Gastrocolic Reflex

Περιεχόμενο

• Αιτίες
• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
• Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD)
• Γαστροκολικό αντανακλαστικό σε βρέφη
• Αποψη

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Το γαστροκολικό αντανακλαστικό δεν είναι μια κατάσταση ή ασθένεια, αλλά ένα από τα φυσικά αντανακλαστικά του σώματός σας. Σηματοδοτεί το παχύ έντερο να αδειάσει το φαγητό μόλις φτάσει στο στομάχι σας για να δώσει χώρο για περισσότερα τρόφιμα.

Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους που το αντανακλαστικό μπαίνει σε υπερβολική οδήγηση, στέλνοντάς τους να τρέχουν στην τουαλέτα αμέσως μετά το φαγητό. Μπορεί να αισθάνεται σαν «το φαγητό περνάει μέσα από αυτά» και μπορεί να συνοδεύεται από πόνο, κράμπες, διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Αυτό το υπερβολικό γαστροκολικό αντανακλαστικό δεν είναι από μόνη του μια κατάσταση. Συνήθως είναι ένα σύμπτωμα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS) σε ενήλικες. Στα βρέφη, είναι απολύτως φυσιολογικό. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα για το γαστροκολικό αντανακλαστικό σας, πώς επηρεάζεται από το IBS και πώς μπορείτε να το ελέγξετε.

Αιτίες

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)

Άτομα με υπερδραστήριο γαστροκολικό αντανακλαστικό μπορεί να έχουν IBS. Το IBS δεν είναι μια συγκεκριμένη ασθένεια, αλλά μια συλλογή συμπτωμάτων, τα οποία μπορεί να επιδεινωθούν από ορισμένα τρόφιμα ή άγχος. Τα συμπτώματα του IBS μπορεί να διαφέρουν, αλλά συχνά περιλαμβάνουν:

• φούσκωμα
• αέριο
• δυσκοιλιότητα, διάρροια ή και τα δύο
• κράμπες
• κοιλιακό άλγος

Το γαστροκολικό αντανακλαστικό μπορεί να ενισχυθεί σε άτομα με IBS από την ποσότητα και τους τύπους τροφίμων που τρώνε. Τα συνηθισμένα τρόφιμα ενεργοποίησης περιλαμβάνουν:

• σιτάρι
• γαλακτοκομείο
• εσπεριδοειδή
• τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως φασόλια ή λάχανο

Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία για το IBS, οι θεραπείες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων μπορεί να περιλαμβάνουν τις ακόλουθες αλλαγές στον τρόπο ζωής:

• άσκηση περισσότερο
• περιορισμός της καφεΐνης
• τρώει μικρότερα γεύματα
• αποφεύγοντας τηγανητά ή πικάντικα τρόφιμα
• ελαχιστοποιώντας το άγχος
• λήψη προβιοτικών
• πίνοντας άφθονα υγρά
• να κοιμάσαι αρκετά

Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν με αλλαγές στον τρόπο ζωής, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα ή να σας προτείνει συμβουλές. Ενώ το IBS είναι κατά κύριο λόγο μια καλοήθης κατάσταση, εάν υπάρχουν πιο σοβαρά συμπτώματα, θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια για να αποκλείσετε άλλες καταστάσεις, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• ανεξήγητη απώλεια βάρους
• διάρροια που σας ξυπνά από τον ύπνο σας
• αιμορραγία από το ορθό
• ανεξήγητος έμετος ή ναυτία
• επίμονος πόνος στο στομάχι που δεν ανακουφίζεται μετά τη διέλευση αερίου ή την κίνηση του εντέρου

Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD)

Εάν παρατηρείτε συχνά ότι έχετε κινήσεις του εντέρου αμέσως μετά το φαγητό, μια άλλη υποκείμενη αιτία θα μπορούσε να είναι η IBD (νόσος του Crohn ή ελκώδης κολίτιδα). Ενώ η νόσος του Crohn μπορεί να περιλαμβάνει οποιοδήποτε μέρος του γαστρεντερικού σωλήνα, η ελκώδης κολίτιδα επηρεάζει μόνο το παχύ έντερο. Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν και να αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Άλλα συμπτώματα της IBD μπορεί να περιλαμβάνουν:

• διάρροια
• κοιλιακές κράμπες
• αίμα στα κόπρανα
• πυρετός
• κούραση
• απώλεια όρεξης
• απώλεια βάρους
• να αισθάνεστε σαν τα έντερά σας να μην είναι κενά μετά από μια κίνηση του εντέρου
• επείγον για αφόδευση

Αν και δεν είναι σαφές τι προκαλεί το IBD, πιστεύεται ότι επηρεάζεται από έναν συνδυασμό παραγόντων, όπως το ανοσοποιητικό σας σύστημα, η γενετική και το περιβάλλον. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τόσο η νόσος του Crohn όσο και η ελκώδης κολίτιδα μπορούν να οδηγήσουν σε απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές, οπότε η αναζήτηση θεραπείας το συντομότερο δυνατό είναι σημαντική. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:

• διατροφικές αλλαγές
• φάρμακα
• χειρουργική επέμβαση

Γαστροκολικό αντανακλαστικό σε βρέφη

Τα περισσότερα μωρά έχουν ένα ενεργό γαστροκολικό αντανακλαστικό που τους προκαλεί κίνηση του εντέρου αμέσως μετά το φαγητό - ή ακόμα και κατά το φαγητό - για τις πρώτες εβδομάδες της ζωής τους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μωρά που θηλάζουν και είναι απολύτως φυσιολογικό. Με την πάροδο του χρόνου, το αντανακλαστικό γίνεται λιγότερο ενεργό και ο χρόνος μεταξύ του φαγητού και των κοπράνων τους θα μειωθεί.

Αποψη

Εάν περιστασιακά βρεθείτε ξαφνικά ότι πρέπει να κάνετε αφόδευση αμέσως μετά το φαγητό, πιθανώς δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Εάν, ωστόσο, γίνει τακτικό περιστατικό, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική περίθαλψη για να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε την υποκείμενη αιτία και να βρείτε αποτελεσματικές επιλογές θεραπείας.