Ένας Insider's Guide to Sleeping with Another Woman για πρώτη φορά

Περιεχόμενο

• Fi (n) ger It Out
• Πάρτε το νότο
• Strap On, Strap Off
• Προσθέστε το γλουτό (αν θέλετε!)
• Πείραμα
• Παίξτε Ασφαλές
• Μην το Υπερσκεφτείτε
• Επόμενα βήματα
• Αξιολόγηση για

Τι «μετράει» ως σεξ με άλλη γυναίκα; Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη ερώτηση που κάνω όταν οι άνθρωποι ανακαλύπτουν ότι κοιμάμαι με άλλα άτομα με κόλπους. Λίγο επεμβατικό και αγενές, σίγουρα-αλλά το καταλαβαίνω. Ζούμε σε μια κοινωνία που γενικεύει το σεξ ως κατάσταση "P-in-V".

Όχι μόνο είναι 100 τοις εκατό πιθανό να έχετε ικανοποιητικό σεξ με άλλη γυναίκα ή ιδιοκτήτρια αιδοίου, αλλά υπάρχει επίσης πολύς τρόπος για να κάνετε σεξ με άλλη γυναίκα. "Εναπόκειται στα άτομα που συμμετέχουν στη σεξουαλική πράξη να καθορίσουν αν είναι σεξ ή όχι. Για μερικούς, μπορεί να είναι στοματικό σεξ, για άλλους μπορεί να είναι αμοιβαίος αυνανισμός", εξηγεί η κλινική σεξολόγος Megan Stubbs, Ed.D. "Δεν υπάρχουν κουτιά που πρέπει να ελέγχονται για να είναι σεξ. Αλλά υπάρχουν τόσα πολλά κουτιά για να διαλέξετε!"

Και να είναι γνωστό ότι, ενώ το "λεσβιακό σεξ" υποδηλώνει σαφώς το σεξ μεταξύ δύο γυναικών ή ατόμων με κόλπους, δεν χρειάζεται να αναγνωριστείτε ως λεσβία για να απολαύσετε γυναικείο φύλο. Maybeσως είστε αμφιφυλόφιλοι, ίσως είστε πανσεξουαλικοί, ή ίσως απλά ακολουθείτε μια ατμόσφαιρα που σας φαίνεται σωστή. (FYI: Μια μελέτη του 2016 έδειξε ότι περισσότερες γυναίκες έκαναν σεξ με γυναίκες από ποτέ.)

Με αυτό κατά νου, αυτός ο οδηγός αγγίζει μερικές από τις πιο συνηθισμένες σεξουαλικές πράξεις μεταξύ δύο ατόμων με κόλπους. Μετακινηθείτε προς τα κάτω για να μάθετε τι πρέπει να γνωρίζετε για το σεξ λεσβιών για πρώτη φορά και πώς να το κάνετε με ασφάλεια.

Fi (n) ger It Out

Όπως όλα τα πράγματα στο σεξ, ο καθένας είναι διαφορετικός. Μερικοί άνθρωποι θα θέλουν δυνατές και γρήγορες κινήσεις απευθείας στην κλειτορίδα, ενώ άλλοι προτιμούν να τρίβονται αργά τα εξωτερικά χείλη τους ή το σημείο G. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, είτε πρόκειται για την πρώτη σας συνάντηση με έναν άλλο αιδοίο και κόλπο, είτε για το 2000ό σας, θα πρέπει να πάτε σε αυτό με νοοτροπία αρχάριου. Κανε ερωτησεις! Παραδίδω αποσκευές! Δώστε προσοχή στο πώς ανταποκρίνεται ο σύντροφός σας στο άγγιγμά σας και προσαρμόστε ανάλογα την πίεση και την τεχνική σας.

Εάν (και μόνο αν) ο σύντροφός σας δηλώνει ότι θέλει να διεισδύσει, μην φοβάστε να μπείτε στα χέρια σας εκεί. Και με τα χέρια, εννοώ ένας δάχτυλο. Ξεκινήστε αργά. Σύρετε ένα (ίσως δύο) δάχτυλα κατά μήκος της σχισμής της μέχρι να λιπαίνονται, μετά σύρετέ τα μέσα αργά και μετά πιο γρήγορα. Κάντε εναλλαγή μεταξύ των δύο ρυθμών και ρωτήστε την τι προτιμά. «Μην αφήνετε τον εγωισμό σας να μελανιάσει αν ο σύντροφός σας λέει ότι δεν του αρέσει ο ρυθμός σας», λέει ο Stubbs. «Απλά δοκίμασε κάτι άλλο». Αν είστε οπτικός μαθητής, μπορεί να τους ζητήσετε να σας δείξουν πώς τους αρέσει να αυνανίζονται. (Σχετικά: Συμβουλές αυνανισμού για ένα συναρπαστικό σόλο κέφι)

