Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη γρίπη

Περιεχόμενο

• Ποια είναι η διαφορά μεταξύ κρυολογήματος και γρίπης;
• Ποια είναι τα συμπτώματα της γρίπης;
• Πυρετός
• Βήχας
• Μυϊκοί πόνοι
• Πονοκέφαλο
• Κούραση
• Flu shot: Γνωρίστε τα γεγονότα
• Πώς λειτουργεί το εμβόλιο γρίπης;
• Ποιος πρέπει να πάρει το εμβόλιο της γρίπης;
• Πόσο διαρκεί η γρίπη;
• Παρενέργειες της γρίπης
• Επιλογές θεραπείας για τη γρίπη
• Πότε είναι η εποχή της γρίπης;
• Θεραπείες για τα συμπτώματα της γρίπης
• ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ
• Συμπτώματα γρίπης σε ενήλικες
• Ποια είναι η περίοδος επώασης για τη γρίπη;
• Υπάρχει κάτι τέτοιο όπως η «24ωρη γρίπη»;
• Είναι η γρίπη μεταδοτική;
• Τι είναι η γρίπη;
• Υπάρχει φάρμακο για τη γρίπη;
• Πρώιμα συμπτώματα της γρίπης
• Υπάρχουν φυσικές θεραπείες για τη γρίπη;
• Επιλογές για φάρμακα χωρίς γρίπη (OTC)
• Τι προκαλεί τη γρίπη;
• Πού μπορώ να κάνω ένα εμβόλιο γρίπης;
• Γρίπη για παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ κρυολογήματος και γρίπης;

Το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη μπορεί να φαίνονται παρόμοια στην αρχή. Είναι και οι δύο αναπνευστικές ασθένειες και μπορούν να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα. Αλλά διαφορετικοί ιοί προκαλούν αυτές τις δύο καταστάσεις. Τα συμπτώματά σας σας βοηθούν να πείτε τη διαφορά μεταξύ τους.

Τόσο το κρυολόγημα όσο και η γρίπη μοιράζονται μερικά κοινά συμπτώματα. Άτομα με οποιαδήποτε ασθένεια βιώνουν συχνά:

• καταρροή ή βουλωμένη μύτη
• φτέρνισμα
• πόνοι σώματος
• γενική κόπωση

Κατά κανόνα, τα συμπτώματα της γρίπης είναι πιο σοβαρά από τα συμπτώματα του κρύου.

Μια άλλη ξεχωριστή διαφορά μεταξύ των δύο είναι πόσο σοβαρά είναι. Τα κρυολογήματα σπάνια προκαλούν άλλες καταστάσεις υγείας ή προβλήματα. Αλλά η γρίπη μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις του κόλπου και του αυτιού, πνευμονία και σήψη.

Για να προσδιορίσετε εάν τα συμπτώματά σας προέρχονται από κρυολόγημα ή από τη γρίπη, πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει εξετάσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τι είναι πίσω από τα συμπτώματά σας.

Εάν ο γιατρός σας διαγνώσει κρυολόγημα, θα χρειαστεί να αντιμετωπίσετε μόνο τα συμπτώματά σας έως ότου ολοκληρωθεί η πορεία του ιού. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν τη χρήση κρύων φαρμάκων χωρίς συνταγή (OTC), την παραμονή ενυδατωμένη και την ξεκούραση.

Η λήψη φαρμάκων για τη γρίπη νωρίς στον κύκλο του ιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της σοβαρότητας της ασθένειας και στη μείωση του χρόνου που είστε άρρωστος. Η ανάπαυση και η ενυδάτωση είναι επίσης ευεργετικά για άτομα με γρίπη. Όπως και το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη χρειάζεται μόνο χρόνο για να περάσει στο σώμα σας.

Ποια είναι τα συμπτώματα της γρίπης;

Εδώ είναι μερικά από τα κοινά συμπτώματα της γρίπης.

Πυρετός

Η γρίπη προκαλεί σχεδόν πάντα αύξηση της θερμοκρασίας του σώματός σας. Αυτό είναι επίσης γνωστό ως πυρετός. Οι περισσότεροι πυρετοί που σχετίζονται με τη γρίπη κυμαίνονται από πυρετό χαμηλού βαθμού περίπου 100 ° F (37,8 ° C) έως και 104 ° F (40 ° C).

Αν και ανησυχητικό, δεν είναι ασυνήθιστο για τα μικρά παιδιά να έχουν υψηλότερο πυρετό από τους ενήλικες. Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας έχει γρίπη, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Μπορεί να αισθάνεστε «πυρετός» όταν έχετε αυξημένη θερμοκρασία.Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ρίγη, ιδρώτες ή κρύο παρά την υψηλή θερμοκρασία του σώματός σας. Οι περισσότεροι πυρετοί διαρκούν λιγότερο από μία εβδομάδα, συνήθως περίπου τρεις έως τέσσερις ημέρες.

