Να κάνετε τον γιατρό σας MS να επενδύσει στην ποιότητα ζωής σας

Περιεχόμενο

• Ο γιατρός σας
• Συμβουλές για μια σημαντική επίσκεψη
• Προγραμματίστε το χρόνο σας
• Παρακολουθήστε τα συμπτώματα
• Κάνε μία λίστα
• Πείτε στο γιατρό σας τι είναι σημαντικό για εσάς
• Ζητήστε τι θέλετε
• Μην φοβάστε τη δοκιμή και το σφάλμα

Μια διάγνωση σκλήρυνσης κατά πλάκας ή σκλήρυνσης κατά πλάκας, μπορεί να αισθανθεί σαν ισόβια κάθειρξη. Μπορεί να αισθάνεστε εκτός ελέγχου του σώματός σας, του μέλλοντός σας και της δικής σας ποιότητας ζωής. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές πτυχές στις οποίες μπορείτε ακόμα να ελέγξετε ή τουλάχιστον να έχετε θετική επίδραση. Το πρώτο σας βήμα είναι να καθίσετε με το γιατρό σας και να μιλάτε για επιλογές θεραπείας και τρόπους για να μετράτε κάθε μέρα.

Ο γιατρός σας

Ως ιατρικός εμπειρογνώμονας, ο ρόλος του γιατρού σας είναι να διαγνώσει και να θεραπεύσει την ασθένειά σας. Ωστόσο, δεν είναι μόνο αυτά που μπορούν ή πρέπει να κάνουν. Ο γιατρός σας είναι ο σύντροφός σας στην υγεία και ένας καλός σύντροφος πρέπει να επενδύεται στη συνολική σας ευεξία, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.

Συμβουλές για μια σημαντική επίσκεψη

Οι γιατροί παρέχουν ιατρική περίθαλψη για τους ασθενείς τους. Ωστόσο, ο χρόνος που έχετε με το γιατρό σας σε κάθε ραντεβού είναι περιορισμένος. Η προετοιμασία εκ των προτέρων θα σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας και να διασφαλίσετε ότι καλύπτονται όλες οι ανάγκες σας.

Προγραμματίστε το χρόνο σας

Όταν κλείσετε το ραντεβού σας, ενημερώστε το γραφείο ότι θέλετε να συζητήσετε με τον γιατρό σας τις επιλογές θεραπείας και την ποιότητα ζωής. Αυτό θα τους βοηθήσει να προγραμματίσουν ένα κατάλληλο χρονικό διάστημα, ώστε να μην αισθάνεστε βιαστικά κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας.

Παρακολουθήστε τα συμπτώματα

Μπορεί να είναι χρήσιμο να κρατάτε σημειώσεις για τα συμπτώματά σας μεταξύ επισκέψεων στο γιατρό σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει και τους δύο να παρατηρήσετε μοτίβα, όπως διαφορές στα συμπτώματα ανάλογα με την ώρα της ημέρας ή το επίπεδο δραστηριότητας και τυχόν επιδείνωση ή μείωση των συμπτωμάτων με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί ακόμη και να διαπιστώσετε ότι ορισμένες αλλαγές στη διατροφή ή τον τρόπο ζωής φαίνεται να βελτιώνουν ορισμένα συμπτώματα.

Κάνε μία λίστα

Αφιερώστε χρόνο για να γράψετε μια λίστα με αυτά που θέλετε να συζητήσετε. Αυτό θα εξοικονομήσει χρόνο και θα διασφαλίσει ότι δεν θα ξεχάσετε τίποτα. Ορισμένα θέματα που πρέπει να λάβετε υπόψη περιλαμβάνουν:

• τύποι θεραπείας
• παρενέργειες
• σοβαρότητα της σκλήρυνσης κατά πλάκας και πρόγνωση
• τα συμπτώματά σας και πώς να τα διαχειριστείτε
• πώς λειτουργεί η τρέχουσα θεραπεία σας (ή όχι)
• επιπτώσεις της διατροφής και της άσκησης
• οφέλη της βιταμίνης D ή άλλων συμπληρωμάτων
• ζητήματα ψυχικής υγείας, διαχείριση άγχους, άγχους ή / και κατάθλιψης
• συμπληρωματικές ή εναλλακτικές θεραπείες
• ανησυχίες για τη γονιμότητα ή την εγκυμοσύνη
• η κληρονομική φύση των ΣΚΠ
• τι συνιστά έκτακτη ανάγκη και τι να κάνετε εάν αντιμετωπίσετε κάτι τέτοιο

Πείτε στο γιατρό σας τι είναι σημαντικό για εσάς

Βεβαιωθείτε ότι επικοινωνείτε με το γιατρό σας για τα θέματα που σας ενδιαφέρουν περισσότερο. Οι πρωινές βόλτες με το σκυλί σας αποτελούν σημαντικό μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας; Έχετε πάθος για παπλώματα; Ανησυχείτε για τη μόνη σας ζωή; Η καλή κατανόηση των συγκεκριμένων αναγκών και επιθυμιών σας θα βοηθήσει τον γιατρό σας να κάνει τις κατάλληλες προτάσεις.

Ζητήστε τι θέλετε

Δεν πρέπει να φοβάστε να μιλήσετε. Ο γιατρός σας μπορεί να ευνοήσει τα επιθετικά σχέδια θεραπείας, ενώ μπορεί να προτιμάτε να αντιδράτε σε ζητήματα καθώς εμφανίζονται. Σίγουρα, οι γιατροί είναι οι ειδικοί, αλλά εκτιμούν όταν οι ασθενείς ενημερώνονται και παίζουν ενεργό ρόλο στις δικές τους αποφάσεις για την υγεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν υπάρχει «σωστή» ή «λανθασμένη» απόφαση θεραπείας. Το κλειδί είναι να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.

Μην φοβάστε τη δοκιμή και το σφάλμα

Δεν είναι ασυνήθιστο να δοκιμάζετε μία ή περισσότερες θεραπείες πριν βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα. Επιπλέον, αυτό που λειτουργεί για έξι μήνες ή ένα χρόνο μπορεί να μην λειτουργεί επίσης καλά σε μεγάλες αποστάσεις. Μερικές φορές είναι σωστά προσαρμογές ή αλλαγές φαρμάκων. Το σημαντικό είναι να διατηρήσετε μια ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας με το γιατρό σας, έτσι ώστε να μπορείτε να συνεργαστείτε για να αισθάνεστε καλύτερα.