Χρόνια ημικρανία: τι είναι, συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Περιεχόμενο

• Κύρια συμπτώματα
• Πιθανές αιτίες
• Επιλογές θεραπείας

Η χρόνια ημικρανία είναι ένας σοβαρός, έντονος πονοκέφαλος, ο οποίος συνήθως εμφανίζεται μόνο στη μία πλευρά και χαρακτηρίζεται από κρίσεις που διαρκούν από 3 έως 72 ώρες, με ή χωρίς αύρα, για περίοδο 15 συνεχόμενων ημερών και επαναλαμβάνονται για περισσότερο από 3 μήνες.

Συχνά, οι οξείες επιθέσεις ημικρανίας εξελίσσονται με επιδείνωση της συχνότητας και της έντασης, δημιουργώντας χρόνια ημικρανία και μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική χρήση από του στόματος αναλγητικών φαρμάκων που το άτομο παίρνει για να περάσει τον πονοκέφαλο.

Η χρόνια ημικρανία δεν μπορεί να θεραπευτεί, αλλά τα συμπτώματα μπορούν να μετριαστούν με τη θεραπεία που υποδεικνύεται από έναν νευρολόγο, ο οποίος μπορεί να συστήσει αντιφλεγμονώδη και βασισμένα σε τρυπταμίνη φάρμακα, όπως η σουματριπτάνη και η ζολμιτριπτάνη.

Κύρια συμπτώματα

Τα συμπτώματα της χρόνιας ημικρανίας, εκτός από σοβαρούς πονοκεφάλους που δεν έχουν υποχωρήσει για περισσότερο από 15 ημέρες και διαρκούν περισσότερο από 3 μήνες, περιλαμβάνουν:

• Κακή ποιότητα ύπνου
• Αυπνία;
• Σωματικός πόνος;
• Ευερέθιστο;
• Ανησυχία;
• Κατάθλιψη;
• Αλλαγές στην όρεξη και τη διάθεση
• Ναυτία;
• Έμετος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκύψει ένας τύπος αντίδρασης του σώματος, που ονομάζεται φωτοευαισθησία, ο οποίος είναι όταν τα μάτια είναι ευαίσθητα όταν έρχονται σε επαφή με το φως από τις λάμπες, τον ήλιο, ή ακόμα και την οθόνη του κινητού ή του υπολογιστή, προκαλώντας επιδείνωση της χρόνιας κρίσης της ημικρανίας. Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί με ήχους, που ονομάζονται φωτοευαισθησία.

Η άσκηση ή η απλή εκτέλεση κινήσεων, όπως οκλαδόν, ανεβαίνοντας και κάτω σκάλες, επιδείνωσαν επίσης τους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια μιας χρόνιας επίθεσης ημικρανίας. Δείτε περισσότερα άλλα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν ημικρανία.

Πιθανές αιτίες

Τα αίτια της χρόνιας ημικρανίας δεν είναι ακόμη καλά καθορισμένα, ωστόσο, είναι γνωστό ότι ορισμένοι παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση αυτής της κατάστασης, όπως:

• Αυτοθεραπεία που σχετίζεται με την υπερβολική χρήση παυσίπονων.
• Ρευματολογικά ή ορθοπεδικά προβλήματα.
• Ψυχιατρικά προβλήματα, όπως κατάθλιψη ή άγχος.
• Υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης και παραγώγων.

Η χρόνια ημικρανία μπορεί επίσης να συσχετιστεί με αποφρακτική άπνοια ύπνου και παχυσαρκία, καθώς είναι συχνότερη στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Κατανοήστε περισσότερο γιατί οι γυναίκες έχουν περισσότερες ημικρανίες.

Επιλογές θεραπείας

Η θεραπεία της χρόνιας ημικρανίας πρέπει να υποδεικνύεται από τον νευρολόγο και βασίζεται στη χρήση αντιφλεγμονωδών, αναλγητικών, τριπτάνων και ακόμη και αντισπασμωδικών φαρμάκων, τα οποία προάγουν τη χαλάρωση στην περιοχή της κεφαλής, όπως τοπιραμάτη και το βαλπροϊκό οξύ.

Μια θεραπεία για χρόνια ημικρανία που μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί και η οποία έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική είναι η τοξίνη αλλαντίασης τύπου Α, ειδικά στην περίπτωση της ανθεκτικής χρόνιας ημικρανίας. Ωστόσο, ορισμένες θεραπείες στο σπίτι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία χρόνιων ημικρανιών, όπως οι ηλιόσποροι. Δείτε άλλες επιλογές για φυσικές θεραπείες ημικρανίας.

Επιπλέον, για τη βελτίωση των οφελών της θεραπείας, τη μείωση των συμπτωμάτων και την πρόληψη χρόνιων επιθέσεων ημικρανίας, είναι σημαντικό να κάνετε τακτική σωματική δραστηριότητα, να τρώτε υγιεινά τρόφιμα, να διατηρείτε ιδανικό βάρος, να ελέγχετε το στρες, να χαλαρώνετε, φυσιοθεραπεία, βελονισμό και ψυχοθεραπεία.

Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο και μάθετε τι πρέπει να κάνετε για την πρόληψη της ημικρανίας: