5 τρόποι πρόληψης και θεραπείας της ουλίτιδας της εγκυμοσύνης

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Τι είναι η ουλίτιδα της εγκυμοσύνης;
• Πώς να αποτρέψετε την ουλίτιδα της εγκυμοσύνης
• 1. Πρακτική καλή στοματική υγιεινή
• 2. Φάτε μια υγιεινή διατροφή
• 3. Γαργάρα με θαλασσινό αλάτι
• 4. Επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας
• Θεραπείες για ουλίτιδα εγκυμοσύνης
• Επιπλοκές της ουλίτιδας της εγκυμοσύνης
• Πότε θα δείτε τον οδοντίατρό σας
• Επόμενα βήματα

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Υπάρχουν πολλά που πρέπει να σκεφτείτε όταν παίρνετε ένα θετικό τεστ εγκυμοσύνης. Πότε πρέπει να κλείσετε το πρώτο σας προγεννητικό ραντεβού; Θα έχετε αγόρι ή κορίτσι; Μήπως το μωρό κάνει εντάξει εκεί;

Το να διατηρείτε τα δόντια και τα ούλα σας υγιή, από την άλλη πλευρά, πιθανώς δεν είναι υψηλό στη λίστα προτεραιότητας. Αλλά οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσουν καταστροφή στην στοματική σας υγεία.

Ακολουθούν περισσότερα για την ουλίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πώς να την αποτρέψετε και ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες σε εσάς.

Τι είναι η ουλίτιδα της εγκυμοσύνης;

Εάν έχετε βουρτσίσει ή πετάξει τα δόντια σας και παρατηρήσετε σημαντική ποσότητα αίματος, πόνου ή πρήξιμο, μπορεί να έχετε ουλίτιδα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα της προγεστερόνης σας είναι υψηλά. Αυτή η αύξηση σας κάνει πιο ευαίσθητους στην ανάπτυξη της βακτηριακής πλάκας που μπορεί να προσβάλει τα ούλα σας.

Τα συμπτώματα της ουλίτιδας περιλαμβάνουν:

• πρησμένα ούλα
• τρυφερά, πρησμένα ούλα
• ματωμένα ούλα
• υποχωρώντας ούλα
• κόκκινα ούλα
• κακή αναπνοή

Η ουλίτιδα της εγκυμοσύνης αναπτύσσεται συνήθως μεταξύ 2 και 8 μηνών. Μπορεί να φτάσει στο αποκορύφωμά του κατά το τρίτο τρίμηνο. Οι έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν επίσης αυξημένο κίνδυνο τόσο φθοράς των δοντιών όσο και χαλαρών δοντιών.

Ο οδοντίατρος σας μπορεί να σας προτείνει να προγραμματίσετε ραντεβού καθαρισμού κάποια στιγμή στο δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο για να αξιολογήσετε τη συνολική σας στοματική υγεία.

Πώς να αποτρέψετε την ουλίτιδα της εγκυμοσύνης

Μπορεί να μην μπορείτε να ελέγξετε τις ορμόνες σας, αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε τα δόντια και τα ούλα σας πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

1. Πρακτική καλή στοματική υγιεινή

Στην ιδανική περίπτωση, πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα. Η οδοντόπαστα που περιέχει φθόριο παρέχει ένα επιπλέον φράγμα προστασίας. Το βούρτσισμα αισθάνεται άβολα αυτές τις μέρες; Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια μαλακή οδοντόβουρτσα. Δεν θα ερεθίσει τα τρυφερά ούλα σας όσο πιο σταθερές ποικιλίες.

Ενώ είστε σε αυτό, βεβαιωθείτε ότι κάνετε νήμα τουλάχιστον μία φορά κάθε μέρα. Το νήμα βοηθά στη σύλληψη τυχόν παγιδευμένων σωματιδίων και βακτηρίων τροφίμων.

Αφιερώνοντας τον επιπλέον χρόνο αξίζει τον κόπο σας. Μπορεί ακόμη και να μπορέσετε να αντιστρέψετε τη βλάβη και τη φλεγμονή που προκαλείται στα δόντια και τα ούλα σας, εφαρμόζοντας σταθερές συνήθειες βουρτσίσματος και νήματος.

2. Φάτε μια υγιεινή διατροφή

Μπορεί να μην αισθάνεστε καλύτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στο πρώτο σας τρίμηνο. Αλλά προσπαθήστε να φάτε μια διατροφή πλούσια σε ισορροπημένα, ολόκληρα τρόφιμα. Φάτε μια ποικιλία από:

• φρούτα
• λαχανικά
• ολικής αλέσεως
• γαλακτοκομικά προϊόντα

Επιλέξτε νερό ή γάλα πάνω από χυμούς και σόδες. Μείνετε μακριά από τρόφιμα που περιέχουν ζάχαρη ή άμυλο, όπως καραμέλα, μπισκότα / κέικ και αποξηραμένα φρούτα. Με την πάροδο του χρόνου, όλα αυτά τα σάκχαρα και τα άμυλα μπορούν να προσβάλουν τα δόντια και τα ούλα σας.

Αυτές οι συμβουλές διατροφής δεν είναι μόνο καλές για το στόμα σας, είναι επίσης υπέροχες να ακολουθήσετε εάν θέλετε να διατηρήσετε το σώμα και το μωρό σας για να είναι υγιή.

