Διαβήτης: Γεγονότα, στατιστικές και εσείς

Περιεχόμενο

• Τύποι διαβήτη
• Prediabetes
• Διαβήτης τύπου 1
• Διαβήτης τύπου 2
• Διαβήτης κύησης
• Επικράτηση και επίπτωση
• Αιτίες και παράγοντες κινδύνου
• Επιπλοκές
• Κόστος του διαβήτη

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένας όρος για μια ομάδα διαταραχών που προκαλούν αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα (γλυκόζη) στο σώμα. Η γλυκόζη είναι μια κρίσιμη πηγή ενέργειας για τον εγκέφαλο, τους μυς και τους ιστούς σας.

Όταν τρώτε, το σώμα σας διασπά τους υδατάνθρακες σε γλυκόζη. Αυτό ενεργοποιεί το πάγκρεας να απελευθερώσει μια ορμόνη που ονομάζεται ινσουλίνη. Η ινσουλίνη δρα ως «κλειδί» που επιτρέπει στη γλυκόζη να εισέλθει στα κύτταρα από το αίμα. Εάν το σώμα σας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη για να διαχειριστεί αποτελεσματικά τη γλυκόζη, δεν μπορεί να λειτουργήσει ή να αποδώσει σωστά. Αυτό προκαλεί τα συμπτώματα του διαβήτη.

Ο ανεξέλεγκτος διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές βλάπτοντας τα αιμοφόρα αγγεία και τα όργανα. Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο:

• καρδιακή ασθένεια
• Εγκεφαλικό
• Νεφρική Νόσος
• νευρική βλάβη
• ασθένεια των ματιών

Η διατροφή και η άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του διαβήτη, αλλά είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει λήψη ινσουλίνης ή άλλων φαρμάκων.

Τύποι διαβήτη

Ακολουθεί μια ανάλυση των διαφόρων τύπων διαβήτη:

• Prediabetes. Τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι υψηλότερα από αυτά που θεωρούνται φυσιολογικά, αλλά όχι αρκετά υψηλά για να χαρακτηριστούν ως διαβήτης.
• Διαβήτης τύπου 1. Το πάγκρεας δεν παράγει ινσουλίνη.
• Διαβήτης τύπου 2. Το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή το σώμα σας δεν μπορεί να το χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά.
• Διαβήτης κύησης. Οι μέλλουσες μητέρες δεν μπορούν να παράγουν και να χρησιμοποιούν όλη την ινσουλίνη που χρειάζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Prediabetes

Σύμφωνα με την American Diabetes Association (ADA), τα άτομα που αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2 έχουν σχεδόν πάντα prediabetes. Αυτό σημαίνει ότι τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι αυξημένα, αλλά δεν είναι ακόμη αρκετά υψηλά για να θεωρηθούν διαβήτης. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) εκτιμούν ότι οι ενήλικες Αμερικανοί έχουν prediabetes και το 90% δεν έχει διαγνωστεί.

Διαβήτης τύπου 1

Με τον διαβήτη τύπου 1, το πάγκρεας δεν μπορεί να παράγει ινσουλίνη. Σύμφωνα με την ADA, 1,25 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν αυτή τη διαταραχή. Αυτό είναι περίπου το 5% όλων των διαγνωσμένων περιπτώσεων. Η ADA εκτιμά ότι 40.000 άτομα λαμβάνουν διάγνωση τύπου 1 κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Διαβήτης τύπου 2

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι η πιο κοινή μορφή διαβήτη. Με αυτήν τη διαταραχή, το πάγκρεας μπορεί αρχικά να παράγει ινσουλίνη, αλλά τα κύτταρα του σώματός σας δεν μπορούν να ανταποκριθούν αποτελεσματικά. Αυτό είναι γνωστό ως αντίσταση στην ινσουλίνη. Σημειώνεται ότι το 90 έως 95 τοις εκατό των διαγνωσμένων περιπτώσεων είναι διαβήτης τύπου 2.