Βήχας

Ένας ξηρός, επίμονος βήχας είναι συχνός με τη γρίπη. Ο βήχας μπορεί να επιδεινωθεί, να γίνει δυσάρεστος και επώδυνος. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε δύσπνοια ή δυσφορία στο στήθος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Πολλοί βήχες που σχετίζονται με τη γρίπη μπορούν να διαρκέσουν για περίπου δύο εβδομάδες.

Μυϊκοί πόνοι

Αυτοί οι μυϊκοί πόνοι που σχετίζονται με τη γρίπη είναι συχνότεροι στο λαιμό, την πλάτη, τα χέρια και τα πόδια σας. Συχνά μπορεί να είναι σοβαρές, καθιστώντας δύσκολη την κίνηση ακόμη και όταν προσπαθείτε να εκτελέσετε βασικές εργασίες.

Πονοκέφαλο

Το πρώτο σας σύμπτωμα της γρίπης μπορεί να είναι σοβαρός πονοκέφαλος. Μερικές φορές τα συμπτώματα των ματιών, συμπεριλαμβανομένης της ευαισθησίας στο φως και στον ήχο, συμβαδίζουν με τον πονοκέφαλό σας.

Κούραση

Το αίσθημα κόπωσης είναι ένα όχι τόσο προφανές σύμπτωμα της γρίπης. Το γενικό αίσθημα αδιαθεσίας μπορεί να αποτελεί ένδειξη πολλών καταστάσεων. Αυτά τα συναισθήματα κόπωσης και κόπωσης μπορεί να εμφανιστούν γρήγορα και να είναι δύσκολο να ξεπεραστούν.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο αναγνώρισης των συμπτωμάτων της γρίπης.

Flu shot: Γνωρίστε τα γεγονότα

Η γρίπη είναι ένας σοβαρός ιός που οδηγεί σε πολλές ασθένειες κάθε χρόνο. Δεν χρειάζεται να είστε νέοι ή να έχετε ένα συμβιβασμένο ανοσοποιητικό σύστημα για να αρρωστήσετε σοβαρά από τη μόλυνση. Οι υγιείς άνθρωποι μπορούν να αρρωσταίνουν από τη γρίπη και να τους μεταδώσουν σε φίλους και συγγενείς.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η γρίπη μπορεί ακόμη και να είναι θανατηφόρα. Οι θάνατοι που σχετίζονται με τη γρίπη είναι συχνότεροι σε άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω, αλλά παρατηρούνται σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες.

Ο καλύτερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για την αποφυγή της γρίπης και την πρόληψη της εξάπλωσής της είναι να κάνετε εμβολιασμό. Το εμβόλιο της γρίπης διατίθεται ως ενέσιμο εμβόλιο. Όσο περισσότερα άτομα εμβολιάζονται κατά της γρίπης, τόσο λιγότερο μπορεί να εξαπλωθεί η γρίπη. Ο εμβολιασμός μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του χρόνου που είστε άρρωστος και μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα.

Πώς λειτουργεί το εμβόλιο γρίπης;

Για να κάνουν το εμβόλιο, οι επιστήμονες επιλέγουν τα στελέχη του ιού της γρίπης που η έρευνα προτείνει ότι θα είναι τα πιο συνηθισμένα την επόμενη εποχή της γρίπης. Παράγονται και διανέμονται εκατομμύρια εμβόλια με αυτά τα στελέχη.

Μόλις λάβετε το εμβόλιο, το σώμα σας αρχίζει να παράγει αντισώματα κατά αυτών των στελεχών του ιού. Αυτά τα αντισώματα παρέχουν προστασία έναντι του ιού. Εάν έρθετε σε επαφή με τον ιό της γρίπης αργότερα, μπορείτε να αποφύγετε τη μόλυνση.

Μπορεί να αρρωστήσετε εάν καταλήξετε σε επαφή με διαφορετικό στέλεχος του ιού. Αλλά τα συμπτώματα θα είναι λιγότερο σοβαρά επειδή είχατε τον εμβολιασμό.

Ποιος πρέπει να πάρει το εμβόλιο της γρίπης;

Οι γιατροί συστήνουν σε όλους άνω των έξι μηνών να λάβουν το εμβόλιο της γρίπης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα σε κατηγορίες υψηλού κινδύνου, όπως:

• παιδιά κάτω των 5 ετών (ειδικά παιδιά κάτω των 2 ετών)
• ενήλικες ηλικίας τουλάχιστον 65 ετών
• γυναίκες που είναι έγκυες ή έως και δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό
• άτομα με χρόνιες παθήσεις που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα

Οι περισσότεροι γιατροί συστήνουν επίσης σε όλους να πάρουν το εμβόλιο της γρίπης έως τα τέλη Οκτωβρίου. Με αυτόν τον τρόπο το σώμα σας έχει χρόνο να αναπτύξει τα σωστά αντισώματα πριν από την έναρξη της περιόδου της γρίπης. Χρειάζονται περίπου δύο εβδομάδες για την ανάπτυξη αντισωμάτων κατά της γρίπης μετά τον εμβολιασμό.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη σημασία της γρίπης.