Maybeσως έχετε ακούσει-ή γνωρίζετε από εμπειρία-ότι το σημείο G μπορεί να είναι απίστευτα ευχάριστο για μερικές γυναίκες. Κάτοικος sexpert Logan Levkoff Ph.D. ειπώθηκε προηγουμένως Σχήμα ότι το G-Spot είναι περίπου δύο ίντσες στο μπροστινό τοίχωμα του κόλπου. θα νιώσετε μια περιοχή όπου το δέρμα μεταβαίνει από λείο σε ανώμαλο ή σπογγώδες. Εάν το νιώθετε αυτό στον σύντροφό σας, προχωρήστε και κάντε μια χειρονομία "έλα-εδώ". Δείτε πώς ανταποκρίνεται ο σύντροφός σας.

PSA: Κόψτε τα νύχια σας. Οι προτιμήσεις του καθενός για τα νύχια του είναι διαφορετικές, αλλά αν πρόκειται να διεισδύσετε ψηφιακά σε ένα άτομο με κόλπο, τότε προτιμούνται λεία, μη σκασμένα και κοντά νύχια. Ο αιδοίος και ο κόλπος είναι ευαίσθητοι και τίποτα δεν καταστρέφει τη διάθεση σαν μια γρατσουνιά. Ωχ.

Πάρτε το νότο

Για πολλές γυναίκες, το πιο τρομακτικό μέρος του ύπνου με άλλη γυναίκα είναι το στοματικό σεξ. Καλά νέα: «Πραγματικά δεν είναι τόσο περίπλοκο», λέει η Jess Melendez, παιδαγωγός του σεξ για το O.school. «Είναι πιο διαισθητικό από ό,τι φαντάζεστε και η επικοινωνία βοηθάει».

Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να ξεκινήσετε αργά. Φιλήστε προς τα κάτω νότια. Φιλήστε και γλείψτε τους μηρούς, τους γοφούς του συντρόφου σας, παντού. Όταν ο σύντροφός σας είναι έτοιμος (κάτι που μπορείτε να μάθετε ρωτώντας «Μπορώ να σας δοκιμάσω τώρα;» ή «Τι θέλετε;»), χρησιμοποιώντας τη γλώσσα ή τα δάχτυλά σας μπορείτε να χωρίσετε τα έξω χείλη. Ανάλογα με την ανατομία του συντρόφου σας, αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την κλειτορίδα του. (Σχετικά: Δείτε πώς να μιλάτε βρώμικα χωρίς να αισθάνεστε άβολο)

Ετοιμος? Γλείψτε το δρόμο σας προς τα πάνω και προς τα κάτω για τα χείλη."Στην αρχή, αποφύγετε την άμεση επαφή με την κλειτορίδα γιατί μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητη και, αντίθετα, γλείψτε γύρω της", προτείνει ο Stubbs.

Τώρα, καλή διασκέδαση. Αλλάξτε την πίεση. Γράψτε το όνομά σας με γραφή με τη γλώσσα σας (σοβαρά, λειτουργεί). Μετακινήστε τη γλώσσα σας σε κύκλους. Στη συνέχεια, μετακινήστε το πλάι-πλάι ή πάνω-κάτω. Καθώς πειραματίζεστε, δώστε προσοχή στο πώς αντιδρά ο σύντροφός σας. Και ρωτήστε τους τι τους αρέσει. «Προτιμάς αυτό ή αυτό;» ή "Γρήγορα ή αργά;" Όταν αρχίσει να αισθάνεται καλά, θα το ξέρετε.

Strap On, Strap Off

Δεν είναι όλο το σεξ διεισδυτικό σεξ και η εισαγωγή ενός λουριού στο παιχνίδι σας είναι απολύτως δεν πρέπει. Στην πραγματικότητα, «δεν απολαμβάνουν όλοι οι ιδιοκτήτες του αιδοίου το διεισδυτικό σεξ ή θα αισθάνονται άνετα να πειραματίζονται με ένα λουράκι», λέει η Melendez. "Και δεν πειράζει! Γι' αυτό πρέπει να κάνεις ανοιχτό διάλογο με τον σύντροφό σου".

