Το να έχετε μεγάλους μηρούς σημαίνει ότι είστε σε χαμηλότερο κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Πότε είναι η τελευταία φορά που απογυμνώθηκες και κοίταξες καλά στον καθρέφτη; Μην ανησυχείτε, δεν πρόκειται να σας οδηγήσουμε σε μια μάντρα αγάπης για τον εαυτό σας (όχι αυτή τη φορά, ούτως ή άλλως). Μάλλον, οι επιστήμονες λένε ότι ορισμένα φυσικά χαρακτηριστικά μπορεί να υποδεικνύουν τον κίνδυνο ορισμένων ασθενειών όπως καρδιακές παθήσεις ή καρκίνο. Φυσικά, η συσχέτιση δεν είναι αιτιώδης συνάφεια, αλλά είναι μια διασκεδαστική δικαιολογία για να κάνετε μια απογραφή της υγείας σας. (Όσον αφορά τις συνήθειές σας, εδώ είναι 7 κινήσεις για την υγεία με σοβαρό αντίκτυπο.)

Συλλέγοντας πληροφορίες από πληθυσμιακές μελέτες που έγιναν από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το Information Is Beautiful, μια ομάδα που μετατρέπει τα σκληρά δεδομένα σε όμορφα γραφικά, έχει συνοψίσει τις πληροφορίες σε ένα εύχρηστο διάγραμμα για να σας βοηθήσει κατανοήστε τον κίνδυνο για τα πάντα, από καρδιακές παθήσεις έως γρίπη του στομάχου.

Ας ξεκινήσουμε από το κάτω μέρος, δηλαδή. Αυτό το γράφημα μας δίνει λόγους να αγαπάμε τις καμπύλες νότια των συνόρων: Οι κυρίες με μποτάκια J.Lo έχουν μικρότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 (και πολύ μεγαλύτερη πιθανότητα να τον σκοτώσουν στην πίστα). Και τα άτομα με μεγαλύτερους μηρούς έχουν μικρότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου, ενώ εκείνα με μικροσκοπικά μοσχάρια έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικού. (Καμπύλες ή όχι, θα πρέπει να προμηθευτείτε τα καλύτερα φρούτα για μια δίαιτα υγιεινή για την καρδιά.) Επιπλέον, οι γυναίκες που είναι ελαφρώς υπέρβαρες ζουν περισσότερο από τις λιποβαρές ή με κανονικό βάρος αντίστοιχες.

Αλλά δεν είναι όλο το λίπος καλό για εσάς, ιδιαίτερα όταν το κουβαλάτε γύρω από την κοιλιά σας. Το υπερβολικό λίπος γύρω από την κοιλιά συνδέεται με νεφρικές και καρδιακές παθήσεις, μεταξύ άλλων, ενώ το υπερβολικό βάρος αυξάνει τον κίνδυνο για νόσο της χοληδόχου κύστης, δείχνουν τα δεδομένα. Ωστόσο, η ύπαρξη ισχυρών μυών στον πυρήνα σας μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου.

Μπορεί να έχετε ακούσει πόσο ελκυστικό είναι να έχετε συμμετρικό πρόσωπο, αλλά αποδεικνύεται ότι τα πανομοιότυπα δίδυμα μπορεί να σας κρατήσουν υγιείς: Το συμμετρικό στήθος σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Ωστόσο, τα πολύ μεγάλα στήθη αυξάνουν τον κίνδυνο της τρομακτικής ασθένειας. (Μάθετε πώς η μείωση του μαστού άλλαξε τη ζωή μιας γυναίκας.) Και τεχνητά συμμετρικά tatas-δηλ. αυτά που έχουν ενισχυθεί με την πλαστική χειρουργική-αυξάνουν τον κίνδυνο για κατάθλιψη και αυτοκτονία.

Όταν πρόκειται για το κεφάλι σας, τα πράγματα αρχίζουν να γίνονται πραγματικά περίεργα. Οι επιστήμονες λένε ότι εάν είστε επιρρεπείς σε έρπητα, έχετε περισσότερες πιθανότητες να πάθετε νόσο Αλτσχάιμερ. (Τα καλά νέα; Ο χρόνος στον διάδρομο μπορεί να αντισταθμίσει τα συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ.) Εάν έχετε αλλεργίες ή έκζεμα, έχετε μικρότερο κίνδυνο όγκων στον εγκέφαλο (από το φτέρνισμα ή τον κνησμό όλων των κακών κυττάρων;). Και οι γαλανομάτες είναι πιο πιθανό να είναι αναιμικές, ενώ οι ψηλές κυρίες είναι πιο επιρρεπείς στον καρκίνο των ωοθηκών.

Αν και αυτές οι μελέτες δεν μπορούν να δείξουν την αιτία και το αποτέλεσμα - και δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτά τα αποτελέσματα για να λαμβάνετε αποφάσεις υγείας - μπορεί να είναι διασκεδαστικό να βλέπετε τι ακριβώς προσπαθεί να σας πει το σώμα σας για τον εαυτό σας. Επιπλέον, προσφέρει εξαιρετική συνομιλία στο πρώτο ραντεβού. "Βλέπω ότι ο δείκτης σου είναι πιο κοντός από τον παράμεσό σου! Αυτό είναι υπέροχο, σημαίνει ότι έχεις έναν υγιή προστάτη!" Εντάξει, ίσως δεν χρησιμοποιείτε ότι γεγονός.

Αξιολόγηση για