθρώσεις σας καταρρέει. Η σπονδυλοαρθρίτιδα, ένας όρος για τους τύπους παθήσεων αρθρίτιδας που προκαλούν φλεγμονή στις αρθρώσεις σας, μερικές φορές συνδέεται με την ενθυσοπάθεια.

Όπως πολλοί τύποι αρθρίτιδας, η ενθεσοπάθεια μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Αυτά περιλαμβάνουν:

• υπερβολική χρήση της άρθρωσης
• παχυσαρκία, η οποία μπορεί να ασκήσει πίεση στις αρθρώσεις σας
• καταστάσεις που προκαλούν το ανοσοποιητικό σας σύστημα να προσβάλει τον ιστό των αρθρώσεων σας
• οικογενειακό ιστορικό αρθρίτιδας

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς να αναγνωρίζετε την ενσφοπάθεια, πώς επηρεάζει ορισμένες αρθρώσεις και πώς αντιμετωπίζεται.

Έτσι τα συμπτώματα της ενθεσίτισης είναι τα ίδια με τα συμπτώματα της ενθετοπάθειας;

Η ενθεσίτιδα και η ενθυσοπάθεια είναι διαφορετικά ονόματα για την ίδια πάθηση. Αυτό σημαίνει ότι τα συμπτώματα είναι τα ίδια.

Το πιο αξιοσημείωτο σύμπτωμα της ενσεοπάθειας είναι ο πόνος στην περιοχή γύρω από μια άρθρωση όταν χρησιμοποιείτε αυτήν την άρθρωση. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι η περιοχή του τένοντα που προσκολλάται στα οστά είναι τρυφερή στην αφή.

Το επίπεδο του πόνου που αισθάνεστε μπορεί να διαφέρει πολύ. Με ήπια ενδοσοπάθεια, ο πόνος μπορεί να είναι μόνο ενόχληση. Πιθανότατα θα μπορείτε να κάνετε καθημερινές εργασίες χωρίς πολλή ενόχληση.

Με σοβαρή ενδοσοπάθεια, ο πόνος μπορεί να σας εμποδίσει να κάνετε καθημερινές δραστηριότητες.

Η ενθεοπάθεια μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης πάθησης. Αυτό περιλαμβάνει:

• ψωριατικη ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ
• σπονδυλοαρθρίτιδα
• στένωση του κοινού χώρου

Άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτές τις πιθανές υποκείμενες καταστάσεις περιλαμβάνουν:

• αδυναμία μετακίνησης ενός συνδέσμου προς τις κατευθύνσεις που κανονικά πρέπει να πάει
• δυσκαμψία των αρθρώσεων, ειδικά μετά τον ύπνο ή το κάθισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα
• πρήξιμο στην περιοχή της άρθρωσης
• ένα αίσθημα τρίψιμο γύρω από μια άρθρωση όταν το μετακινείτε

Εάν αυτά τα συμπτώματα αρχίσουν να παρεμβαίνουν στην καθημερινή σας ζωή, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Μπορούν να αξιολογήσουν την περιοχή που σας προκαλεί πόνο. Οι διαγνωστικές εξετάσεις, όπως η υπερηχογραφία, μπορούν να τους βοηθήσουν να προσδιορίσουν την αιτία.

Ενθεοπάθεια του ισχίου

Καταστάσεις που επηρεάζουν τη σπονδυλική στήλη, όπως η σπονδυλοαρθρίτιδα, μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα οστά του ισχίου σας. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν γενικό πόνο στην πλάτη. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε λιγότερο ικανοί να μετακινήσετε τη σπονδυλική σας στήλη, καθώς η σπονδυλοαρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει τη σύντηξη των σπονδύλων σας.

Η ενδοσοπάθεια του ισχίου μπορεί επίσης μερικές φορές να συνδέεται με παθήσεις του εντέρου, όπως φλεγμονώδη νόσο του εντέρου ή με ένα γονίδιο που μεταδίδεται σε οικογένειες.

Ενθεοπάθεια του γόνατος

Η ενθυσοπάθεια του γόνατος συνδέεται συνήθως με υπερβολική χρήση ή άγχος στα γόνατά σας. Αυτός ο τύπος ενθεοπάθειας προκύπτει συχνά από καταστάσεις όπως η επιγονατιδική τενοντίτιδα. Η επιγονατιδική τενοντίτιδα ονομάζεται επίσης γόνατο δρομέα.

Ο πόνος με αυτήν την πάθηση είναι συνήθως χειρότερος όταν ασκείστε και ασκείτε πίεση στα γόνατά σας. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο κατά την εκτέλεση ορισμένων καθημερινών εργασιών, όπως σηκωθείτε από καθιστή θέση ή ανεβαίνοντας σκάλες.

Ενθεοπάθεια του ποδιού

Η ενθεοπάθεια στο πόδι σας επηρεάζει συνήθως την πελματιαία περιτονία σας. Αυτός είναι ο ιστός κάτω από την αψίδα του ποδιού σας. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τον ασβεστία ή το οστό της φτέρνας σας. Αυτός ο πόνος συνήθως συμβαίνει επειδή έχει γίνει πάχυνση η γοητεία της πελματιαίας περιτονίας σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στη φτέρνα σας και γύρω από την αψίδα του ποδιού σας όταν περπατάτε ή ασκείτε πίεση στο πόδι σας.

Ενθεοπάθεια του αστραγάλου και του ταρσού

Η ενθεοπάθεια στον αστράγαλο και στον ταρσό σας, ή στον τένοντα του Αχιλλέα, επηρεάζει συνήθως το σημείο όπου ο τένοντας του Αχιλλέα προσκολλάται στο οστό της φτέρνας σας.

Εάν έχετε εγκεφαλοπάθεια σε αυτήν την περιοχή, συνήθως θα αισθανθείτε πόνο όταν μετακινείτε το πόδι σας. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο όταν κατεβαίνετε και ασκείτε πίεση είτε στη φτέρνα σας είτε στο μπροστινό μέρος του ποδιού σας. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι κακό να στέκεστε στην άκρη των ποδιών σας.

Επιλογές θεραπείας

Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα ενδοσοπάθειας, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Μετά τη διάγνωση, θα προτείνουν ένα σχέδιο θεραπείας με βάση τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας και τις περιοχές που επηρεάζονται. Το σχέδιό σας μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τη θεραπεία οποιωνδήποτε υποκείμενων καταστάσεων που μπορεί να προκαλούν την ενθεοπάθεια.

Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή

Για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον πόνο που έρχεται μαζί με την ενδοσοπάθεια, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Τα ΜΣΑΦ βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής της ενδοσοπάθειας.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• ασπιρίνη (Ecotrin)
• ναπροξένη (Aleve)
• ιβουπροφαίνη (Advil)

Ασκηση

Με την πάροδο του χρόνου, οι ασκήσεις ενίσχυσης του φωτός ή οι τεχνικές τεντώματος μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση μερικής από την πίεση στις προσβεβλημένες αρθρώσεις.

Για παράδειγμα, οι τεντώσεις των μυών των μοσχαριών μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από την ενδοσοπάθεια του τένοντα Αχιλλέα. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε και τα δύο σας χέρια σε έναν τοίχο, απλώστε το πόδι σας πίσω σας και λυγίστε το πόδι σας προς τα πάνω. Αυτό τεντώνει τους μύες που συνδέονται με τον τένοντα του Αχιλλέα σας χωρίς να ασκεί πίεση.

Ο τρόπος ζωής αλλάζει

Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής εάν η υπερβολική χρήση ή η υπερβολική δραστηριότητα έχει προκαλέσει την ενσφοπάθεια ή μια υποκείμενη πάθηση.

Εάν χρησιμοποιείτε συχνά την πληγείσα περιοχή αρθρώσεων για εργασία ή για δραστηριότητες αναψυχής, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να μειώσετε την ποσότητα εργασίας ή δραστηριότητας που μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο ή τη φλεγμονή.

Εάν ασκείστε τακτικά και η άσκηση ασκεί πίεση στις αρθρώσεις σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε ένα νέο σχέδιο άσκησης που σας επιτρέπει να συνεχίσετε να ασκείστε τακτικά ενώ ασκείτε λιγότερη πίεση στην πληγείσα περιοχή των αρθρώσεων.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα

Εάν τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή δεν βοηθούν, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ενέσεις κορτικοστεροειδών. Αυτά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής.

Εάν μια διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως η ψωριασική αρθρίτιδα, προκαλεί την ενθεοπάθεια σας, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συστήσει φάρμακα για τη μείωση της απόκρισης του ανοσοποιητικού συστήματος που προκαλεί τον πόνο.

Ένα αντιρευματικό φάρμακο που τροποποιεί τη νόσο (DMARD) μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των ανοσολογικών αντιδράσεων. Ένα ανοσοκατασταλτικό, όπως κυκλοσπορίνη (Neoral) ή αζαθειοπρίνη (Imuran), μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Χειρουργική επέμβαση

Η χειρουργική επέμβαση θεωρείται συνήθως ως έσχατη λύση. Όταν είναι απαραίτητο, συχνά οφείλεται στην ενθυθοπάθεια που προκαλείται από μια υποκείμενη κατάσταση.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια ολική αντικατάσταση άρθρωσης. Σε αυτήν τη διαδικασία, ο γιατρός σας αφαιρεί χειρουργικά το προσβεβλημένο οστό σας και βάζει μια πλαστική ή μεταλλική πρόσθεση.

Αποψη

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ενθεοπάθεια μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω ενός συνδυασμού φαρμάκων, θεραπείας και αλλαγών στον τρόπο ζωής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. Ήπιες περιπτώσεις που προκαλούνται από υπερβολική χρήση, άγχος ή τραύμα μπορούν να επιλυθούν αντιμετωπίζοντας την αιτία.

Εάν η ενθεοπάθεια σας προκαλείται από μια κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως η ψωριασική αρθρίτιδα, ο γιατρός σας θα αναπτύξει ένα σχέδιο θεραπείας για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σας. Θα προσπαθήσουν επίσης να αντιμετωπίσουν την απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος προκαλώντας τον πόνο.

Μπορεί να είστε σε θέση να μειώσετε τη βραχυπρόθεσμη δυσφορία που προκαλείται από τα συμπτώματα. Ένα μακροπρόθεσμο σχέδιο θα είναι απαραίτητο για να αποφευχθεί η επιδείνωση της κατάστασης και να προκληθεί μεγαλύτερη ζημιά στις τρύπες και στην ίδια την άρθρωση.