Εάν θέλετε και οι δύο να δοκιμάσετε το σεξ με λουράκι, θα χρειαστεί λίγη προνοητικότητα γιατί θα χρειαστείτε ένα λουρί και ένα δονητή (και λιπαντικό!) στο χέρι. Σε περίπτωση που δεν έχετε πάει ακόμα για ψώνια dildo: Όπως και οι δονητές, έρχονται σε όλα τα διαφορετικά σχήματα και μεγέθη. Μερικά είναι σούπερ φαλλικά και έχουν φλέβες και έχουν τόνο στο δέρμα ενώ άλλα είναι σπινθηροβόλα ή ουράνια τόξα και θυμίζουν λιγότερο πέος. (Περισσότερα εδώ: Τα καλύτερα σεξ παιχνίδια για γυναίκες στο Amazon)

«Ξεκινήστε με ένα δονητή σιλικόνης (σε αντίθεση με το γυαλί) γιατί θα κινείται με το σώμα σας», συνιστά η Melendez. «Αν μπορείς, πήγαινε σε σεξ σόπ γιατί τα περισσότερα καταστήματα θα σε αφήσουν να τα αγγίξεις και να τα νιώσεις πριν τα αγοράσεις». Και ξεκινήστε από μικρά. Μην αφήνετε τα μάτια σας να είναι μεγαλύτερα από τον κόλπο σας. «Εστιάστε στην περιφέρεια και σκεφτείτε αν σας αρέσει ή όχι να αισθάνεστε χορτάτοι ή έχετε την τάση να είστε σφιγμένοι», προτείνει.

Υπάρχουν επίσης όλων των ειδών οι ιμάντες. "Για την πρώτη σας ζώνη, προτείνω ένα που είναι ρυθμιζόμενο και που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από πολλούς διαφορετικούς τύπους σώματος", λέει ο Melendez. (Για παράδειγμα, μπορείτε να έχετε μεγαλύτερη κάλυψη με μια ζώνη σε στυλ μπόξερ, αλλά μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε περισσότερο έλεγχο όταν χρησιμοποιείτε μια ζώνη σε στιλ λουριού.)

Έχετε τον εξοπλισμό σας. Και τώρα τι? Εάν είστε το άτομο που φοράει το λουρί ή το εργαλείο διείσδυσης, ο Stubbs προσφέρει την ακόλουθη συμβουλή: "Προσπαθήστε να κάνετε κάποιες ώθηση μπροστά από το χρόνο. Δεν χρειάζεται να είναι ανόητο. Απλώς συνηθίστε την αίσθηση, το βάρος. Ίσως δοκιμάστε να αυνανιστείτε Με αυτό."

Επίσης: Προχωρήστε αργά, χρησιμοποιήστε λιπαντικό και δώστε χρόνο στον σύντροφό σας να σας συνηθίσει. "Να είστε πρόθυμοι να σταματήσετε και να προσαρμοστείτε εάν ο σύντροφός σας δηλώνει ότι αισθάνεται άβολα ή επικοινωνεί με διαφορετικές ανάγκες", λέει ο Stubbs. (Εδώ: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον Lube).

Εάν είστε ο συνεργάτης που διεισδύει, δώστε σχόλια. "Μη φοβάστε να πείτε λόγια κατά τη διάρκεια του σεξ. Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας. Αισθάνεστε καλά; Σας αρέσει το βάθος; Η γωνία;" λέει ο Στάμπς.

Η πρώτη σας φορά που κάνετε λεσβιακό σεξ με λουράκι μπορεί να είναι το καλύτερο πράγμα στον κόσμο. Αλλά μπορεί επίσης να είναι λίγο αδέξιο και αμήχανο (όπως σχεδόν όλα τα σεξ για πρώτη φορά, λεσβίες ή όχι). Αυτό είναι φυσιολογικό; υπάρχει μια καμπύλη μάθησης.

Προσθέστε το γλουτό (αν θέλετε!)

Ναι, ο πισινός είναι επίσης έτοιμος για αρπαγές. Το πρωκτικό παιχνίδι δεν είναι κάτι με το οποίο όλοι είχαν εμπειρία ή θέλουν να επιδοθούν, οπότε είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας είναι μαζί του πριν βουτήξετε, λέει η Alicia Sinclair Sex Educator & CEO της b-Vibe.

«Προσπαθήστε να πειράζετε τα μάγουλα του συντρόφου σας και να σκάσετε πρώτα περνώντας απαλά τα χέρια σας πάνω τους και αφήστε τον να γέρνει στις νέες ζώνες ευχαρίστησης και ερωτογένεσης και στον τρόπο διέγερσης», λέει ο Sinclair. "Ακριβώς όπως ο αιδοίος, υπάρχουν τόνοι ευαίσθητων νευρικών απολήξεων στο εξωτερικό του σώματος." (Διαβάστε αυτό αν ακόμα αναρωτιέστε αν πονάει το πρωκτικό σεξ.)

