Επίμονος ξηρός βήχας: 5 κύριες αιτίες και τρόπος θεραπείας

Περιεχόμενο

• 1. Αλλεργία
• 2. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• 3. Καρδιακά προβλήματα
• 4. Τσιγάρο και ρύπανση
• 5. Άσθμα
• Πώς να αντιμετωπίσετε τον επίμονο βήχα

Ο επίμονος ξηρός βήχας, ο οποίος συνήθως επιδεινώνεται τη νύχτα, παρά τις διάφορες αιτίες, είναι πιο συνηθισμένο να προκαλείται από αλλεργική αντίδραση και, στην περίπτωση αυτή, το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να καταπολεμήσετε την αλλεργία, με τη χρήση αντιισταμινικού φαρμάκου, όπως η Λοραταδίνη, για παράδειγμα. Ωστόσο, πρέπει να ανακαλύψετε την αιτία της αλλεργίας και να αποφύγετε την έκθεση στην αιτία.

Εάν ο βήχας συνεχίζεται για περισσότερο από 1 εβδομάδα, εάν επιδεινωθεί ή συνοδεύεται από άλλα σημάδια όπως παχύ φλέγμα, παρουσία αίματος, πυρετό ή δυσκολία στην αναπνοή, είναι πολύ σημαντικό να πάτε στο νοσοκομείο ή να συμβουλευτείτε έναν πνευμονολόγο, οικογενειακός γιατρός ή γενικός κλινικός γιατρός, για τον εντοπισμό της αιτίας και την έναρξη της καταλληλότερης θεραπείας.

Οι πιο συχνές αιτίες του επίμονου ξηρού βήχα είναι:

1. Αλλεργία

Η αλλεργία στη σκόνη, στα μαλλιά των κατοικίδιων ζώων ή στη γύρη των λουλουδιών προκαλεί ερεθισμό στο λαιμό, προκαλώντας βήχα μέχρι να εντοπιστεί και να εξαλειφθεί η αιτία της αναπνευστικής αλλεργίας.

2. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηρό βήχα μετά την κατανάλωση πικάντικων ή εξαιρετικά όξινων τροφών. Μάθετε περισσότερα για τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

3. Καρδιακά προβλήματα

Καρδιακά προβλήματα όπως η καρδιακή ανεπάρκεια, η οποία προκαλεί τη συσσώρευση υγρών στους πνεύμονες, μπορεί επίσης να προκαλέσει βήχα. Δείτε περισσότερα για την αναπνευστική ανεπάρκεια.

4. Τσιγάρο και ρύπανση

Η χρήση και ο καπνός τσιγάρων και η ρύπανση προκαλούν ερεθισμό στο λαιμό και μπορούν επίσης να διεγείρουν το αντανακλαστικό του βήχα.

5. Άσθμα

Το άσθμα προκαλεί συμπτώματα όπως δύσπνοια, συριγμό ή θόρυβο κατά την αναπνοή και το βήχα, ειδικά τη νύχτα. Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε και να αντιμετωπίζετε το άσθμα.

Είναι σημαντικό το άτομο που έχει ξηρό και επίμονο βήχα να πίνει άφθονο νερό για να διατηρήσει το λαιμό του ενυδατωμένο και να αποφύγει τα ξηρά περιβάλλοντα. Ο ξηρός και επίμονος βήχας μπορεί επίσης να προκληθεί λιγότερο συχνά από παρενέργειες φαρμάκων, ψυχολογικών καταστάσεων, άγχους και άγχους, καθώς ορισμένα άτομα έχουν αυξημένο αναπνευστικό ρυθμό όταν βρίσκονται σε καταστάσεις άγχους ή άγχους, γεγονός που διεγείρει τον βήχα.

Το άτομο που πάσχει από επίμονο ξηρό βήχα θα πρέπει να κλείσει ραντεβού με έναν γενικό ιατρό ή παιδίατρο, ώστε να μπορεί να παραγγείλει εξετάσεις για να εντοπίσει την αιτία του βήχα και να δείξει την καλύτερη θεραπεία.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον επίμονο βήχα

Η θεραπεία για επίμονο ξηρό βήχα πρέπει να στοχεύει στην αντιμετώπιση της αιτίας του. Σε περίπτωση αλλεργικού ξηρού βήχα, εκτός από τη χρήση φαρμάκων που έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό, είναι σημαντικό:

• Πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερού την ημέρα, επειδή το νερό βοηθά στη διατήρηση της ενυδάτωσης των αεραγωγών και μειώνει τον ερεθισμό του λαιμού.
• Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας καρότο ή σιρόπι ρίγανης περίπου 3 φορές την ημέρα. Αυτά τα σιρόπια έχουν αντιβηχικές ιδιότητες, μειώνοντας τα βήχα. Δείτε πώς να φτιάξετε αυτά τα σιρόπια.
• Πίνετε 1 φλιτζάνι τσάι μέντας, περίπου 3 φορές την ημέρα. Η μέντα έχει μια ηρεμιστική, αντιβηχική, βλεννολυτική, αποχρεμπτική και αποσυμφορητική δράση, βοηθώντας στην ανακούφιση του βήχα. Για να φτιάξετε το τσάι απλώς προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα ή φρέσκα φύλλα μέντας σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το να παραμείνει για 5 λεπτά, στραγγίστε και πιείτε μετά.
• Πάρτε φάρμακο για επίμονο ξηρό βήχα υπό ιατρική καθοδήγηση, όπως το Vibral, το Notuss, το Antuss ή το Hytos Plus, για παράδειγμα.
• Αποφύγετε τη σκόνη μέσα στο σπίτι, καθώς η επαφή με ζώα και ο καπνός τσιγάρων μπορεί να προκαλέσει επίμονο ξηρό βήχα.

Περιπτώσεις επίμονου ξηρού βήχα για περισσότερο από 1 εβδομάδα αξίζουν περισσότερη προσοχή, ειδικά εάν το άτομο έχει άσθμα, βρογχίτιδα, ρινίτιδα ή οποιαδήποτε άλλη χρόνια αναπνευστική νόσο. Μπορεί να σημαίνει επιδείνωση της κατάστασης και την ανάγκη λήψης αντιισταμινών ή κορτικοστεροειδών.

Δείτε τις σπιτικές επιλογές για την καταπολέμηση του βήχα στο παρακάτω βίντεο: