Πώς να βοηθήσετε ένα μωρό με σύνδρομο Down να καθίσει και να περπατήσει

Περιεχόμενο

• Οφέλη της φυσικοθεραπείας στο σύνδρομο Down
• Οι ασκήσεις βοηθούν το μωρό να αναπτυχθεί
• Ιππασία για σύνδρομο Down

Για να βοηθήσει το μωρό με σύνδρομο Down να καθίσει και να περπατήσει γρηγορότερα, το παιδί θα πρέπει να λαμβάνεται για φυσιοθεραπεία από τον τρίτο ή τέταρτο μήνα της ζωής μέχρι την ηλικία των 5 ετών. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως 2 ή 3 φορές την εβδομάδα και σε αυτές πραγματοποιούνται διάφορες ασκήσεις μεταμφιεσμένες σε παιχνίδια που στοχεύουν να τονώσουν νωρίς το παιδί έτσι ώστε να μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του, να κυλήσει, να καθίσει, να σταθεί και να περπατήσει πιο γρήγορα.

Το παιδί με σύνδρομο Down που υποβάλλονται σε φυσιοθεραπεία συνήθως αρχίζει να περπατά σε ηλικία περίπου 2 ετών, ενώ το παιδί που δεν υποβάλλεται σε φυσιοθεραπεία μπορεί να αρχίσει να περπατά μόνο μετά από 4 χρόνια. Αυτό δείχνει τα οφέλη που έχει η φυσικοθεραπεία για την κινητική ανάπτυξη αυτών των παιδιών.

Οφέλη της φυσικοθεραπείας στο σύνδρομο Down

Η φυσιοθεραπεία περιλαμβάνει θεραπεία εδάφους και ψυχοκινητική διέγερση, όπου χρησιμοποιούνται αντικείμενα όπως καθρέφτες, μπάλες, αφροί, τατάμι, κυκλώματα και διάφορα εκπαιδευτικά παιχνίδια που διεγείρουν τις αισθήσεις. Τα κύρια οφέλη του είναι:

• Καταπολέμηση της υποτονίας, που είναι όταν το παιδί έχει μειωμένη μυϊκή δύναμη και είναι πάντα πολύ μαλακό
• Ευνοεί την ανάπτυξη κινητήρακαι βοηθήστε το παιδί να μάθει να κρατά το κεφάλι, να καθίσει, να κυλήσει, να σταθεί και να περπατήσει.
• Αναπτύξτε ή βελτιώστε την ισορροπία σε διάφορες στάσεις, όπως το να κάθεστε και να στέκεστε, έτσι ώστε να μην τρέχει όταν προσπαθεί να σταθεί ή να περπατήσει με τα μάτια του κλειστά, για παράδειγμα.
• Αντιμετωπίστε τη σκολίωση, εμποδίζοντας τη σπονδυλική στήλη να υποστεί σοβαρή βλάβη και να εμποδίσει αλλαγές στη στάση του σώματος.

Η τεχνική Bobath είναι επίσης ένας καλός τρόπος για την τόνωση της ανάπτυξης των παιδιών με σύνδρομο Down και αποτελούνται από ασκήσεις που εκτελούνται στο πάτωμα ή με τη μπάλα, οι οποίες λειτουργούν και στις δύο πλευρές του σώματος και στο αντίπλευρο προκειμένου να βελτιωθεί η ανάπτυξη του νευρικού συστήματος σύστημα παιδιού.

Η χρήση επιδέσμων που είναι ένα είδος έγχρωμης ταινίας που εφαρμόζεται στο δέρμα είναι επίσης ένας πόρος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διευκόλυνση της εκμάθησης καθηκόντων όπως η ικανότητα να κάθονται μόνες, για παράδειγμα. Σε αυτήν την περίπτωση, η κολλητική ταινία μπορεί να εφαρμοστεί εγκάρσια στην κοιλιά του παιδιού, έτσι ώστε να έχει περισσότερη σφριγηλότητα και να μπορεί να σηκώσει τον κορμό από το πάτωμα, καθώς για να εκτελέσετε αυτήν την κίνηση χρειάζεστε καλό έλεγχο των κοιλιακών μυών, οι οποίοι είναι συνήθως πολύ αδύναμο σε περίπτωση συνδρόμου Down.