Αν στον σύντροφό σας αρέσει η αίσθηση των δακτύλων σας, μπορείτε να τον ρωτήσετε αν θα ήθελε να αισθάνεται τη γλώσσα σας ή να χρησιμοποιήσει ένα πισινό. «Το κούμπωμα, το φιλί ή η γλώσσα στον πρωκτό μπορεί να αισθάνονται πολύ καλά», λέει ο Sinclair. Δοκιμάστε να μετακινήσετε το δάχτυλό σας ή τη γλώσσα σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις και ρυθμούς (παλλόμενοι, κυκλικοί κ.λπ.) και επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας για το τι αισθάνεται καλά. (Σχετικά: 12 γεγονότα για το πρωκτικό σεξ από έναν Insider)

Τελικά, εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να αποφοιτήσετε για να χρησιμοποιήσετε ένα βύσμα (το αγαπημένο του Sinclair είναι το Novice Plug), αλλά δεν πειράζει αν δεν φτάσετε εκεί για πρώτη φορά κοιμισμένοι (ή ποτέ).

Πείραμα

Τα παραπάνω δεν είναι τα μόνα πράγματα που μπορείτε να κάνετε εσείς και ο σύντροφός σας. Μπορεί να δοκιμάσετε ψαλίδι, ξηρό βουητό, παιχνίδι θηλών, χτύπημα και BDSM, ερωτικό μασάζ, γροθιά ή αυνανισμό το ένα δίπλα στο άλλο. «Υπάρχουν τόσα πολλά διαφορετικά είδη παιχνιδιού», λέει ο Melendez.

«Κάνε ό, τι σου φαίνεται σωστό, μην κάνεις αυτό που δεν αισθάνεσαι σωστά», συνιστά ο εμπειρογνώμονας LGBTQ+ και κοινωνικός λειτουργός Kryss Shane, L.M.S.W. Μπορεί να είναι εύκολο να αναρωτηθείς αν «πρέπει» να κάνεις κάτι την πρώτη φορά που κάνεις σεξ με άλλη γυναίκα ή αν κάτι «μετράει» ως σεξ ή όχι, αλλά αυτό μπορεί να σε βγάλει από τη στιγμή και στο μυαλό σου. , η οποία μπορεί να αφαιρέσει τη σεξουαλική απόλαυση (και του συντρόφου σας!).

"Κάνε ό, τι περνάει από το χέρι σου για να είσαι παρών και να είσαι ανοιχτός για το τι συμβαίνει, ώστε να μπορείς να εξερευνήσεις πραγματικά τις νέες αισθήσεις και αυτό το άτομο", λέει ο Shane.

Παίξτε Ασφαλές

Υπάρχει μια εσφαλμένη αντίληψη ότι το σεξ με άλλη γυναίκα είναι ασφαλές σεξ. «Εσύ εντελώς μπορώ πάρετε ΣΜΝ από το να κοιμάστε με άλλη γυναίκα. Μπορείτε να πάρετε ΣΜΝ από το να κοιμάστε με οποιονδήποτε ", λέει ο Stubbs." Κάθε φορά που υπάρχει ανταλλαγή υγρών σώματος ή επαφή δέρματος με δέρμα γεννητικών οργάνων, υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης. "(Boom: Εδώ τι σημαίνει πραγματικά το ασφαλές σεξ)

Γι' αυτό - ακριβώς όπως όταν κοιμάσαι με ανθρώπους χωρίς αιδοίο- η άσκηση ασφαλούς σεξ είναι σημαντική. "Η συζήτηση για την κατάσταση του ΣΜΝ και οι δοκιμές θα επηρεάσουν την απόφασή σας να χρησιμοποιήσετε οδοντικό φράγμα ή προφυλακτικό, γι 'αυτό σας συνιστώ να κάνετε αυτήν τη συζήτηση εκ των προτέρων", λέει ο Melendez. Φράσεις όπως "Έχετε δοκιμαστεί πρόσφατα;" ή "Δοκιμαστήκατε μετά τον τελευταίο σας σύντροφο;" είναι ένα εξαιρετικό σημείο εισόδου σε αυτή τη συζήτηση, λέει.

