Έχω αλλεργία στο σκόρδο;

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Συμπτώματα
• Διασταυρούμενα αντιδραστικά τρόφιμα και άλλα τρόφιμα για αποφυγή
• Επιπλοκές
• Ζητώντας βοήθεια
• Αποψη
• Υποκατάστατα τροφίμων

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Το σκόρδο μπορεί να προσθέσει υπέροχη γεύση στα τρόφιμα. Γιορτάζεται συχνά για τα πιθανά οφέλη για την υγεία του. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι είναι αλλεργικοί στο σκόρδο.

Μια αλλεργία στο σκόρδο είναι σπάνια. Εάν είστε αλλεργικοί στο σκόρδο, μπορεί να είστε αλλεργικοί στο μαγειρεμένο ή ακατέργαστο σκόρδο ή σε όλες τις μορφές.

Μια αλλεργία στο σκόρδο προκαλείται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας αναγνωρίζει κατά λάθος το σκόρδο ως επιβλαβές και παράγει αντισώματα σε μια προσπάθεια να το καταπολεμήσει. Αυτή η αντίδραση μπορεί να εμφανιστεί αμέσως μετά την επαφή ή εντός δύο ωρών μετά την κατάποση ή την επαφή με το σκόρδο.

Μπορείτε επίσης να έχετε μια ανεπιθύμητη αντίδραση στο σκόρδο χωρίς να είστε αλλεργικοί σε αυτό. Αυτό είναι γνωστό ως δυσανεξία στα τρόφιμα και είναι πιο συνηθισμένο. Μια τροφική δυσανεξία στο σκόρδο μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία, καούρα ή αέρια. Σε αντίθεση με την αλλεργία, η τροφική δυσανεξία δεν προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα συμπτώματα είναι συνήθως λιγότερο σοβαρά. Η αναφυλαξία δεν είναι πιθανή επιπλοκή της δυσανεξίας στα τρόφιμα.

Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν αισθανθείτε τακτική δυσφορία μετά το φαγητό ή το χειρισμό του σκόρδου. Μπορεί να σας παραπέμψουν σε αλλεργιολόγο. Μια αλλεργία στο σκόρδο μπορεί να διαγνωστεί μέσω δερματικής διάτρησης ή εξέτασης αίματος.

Εάν είστε αλλεργικοί στο σκόρδο, αποφεύγοντας εντελώς θα ανακουφίσει τα συμπτώματά σας. Εάν έχετε δυσανεξία στο σκόρδο, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να σταματήσετε να το τρώτε. Μπορούν επίσης να προτείνουν φάρμακα, όπως αντιόξινα χωρίς φάρμακα, για να βοηθήσουν στα συμπτώματά σας.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα αλλεργίας στο σκόρδο μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά. Μπορούν να περιλαμβάνουν:

• φλεγμονή του δέρματος
• κνίδωση
• μυρμήγκιασμα των χειλιών, του στόματος ή της γλώσσας
• ρινική συμφόρηση ή ρινική καταρροή
• φαγούρα στη μύτη
• φτέρνισμα
• φαγούρα ή υγρά μάτια
• δύσπνοια ή συριγμό
• ναυτία και έμετος
• κράμπες στο στομάχι
• διάρροια

Εάν είστε αλλεργικοί στο σκόρδο, τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν αμέσως ή έως και αρκετές ώρες μετά την έκθεση. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε συμπτώματα μετά την εισπνοή, το άγγιγμα ή την κατάποση σκόρδου.

Εάν έχετε τροφική δυσανεξία στο σκόρδο, μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα του πεπτικού σωλήνα, όπως καούρα, διάρροια ή πόνο στο στομάχι. Αυτά μπορεί να εμφανιστούν αμέσως ή έως και αρκετές ώρες μετά το φαγητό.

Διασταυρούμενα αντιδραστικά τρόφιμα και άλλα τρόφιμα για αποφυγή

Το σκόρδο είναι μέρος της οικογένειας allium. Εάν είστε αλλεργικοί στο σκόρδο, μπορεί να έχετε αλλεργία και σε άλλα τρόφιμα σε αυτήν την ομάδα. Οι πρωτεΐνες ή τα αλλεργιογόνα σε αυτά τα φυτά είναι παρόμοια μεταξύ τους, επομένως το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να αντιδράσει σε οποιοδήποτε από αυτά. Αυτό είναι γνωστό ως διασταυρούμενη αντιδραστικότητα. Άλλα λαχανικά σε αυτήν την ομάδα περιλαμβάνουν:

• κρεμμύδια
• πράσα
• βολβοί φαγώσιμοι
• κρεμμύδια

Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με τον έλεγχο των συστατικών σε τρόφιμα που αγοράζετε και να παραγγείλετε σε εστιατόρια. Το σκόρδο βρίσκεται σε πολλά προσυσκευασμένα τρόφιμα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• κονσερβοποιημένη σούπα
• ρύζι και ζυμαρικά
• κατεψυγμένα ορεκτικά
• σαλάτα και άλλες σάλτσες