Πόσο διαρκεί η γρίπη;

Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν από τη γρίπη σε περίπου μία εβδομάδα. Αλλά μπορεί να χρειαστούν αρκετές ακόμη μέρες για να νιώσετε πίσω στον συνηθισμένο εαυτό σας. Δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεστε κουρασμένοι για αρκετές ημέρες μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων της γρίπης.

Είναι σημαντικό να μείνετε σπίτι από το σχολείο ή να εργαστείτε έως ότου έχετε απαλλαγεί από πυρετό για τουλάχιστον 24 ώρες (και αυτό χωρίς να παίρνετε φάρμακα για τη μείωση του πυρετού). Εάν έχετε τη γρίπη, είστε μεταδοτικός μια μέρα πριν εμφανιστούν τα συμπτώματά σας και έως πέντε έως επτά ημέρες μετά.

Παρενέργειες της γρίπης

Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι αποφεύγουν κάθε χρόνο το εμβόλιο για τη γρίπη επειδή φοβούνται ότι θα τους κάνουν να αρρωστήσουν. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι το εμβόλιο της γρίπης δεν μπορεί να σας κάνει να αναπτύξετε τη γρίπη. Δεν πρόκειται να αρρωστήσετε επειδή λάβατε το εμβόλιο. Τα εμβόλια γρίπης περιέχουν ιό νεκρής γρίπης. Αυτά τα στελέχη δεν είναι αρκετά ισχυρά για να προκαλέσουν ασθένεια.

Ωστόσο, ενδέχεται να εμφανίσετε κάποιες παρενέργειες από το εμβόλιο της γρίπης. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι συχνά ήπιες και διαρκούν μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Οι παρενέργειες μιας βολής υπερτερούν των πιθανών συμπτωμάτων μιας λοίμωξης από γρίπη αργότερα.

Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες της γρίπης περιλαμβάνουν:

• πόνος γύρω από το σημείο της ένεσης για τη γρίπη
• πυρετός χαμηλού βαθμού τις ημέρες αμέσως μετά την ένεση
• ήπιοι πόνοι και δυσκαμψία

Οποιαδήποτε παρενέργεια συμβαίνει συχνά διαρκεί μόνο μία ή δύο ημέρες. Πολλοί άνθρωποι δεν θα βιώσουν παρενέργειες.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, ορισμένα άτομα μπορεί να έχουν σοβαρή αλλεργική αντίδραση στον εμβολιασμό. Εάν είχατε αλλεργική αντίδραση σε οποιοδήποτε εμβόλιο ή φάρμακο πριν, μιλήστε με το γιατρό σας.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις πιθανές παρενέργειες της γρίπης.

Επιλογές θεραπείας για τη γρίπη

Οι περισσότερες περιπτώσεις γρίπης είναι αρκετά ήπιες ώστε να μπορείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας στο σπίτι χωρίς συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Είναι σημαντικό να μείνετε στο σπίτι και να αποφύγετε την επαφή με άλλα άτομα όταν παρατηρήσετε για πρώτη φορά συμπτώματα γρίπης.

Πρέπει επίσης:

• Πίνετε πολλά υγρά. Αυτό περιλαμβάνει νερό, σούπα και ποτά με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
• Αντιμετωπίστε συμπτώματα όπως πονοκέφαλο και πυρετό με εξωχρηματιστηριακά φάρμακα.
• Πλύνετε τα χέρια σας για να αποτρέψετε τη διάδοση του ιού σε άλλες επιφάνειες ή σε άλλα άτομα στο σπίτι σας.
• Καλύψτε το βήχα και το φτάρνισμα με ιστούς. Απορρίψτε αμέσως αυτούς τους ιστούς.

Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν, καλέστε το γιατρό σας. Μπορούν να συνταγογραφήσουν ένα αντιιικό φάρμακο. Όσο πιο γρήγορα παίρνετε αυτό το φάρμακο, τόσο πιο αποτελεσματικό είναι. Θα πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία εντός 48 ωρών από την έναρξη των συμπτωμάτων σας.

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας μόλις εμφανιστούν συμπτώματα εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο επιπλοκών που σχετίζονται με τη γρίπη. Αυτές οι ομάδες υψηλού κινδύνου περιλαμβάνουν:

• άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
• γυναίκες που είναι έγκυες ή έως και δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό
• άτομα που είναι τουλάχιστον 65 ετών
• παιδιά κάτω των 5 ετών (ιδίως εκείνα κάτω των 2 ετών)
• άτομα που ζουν σε εγκαταστάσεις χρόνιας περίθαλψης ή γηροκομεία
• άτομα που έχουν χρόνιες παθήσεις, όπως καρδιακή ή πνευμονική νόσο
• άτομα καταγωγής ιθαγενών Αμερικανών (Ινδιάνων της Αμερικής ή ιθαγενών της Αλάσκας)

Ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει αμέσως τον ιό της γρίπης. Μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν ένα αντιικό φάρμακο για την πρόληψη επιπλοκών.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις θεραπευτικές σας επιλογές για συμπτώματα γρίπης.