3. Γαργάρα με θαλασσινό αλάτι

Αρχίζετε να παρατηρείτε λίγο πρήξιμο ή αιμορραγία όταν βουρτσίζετε; Προσθέστε ένα γαργάρες αλατιού στη ρουτίνα σας.

Το θαλασσινό αλάτι μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή από ουλίτιδα και να βοηθήσει στην επούλωση των ούλων σας. Για να το δοκιμάσετε στο σπίτι, αραιώστε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό. Περιστρέψτε αυτό το μείγμα στο στόμα σας μερικές φορές και φτύστε (μην καταπιείτε) όταν τελειώσετε.

4. Επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την πρόληψη της ουλίτιδας της εγκυμοσύνης είναι να παραμείνετε σε στενή επαφή με τον οδοντίατρό σας. Θα πρέπει να κάνετε οδοντιατρικές επισκέψεις δύο φορές το χρόνο, ακόμη και όταν είστε έγκυος. Μην χάσετε τον προγραμματισμένο καθαρισμό σας και ρωτήστε για επιπλέον ραντεβού για να βοηθήσετε στην παρακολούθηση της στοματικής σας υγείας. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να εντοπίσει μικρά προβλήματα πριν μετατραπούν σε μεγάλα προβλήματα.

Θεραπείες για ουλίτιδα εγκυμοσύνης

Εάν αυτές οι συμβουλές για την πρόληψη δεν λειτουργούν ή έχετε ήδη αναπτύξει μια κακή περίπτωση ουλίτιδας, ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει. Μπορεί να σας δοθούν αντιβιοτικά από του στόματος που καταπολεμούν τη βακτηριακή λοίμωξη.

Υπάρχουν επίσης στοματικά στοματικά φάρμακα που μπορούν να θεραπεύσουν την ασθένεια των ούλων. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση είναι μια επιλογή.

Βεβαιωθείτε ότι ο οδοντίατρός σας γνωρίζει για τυχόν αλλεργίες στα φάρμακα που μπορεί να έχετε. Θα πρέπει να παρέχετε μια λίστα με όλες τις βιταμίνες, τα συμπληρώματα και άλλα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή συνταγογραφούμενα φάρμακα που παίρνετε κατά την εγκυμοσύνη σας για να αποφύγετε πιθανές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων.

Επιπλοκές της ουλίτιδας της εγκυμοσύνης

Η ουλίτιδα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές στο στόμα σας και ακόμη και για την εγκυμοσύνη σας. Η περιοδοντίτιδα είναι ένα πιο προχωρημένο στάδιο της νόσου των ούλων που μπορεί να εξαπλωθεί στα οστά. Εάν εμφανίσετε περιοδοντίτιδα, το βρέφος σας μπορεί να διατρέχει αυξημένο κίνδυνο πρόωρου τοκετού ή χαμηλού βάρους γέννησης, μεταξύ άλλων καταστάσεων υγείας.

Θυμηθείτε, τα ούλα κρατούν τα δόντια σας στη θέση τους. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η ουλίτιδα μπορεί τελικά να οδηγήσει σε απώλεια δοντιών.

Πότε θα δείτε τον οδοντίατρό σας

Επικοινωνήστε με τον οδοντίατρό σας εάν έχετε παρατηρήσει τυχόν αλλαγές στα δόντια ή στα ούλα σας που πιστεύετε ότι πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως.

Μερικές φορές οι έγκυες γυναίκες αναπτύσσουν τους λεγόμενους «όγκους κύησης» στα ούλα. Αυτά τα κομμάτια είναι καλοήθη και συνήθως εξαφανίζονται μετά την παράδοση. Ακόμα, μπορούν να αιμορραγούν και ο οδοντίατρός σας μπορεί να τα αφαιρέσει εάν σας ενοχλούν.

Ενημερώστε τον οδοντίατρό σας για την εγκυμοσύνη σας, ακόμα κι αν δεν το έχετε πει στους φίλους και την οικογένειά σας. Αυτές οι πληροφορίες είναι σημαντικές, ώστε να μπορείτε να λάβετε την καλύτερη φροντίδα. Θα πρέπει επίσης να παρακολουθείτε τακτικά προγραμματισμένους καθαρισμούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας και να ρωτάτε τον οδοντίατρό σας εάν προτείνουν συχνότερες επισκέψεις.

Συνήθως μπορείτε να προγραμματίσετε ακτινογραφίες μετά την εγκυμοσύνη σας εάν ανησυχείτε για τον κίνδυνο ακτινοβολίας.

Εάν ο οδοντίατρός σας χρειάζεται να κάνει ακτινογραφία, θα σας δοθεί μια ποδιά για να ξαπλώσετε πάνω από την κοιλιά σας και μια άλλη για να καλύψετε τον θυρεοειδή σας για ασφάλεια.

Επόμενα βήματα

Έχετε πολλά να σκεφτείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, είναι σημαντικό να προσθέσετε μερικά στοιχεία στη λίστα σας:

• πινέλο και νήμα τακτικά
• τρώτε υγιεινές τροφές
• γαργάρω λίγο αλάτι
• συνεχίστε με τακτικά ραντεβού καθαρισμού των δοντιών
• περιορίστε τα ζαχαρούχα τρόφιμα και ποτά

Τα καλά νέα είναι ότι μετά την παράδοση του μωρού σας, τα ούλα σας θα επιστρέψουν στο φυσιολογικό σχετικά γρήγορα. Εάν συνεχίσετε να αισθάνεστε πόνο και δυσφορία, ενημερώστε τον οδοντίατρό σας.