Φυσική θεραπεία για το H. pylori: Τι λειτουργεί;

Περιεχόμενο

• Τα βασικά
• 7 φυσικές θεραπείες για τη μόλυνση από H. pylori
• Προβιοτικά
• Πράσινο τσάι
• Μέλι
• Ελαιόλαδο
• Ρίζα γλυκόριζας
• Τα λάχανα μπρόκολου
• Φωτοθεραπεία
• Παραδοσιακές θεραπείες για τη μόλυνση από H. pylori
• Αποψη
• Τι μπορείτε να κάνετε τώρα
• Πώς να αποτρέψετε μελλοντική μόλυνση

Τα βασικά

Ελικοβακτήριο του πυλωρού (H. pylori) είναι βακτήρια που μολύνουν την επένδυση του στομάχου σας. Σύμφωνα με στοιχεία του 1998 από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), αυτά τα βακτήρια ευθύνονται για έως και 80 τοις εκατό των γαστρικών ελκών και 90 τοις εκατό των δωδεκαδακτυλικών ελκών. Μπορεί επίσης να προκαλέσουν άλλα προβλήματα στο στομάχι, όπως:

• πόνος στην κοιλιά
• φούσκωμα
• ναυτία
• απώλεια όρεξης
• συχνή ρέψιμο
• ανεξήγητη απώλεια βάρους

Η χρήση συμβατικών θεραπειών όπως τα αντιβιοτικά μπορεί να είναι δύσκολη για μερικούς ανθρώπους. Είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε αρνητικές παρενέργειες, όπως ναυτία, διάρροια, απώλεια όρεξης. Μερικοί άνθρωποι είναι ανθεκτικοί στα αντιβιοτικά, τα οποία μπορούν να περιπλέξουν τις παραδοσιακές προσεγγίσεις στη θεραπεία. Ως αποτέλεσμα, αυξάνεται το ενδιαφέρον για φυσικές θεραπείες.

7 φυσικές θεραπείες για τη μόλυνση από H. pylori

Πολλές in vivo και in vitro μελέτες σχετικά με τα φυσικά H. pylori έχουν γίνει θεραπείες. Οι περισσότερες θεραπείες μείωσαν τον αριθμό των βακτηρίων στο στομάχι, αλλά απέτυχαν να τα εξαλείψουν μόνιμα.

Φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε μια φυσική θεραπευτική αγωγή. Δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τη συνιστώμενη θεραπεία σας για H. pylori με φυσικές θεραπείες.

Με την έγκριση του γιατρού σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες ως επικουρική θεραπεία. Αυτό μπορεί να αυξήσει τα αποτελέσματα των συμβατικών φαρμάκων.

Προβιοτικά

Τα προβιοτικά βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας μεταξύ καλών και κακών βακτηρίων του εντέρου. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2012, η ​​λήψη προβιοτικών πριν ή μετά το πρότυπο H. pylori Η θεραπεία μπορεί να βελτιώσει τα ποσοστά εξάλειψης. Τα αντιβιοτικά σκοτώνουν τόσο καλά όσο και κακά βακτήρια στο στομάχι σας. Τα προβιοτικά βοηθούν στην αναπλήρωση καλών βακτηρίων. Μπορούν επίσης να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης υπερβολικής ζύμης. Οι ερευνητές βρήκαν στοιχεία που να δείχνουν ότι τα βακτήρια Lactobacillus acidophilus προσφέρει τα καλύτερα αποτελέσματα.

Πράσινο τσάι

Μια μελέτη του 2009 σε ποντίκια έδειξε ότι το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει να σκοτώσει και να επιβραδύνει την ανάπτυξη του Ελικοβακτηρίδιο βακτήρια. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού πριν από μια μόλυνση αποτρέπει τη φλεγμονή του στομάχου. Η κατανάλωση τσαγιού κατά τη διάρκεια μιας λοίμωξης μείωσε τη σοβαρότητα της γαστρίτιδας. Βρείτε μια μεγάλη ποικιλία από πράσινο τσάι εδώ.

Μέλι

Το μέλι έχει δείξει αντιβακτηριακές ικανότητες κατά H. pylori. Πρόσθετη έρευνα υποστηρίζει αυτό το συμπέρασμα. Μέχρι σήμερα καμία έρευνα δεν έχει δείξει ότι το μέλι μπορεί να εξαλείψει τα βακτήρια από μόνα του. Οι ερευνητές προτείνουν ότι η χρήση μελιού με τυπικές θεραπείες μπορεί να μειώσει το χρόνο θεραπείας. Το ωμό μέλι και το μέλι Manuka μπορεί να έχουν τα πιο αντιβακτηριακά αποτελέσματα.

Ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο μπορεί επίσης να θεραπεύσει H. pylori βακτήρια. Μια μελέτη του 2007 έδειξε ότι το ελαιόλαδο έχει ισχυρές αντιβακτηριακές ικανότητες έναντι οκτώ H. pylori στελέχη. Τρία από αυτά τα στελέχη είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά. Το ελαιόλαδο παραμένει επίσης σταθερό στο γαστρικό οξύ.

Ρίζα γλυκόριζας

Η ρίζα γλυκόριζας είναι μια κοινή φυσική θεραπεία για τα έλκη του στομάχου. Μπορεί επίσης να πολεμήσει H. pylori. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2009, η ρίζα γλυκόριζας δεν σκοτώνει άμεσα τα βακτήρια, αν και μπορεί να αποτρέψει το να κολλήσει στα κυτταρικά τοιχώματα. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές για αγορά στο Διαδίκτυο.

