Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την τριχόπτωση

Περιεχόμενο

• Τι είναι η τριχόπτωση;
• Τι προκαλεί την τριχόπτωση;
• Πώς διαγιγνώσκεται η τριχόπτωση;
• Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για την τριχόπτωση;
• φαρμακευτική αγωγή
• Ιατρικές διαδικασίες
• Χειρουργική μεταμόσχευσης μαλλιών
• Πώς μπορώ να αποτρέψω την τριχόπτωση;
• Ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες προοπτικές;

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Τι είναι η τριχόπτωση;

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) σημειώνει ότι 80 εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες στην Αμερική έχουν κληρονομική τριχόπτωση (αλωπεκία).

Μπορεί να επηρεάσει μόνο τα μαλλιά στο τριχωτό της κεφαλής σας ή ολόκληρο το σώμα σας. Αν και η αλωπεκία είναι πιο διαδεδομένη σε ηλικιωμένους ενήλικες, μπορεί να εμφανιστεί υπερβολική τριχόπτωση και στα παιδιά.

Είναι φυσιολογικό να χάνετε μεταξύ 50 και 100 μαλλιών την ημέρα. Με περίπου 100.000 τρίχες στο κεφάλι σας, αυτή η μικρή απώλεια δεν είναι αισθητή.

Τα νέα μαλλιά αντικαθιστούν κανονικά τα χαμένα μαλλιά, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Η τριχόπτωση μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά με την πάροδο των ετών ή να συμβεί απότομα. Η απώλεια μαλλιών μπορεί να είναι μόνιμη ή προσωρινή.

Είναι αδύνατο να μετρήσετε την ποσότητα των τριχών που χάθηκαν σε μια δεδομένη ημέρα. Μπορεί να χάνετε περισσότερα μαλλιά από ό, τι είναι κανονικό εάν παρατηρήσετε μεγάλη ποσότητα μαλλιών στην αποχέτευση μετά το πλύσιμο των μαλλιών σας ή συσσωματώματα μαλλιών στη βούρτσα σας. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε αραίωση μαλλιών ή φαλάκρα.

Εάν παρατηρήσετε ότι χάνετε περισσότερα μαλλιά από το συνηθισμένο, θα πρέπει να συζητήσετε το πρόβλημα με το γιατρό σας. Μπορούν να προσδιορίσουν την υποκείμενη αιτία της τριχόπτωσης και να προτείνουν κατάλληλα σχέδια θεραπείας.

Τι προκαλεί την τριχόπτωση;

Πρώτον, ο γιατρός ή ο δερματολόγος σας (ένας γιατρός που ειδικεύεται σε δερματικά προβλήματα) θα προσπαθήσει να προσδιορίσει την υποκείμενη αιτία της τριχόπτωσης. Η πιο κοινή αιτία της τριχόπτωσης είναι η κληρονομική φαλάκρα ανδρών ή γυναικών.

Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό φαλάκρα, μπορεί να έχετε αυτόν τον τύπο τριχόπτωσης. Ορισμένες ορμόνες φύλου μπορούν να προκαλέσουν κληρονομική τριχόπτωση. Μπορεί να ξεκινήσει ήδη από την εφηβεία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η τριχόπτωση μπορεί να συμβεί με μια απλή διακοπή του κύκλου της ανάπτυξης των μαλλιών. Σημαντικές ασθένειες, χειρουργικές επεμβάσεις ή τραυματικά συμβάντα μπορεί να προκαλέσουν τριχόπτωση. Ωστόσο, τα μαλλιά σας συνήθως θα αρχίσουν να μεγαλώνουν πίσω χωρίς θεραπεία.

Οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν προσωρινή τριχόπτωση. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• εγκυμοσύνη
• ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ
• διακοπή της χρήσης αντισυλληπτικών χαπιών
• εμμηνόπαυση

Οι ιατρικές παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση περιλαμβάνουν:

• νόσο του θυρεοειδούς
• alopecia areata (μια αυτοάνοση ασθένεια που προσβάλλει τα θυλάκια των μαλλιών)
• λοιμώξεις του τριχωτού της κεφαλής όπως ο δακτύλιος

Ασθένειες που προκαλούν ουλές, όπως λειχήνες και ορισμένοι τύποι λύκου, μπορεί να οδηγήσουν σε μόνιμη απώλεια μαλλιών λόγω των ουλών.

Η απώλεια μαλλιών μπορεί επίσης να οφείλεται σε φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία:

• Καρκίνος
• υψηλή πίεση του αίματος
• αρθρίτιδα
• κατάθλιψη
• καρδιακά προβλήματα

Ένα σωματικό ή συναισθηματικό σοκ μπορεί να προκαλέσει αισθητή τριχόπτωση. Παραδείγματα αυτού του τύπου σοκ περιλαμβάνουν:

• ένας θάνατος στην οικογένεια
• ακραία απώλεια βάρους
• υψηλό πυρετό

Τα άτομα με τριχοτιλομανία (διαταραχή έλξης των μαλλιών) έχουν ανάγκη να βγάλουν τα μαλλιά τους, συνήθως από το κεφάλι, τα φρύδια ή τις βλεφαρίδες τους.