Πότε είναι η εποχή της γρίπης;

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η κύρια εποχή της γρίπης εκτείνεται από τα τέλη Οκτωβρίου έως τον Μάρτιο. Περιπτώσεις αιχμής της γρίπης τον Φεβρουάριο, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Αλλά μπορείτε να πάρετε τη γρίπη οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου.

Είναι πιο πιθανό να αρρωστήσετε κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα. Αυτό συμβαίνει επειδή ξοδεύετε περισσότερο χρόνο σε στενούς χώρους με άλλα άτομα και εκτίθεστε επίσης σε πολλές διαφορετικές ασθένειες.

Είναι πιθανότερο να πάρετε τη γρίπη εάν έχετε ήδη διαφορετική λοίμωξη. Αυτό συμβαίνει επειδή άλλες λοιμώξεις μπορούν να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να σας κάνουν πιο ευάλωτους σε νέες.

Θεραπείες για τα συμπτώματα της γρίπης

Το να είσαι άρρωστος από τη γρίπη δεν είναι διασκεδαστικό. Ωστόσο, υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες για τα συμπτώματα της γρίπης, και πολλά από αυτά παρέχουν μεγάλη ανακούφιση.

Λάβετε υπόψη αυτές τις θεραπείες εάν έχετε γρίπη:

• Παυσίπονα. Συνιστώνται συχνά αναλγητικά όπως η ακεταμινοφαίνη και η ιβουπροφαίνη για να διευκολύνουν τα συμπτώματα. Αυτά περιλαμβάνουν μυϊκούς πόνους και πόνους, πονοκέφαλο και πυρετό.

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ

• Τα παιδιά και οι έφηβοι δεν πρέπει ποτέ να παίρνουν ασπιρίνη για μια ασθένεια. Αυτό οφείλεται στον κίνδυνο μιας σπάνιας, αλλά θανατηφόρας κατάστασης που ονομάζεται σύνδρομο Reye.

• Αποσυμφορητικά. Αυτός ο τύπος φαρμάκου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης και της πίεσης στους κόλπους και τα αυτιά σας. Κάθε τύπος αποσυμφορητικού μπορεί να προκαλέσει κάποιες παρενέργειες, οπότε φροντίστε να διαβάσετε τις ετικέτες για να βρείτε αυτήν που είναι καλύτερη για εσάς.
• Αποχρεμπτικά. Αυτός ο τύπος φαρμάκου βοηθά στη χαλάρωση των παχιών εκκρίσεων κόλπων που κάνουν το κεφάλι σας να αισθάνεται φραγμένο και προκαλεί βήχα.
• Κατασταλτικά βήχα. Ο βήχας είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα της γρίπης και ορισμένα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφισή του. Εάν δεν θέλετε να πάρετε φάρμακα, μερικές σταγόνες βήχα χρησιμοποιούν μέλι και λεμόνι για να διευκολύνουν τον πονόλαιμο και τον βήχα.

Προσέξτε να μην αναμίξετε φάρμακα. Η χρήση περιττών φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες. Είναι καλύτερο να παίρνετε φάρμακα που ισχύουν για τα κυρίαρχα συμπτώματά σας.

Εν τω μεταξύ, ξεκουραστείτε πολύ. Το σώμα σας αγωνίζεται σκληρά ενάντια στον ιό της γρίπης, οπότε πρέπει να του δώσετε αρκετό χρόνο διακοπής. Καλέστε σε άρρωστους, μείνετε στο σπίτι και γίνετε καλύτεροι. Μην πηγαίνετε στη δουλειά ή στο σχολείο με πυρετό.

Θα πρέπει επίσης να πίνετε πολλά υγρά. Το νερό, ο χυμός, τα αθλητικά ποτά και η σούπα μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Τα ζεστά υγρά όπως η σούπα και το τσάι έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου από πονόλαιμο.

Εάν πιστεύετε ότι έχετε γρίπη του στομάχου, ελέγξτε αυτές τις θεραπείες.

Συμπτώματα γρίπης σε ενήλικες

Ο πυρετός που σχετίζεται με τη γρίπη εμφανίζεται στους ενήλικες και μπορεί να είναι σοβαρός. Για πολλούς ενήλικες, ένας ξαφνικός υψηλός πυρετός είναι το πρώιμο σύμπτωμα μιας λοίμωξης από γρίπη.

Οι ενήλικες σπάνια προκαλούν πυρετό εκτός εάν έχουν σοβαρή λοίμωξη. Ο ιός της γρίπης προκαλεί απότομη υψηλή θερμοκρασία μεγαλύτερη από 100 ° F (37,8 ° C).

Άλλες ιογενείς λοιμώξεις, όπως το κρυολόγημα, μπορεί να προκαλέσουν πυρετό χαμηλής ποιότητας.

Πέρα από αυτό, τα παιδιά και οι ενήλικες έχουν πολλά από τα ίδια συμπτώματα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν ένα ή περισσότερα συμπτώματα περισσότερο από ένα άλλο άτομο. Η λοίμωξη από κάθε γρίπη θα είναι διαφορετική.

Ποια είναι η περίοδος επώασης για τη γρίπη;

Η τυπική περίοδος επώασης για τη γρίπη είναι μία έως τέσσερις ημέρες. Η επώαση αναφέρεται στην περίοδο κατά την οποία ο ιός βρίσκεται στο σώμα σας και αναπτύσσεται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ενδέχεται να μην εμφανίσετε συμπτώματα του ιού. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είστε μεταδοτικός. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να μεταδώσουν τον ιό σε άλλους μια μέρα πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα.

Τα εκατομμύρια των μικροσκοπικών σταγονιδίων, που παράγονται όταν φτερνίζουμε, βήχουμε ή μιλάμε, διαδίδουν τον ιό της γρίπης. Αυτά τα σταγονίδια εισέρχονται στο σώμα σας μέσω της μύτης, του στόματος ή των ματιών σας. Μπορείτε επίσης να πάρετε τη γρίπη αγγίζοντας μια επιφάνεια που έχει τον ιό και μετά αγγίζοντας τη μύτη, το στόμα ή τα μάτια σας.

Υπάρχει κάτι τέτοιο όπως η «24ωρη γρίπη»;

Η «24ωρη γρίπη» είναι μια κοινή λοίμωξη που δεν έχει καμία σχέση με τη γρίπη, παρά το ότι μοιράζεται ένα όνομα. Η 24ωρη γρίπη προκαλείται από ένα γένος ιών που ονομάζεται νοροϊός.

Τα συμπτώματα μιας λοίμωξης από νοροϊό περιλαμβάνουν:

• διάρροια
• ναυτία
• εμετος
• κράμπες στο στομάχι

Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται στο γαστρεντερικό σύστημα. Γι 'αυτό η 24ωρη γρίπη ονομάζεται μερικές φορές «γρίπη του στομάχου». Παρόλο που ονομάζεται «24ωρη γρίπη», μπορεί να είστε άρρωστοι για έως και τρεις ημέρες.

Τα συμπτώματα της 24ωρης γρίπης και της γρίπης (η γρίπη) είναι διαφορετικά. Η γρίπη είναι μια αναπνευστική ασθένεια. Τα συμπτώματα του αναπνευστικού συστήματος της γρίπης περιλαμβάνουν:

• βήχας
• πονοκεφάλους
• πυρετός
• καταρροή
• πόνοι σώματος

Μερικά άτομα με γρίπη μπορεί να παρουσιάσουν ναυτία και έμετο ενώ είναι άρρωστα. Αλλά αυτά τα συμπτώματα δεν είναι τόσο κοινά στους ενήλικες.

Είναι η γρίπη μεταδοτική;

Εάν έχετε τη γρίπη, είστε μεταδοτικός. Πολλοί άνθρωποι είναι μεταδοτικοί και μπορούν να εξαπλώσουν τον ιό μια μέρα πριν εμφανίσουν συμπτώματα. Με άλλα λόγια, μπορεί να μοιράζεστε τον ιό πριν ακόμη συνειδητοποιήσετε ότι είστε άρρωστοι.

Μπορεί να εξακολουθείτε να είστε μεταδοτικός πέντε έως επτά ημέρες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων σας. Τα μικρά παιδιά είναι συχνά μεταδοτικά για περισσότερες από επτά ημέρες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Άτομα που έχουν ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί επίσης να βιώσουν τα συμπτώματα του ιού περισσότερο.

Εάν έχετε γρίπη, μείνετε στο σπίτι. Κάντε το ρόλο σας για να αποτρέψετε την εξάπλωση του ιού σε άλλους ανθρώπους. Εάν έχετε διαγνωστεί, ειδοποιήστε οποιονδήποτε με τον οποίο ήρθατε σε επαφή με την ημέρα πριν εμφανιστούν τα συμπτώματά σας.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με το εάν η γρίπη είναι μεταδοτική.

Τι είναι η γρίπη;

Η γρίπη (γρίπη) είναι ένας κοινός, μολυσματικός ιός που εξαπλώνεται από μολυσμένα σταγονίδια που εισέρχονται στο σώμα ενός άλλου ατόμου. Από εκεί, ο ιός συγκρατείται και αρχίζει να αναπτύσσεται.