Το σκόρδο χρησιμοποιείται επίσης συνήθως σε στιφάδο και τσίλι, πιάτα πατάτας και προϊόντα ψωμιού. Μερικές φορές σημειώνεται μόνο στις ετικέτες συσκευασίας ως αρωματική ουσία και δεν αναφέρεται ονομαστικά. Πολλά προϊόντα περιλαμβάνουν αριθμούς χωρίς χρέωση που μπορείτε να καλέσετε για να ρωτήσετε σχετικά με συγκεκριμένα συστατικά. Εάν έχετε αμφιβολίες, αποφύγετε το εν λόγω φαγητό.

Το σκόρδο χρησιμοποιείται σε πολλές εθνοτικές κουζίνες, όπως ιταλικά, κινέζικα και ινδικά. Όταν τρώτε έξω, φροντίστε να ενημερώσετε τον διακομιστή σας ότι είστε αλλεργικοί στο σκόρδο. Μπορεί επίσης να θέλετε να δημιουργήσετε μια κάρτα αλλεργίας στα τρόφιμα για χρήση σε εστιατόρια.

Επιπλοκές

Εάν είστε αλλεργικοί στο σκόρδο και αναπνέετε ίσες ποσότητες σκόνης είτε από αποξηραμένο σκόρδο είτε από δέρμα σκόρδου, μπορεί να αντιμετωπίσετε αλλεργική επίθεση άσθματος. Τα συμπτώματα του άσθματος περιλαμβάνουν δύσπνοια και συριγμό. Οι κρίσεις άσθματος μπορούν να κλιμακωθούν γρήγορα και να γίνουν πολύ σοβαρές εάν δεν αντιμετωπιστούν. Εάν αντιμετωπίσετε προσβολή άσθματος, καλέστε την τοπική υπηρεσία έκτακτης ανάγκης και ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια.

Ένας αλλεργιολόγος μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας σε στρατηγικές περιορισμού της έκθεσής σας στο σκόρδο. Μπορούν επίσης να συστήσουν φάρμακα για το άσθμα, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στα συμπτώματα.

Μια άλλη πιθανή επιπλοκή από αλλεργία στο σκόρδο είναι η αναφυλαξία. Η αναφυλαξία είναι μια σοβαρή, δυνητικά θανατηφόρα αλλεργική αντίδραση. Η αναφυλαξία που προκαλείται από αλλεργία στο σκόρδο είναι σπάνια. Είναι πιο πιθανό να συμβεί από την έκθεση σε ωμό, παρά μαγειρεμένο, σκόρδο.

Ζητώντας βοήθεια

Ακόμα κι αν οι αλλεργικές αντιδράσεις σας στο σκόρδο ήταν ήπιες στο παρελθόν, φροντίστε να λάβετε σοβαρά υπόψη τα συμπτώματά σας. Οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορούν να κλιμακωθούν, μερικές φορές χωρίς προειδοποίηση.

Εάν έχετε αλλεργική αντίδραση, το να δείτε το γιατρό σας ενώ συμβαίνει μπορεί να τους βοηθήσει να συστήσουν το σωστό είδος θεραπείας. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα άσθματος ή αναφυλαξίας, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Ένας ειδικός, όπως ένας αλλεργιολόγος, μπορεί να συστήσει φάρμακα που μπορεί να βοηθήσουν με συμπτώματα αλλεργίας στο σκόρδο. Αυτά περιλαμβάνουν μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως αντιισταμινικά, αλλεργικές βολές και κορτικοστεροειδή. Ο γιατρός σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να καθορίσει τον καλύτερο τύπο θεραπείας. Μπορούν επίσης να προτείνουν στρατηγικές για την αποφυγή σκόρδου.

Αποψη

Το να ζείτε με αλλεργία στο σκόρδο απαιτεί συνεχή επαγρύπνηση, ειδικά όταν τρώτε έξω ή ψωνίζετε προμαγειρεμένα ή μεταποιημένα τρόφιμα. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε εύκολα να βρείτε υγιεινές, γευστικές επιλογές χωρίς σκόρδο, τόσο στο μανάβικο όσο και στα εστιατόρια.

Υποκατάστατα τροφίμων

Αντί για σκόρδο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλά αρώματα και καρυκεύματα για να δημιουργήσετε νόστιμα, γευστικά πιάτα. Εδώ είναι μερικά βότανα που μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε:

• κύμινο
• καυτερή πιπεριά
• πάπρικα
• κάρι
• μάραθο
• ρίγανη
• βασιλικός

Μάθετε να πειραματίζεστε με αποξηραμένες και φρέσκες εκδόσεις κάθε μπαχαρικού για υφή και ποικιλία γεύσης.