Στρίψιμο των βλεφάρων

Περιεχόμενο

• Τι είναι οι συσπάσεις των βλεφάρων;
• Τι προκαλεί συσπάσεις των βλεφάρων;
• Επιπλοκές των συσπάσεων των βλεφάρων
• Πότε χρειάζονται επίσκεψη στο γιατρό;
• Πώς αντιμετωπίζονται οι συσπάσεις των βλεφάρων;
• Πώς μπορείτε να αποτρέψετε τις συσπάσεις των βλεφάρων;
• Αποψη

Τι είναι οι συσπάσεις των βλεφάρων;

Η συστροφή των βλεφάρων, ή η μυοκυμία, είναι ένας επαναλαμβανόμενος, ακούσιος σπασμός των μυών των βλεφάρων. Μια συστροφή συνήθως εμφανίζεται στο άνω καπάκι, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και στα δύο άνω και κάτω καπάκια.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτοί οι σπασμοί είναι πολύ ήπιοι και αισθάνονται σαν ένα απαλό τράβηγμα στο βλέφαρο.

Άλλοι μπορεί να παρουσιάσουν σπασμό αρκετά ισχυρό ώστε να αναγκάσουν και τα δύο βλέφαρα να κλείσουν εντελώς. Αυτή είναι μια διαφορετική κατάσταση που ονομάζεται βλεφαρόσπασμος.

Οι σπασμοί συμβαίνουν συνήθως κάθε λίγα δευτερόλεπτα για ένα ή δύο λεπτά.

Τα επεισόδια συσπάσεων των βλεφάρων είναι απρόβλεπτα. Η συστροφή μπορεί να εμφανιστεί και να συνεχίσει για αρκετές ημέρες. Τότε, μπορεί να μην αντιμετωπίσετε συσπάσεις για εβδομάδες ή ακόμα και μήνες.

Οι συσπάσεις είναι ανώδυνες και ακίνδυνες, αλλά μπορεί να σας ενοχλήσουν. Οι περισσότεροι σπασμοί θα επιλυθούν μόνοι τους χωρίς την ανάγκη θεραπείας.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι σπασμοί των βλεφάρων μπορεί να είναι ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι μιας χρόνιας διαταραχής της κίνησης, ειδικά εάν οι σπασμοί συνοδεύονται από άλλες συσπάσεις του προσώπου ή ανεξέλεγκτες κινήσεις.

Τι προκαλεί συσπάσεις των βλεφάρων;

Οι σπασμοί των βλεφάρων μπορεί να εμφανιστούν χωρίς καμία αναγνωρίσιμη αιτία. Επειδή σπάνια αποτελούν ένδειξη σοβαρού προβλήματος, η αιτία συνήθως δεν διερευνάται.

Ωστόσο, οι συσπάσεις των βλεφάρων μπορεί να προκληθούν ή να επιδεινωθούν από:

• ερεθισμός των ματιών
• στέλεχος βλεφάρων
• κούραση
• η έλλειψη ύπνου
• σωματική άσκηση
• παρενέργειες φαρμάκων
• στρες
• χρήση αλκοόλ, καπνού ή καφεΐνης

Εάν οι σπασμοί γίνουν χρόνιοι, μπορεί να έχετε αυτό που είναι γνωστό ως «καλοήθης ουσιώδης βλεφαρόσπασμος», που είναι το όνομα για χρόνιο και ανεξέλεγκτο μάτι ή αναβοσβήνει.

Αυτή η κατάσταση επηρεάζει συνήθως και τα δύο μάτια. Η ακριβής αιτία της κατάστασης είναι άγνωστη, αλλά τα ακόλουθα μπορεί να επιδεινώσουν τους σπασμούς:

• βλεφαρίτιδα ή φλεγμονή του βλεφάρου
• επιπεφυκίτιδα ή ροζ
• ξηρα μάτια
• ερεθιστικά για το περιβάλλον, όπως άνεμος, έντονα φώτα, ήλιος ή ατμοσφαιρική ρύπανση
• κούραση
• ευαισθησία στο φως
• στρες
• πάρα πολύ αλκοόλ ή καφεΐνη
• κάπνισμα

Ο καλοήθης βασικός βλεφαρόσπασμος είναι πιο συχνός στις γυναίκες παρά στους άνδρες.

Σύμφωνα με το Genetics Home Reference, επηρεάζει περίπου 50.000 Αμερικανούς και συνήθως αναπτύσσεται στα μέσα έως τα τέλη της ενηλικίωσης.

Η κατάσταση πιθανότατα θα επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου και μπορεί τελικά να προκαλέσει:

• θολή όραση
• αυξημένη ευαισθησία στο φως
• σπασμοί προσώπου

Επιπλοκές των συσπάσεων των βλεφάρων

Πολύ σπάνια, οι σπασμοί των βλεφάρων είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής διαταραχής του εγκεφάλου ή των νεύρων.

Όταν οι συσπάσεις των βλεφάρων οφείλονται σε αυτές τις πιο σοβαρές καταστάσεις, συνοδεύονται σχεδόν πάντα από άλλα συμπτώματα.

