Ουρο γυναικολογική φυσιοθεραπεία: τι είναι και τι είναι

Περιεχόμενο

• Σε τι χρησιμεύει
• Πώς γίνεται

Η ουρο γυναικολογική φυσιοθεραπεία είναι μια ειδικότητα της φυσιοθεραπείας που στοχεύει στη θεραπεία διαφόρων αλλαγών που σχετίζονται με τον πυελικό πυθμένα, όπως ούρηση, ακράτεια κοπράνων, σεξουαλική δυσλειτουργία και πρόπτωση των γεννητικών οργάνων, για παράδειγμα, βελτίωση της ποιότητας ζωής και της σεξουαλικής απόδοσης.

Οι μύες που αποτελούν το πυελικό δάπεδο στοχεύουν στον έλεγχο των ούρων και των περιττωμάτων και στηρίζουν διάφορα όργανα, αλλά λόγω της γήρανσης, της νόσου, της χειρουργικής επέμβασης ή πολλαπλών τοκετών, οι μύες χάνουν δύναμη και οδηγούν σε διάφορα προβλήματα που μπορεί να είναι αρκετά άβολα και ακόμη και περιοριστικά. Έτσι, η γυναικολογική φυσιοθεραπεία πραγματοποιείται για την ενίσχυση αυτών των μυών και τη θεραπεία αυτών των αλλαγών.

Η ουρο γυναικολογική φυσιοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια πολλών πόρων σύμφωνα με τον στόχο της θεραπείας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ηλεκτροδιέγερση, βιοανάδραση ή συγκεκριμένες ασκήσεις. Κατανοήστε τι είναι η ουρογυναικολογία.

Σε τι χρησιμεύει

Η ουρο γυναικολογική φυσιοθεραπεία στοχεύει στην ενίσχυση των πυελικών μυών προκειμένου να αποφέρει οφέλη για την υγεία. Έτσι, αυτός ο τύπος φυσιοθεραπείας μπορεί να προταθεί στην περίπτωση:

• Ακράτεια ούρων και κοπράνων, αυτοί είναι οι κύριοι λόγοι για τους οποίους πραγματοποιείται αυτός ο τύπος φυσικοθεραπείας. Δείτε ποιες είναι οι πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με την ακράτεια ούρων.
• Γεννητική πρόπτωση, που αντιστοιχεί στην κάθοδο των οργάνων της πυέλου των οργάνων, όπως η ουροδόχος κύστη και η μήτρα, για παράδειγμα, λόγω της εξασθένησης των μυών. Κατανοήστε τι είναι η πρόπτωση της μήτρας.
• Πυελικός πόνος, η οποία μπορεί να συμβεί λόγω ενδομητρίωσης, δυσμηνόρροιας ή κατά τη σεξουαλική επαφή
• Σεξουαλικές δυσλειτουργίες, όπως ανοργασία, κολπίτιδα, πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή και, στην περίπτωση των ανδρών, στυτική δυσλειτουργία και πρόωρη εκσπερμάτωση.
• Εντερική δυσκοιλιότητα, η οποία μπορεί επίσης να συμβεί λόγω δυσλειτουργιών του πυελικού εδάφους.

Επιπλέον, η ουρο γυναικολογική φυσιοθεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη για την προετοιμασία για τον τοκετό και για την αποκατάσταση μετά τον τοκετό, καθώς επιτρέπει στις γυναίκες να αφομοιώσουν τις αλλαγές του σώματός τους και να διευκολύνουν την ανάρρωση μετά τον τοκετό. Ωστόσο, είναι απαραίτητο αυτό το είδος φυσικοθεραπείας να γίνεται με τη βοήθεια εξειδικευμένου επαγγελματία και αντενδείκνυται για γυναίκες που έχουν πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η ουρο γυναικολογική φυσιοθεραπεία συνιστάται επίσης για άτομα που έχουν υποβληθεί σε πυελική χειρουργική επέμβαση, καθώς βοηθά στην αποκατάστασή τους, αλλά μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί προληπτικά.

Πώς γίνεται

Η ουρο γυναικολογική φυσιοθεραπεία πραγματοποιείται από εξειδικευμένο φυσιοθεραπευτή και με τη βοήθεια διαφόρων πόρων ανάλογα με το σκοπό της θεραπείας, όπως:

• Ηλεκτροδιέγερση, το οποίο γίνεται με στόχο την προώθηση της τόνωσης του πυελικού εδάφους, τη μείωση του περιπρωκτικού πόνου και τη μείωση της δραστηριότητας των μυών της ουροδόχου κύστης κατά την πλήρωσή του, η οποία μπορεί στη συνέχεια να συνιστάται στη θεραπεία της ακράτειας ούρων, για παράδειγμα.
• Βιοανάδραση, αρχή της οποίας είναι η μέτρηση της δραστηριότητας των μυών της περιοχής, η αξιολόγηση της συστολής των μυών, ο συντονισμός και η χαλάρωση.
• Κινησιοθεραπεία, η οποία βασίζεται στην άσκηση των ασκήσεων, όπως οι ασκήσεις Kegel, οι οποίες προάγουν την αύξηση της δύναμης στους πυελικούς μύες. Μάθετε πώς να ασκείτε ασκήσεις Kegel.

Εκτός από αυτούς τους πόρους, ο φυσιοθεραπευτής μπορεί επίσης να επιλέξει να χρησιμοποιήσει περινιακό μασάζ, ημερολόγιο ακύρωσης και γυμναστική υπό πίεση, για παράδειγμα. Ανακαλύψτε 7 οφέλη από την καταθλιπτική γυμναστική.