The Fittest Stars στα βραβεία ACM

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Τα χθεσινοβραδινά βραβεία της Ακαδημίας Χώρας Μουσικής (ACM) ήταν γεμάτα αξέχαστες παραστάσεις και συγκινητικές ομιλίες αποδοχής. Αλλά οι δεξιότητες στη μουσική της κάντρι δεν ήταν το μόνο πράγμα που παρουσιάστηκε στα βραβεία ACM - εμφανίστηκε και η φυσική κατάσταση! Μάλιστα, μερικοί από τους μεγάλους νικητές της χθεσινής βραδιάς έδειξαν τονισμένα πόδια, δυνατούς ώμους και σφιχτούς πυρήνες σε φορέματα υψηλής μόδας που θα έκαναν το κορίτσι σε κάθε χώρα - ή πόλη - να ξεσηκωθεί. Διαβάστε παρακάτω για μερικές από τις γυναίκες χθες το βράδυ στα βραβεία ACM που μας τράβηξαν τα βλέμματα, μαζί με λεπτομέρειες για τις αγαπημένες τους προπονήσεις!

Τα 5 πιο δυνατά Country Stars στα βραβεία ACM

Τέιλορ Σουίφτ. Η Swift φάνηκε υπέροχη χθες το βράδυ όταν αποδέχτηκε το βραβείο ACM για ψυχαγωγό της χρονιάς. Πιστώνει τη σωματική της διάπλαση (και την ικανότητά της να συμβαδίζει με το πρόγραμμα επιδόσεων της) σε μια υγιεινή διατροφή και τακτικά τρεξίματα σε εξωτερικούς χώρους και στον διάδρομο.

Μαρτίνα ΜακΜπράιντ. Η McBride δεν είναι ξένη στο γυμναστήριο και μάλιστα εμφανίστηκε σε ένα εξώφυλλο SHAPE που μοιάζει υπέροχο στα 40 της! Με τρία παιδιά, η McBride δίνει ένα υγιές παράδειγμα για τα παιδιά της τρώγοντας τα πάντα με μέτρο και γυμνάζοντας τακτικά για 30 λεπτά μερικές φορές την εβδομάδα.

Σάρα Έβανς. Πρέσβης της Εθνικής Ένωσης Διαταραχών Διατροφής, ο Έβανς δεν πάλεψε ποτέ με μια διατροφική διαταραχή, αλλά γνωρίζει πόσο τρομακτικοί μπορεί να είναι αφού ένας φίλος του πάσχει από ανορεξία. Επίσης, μητέρα, η Evans ακολουθεί μια ισορροπημένη προσέγγιση στο φαγητό ακούγοντας την πείνα της και παρακολουθώντας το μέγεθος της μερίδας της.

Μιράντα Λάμπερτ. Αυτή η κατάλληλη κυρία κέρδισε τα περισσότερα βραβεία ACM χθες το βράδυ από οποιοδήποτε άλλο υποψήφιο. Η προπόνηση της επιλογής της; Το kickboxing ρυθμίζεται σε μελωδίες υψηλής ενέργειας όπως αυτές!

Κάρι Άντεργουντ. Αυτή η νικήτρια του American Idol έχει κάνει σίγουρα ένα όνομα στη βιομηχανία της country μουσικής. Με υπέροχα ξανθά μαλλιά και δολοφονικό χαμόγελο, ακολουθεί χορτοφαγική διατροφή, απαλλάσσει από το άγχος με διασκέδαση και γυμνάζεται τακτικά με έναν προσωπικό προπονητή.

Η Jennipher Walters είναι η διευθύνουσα σύμβουλος και συνιδρυτής των ιστοσελίδων υγιεινής διαβίωσης FitBottomedGirls.com και FitBottomedMamas.com. Πιστοποιημένη προσωπική προπονήτρια, προπονητής τρόπου ζωής και διαχείρισης βάρους και εκπαιδευτής ομαδικής άσκησης, είναι επίσης κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη δημοσιογραφία υγείας και γράφει τακτικά για όλα τα πράγματα φυσικής κατάστασης και ευεξίας για διάφορες διαδικτυακές εκδόσεις.

Αξιολόγηση για