Πώς να αποκτήσετε ραγάδες κατά την εγκυμοσύνη

Περιεχόμενο

• 1. Χρήση κρεμών
• 2. Εφαρμόστε λάδια
• 3. Τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο
• 4. Μικρο βελόνα
• 5. Μικροδερμοαπόξεση
• 6. Λέιζερ
• 7. Έντονο παλμικό φως
• 8. Καρβοθεραπεία
• 9. Ραδιοσυχνότητα

Για να λάβετε ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε θεραπείες όπως ενυδατικές κρέμες ή έλαια. Ωστόσο, για να μάθετε ποια θεραπεία είναι η καταλληλότερη, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε το χρώμα των ραγάδων. Τα κόκκινα ραγάδες είναι πιο εύκολο να αφαιρεθούν επειδή, λόγω της φλεγμονώδους διαδικασίας, υπάρχει υψηλή κυκλοφορία αίματος στην περιοχή, ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου τα ραγάδες επουλώνονται και γίνονται ελαφρύτερα, έως ότου γίνουν λευκά, γεγονός που οφείλεται σε μείωση της κυκλοφορίας του αίματος είναι πιο δύσκολο να αφαιρεθούν.

Για να αποφευχθεί ο σχηματισμός νέων ραγάδων, εκτός από τη συνέχιση της θεραπείας που υποδεικνύεται από τον δερματολόγο για τη θεραπεία ραγάδων, είναι επίσης σημαντικό να κάνετε μασάζ στην κοιλιά με κρέμες με βιταμίνη Ε για την προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος και την ενυδάτωση του δέρματος, αποτρέποντας την εμφάνιση περισσότερα ραγάδες. Δείτε 5 απλές συμβουλές για να αποφύγετε ραγάδες κατά την εγκυμοσύνη.

Οι ραγάδες εμφανίζονται συνήθως από την 25η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, όταν υπάρχει μεγαλύτερη έκταση του δέρματος λόγω της αύξησης του βάρους και της ανάπτυξης του μωρού και εμφανίζονται, κυρίως στην κοιλιά, το στήθος και τους μηρούς. Επομένως, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να υποδείξετε την καταλληλότερη θεραπεία για τη θεραπεία ραγάδων, η οποία μπορεί να υποδεικνύεται:

1. Χρήση κρεμών

Οι κρέμες που χρησιμοποιούνται περισσότερο για την απομάκρυνση των κόκκινων ραγάδων κατά την εγκυμοσύνη έχουν βιταμίνες C, βιταμίνη Ε και γλυκολικό οξύ, οι οποίες διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης που είναι απαραίτητες για την ανανέωση και την αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος και, επιπλέον, διατηρούν την ενυδάτωση.

Επιπλέον, το γλυκολικό οξύ είναι ένα απολεπιστικό που βοηθά στην απομάκρυνση των κατεστραμμένων κυττάρων του δέρματος, μειώνοντας την εμφάνιση ραγάδων.

Κατά την εφαρμογή της κρέμας, συνιστάται να κάνετε μασάζ, σε μέρη που έχουν ραγάδες, καθώς ενεργοποιεί τη ροή του αίματος, μειώνοντας τα ραγάδες πιο γρήγορα.

2. Εφαρμόστε λάδια

Συνιστάται η εφαρμογή ελαίων πλούσιων σε βιταμίνη Ε, βιταμίνη C και βιταμίνη Α για την απομάκρυνση των κόκκινων ραβδώσεων κατά την εγκυμοσύνη, διότι αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου, δίνουν μεγαλύτερη ελαστικότητα στο δέρμα και βοηθούν στην παραγωγή νέων κυττάρων, στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου δέρματος,

Το γλυκό αμυγδαλέλαιο και το χαμομήλι αυξάνουν την ελαστικότητα και την ενυδάτωση του δέρματος, μειώνοντας τις κόκκινες ραβδώσεις στο δέρμα.

Το έλαιο τριαντάφυλλου είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα και βιταμίνη Α και βοηθά στην αναγέννηση του δέρματος, καθώς διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, απαραίτητα για τη διατήρηση της επιδερμίδας σταθερή και ελαστική, μειώνοντας έτσι τα κόκκινα ραγάδες της εγκύου.

3. Τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο

Τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο, όπως το κρέας και η ζελατίνη, μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των ραγάδων κατά την εγκυμοσύνη, καθώς το κολλαγόνο βοηθά στη σταθερότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Επιπλέον, τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, όπως γκουάβα ή πορτοκάλι και βιταμίνη Ε, όπως ηλιόσποροι ή φουντούκια, είναι επίσης πολύ σημαντικές για την τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου.

Ωστόσο, προκειμένου τα τρόφιμα πλούσια σε κολλαγόνο να βοηθήσουν στη θεραπεία των ραγάδων κατά την εγκυμοσύνη, είναι σημαντικό να συνδυάζονται με άλλους τύπους θεραπείας.