Οι διαταραχές του εγκεφάλου και των νεύρων που μπορεί να προκαλέσουν συσπάσεις των βλεφάρων περιλαμβάνουν:

• Παράλυση του Bell (παράλυση του προσώπου), η οποία είναι μια κατάσταση που αναγκάζει τη μία πλευρά του προσώπου σας να πέσει προς τα κάτω
• δυστονία, η οποία προκαλεί απρόσμενους μυϊκούς σπασμούς και το τμήμα του σώματος της πληγείσας περιοχής να στρίβει ή να συστρέφεται
• αυχενική δυστονία (σπασμωδική τορκολόλη), η οποία προκαλεί τυχαίο σπασμό στον αυχένα και το κεφάλι στρίβεται σε δυσάρεστες θέσεις
• σκλήρυνση κατά πλάκας (MS), η οποία είναι μια ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος που προκαλεί γνωστικά προβλήματα και προβλήματα κίνησης, καθώς και κόπωση
• Η νόσος του Πάρκινσον, η οποία μπορεί να προκαλέσει τρέμουλα άκρα, μυϊκή δυσκαμψία, προβλήματα ισορροπίας και δυσκολία στην ομιλία
• Το σύνδρομο Tourette, το οποίο χαρακτηρίζεται από ακούσια κίνηση και λεκτικά τικ

Οι μη διαγνωσμένες γρατσουνιές του κερατοειδούς μπορούν επίσης να προκαλέσουν συσπάσεις των βλεφάρων.

Εάν πιστεύετε ότι έχετε τραυματισμό στα μάτια, επισκεφθείτε αμέσως τον οφθαλμίατρο ή τον οφθαλμίατρό σας. Οι γρατσουνιές του κερατοειδούς μπορούν να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη στα μάτια.

Πότε χρειάζονται επίσκεψη στο γιατρό;

Οι συσπάσεις των βλεφάρων είναι σπάνια αρκετά σοβαρές ώστε να απαιτούν επείγουσα ιατρική περίθαλψη. Ωστόσο, οι χρόνιοι σπασμοί των βλεφάρων μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής διαταραχής του εγκεφάλου ή του νευρικού συστήματος.

Ίσως χρειαστεί να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε χρόνιους σπασμούς των βλεφάρων μαζί με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Το μάτι σας είναι κόκκινο, πρησμένο ή έχει ασυνήθιστη έξοδο.
• Το άνω βλέφαρό σας γέρνει.
• Το βλέφαρό σας κλείνει εντελώς κάθε φορά που τα βλέφαρα στρίβονται.
• Η συστροφή συνεχίζεται για αρκετές εβδομάδες.
• Η συστροφή αρχίζει να επηρεάζει άλλα μέρη του προσώπου σας.

Πώς αντιμετωπίζονται οι συσπάσεις των βλεφάρων;

Οι περισσότεροι σπασμοί των βλεφάρων εξαφανίζονται χωρίς θεραπεία σε λίγες ημέρες ή εβδομάδες. Εάν δεν εξαφανιστούν, μπορείτε να προσπαθήσετε να εξαλείψετε ή να μειώσετε πιθανές αιτίες.

Οι πιο συχνές αιτίες συσπάσεων των βλεφάρων είναι το άγχος, η κόπωση και η καφεΐνη.

Για να διευκολυνθεί το συστροφή των ματιών, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε τα εξής:

• Πίνετε λιγότερη καφεΐνη.
• Πάρτε επαρκή ύπνο.
• Κρατήστε τις επιφάνειες των ματιών σας λιπασμένες με τεχνητά δάκρυα ή οφθαλμικές σταγόνες.
• Απλώστε μια ζεστή συμπίεση στα μάτια σας όταν αρχίσει ένας σπασμός.

Μερικές φορές χρησιμοποιούνται ενέσεις αλλαντικής τοξίνης (Botox) για τη θεραπεία καλοήθους βασικού βλεφαρόσπασμου. Το Botox μπορεί να ανακουφίσει τους σοβαρούς σπασμούς για μερικούς μήνες. Ωστόσο, καθώς τα αποτελέσματα της ένεσης εξαντλούνται, μπορεί να χρειαστείτε περαιτέρω ενέσεις.

Η χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση ορισμένων μυών και νεύρων στα βλέφαρα (μυεκτομή) μπορεί επίσης να θεραπεύσει πιο σοβαρές περιπτώσεις καλοήθους βασικού βλεφαρόσπασμου.

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε τις συσπάσεις των βλεφάρων;

Εάν οι σπασμοί των βλεφάρων συμβαίνουν συχνότερα, διατηρήστε ένα ημερολόγιο και σημειώστε πότε συμβαίνουν.

Σημειώστε την πρόσληψη καφεΐνης, καπνού και αλκοόλ, καθώς και το επίπεδο του στρες και τον ύπνο που έχετε κατά τις περιόδους που οδηγούν μέχρι και κατά τη διάρκεια των συστολών των βλεφάρων.

Εάν παρατηρήσετε ότι έχετε περισσότερους σπασμούς όταν δεν έχετε αρκετό ύπνο, προσπαθήστε να πάτε για ύπνο 30 λεπτά έως μια ώρα νωρίτερα για να μειώσετε την πίεση στα βλέφαρά σας και να μειώσετε τους σπασμούς σας.

Αποψη

Οι συσπάσεις των βλεφάρων έχουν πολλές αιτίες. Η θεραπεία που λειτουργεί και η προοπτική ποικίλλει ανάλογα με το άτομο.

Γίνεται έρευνα για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει γενετικός σύνδεσμος, αλλά δεν φαίνεται να τρέχει σε οικογένειες.

Οι συσπάσεις που σχετίζονται με το άγχος, την έλλειψη ύπνου και άλλους παράγοντες του τρόπου ζωής έχουν τις καλύτερες προοπτικές. Εάν μια υποκείμενη κατάσταση υγείας είναι η αιτία, τότε η θεραπεία της υποκείμενης κατάστασης είναι ο καλύτερος τρόπος για να ανακουφίσετε το συστροφή.

Διαβάστε αυτό το άρθρο στα ισπανικά.