Η απώλεια μαλλιών έλξης μπορεί να οφείλεται σε χτενίσματα που ασκούν πίεση στα θυλάκια τραβώντας τα μαλλιά πολύ σφιχτά.

Μια δίαιτα που δεν περιέχει πρωτεΐνες, σίδηρο και άλλα θρεπτικά συστατικά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αραίωση των μαλλιών.

Πώς διαγιγνώσκεται η τριχόπτωση;

Η επίμονη απώλεια μαλλιών δείχνει συχνά ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας.

Ο γιατρός ή ο δερματολόγος σας μπορεί να καθορίσει την αιτία της τριχόπτωσης με βάση τη φυσική εξέταση και το ιστορικό της υγείας σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι απλές διατροφικές αλλαγές μπορούν να βοηθήσουν. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να αλλάξει τα συνταγογραφούμενα φάρμακά σας.

Εάν ο δερματολόγος σας υποψιάζεται αυτοάνοση ή δερματική νόσο, μπορεί να πάρει βιοψία του δέρματος στο τριχωτό της κεφαλής σας.

Αυτό θα περιλαμβάνει προσεκτικά την αφαίρεση ενός μικρού τμήματος του δέρματος για εργαστηριακές δοκιμές. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η ανάπτυξη των μαλλιών είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία της τριχόπτωσης.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για την τριχόπτωση;

φαρμακευτική αγωγή

Τα φάρμακα πιθανότατα θα είναι η πρώτη πορεία θεραπείας για την τριχόπτωση. Τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) αποτελούνται γενικά από τοπικές κρέμες και τζελ που εφαρμόζετε απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής. Τα πιο συνηθισμένα προϊόντα περιέχουν ένα συστατικό που ονομάζεται μινοξιδίλη (Rogaine).

Σύμφωνα με το AAD, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μινοξιδίλη σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες απώλειας μαλλιών. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες της μινοξιδίλης περιλαμβάνουν ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής και ανάπτυξη μαλλιών σε γειτονικές περιοχές, όπως το μέτωπο ή το πρόσωπό σας.

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν επίσης να θεραπεύσουν την τριχόπτωση. Οι γιατροί συνταγογραφούν το στοματικό φάρμακο finasteride (Propecia) για φαλάκρα ανδρικού τύπου. Λαμβάνετε αυτό το φάρμακο καθημερινά για να επιβραδύνετε την τριχόπτωση. Μερικοί άνδρες βιώνουν νέα ανάπτυξη μαλλιών όταν παίρνουν finasteride.

Οι σπάνιες ανεπιθύμητες ενέργειες του finasteride περιλαμβάνουν μειωμένη σεξουαλική ορμή και μειωμένη σεξουαλική λειτουργία. Μπορεί να υπάρχει σχέση μεταξύ της χρήσης του finasteride και ενός πιο σοβαρού τύπου (υψηλού βαθμού) καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με την κλινική Mayo.

Ο γιατρός συνταγογραφεί επίσης κορτικοστεροειδή όπως πρεδνιζόνη. Άτομα με αλωπεκία areata μπορούν να το χρησιμοποιήσουν για τη μείωση της φλεγμονής και την καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα κορτικοστεροειδή μιμούνται τις ορμόνες που δημιουργούνται από τα επινεφρίδια σας.

Μια υψηλή ποσότητα κορτικοστεροειδούς στο σώμα μειώνει τη φλεγμονή και καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τις παρενέργειες από αυτά τα φάρμακα. Πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν:

• γλαύκωμα, μια συλλογή οφθαλμικών παθήσεων που μπορούν να οδηγήσουν σε βλάβη του οπτικού νεύρου και απώλεια όρασης
• κατακράτηση υγρών και πρήξιμο στα κάτω πόδια
• υψηλότερη αρτηριακή πίεση
• καταρράκτης
• υψηλό σάκχαρο στο αίμα

Υπάρχουν ενδείξεις ότι η χρήση κορτικοστεροειδών μπορεί επίσης να σας θέσει σε υψηλότερο κίνδυνο για τις ακόλουθες καταστάσεις:

• λοιμώξεις
• απώλεια ασβεστίου από τα οστά, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε οστεοπόρωση
• λεπτό δέρμα και εύκολο μώλωπες
• πονόλαιμος
• βραχνάδα

Ιατρικές διαδικασίες

Μερικές φορές, τα φάρμακα δεν είναι αρκετά για να σταματήσουν την τριχόπτωση. Υπάρχουν χειρουργικές επεμβάσεις για τη θεραπεία της φαλάκρας.

Χειρουργική μεταμόσχευσης μαλλιών

Η χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης μαλλιών περιλαμβάνει τη μετακίνηση μικρών βουλωμάτων δέρματος, το καθένα με μερικές τρίχες, σε φαλακρά μέρη του τριχωτού της κεφαλής σας.