4. Μικρο βελόνα

Το Microneedling ενδείκνυται για τη θεραπεία κόκκινων ή λευκών ραγάδων και συνίσταται στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου, σημαντική στην ανανέωση του δέρματος, μέσω μικροδιατρήσεων του δέρματος με λεπτές βελόνες, παρόμοιες με τον βελονισμό.

Αυτή η τεχνική μπορεί να γίνει κατά την εγκυμοσύνη, ωστόσο, πρέπει να γίνει από τον δερματολόγο, επειδή είναι σημαντικό να αξιολογηθούν τα ραγάδες του ατόμου για να προσαρμοστεί η θεραπεία.

5. Μικροδερμοαπόξεση

Το Microdermabrasion, επίσης γνωστό ως απολέπιση, αποσκοπεί στην απομάκρυνση του κατεστραμμένου δέρματος και στην προώθηση της ανανέωσης των κυττάρων και μπορεί να χωριστεί σε δύο τύπους, το φυσικό ξεφλούδισμα και το χημικό ξεφλούδισμα.

Η φυσική απολέπιση είναι μια ανώδυνη τεχνική που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και συνίσταται στο ξεφλούδισμα του δέρματος χρησιμοποιώντας κατάλληλα υλικά, όπως γυαλόχαρτο, κρέμες και συσκευές που χρησιμοποιούν κρύσταλλα ή γυαλόχαρτο διαμαντιών. Για τη συμπλήρωση της θεραπείας και τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν απολεπιστικά ή κρέμες με γλυκολικό οξύ. Ωστόσο, το ξεφλούδισμα πρέπει να ενημερώνεται και να γίνεται από τον δερματολόγο λαμβάνοντας υπόψη το δέρμα του ατόμου και, μετά τον τοκετό.

Η χημική απολέπιση συνίσταται στην απομάκρυνση των επιφανειακών στρωμάτων του δέρματος, μέσω της εφαρμογής χημικών παραγόντων όπως το σαλικυλικό οξύ, το τριχλωροοξικό οξύ ή η φαινόλη, επιτρέποντας την αναγέννησή του. Αυτή η τεχνική μπορεί να αφαιρέσει βαθύτερα ραγάδες, ωστόσο, λόγω χημικών ουσιών δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μάθετε τι είναι το microdermabrasion και πώς γίνεται.

6. Λέιζερ

Το λέιζερ είναι μια τεχνική που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση ραγάδων, η οποία συνίσταται στην παραγωγή ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας που βοηθά στην ανανέωση του δέρματος, διεγείροντας την παραγωγή κολλαγόνου.

Αυτή η τεχνική μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία κόκκινων ραγάδων και λευκών ραγάδων, ωστόσο, δεν συνιστάται να γίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η γυναίκα πρέπει να περιμένει το μωρό να γεννηθεί και, αργότερα, με τη συμβουλή του δερματολόγου, να ξεκινήσει τη διαδικασία .

7. Έντονο παλμικό φως

Το έντονο παλμικό φως είναι μια θεραπεία που υποδεικνύεται για την απομάκρυνση των ραγάδων και γίνεται με την εκπομπή φωτός με διάφορα χαρακτηριστικά απευθείας στο δέρμα, αυξάνοντας τη δραστηριότητα των ινοβλαστών, τα οποία είναι τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, επιτρέποντας στο δέρμα να είναι περισσότερο ελαστικό και ανανεωμένο.

Το έντονο παλμικό φως, λόγω των εκπεμπόμενων φώτων, δεν ενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πρέπει να γίνεται μόνο μετά τη γέννηση του μωρού.

8. Καρβοθεραπεία

Η καρβοξυθεραπεία μπορεί να γίνει για την απομάκρυνση των κόκκινων και λευκών ραβδώσεων και συνίσταται στην έγχυση διοξειδίου του άνθρακα στην περιοχή των ραβδώσεων, σε αρκετές συνεδρίες, την πλήρωσή της και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Η ποσότητα διοξειδίου του άνθρακα που χρησιμοποιείται εξαρτάται από το μέγεθος και το βάθος της αυλάκωσης και συνήθως δείχνει αποτελέσματα μετά την τέταρτη συνεδρία.

Η τεχνική δεν συνιστάται κατά την εγκυμοσύνη λόγω της ανάγκης χρήσης διοξειδίου του άνθρακα, καθώς μπορεί να προκαλέσει δυσπλασίες στο μωρό, και πρέπει να είναι μια διαδικασία που πραγματοποιείται από τον δερματολόγο, ώστε να γίνει πιο κατάλληλη αξιολόγηση. Δείτε τι είναι η καρβοξυθεραπεία και τι είναι.

9. Ραδιοσυχνότητα

Η ραδιοσυχνότητα είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται στη θεραπεία ραγάδων που παράγει ρεύμα υψηλής συχνότητας, φτάνοντας στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος.

Επιπλέον, η ραδιοσυχνότητα διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, υπεύθυνες για την ανανέωση και την ελαστικότητα του δέρματος.

Ωστόσο, λόγω των απαραίτητων ρευμάτων για τη θεραπεία, αυτή η τεχνική δεν μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να ξεκινήσει μετά τον τοκετό και, με τη συμβουλή του δερματολόγου για καλύτερη αποτελεσματικότητα.