Πολλά ΣΜΝ όπως ο έρπης, ο ιός HPV, τα χλαμύδια, η γονόρροια και η σύφιλη μπορούν να μεταδοθούν μέσω του στοματικού σεξ, οπότε, αν δεν πάτε με τον σύντροφό σας, χρησιμοποιήστε ένα οδοντικό φράγμα (ένα λεπτό κομμάτι λατέξ που χρησιμοποιείται για να δημιουργήσει ένα φράγμα ασφαλούς φύλου κατά τη διάρκεια προφορικό), προτείνει ο Stubbs. Είναι αρκετά εύχρηστα: Απλώς τα κρατάτε πάνω από την περιοχή που πρόκειται να γλείψετε. Υπάρχουν επίσης οδοντιατρικές ιμάντες - οι οποίες έχουν σχεδιαστεί για να συγκρατούν τα οδοντικά φράγματα στη θέση τους μπροστά ή πίσω για στοματικό παιχνίδι ή παιχνίδι με πισινό - εάν προτιμάτε να έχετε και τα δύο χέρια ελεύθερα. Επαγγελματική συμβουλή: «Λαδώστε τη μία πλευρά του οδοντικού φράγματος, βάζοντας λιπαντικό στον αιδοίο και στη συνέχεια βάζοντας το φράγμα πάνω από τον αιδοίο για να μην αισθάνεται ξηρό και πλαστικό στο σώμα σας», λέει ο Melendez. (Σχετικά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το στοματικό σεξ και τα ΣΜΝ αλλά μάλλον όχι)

Εάν χρησιμοποιείτε και μοιράζεστε παιχνίδια-όπως ένας δονητής ή ο dildo-Melendez συνιστά να πλένετε καλά το σεξ παιχνίδι μεταξύ χρήσεων ή να χρησιμοποιείτε ένα νέο προφυλακτικό για κάθε σύντροφο. "Εάν το dildo ήταν μέσα σας και έχετε λοίμωξη και, στη συνέχεια, έβαλα το dildo μέσα μου, μπορώ να πάρω τη μόλυνσή σας", εξηγεί.

Μην το Υπερσκεφτείτε

Εάν είχατε ποτέ σεξ μόνο P-in-V ή δεν είχατε κάνει σεξ στο παρελθόν, μπορεί να αισθανθείτε σύγχυση σχετικά με το τι σημαίνει για τον σεξουαλικό σας προσανατολισμό το λεσβιακό σεξ για πρώτη φορά. "Δεν χρειάζεται να σημαίνει τίποτα για την ταυτότητά σας!", Λέει ο Stubbs. "Εάν το κάνετε μία, δύο, πέντε φορές ή κάθε μέρα μπορείτε ακόμα να προσδιορίσετε όπως θέλετε".

Η Melendez συμφωνεί: "Ο σεξουαλικός σας προσανατολισμός αφορά τα άτομα με τα οποία θέλετε να εμπλακείτε και όχι το είδος του σεξ που κάνετε. Μόνο εσείς μπορείτε να καθορίσετε την ταυτότητά σας." (Σχετικά: Τι Σημαίνει Πραγματικά Να Είναι Υγρό Φύλο ή Μη Δυαδικό)

Από την άλλη πλευρά, ακριβώς όπως η Erica Hahn από Ανατομία του Gray είχε ένα α-χα! στιγμή μετά την πρώτη φορά που κοιμήθηκε με την Callie, είναι πιθανό να νιώσετε κάτι ~κλικ~. Και αυτό είναι επίσης εντάξει. (Αν ναι, εδώ είναι η σύστασή μου: Πήγαινε να παρακολουθείς Η λέξη LΤο Παρακαλώ).

Επόμενα βήματα

Θυμηθείτε: Αυτός ο οδηγός λεσβιών για συμβουλές σεξ είναι μια καλή αφετηρία, αλλά κανείς δεν μπορεί να σας πει για το σώμα του συντρόφου σας και για το τι απολαμβάνει καλύτερα από ό, τι ο σύντροφός σας. Και, από την άλλη πλευρά, γνωρίζετε καλύτερα τη δική σας ευχαρίστηση. Οπότε το καλύτερο στοίχημά σας είναι να επικοινωνήσετε. (Όλα αυτά αφορούν σεξ με άτομο οποιουδήποτε φύλου, φύλου ή προσανατολισμού.)

Και αν μπορείτε να το βοηθήσετε, μην το ιδρώνετε. Όσο λιγότερο αγχώνεστε, τόσο πιο πιθανό είναι να μπορείτε να απολαύσετε τον εαυτό σας. Ευχές για ζεστό, χαρούμενο και υγιές σεξ.

Αξιολόγηση για