Κάθε χρόνο, η γρίπη εξαπλώνεται σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες. Ο χειμώνας είναι η κύρια εποχή της γρίπης, με αιχμή τον Φεβρουάριο. Αλλά μπορείτε να μολυνθείτε με τη γρίπη οποιαδήποτε στιγμή του έτους.

Υπάρχουν πολλά στελέχη της γρίπης. Οι γιατροί και οι ερευνητές καθορίζουν ποια στελέχη του ιού θα είναι πιο κοινά κάθε χρόνο. Αυτά τα στελέχη στη συνέχεια χρησιμοποιούνται για την παραγωγή εμβολίων. Ένα εμβόλιο γρίπης είναι ένας από τους ευκολότερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την πρόληψη της λοίμωξης από τη γρίπη.

Υπάρχει φάρμακο για τη γρίπη;

Τα φάρμακα που ονομάζονται «αντιιικά» φάρμακα μπορούν να θεραπεύσουν τη γρίπη. Δεν μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα φάρμακα χωρίς συνταγή σε φαρμακείο. Διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή και πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό ή έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να λάβετε μια συνταγή.

Τα αντιιικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της γρίπης μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Μπορούν επίσης να μειώσουν το μήκος της γρίπης κατά μία ή δύο ημέρες. Η λήψη αντιιικών φαρμάκων μπορεί να βοηθήσει εάν πάρετε τη γρίπη, αλλά αυτά τα φάρμακα έχουν επίσης παρενέργειες.

Τα αντιιικά φάρμακα είναι σημαντικά για άτομα με υψηλό κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών από τη γρίπη. Τα άτομα σε αυτήν την κατηγορία υψηλού κινδύνου περιλαμβάνουν:

• παιδιά κάτω των 5 ετών (ειδικά παιδιά κάτω των 2 ετών)
• ενήλικες ηλικίας τουλάχιστον 65 ετών
• γυναίκες που είναι έγκυες ή έως και δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό
• άτομα με χρόνιες παθήσεις που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα

Η έρευνα δείχνει ότι τα αντιιικά φάρμακα λειτουργούν καλύτερα εάν τα πάρετε εντός 48 ωρών από την εμφάνιση συμπτωμάτων. Εάν χάσετε αυτό το παράθυρο, μην ανησυχείτε. Ίσως εξακολουθείτε να βλέπετε ένα όφελος από τη λήψη του φαρμάκου αργότερα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο ή είστε άρρωστοι. Η λήψη αντιικών φαρμάκων μπορεί να σας προστατεύσει από επιπλοκές της γρίπης. Αυτές περιλαμβάνουν πνευμονία και άλλες λοιμώξεις.

Μάθετε περισσότερα για τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της γρίπης.

Πρώιμα συμπτώματα της γρίπης

Τα συμπτώματα της γρίπης εμφανίζονται γρήγορα. Αυτή η ξαφνική εμφάνιση συμπτωμάτων είναι συχνά το πρώτο χαρακτηριστικό της γρίπης. Με παρόμοιες ασθένειες, όπως το κρυολόγημα, μπορεί να χρειαστούν αρκετές ημέρες για να εμφανιστούν τα συμπτώματα.

Ένα άλλο κοινό πρώιμο σύμπτωμα της γρίπης είναι το εύρος του πόνου. Τα άτομα με γρίπη αναφέρουν ότι αισθάνονται άβολα σε όλο το σώμα τους ως πρώιμο σύμπτωμα.

Μπορεί να αισθάνεστε σαν να "χτυπήσατε από φορτηγό". Το να σηκωθείς από το κρεβάτι μπορεί να αποδειχθεί δύσκολο και αργό. Αυτό το συναίσθημα μπορεί να είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα της γρίπης.

Μετά από αυτό, ενδέχεται να αρχίσουν να εμφανίζονται άλλα συμπτώματα της γρίπης, καθιστώντας προφανές ότι έχετε τον ιό.

Μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα της πρώιμης γρίπης.

Υπάρχουν φυσικές θεραπείες για τη γρίπη;

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η τυπική γρίπη συχνά εξαφανίζεται σε περίπου μία εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, έχετε πολλές επιλογές θεραπείας για να διευκολύνετε τον χειρισμό των συμπτωμάτων.

