Παραμόρφωση Haglund

Περιεχόμενο

• Ποια είναι η παραμόρφωση του Haglund;
• Τι προκαλεί την παραμόρφωση του Haglund;
• Ποια είναι τα συμπτώματα της παραμόρφωσης του Haglund;
• Πώς διαγιγνώσκεται η παραμόρφωση του Haglund;
• Πώς αντιμετωπίζεται η παραμόρφωση του Haglund;
• Πώς αποτρέπεται η παραμόρφωση του Haglund;
• Ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες προοπτικές;

Ποια είναι η παραμόρφωση του Haglund;

Η παραμόρφωση του Haglund είναι μια ανωμαλία του οστού των ποδιών και των μαλακών ιστών. Η διεύρυνση του οστού τμήματος της φτέρνας σας (όπου βρίσκεται ο τένοντας του Αχιλλέα) ενεργοποιεί αυτήν την κατάσταση. Ο μαλακός ιστός κοντά στο πίσω μέρος της φτέρνας μπορεί να ερεθιστεί όταν το μεγάλο, οστό κομμάτι τρίβεται πάνω σε άκαμπτα παπούτσια. Αυτό συχνά οδηγεί σε θυλακίτιδα.

Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή του σάκου με υγρό μεταξύ του τένοντα και του οστού. Όταν η φτέρνα φλεγμονή, το ασβέστιο μπορεί να συσσωρευτεί στο οστό της φτέρνας. Αυτό κάνει το χτύπημα μεγαλύτερο και αυξάνει τον πόνο σας.

Η παραμόρφωση του Haglund μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιονδήποτε. Ωστόσο, είναι πιο συνηθισμένο σε άτομα που φορούν σκληρά, κλειστά παπούτσια.

Τι προκαλεί την παραμόρφωση του Haglund;

Η παραμόρφωση του Haglund εμφανίζεται όταν υπάρχει συχνή πίεση στις πλάτες των τακουνιών σας. Μπορεί να προκληθεί από τη φθορά παπουτσιών που είναι πολύ σφιχτά ή άκαμπτα στη φτέρνα. Δεδομένου ότι συχνά αναπτύσσεται σε γυναίκες που φορούν ψηλά τακούνια σε στυλ αντλίας, η παραμόρφωση του Haglund αναφέρεται μερικές φορές ως «χτύπημα αντλίας».

Μπορεί επίσης να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να πάρετε την παραμόρφωση του Haglund εάν έχετε ψηλή αψίδα ποδιών, έχετε έναν σφιχτό τένοντα του Αχιλλέα ή τείνετε να περπατάτε στο εξωτερικό της φτέρνας σας.

Ποια είναι τα συμπτώματα της παραμόρφωσης του Haglund;

Η παραμόρφωση του Haglund μπορεί να εμφανιστεί στο ένα ή και στα δύο πόδια. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ένα οστό χτύπημα στο πίσω μέρος της φτέρνας σας
• σοβαρός πόνος στην περιοχή όπου ο τένοντας του Αχιλλέα προσκολλάται στη φτέρνα σας
• πρήξιμο στον θύλακα, που είναι ο υγρός σάκος στο πίσω μέρος της φτέρνας σας
• ερυθρότητα κοντά στον φλεγμονώδη ιστό

Πώς διαγιγνώσκεται η παραμόρφωση του Haglund;

Η παραμόρφωση του Haglund μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί επειδή τα συμπτώματα είναι παρόμοια με αυτά που σχετίζονται με άλλα προβλήματα ποδιών, συμπεριλαμβανομένης της τενοντίτιδας του Αχιλλέα.

Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να διαγνώσει την κατάσταση με βάση την εμφάνιση της φτέρνας σας. Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει ακτινογραφία του οστού της φτέρνας σας εάν πιστεύει ότι έχετε παραμόρφωση του Haglund. Αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό σας να καθορίσει εάν έχετε το εμφανές οστό της φτέρνας που σχετίζεται με την ασθένεια.