Αυτό λειτουργεί καλά για άτομα με κληρονομική φαλάκρα, καθώς συνήθως χάνουν τα μαλλιά στην κορυφή του κεφαλιού. Επειδή αυτός ο τύπος τριχόπτωσης είναι προοδευτικός, θα χρειαστείτε πολλές χειρουργικές επεμβάσεις με την πάροδο του χρόνου.

Μείωση του τριχωτού της κεφαλής

Σε μια μείωση του τριχωτού της κεφαλής, ένας χειρουργός αφαιρεί μέρος του τριχωτού της κεφαλής σας που δεν έχει μαλλιά. Στη συνέχεια, ο χειρουργός κλείνει την περιοχή με ένα κομμάτι του τριχωτού της κεφαλής σας που έχει μαλλιά.Μια άλλη επιλογή είναι ένα πτερύγιο, στο οποίο ο χειρουργός σας διπλώνει το τριχωτό της κεφαλής που έχει μαλλιά πάνω από ένα φαλακρό έμπλαστρο. Αυτός είναι ένας τύπος μείωσης του τριχωτού της κεφαλής.

Η επέκταση ιστών μπορεί επίσης να καλύψει φαλακρά σημεία. Απαιτεί δύο χειρουργικές επεμβάσεις. Στην πρώτη χειρουργική επέμβαση, ένας χειρουργός τοποθετεί έναν διαστολέα ιστών κάτω από ένα μέρος του τριχωτού της κεφαλής σας που έχει μαλλιά και βρίσκεται δίπλα στο φαλακρό σημείο. Μετά από αρκετές εβδομάδες, ο αποσυμπιεστής απλώνεται στο τμήμα του τριχωτού της κεφαλής που έχει μαλλιά.

Στη δεύτερη χειρουργική επέμβαση, ο χειρουργός σας αφαιρεί το διαστολέα και τραβά την εκτεταμένη περιοχή του τριχωτού της κεφαλής με τα μαλλιά πάνω από το φαλακρό σημείο.

Αυτές οι χειρουργικές θεραπείες για φαλάκρα τείνουν να είναι ακριβές και ενέχουν κινδύνους. Αυτά περιλαμβάνουν:

• τριμμένη ανάπτυξη μαλλιών
• Αιμορραγία
• μεγάλες ουλές
• μόλυνση

Το μόσχευμα μπορεί επίσης να μην πάρει, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να επαναλάβετε τη χειρουργική επέμβαση.

Πώς μπορώ να αποτρέψω την τριχόπτωση;

Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε περαιτέρω τριχόπτωση. Μην φοράτε σφιχτά χτενίσματα όπως πλεξούδες, αλογοουρά ή κουλούρια που ασκούν μεγάλη πίεση στα μαλλιά σας. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα στυλ βλάπτουν μόνιμα τα θυλάκια των μαλλιών σας.

Προσπαθήστε να μην τραβήξετε, να στρίψετε ή να τρίψετε τα μαλλιά σας. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει επαρκείς ποσότητες σιδήρου και πρωτεϊνών.

Ορισμένα σχήματα ομορφιάς μπορούν να επιδεινωθούν ή να προκαλέσουν τριχόπτωση.

Εάν χάνετε τα μαλλιά σας, χρησιμοποιήστε ένα απαλό σαμπουάν για να πλύνετε τα μαλλιά σας. Εκτός αν έχετε εξαιρετικά λιπαρά μαλλιά, σκεφτείτε να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε δεύτερη μέρα. Πάντα να στεγνώνετε τα μαλλιά σας και να μην τρίβετε τα μαλλιά.

Τα προϊόντα και τα εργαλεία styling είναι επίσης συνηθισμένοι ένοχοι για την τριχόπτωση. Παραδείγματα προϊόντων ή εργαλείων που μπορούν να επηρεάσουν την τριχόπτωση περιλαμβάνουν:

• στεγνωτήρια
• θερμαινόμενες χτένες
• ίσιωμα μαλλιών
• προϊόντα χρωματισμού
• λευκαντικά
• περμανάντ
• χαλαρωτές

Εάν αποφασίσετε να μορφοποιήσετε τα μαλλιά σας με θερμαινόμενα εργαλεία, το κάνετε μόνο όταν τα μαλλιά σας είναι στεγνά. Επίσης, χρησιμοποιήστε τις χαμηλότερες δυνατές ρυθμίσεις.

Ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες προοπτικές;

Μπορείτε να σταματήσετε ή ακόμα και να αντιστρέψετε την τριχόπτωση με επιθετική θεραπεία, ειδικά εάν οφείλεται σε υποκείμενη ιατρική κατάσταση. Η κληρονομική τριχόπτωση μπορεί να είναι πιο δύσκολη στη θεραπεία Ωστόσο, ορισμένες διαδικασίες όπως η μεταμόσχευση μαλλιών μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης φαλάκρας.

Συζητήστε με το γιατρό σας για να εξερευνήσετε όλες τις επιλογές σας για να μειώσετε τις επιπτώσεις της τριχόπτωσης.