Τα συνταγογραφούμενα αντιιικά φάρμακα μπορούν να μειώσουν τη σοβαρότητα της λοίμωξης. Μπορούν επίσης να μειώσουν τη διάρκειά του. Ορισμένες εξωχρηματιστηριακές θεραπείες μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα της λοίμωξης. Ακόμη και μερικές φυσικές θεραπείες γρίπης μπορεί να είναι χρήσιμες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να βρουν χρήσιμες θεραπείες για τη γρίπη. Η ιατρική έρευνα υποστηρίζει ορισμένες θεραπείες που περιλαμβάνουν:

• Σούπα. Η ζεστή σούπα κοτόπουλου λειτουργεί σε πολλά επίπεδα ως θεραπεία γρίπης. Το ζεστό υγρό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πονόλαιμου και στην παροχή ενυδάτωσης και ηλεκτρολυτών. Μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί επίσης να αλλάξει την κίνηση των λευκών αιμοσφαιρίων στο σώμα σας. Αυτό μειώνει τη φλεγμονή.
• Μέλι. Πολλά «φυσικά» βήχα και κρύα φάρμακα περιέχουν μέλι. Το μέλι είναι αποτελεσματικό κατασταλτικό του βήχα. Προσθέστε λίγο στο τσάι σας ή φάτε μια μικρή κουταλιά αν προσπαθείτε να σταματήσετε την βήχα.
• Τζίντζερ. Ρίξτε μερικές φέτες τζίντζερ στο τσάι σας ή σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και πιείτε. Αυτή η ρίζα έχει θεραπευτικές ιδιότητες που μπορούν να διευκολύνουν τον πονόλαιμο και να καταστέλλουν τον βήχα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη ναυτία.

• Επιλογές για φάρμακα χωρίς γρίπη (OTC)

  Τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της γρίπης, αλλά δεν θα το αντιμετωπίσουν. Εάν έχετε γρίπη και αναζητάτε ανακούφιση από τα συμπτώματα, λάβετε υπόψη αυτά τα φάρμακα:

  • Αποσυμφορητικά. Τα ρινικά αποσυμφορητικά βοηθούν στη διάσπαση της βλέννας στους κόλπους σας. Αυτό σας επιτρέπει να φυσάτε τη μύτη σας. Τα αποσυμφορητικά έρχονται σε διάφορες μορφές. Αυτά περιλαμβάνουν ρινικά αποσυμφορητικά που εισπνέονται και από του στόματος (χάπι) αποσυμφορητικά.
  • Κατασταλτικά βήχα. Ο βήχας, ειδικά τη νύχτα, είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα γρίπης. Τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα για το βήχα μπορούν να διευκολύνουν ή να καταστέλλουν το αντανακλαστικό του βήχα σας. Οι σταγόνες βήχα ή οι παστίλιες μπορούν να καταπραΰνουν τον πονόλαιμο και να καταστέλλουν τον βήχα.
  • Αποχρεμπτικά. Αυτός ο τύπος φαρμάκου μπορεί να σας βοηθήσει να βήξετε φλέγμα εάν έχετε πολλή βλέννα ή συμφόρηση στο στήθος σας.
  • Αντιισταμινικά. Αυτός ο τύπος φαρμάκου είναι σε φάρμακα για κρύα και αλλεργία. Μπορεί να μην είναι χρήσιμο για όλους. Αλλά μπορεί να ανακουφίσει τα υγρά μάτια, τη βουλωμένη μύτη και τους πονοκεφάλους κόλπων εάν οι αλλεργίες προκαλούν επίσης τα συμπτώματά σας.

  Τα εξωχρηματιστηριακά «φάρμακα γρίπης» συχνά περιέχουν αρκετούς από αυτούς τους τύπους φαρμάκων σε ένα χάπι. Εάν παίρνετε ένα από αυτά τα συνδυαστικά φάρμακα, αποφύγετε τη λήψη άλλου φαρμάκου μαζί του. Αυτό διασφαλίζει ότι δεν θα πάρετε πάρα πολύ από οποιοδήποτε είδος φαρμάκου.

  Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις επιλογές θεραπείας χωρίς ιατρική συνταγή.

  Τι προκαλεί τη γρίπη;

  Η γρίπη είναι ένας ιός που μοιράζεται με διάφορους τρόπους. Κατ 'αρχάς, μπορείτε να πάρετε τον ιό από ένα άτομο κοντά σας που έχει τη γρίπη και φτάρνισμα, βήχα ή συνομιλίες.

  Ο ιός μπορεί επίσης να ζήσει σε άψυχα αντικείμενα για δύο έως οκτώ ώρες. Εάν κάποιος με τον ιό άγγιξε μια κοινή επιφάνεια, όπως μια λαβή πόρτας ή ένα πληκτρολόγιο και αγγίξετε την ίδια επιφάνεια, θα μπορούσατε να πάρετε τον ιό. Μόλις έχετε τον ιό στα χέρια σας, μπορεί να εισέλθει στο σώμα σας αγγίζοντας το στόμα, τα μάτια ή τη μύτη σας.

  Μπορείτε να εμβολιάσετε κατά της γρίπης. Ένα ετήσιο εμβόλιο γρίπης βοηθά το σώμα σας να προετοιμαστεί για την έκθεση στον ιό. Όμως οι ιοί της γρίπης μεταμορφώνονται και αλλάζουν. Γι 'αυτό χρειάζεστε κάθε χρόνο γρίπη. Ένα εμβόλιο γρίπης σας βοηθά ενεργοποιώντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα για να δημιουργήσετε αντισώματα κατά συγκεκριμένων στελεχών του ιού. Τα αντισώματα είναι αυτά που αποτρέπουν τις λοιμώξεις.