Μια ακτινογραφία μπορεί επίσης να βοηθήσει το γιατρό σας να δημιουργήσει ορθοτικά για να ανακουφίσει τον πόνο στη φτέρνα. Τα Orthotics είναι προσαρμοσμένα ένθετα παπουτσιών που κατασκευάζονται για να σταθεροποιούν το πόδι σας.

Πώς αντιμετωπίζεται η παραμόρφωση του Haglund;

Η θεραπεία για την παραμόρφωση του Haglund συνήθως επικεντρώνεται στην ανακούφιση του πόνου και την αφαίρεση της πίεσης από το οστό της φτέρνας σας. Οι μη χειρουργικές επιλογές περιλαμβάνουν:

• φορώντας ανοιχτά παπούτσια, όπως τσόκαρα
• λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ), όπως ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin IB) ή ασπιρίνη (Bufferin)
• παγωμένο χτύπημα για 20 έως 40 λεπτά την ημέρα για να μειωθεί το πρήξιμο
• να λαμβάνετε θεραπείες με υπερήχους
• να κάνετε μασάζ με μαλακό ιστό
• φορώντας ορθοτικά
• φορώντας τακάκια για να μειώσετε την πίεση από τα παπούτσια σας
• φορώντας ένα ακινητοποιημένο boot ή cast

Η χειρουργική επέμβαση μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της παραμόρφωσης του Haglund εάν δεν λειτουργούν λιγότερο επεμβατικές μέθοδοι. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, ο γιατρός σας θα αφαιρέσει το υπερβολικό οστό από τη φτέρνα σας. Το οστό μπορεί επίσης να λειαίνει και να αρχειοθετηθεί. Αυτό μειώνει την πίεση στον θύλακα και τον μαλακό ιστό.

Μπορεί να σας δοθεί μια γενική αναισθησία που θα σας κάνει να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης. Αυτό γίνεται συνήθως εάν ο τένοντας του Αχιλλέα σας είναι κατεστραμμένος και ο γιατρός σας πρέπει να το διορθώσει.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, θα χρειαστούν έως και οκτώ εβδομάδες για να επουλωθείτε πλήρως. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας δώσει μια μπότα ή χύτευση για να προστατεύσετε το πόδι σας. Ίσως χρειαστεί επίσης να χρησιμοποιήσετε πατερίτσες για μερικές ημέρες ή εβδομάδες.

Το κόψιμο θα πρέπει να παραμείνει επίδεσμο για τουλάχιστον επτά ημέρες. Μέσα σε δύο εβδομάδες, τα ράμματα σας θα αφαιρεθούν. Ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να κάνει ακτινογραφία του ποδιού σας σε επισκέψεις παρακολούθησης για να εξασφαλίσει ότι θεραπεύεται σωστά.

Πώς αποτρέπεται η παραμόρφωση του Haglund;

Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης της παραμόρφωσης του Haglund φροντίζοντας τα πόδια σας:

• Αποφύγετε τα παπούτσια με σφιχτά, άκαμπτα τακούνια, ειδικά για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
• Αποφύγετε να τρέχετε σε σκληρές επιφάνειες ή ανηφορικά.
• Φορέστε ανοιχτά παπούτσια.
• Φορέστε εντοιχισμένες κάλτσες με αντιολισθητική σόλα.
• Εκτελέστε τεντώνοντας ασκήσεις για να αποφύγετε τη σύσφιξη του τένοντα του Αχιλλέα.

Ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες προοπτικές;

Με τη σωστή θεραπεία, ο πόνος σας θα πρέπει να εξαφανιστεί. Ενώ ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να δουν τα συμπτώματά τους να επανεμφανίζονται, η λήψη των προφυλάξεων που αναφέρονται παραπάνω θα σας βοηθήσει να μειώσετε τις πιθανότητες να πάρετε ξανά την παραμόρφωση του Haglund.