Διαβήτης κύησης

Αυτή η μορφή διαβήτη αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι εκτιμήσεις του CDC μεταξύ των κυήσεων στις Ηνωμένες Πολιτείες επηρεάζονται από διαβήτη κύησης κάθε χρόνο. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Νόσων (NIDDK), οι γυναίκες με διαβήτη κύησης θα έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 εντός 10 ετών.

Επικράτηση και επίπτωση

Σύμφωνα με το, περισσότεροι από 100 εκατομμύρια ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες ζουν με διαβήτη ή prediabetes. Σημειώνουν ότι το 2015, ή περίπου στο 10% του πληθυσμού, είχαν διαβήτη. Από αυτό το ποσό, το ADA εκτιμά ότι 7,2 εκατομμύρια δεν γνώριζαν ότι το είχαν.

Τα CDC δείχνουν ότι οι διαγνώσεις διαβήτη για Αμερικανούς ηλικίας 18 ετών και άνω αυξάνονται, με νέες διαγνώσεις να εμφανίζονται περίπου κάθε χρόνο. Αυτοί οι αριθμοί ήταν ίσοι για άνδρες και γυναίκες.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Παλαιότερα γνωστό ως νεανικός διαβήτης, ο διαβήτης τύπου 1 συνήθως διαγιγνώσκεται στην παιδική ηλικία. Μόνο περίπου το 5% των ατόμων με διαβήτη έχουν τύπο 1, εκτιμά το ADA.

Ενώ παράγοντες όπως η γενετική και ορισμένοι ιοί μπορεί να συμβάλλουν σε αυτήν την ασθένεια, η ακριβής αιτία της είναι άγνωστη. Δεν υπάρχει τρέχουσα θεραπεία ή γνωστή πρόληψη, αλλά υπάρχουν θεραπείες για τη διαχείριση των συμπτωμάτων.

Ο κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 αυξάνεται καθώς γερνάτε. Είναι επίσης πιο πιθανό να το αναπτύξετε εάν είχατε διαβήτη κύησης ή πρόγνωση. Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν το υπερβολικό βάρος ή το οικογενειακό ιστορικό διαβήτη.

Αν και δεν μπορείτε να εξαλείψετε εντελώς τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, μια υγιεινή διατροφή, ο έλεγχος βάρους και η τακτική άσκηση μπορεί να σας βοηθήσουν να το αποτρέψετε.

Ορισμένες εθνικότητες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 επίσης. Αυτά τα :

• Αφροαμερικάνοι
• Ισπανόφωνος / Λατίνο-Αμερικάνοι
• Ιθαγενείς Αμερικάνοι
• Αμερικανοί της Χαβάης / των νησιών του Ειρηνικού
• Ασιάτες-Αμερικανοί

Επιπλοκές

Η τύφλωση είναι μια κοινή επιπλοκή του διαβήτη. Η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, ειδικότερα, είναι η πιο κοινή αιτία τύφλωσης μεταξύ των ατόμων με διαβήτη. Είναι η κύρια αιτία απώλειας όρασης μεταξύ των ενηλίκων σε ηλικία εργασίας, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ματιών.

Ο διαβήτης είναι επίσης μια κύρια αιτία νεφρικής ανεπάρκειας. Η βλάβη του νευρικού συστήματος ή η νευροπάθεια επηρεάζει μεγάλο μέρος των ατόμων με διαβήτη.

Πολλά άτομα με διαβήτη έχουν μειωμένη αίσθηση στα χέρια και τα πόδια ή σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Ο διαβήτης μπορεί επίσης να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα και στυτική δυσλειτουργία. Οι καταστάσεις αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου. Ο διαβήτης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ακρωτηριασμό του κάτω άκρου.

Σύμφωνα με την ADA, ο διαβήτης είναι η έβδομη κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Κόστος του διαβήτη

Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στους οδηγούς ευεξίας για διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2.