  Είναι πιθανό να πάρετε τη γρίπη μετά τη λήψη της γρίπης εάν έρθετε σε επαφή με άλλα στελέχη του ιού. Ακόμα και τότε, είναι πιθανό τα συμπτώματά σας να είναι πολύ λιγότερο σοβαρά από ό, τι εάν δεν είχατε καθόλου το εμβόλιο. Αυτό συμβαίνει επειδή διαφορετικά στελέχη του ιού της γρίπης μοιράζονται κοινά στοιχεία (που ονομάζονται διασταυρούμενη προστασία), πράγμα που σημαίνει ότι το εμβόλιο της γρίπης είναι σε θέση να λειτουργήσει επίσης.

  Μάθετε περισσότερα για το τι προκαλεί τη γρίπη.

  Πού μπορώ να κάνω ένα εμβόλιο γρίπης;

  Τα περισσότερα ιατρεία φέρουν το εμβόλιο. Μπορείτε επίσης να πάρετε το εμβόλιο στη διεύθυνση:

  • φαρμακεία
  • ιατρικές κλινικές
  • νομαρχιακά διαμερίσματα
  • κέντρα υγείας κολλεγίων

  Μερικοί εργοδότες και σχολεία προσφέρουν επίσης κλινικές για τη γρίπη. Πολλές τοποθεσίες αρχίζουν να προωθούν εμβόλια γρίπης καθώς πλησιάζει η εποχή της γρίπης. Μερικοί προσφέρουν ακόμη και κίνητρα όπως κουπόνια για να σας ενθαρρύνουν να λάβετε το εμβόλιο σας.

  Εάν δεν μπορείτε να βρείτε έναν παροχέα γρίπης, χρησιμοποιήστε έναν εντοπιστή εμβολιασμού γρίπης όπως το Flu Vaccine Finder ή το HealthMap Vaccine Finder. Σε αυτούς τους ιστότοπους παρατίθενται επιχειρήσεις, αριθμοί τηλεφώνου και ώρες λειτουργίας.

  Γρίπη για παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζετε

  Κάθε χρόνο, εκατοντάδες χιλιάδες παιδιά αρρωσταίνουν από τον ιό της γρίπης. Μερικές από αυτές τις ασθένειες είναι σοβαρές και απαιτούν νοσηλεία. Μερικοί οδηγούν ακόμη και σε θάνατο.

  Τα παιδιά που είναι άρρωστα από τη γρίπη συχνά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τους ενήλικες που είναι άρρωστοι από τη γρίπη. Για παράδειγμα, τα παιδιά κάτω των πέντε ετών είναι πιθανότερο να χρειάζονται ιατρική περίθαλψη για τη γρίπη. Σοβαρές επιπλοκές από λοίμωξη από γρίπη είναι συχνότερες σε παιδιά κάτω των δύο ετών. Εάν το παιδί σας έχει χρόνια ιατρική πάθηση, όπως άσθμα ή διαβήτη, η γρίπη μπορεί να είναι χειρότερη. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως εάν το παιδί σας έχει εκτεθεί στη γρίπη ή εμφανίσει συμπτώματα γρίπης.

  Ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε τα παιδιά σας από λοίμωξη από γρίπη είναι με ένα εμβόλιο γρίπης. Εμβολιάστε τα παιδιά κατά της λοίμωξης κάθε χρόνο. Οι γιατροί συνιστούν εμβόλια γρίπης για παιδιά που ξεκινούν από έξι μηνών.

  Τα εμβόλια γρίπης διατίθενται ως ενέσιμα. Συμβουλευτείτε το γιατρό των παιδιών σας προτού λάβουν εμβόλια.

  Ορισμένα παιδιά ηλικίας μεταξύ έξι μηνών και οκτώ ετών μπορεί να χρειάζονται δύο δόσεις για προστασία από τον ιό. Εάν το παιδί σας λαμβάνει εμβόλιο για πρώτη φορά, πιθανότατα θα χρειαστούν δύο δόσεις.

  Εάν το παιδί σας έλαβε μόνο μία δόση στην εποχή της γρίπης, μπορεί να χρειαστεί δύο δόσεις αυτήν την εποχή της γρίπης. Ρωτήστε το γιατρό του παιδιού σας πόσες δόσεις χρειάζεται το παιδί σας.

  Τα παιδιά κάτω των έξι μηνών είναι πολύ μικρά για εμβόλιο γρίπης. Για την προστασία τους, βεβαιωθείτε ότι τα άτομα γύρω τους εμβολιάζονται. Αυτό περιλαμβάνει μέλη της οικογένειας και παρόχους φροντίδας.