Οι ασκήσεις βοηθούν το μωρό να αναπτυχθεί

Η φυσιοθεραπευτική αγωγή στο σύνδρομο Down πρέπει να εξατομικεύεται επειδή κάθε παιδί χρειάζεται πλήρη προσοχή κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων, σύμφωνα με τις κινητικές του δεξιότητες και τις ανάγκες, αλλά ορισμένοι στόχοι και παραδείγματα ασκήσεων είναι:

• Τοποθετήστε το μωρό που κάθεται στην αγκαλιά σας και τραβήξτε την προσοχή του με έναν καθρέφτη ή ένα παιχνίδι που εκπέμπει ήχους, έτσι ώστε να μπορεί να κρατά το κεφάλι του όταν κάθεται.
• Τοποθετήστε το μωρό στο στομάχι του και προσελκύστε την προσοχή του, καλώντας το με το όνομά του, ώστε να μπορεί να κοιτάξει ψηλά.
• Τοποθετήστε το μωρό στην πλάτη του με ένα παιχνίδι που του αρέσει πολύ δίπλα του, ώστε να μπορεί να γυρίσει για να το πάρει.
• Τοποθετήστε το μωρό σε μια αιώρα ή σε μια κούνια, μετακινώντας το αργά από τη μία πλευρά στην άλλη, κάτι που βοηθά στην ηρεμία και την οργάνωση του λαβύρινθου στον εγκέφαλο.
• Καθίστε στον καναπέ και αφήστε το μωρό στο πάτωμα και, στη συνέχεια, τραβήξτε την προσοχή του, ώστε να θέλει να σηκωθεί, στηρίζοντας το σωματικό του βάρος σε έναν καναπέ, ο οποίος ενισχύει τα πόδια του ώστε να μπορεί να περπατήσει.

Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο και μάθετε πώς να διεγείρετε την ανάπτυξη παιδιών με σύνδρομο Down:

Ιππασία για σύνδρομο Down

Εκτός από αυτόν τον τύπο φυσικής θεραπείας στο έδαφος, υπάρχει επίσης φυσική θεραπεία με άλογα, η οποία ονομάζεται ιπποθεραπεία. Σε αυτό, η ίδια η οδήγηση βοηθά στη βελτίωση της ισορροπίας των παιδιών.

Συνήθως αυτός ο τύπος θεραπείας ξεκινά μεταξύ 2 και 3 ετών με συνεδρίες μία φορά την εβδομάδα, αλλά μερικές ασκήσεις που μπορούν να ενδείκνυνται είναι:

• Βόλτα με τα μάτια κλειστά.
• Αφαιρέστε το ένα πόδι από τον αναδευτήρα.
• Κρατήστε το λαιμό του αλόγου, αγκαλιάζοντας το κατά την οδήγηση.
• Αφήστε τα πόδια των 2 συνδετήρων ταυτόχρονα.
• Κάνετε ασκήσεις βραχίονα κατά την οδήγηση ή
• Ιππασία ή σκύψιμο.

Είναι αποδεδειγμένο ότι τα παιδιά που κάνουν τόσο ιπποθεραπεία, όσο και φυσική θεραπεία στο έδαφος, έχουν καλύτερες στάσεις του σώματος και έχουν προσαρμοστικές αντιδράσεις ώστε να μην πέσουν γρηγορότερα, έχοντας μεγαλύτερο έλεγχο των κινήσεων και είναι σε θέση να βελτιώσουν τη στάση του σώματός τους γρηγορότερα.

Δείτε ποιες ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας να μιλήσει πιο γρήγορα.