Τα λάχανα μπρόκολου

Μια ένωση σε βλαστάρια μπρόκολου που ονομάζεται σουλφοραφάνη μπορεί να είναι αποτελεσματική κατά H. pylori. Η έρευνα σε ποντίκια και ανθρώπους δείχνει ότι μειώνει τη γαστρική φλεγμονή. Μπορεί επίσης να μειώσει τον αποικισμό των βακτηρίων και τις επιπτώσεις του. Μια μελέτη για άτομα με διαβήτη τύπου 2 και H. pylori έδειξε ότι η σκόνη βλαστών μπρόκολου καταπολεμά τα βακτήρια. Επίσης, βελτίωσε τους καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου.

Φωτοθεραπεία

Οι μελέτες δείχνουν ότι H. pylori είναι ευάλωτα στο φως. Η φωτοθεραπεία χρησιμοποιεί υπεριώδες φως για να βοηθήσει στην εξάλειψη H. pylori στο στομάχι. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η φωτοθεραπεία που χρησιμοποιείται στο στομάχι είναι ασφαλής.Μπορεί να είναι πιο ευεργετικό όταν τα αντιβιοτικά δεν αποτελούν επιλογή.

Παραδοσιακές θεραπείες για τη μόλυνση από H. pylori

Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν ένα συνδυασμό δύο αντιβιοτικών και ενός φαρμάκου που μειώνει τα οξέα H. pylori. Αυτό είναι γνωστό ως τριπλή θεραπεία.

Εάν είστε ανθεκτικοί στα αντιβιοτικά, οι γιατροί σας μπορεί να προσθέσουν ένα άλλο φάρμακο στο πρόγραμμα θεραπείας σας. Ο στόχος είναι να απαλλαγούμε από το 90 τοις εκατό ή περισσότερο από το H. pylori υπάρχουν βακτήρια.

Η θεραπεία διαρκεί συνήθως όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες. Η χρήση δύο αντιβιοτικών αντί ενός μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αντοχής στα αντιβιοτικά. Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία H. pylori περιλαμβάνω:

• αμοξικιλλίνη
• τετρακυκλίνη
• μετρονιδαζόλη
• κλαριθρομυκίνη

Τα φάρμακα που μειώνουν τα οξέα βοηθούν το στομάχι σας να επουλωθεί. Μερικά από αυτά είναι:

• αναστολείς της αντλίας πρωτονίων, όπως η ομεπραζόλη (Prilosec) και η λανσοπραζόλη (Prevacid), που σταματούν την παραγωγή οξέων στο στομάχι
• αναστολείς ισταμίνης, όπως η σιμετιδίνη (Tagamet) και η ρανιτιδίνη (Zantac), τα οποία εμποδίζουν την ισταμίνη που προκαλεί οξύ
• υποσαλικυλικό βισμούθιο (Pepto-Bismol), το οποίο επικαλύπτει και προστατεύει την επένδυση του στομάχου σας

Αποψη

Πολλοί άνθρωποι έχουν τα βακτήρια ολόκληρη τη ζωή τους και δεν παρουσιάζουν συμπτώματα. Όταν προκαλεί χρόνια γαστρική φλεγμονή και παραμένει χωρίς θεραπεία, ενδέχεται να εμφανιστούν σοβαρές επιπλοκές. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν αιμορραγικά έλκη και καρκίνο του στομάχου. H. pylori είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου για ορισμένους τύπους καρκίνου του στομάχου.

Σύμφωνα με τα στοιχεία του 1998 από το CDC, τα ποσοστά εξάλειψης του H. pylori είναι 61 έως 94 τοις εκατό όταν χρησιμοποιείται μια εγκεκριμένη από την FDA αντιβιοτική θεραπεία. Οι τιμές είναι υψηλότερες όταν τα αντιβιοτικά συνδυάζονται με έναν μειωτή οξέος. Η προσθήκη φυσικών θεραπειών μπορεί να προσφέρει επιπλέον θεραπευτικά οφέλη.

Τι μπορείτε να κάνετε τώρα

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι γιατροί σπάνια εξετάζουν H. pylori εκτός εάν έχετε συμπτώματα. Εάν έχετε συμπτώματα, καλέστε το γιατρό σας για αξιολόγηση. H. pylori Η λοίμωξη μοιράζεται συμπτώματα με άλλες παθήσεις του στομάχου, όπως παλινδρόμηση οξέος και GERD. Είναι σημαντικό να έχετε τη σωστή διάγνωση για να βεβαιωθείτε ότι έχετε αντιμετωπιστεί σωστά.

Εάν το τεστ είναι θετικό για H. pylori, όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο το καλύτερο. Οι φυσικές θεραπείες δεν είναι πιθανό να σας βλάψουν, αλλά δεν έχουν αποδειχθεί ότι εξαλείφουν τη μόλυνση. Μην τα χρησιμοποιείτε αντί των συμβατικών θεραπειών χωρίς την επίβλεψη του γιατρού σας.

Πώς να αποτρέψετε μελλοντική μόλυνση

Η πηγή του H. pylori είναι ασαφές. Δεν υπάρχουν επίσημες συστάσεις από το CDC για να το αποτρέψετε. Σε γενικές γραμμές, πρέπει να εξασκείτε καλή υγιεινή πλένοντας συχνά τα χέρια σας και προετοιμάζοντας σωστά το φαγητό σας. Εάν έχετε διαγνωστεί H. pylori, ολοκληρώστε την πλήρη θεραπεία σας για να μειώσετε τον κίνδυνο επανεμφάνισης.