Ο αγώνας για να φέρω τον πατέρα μου στη θεραπεία είναι μάταιος (και αυτό είναι εντάξει)

Περιεχόμενο

• Ο πατέρας μου χρειαζόταν θεραπεία, αλλά δεν μπορούσα να τον κάνω να το πάρει. Μου άρεσε να βλέπω τα βλαβερά αποτελέσματα που προκαλεί η ψυχική του ασθένεια, αλλά για να διατηρήσω τη σχέση μας υγιή, έπρεπε να μάθω να απομακρύνομαι.
• Βαριές ερωτήσεις, σταθμισμένη ειλικρίνεια
• Η λήψη βοήθειας μπορεί τελικά να είναι θέμα οικογενειακής υποστήριξης
• Πού είμαστε και ο πατέρας μου

Ο πατέρας μου χρειαζόταν θεραπεία, αλλά δεν μπορούσα να τον κάνω να το πάρει. Μου άρεσε να βλέπω τα βλαβερά αποτελέσματα που προκαλεί η ψυχική του ασθένεια, αλλά για να διατηρήσω τη σχέση μας υγιή, έπρεπε να μάθω να απομακρύνομαι.

Την πρώτη φορά που άκουσα τον πατέρα μου να αναγνωρίζει ότι η ψυχική του ασθένεια ήταν πριν από τρία χρόνια στο Καράτσι του Πακιστάν.Λίγα λεπτά πριν, η αντιπαράθεσή του με τον γείτονά μας (για το πώς είχε απενεργοποιηθεί η παροχή νερού) μετατράπηκε σε φυσική αντιπαράθεση τόσο γρήγορα που ο κηπουρός γύρισε το σωλήνα νερού στους δύο άντρες για να τους κρυώσει κυριολεκτικά. Όταν ο πατέρας μου επέστρεψε στον επάνω όροφο, φαινόταν κλονισμένη.

Μπορώ ακόμα να θυμηθώ τον θυμό του γείτονά μας: τους διασταλμένους μαθητές του και τον τρόμο στα χέρια του καθώς φώναζε στον πατέρα μου, που έφτασε τόσο κοντά που ο πατέρας μου θυμήθηκε να βλέπει ρωγμές στα κίτρινα δόντια του άνδρα.

«Είναι τρελός;» ο πατέρας μου με ρώτησε, αγωνιζόμενος για μια εξήγηση για το ξέσπασμα του γείτονά μας.

«Πιστεύεις ότι είναι τρελός;» Ρώτησα σε αντάλλαγμα.

Βαριές ερωτήσεις, σταθμισμένη ειλικρίνεια

Η συνομιλία σταμάτησε και κοιτάξαμε ο ένας τον άλλον.

Όταν οι γονείς μου επέστρεψαν στο Πακιστάν από τις Ηνωμένες Πολιτείες, τα μικρά, ανήσυχα τικ είχαν αρχίσει να ανθίζουν σχετικά με τις συνήθειες. Το πώς αυτοί οι «ιδιότροποι» άγχους παρενέβησαν στην καθημερινή του ζωή έγιναν πιο εμφανείς αφού μετακόμισα πίσω αφού έφυγα.

Ήταν πάντα τακτοποιημένος, αλλά τώρα χτύπησε όταν είδε ένα αδέσποτο τρίχωμα ή ένα μόνο πιάτο αριστερά στο νεροχύτη της κουζίνας. Εκτιμούσε πάντα την ακρίβεια, αλλά ο πατέρας μου θα γινόταν θυελλώδης αν ήταν έτοιμος μπροστά μας, ακόμα κι αν δεν ήρθε η ώρα να φύγει ακόμα.

Τόσο αυτός όσο και η μητέρα μου αγωνίστηκαν να περιηγηθούν στις ασταθείς συνήθειες του. Ακόμη και βρέθηκα να υπολογίζω τις αντιδράσεις του και να ζυγίζω κάθε συνομιλία προτού του μιλήσω.

Ο οικογενειακός γιατρός μας, ένας στρογγυλός, πρακτικός άντρας, που επίσης διπλασιάστηκε ως ιδιοκτήτης μας, παρατήρησε το άγχος του πατέρα μου και συνταγογράφησε εσκιταλοπράμη. Το φάρμακο βοήθησε. Ο πατέρας μου σταμάτησε αργά να μαζεύει τις τρίχες στα αντιβράχια του σε αδρανείς στιγμές. Σταμάτησε να φωνάζει όταν αποτύχαμε να διαβάσουμε το μυαλό του. Όταν είπα στον γιατρό για τους επεμβατικούς τρόπους που το άγχος του πατέρα μου επηρέασε όλη μας τη ζωή, ενθάρρυνε τον πατέρα μου να πάει να δει έναν γνωστικό συμπεριφορικό θεραπευτή. Για μια ώρα κάθε Πέμπτη, ο πατέρας μου καθόταν με μια ήσυχη γυναίκα που του ζήτησε να σκεφτεί τις συγκρούσεις που αντιμετώπιζε κάθε μέρα.

Στο Πακιστάν, οι άνθρωποι δεν μιλούν για την ψυχική υγεία. Δεν υπάρχουν συνομιλίες σχετικά με την αυτο-φροντίδα ή τη σκοτεινή σπείρα της κατάθλιψης. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τις λέξεις διπολική, σχιζοφρένεια και πολλαπλή διαταραχή προσωπικότητας εναλλακτικά. Όταν ο παππούς μου πέθανε, ο μικρότερος αδερφός μου βυθίστηκε σε μια θλίψη που ένιωθε παντού και οι γονείς μου δεν μπορούσαν να καταλάβουν γιατί δεν μπορούσε να βγει από αυτό.

Η λήψη βοήθειας μπορεί τελικά να είναι θέμα οικογενειακής υποστήριξης

Όταν ο πατέρας μου επέλεξε ενεργά να ζητήσει βοήθεια για την ψυχική του ασθένεια, παρακολούθησα τη μητέρα μου να αγωνίζεται. Πείνοντας τη μητέρα μου ότι ο πατέρας μου χρειαζόταν βοήθεια και ότι η θεραπεία του θα βελτίωνε όλη μας τη ζωή, αποδείχθηκε αδύνατη.

Ταλαντώθηκε μεταξύ της σκέψης ότι δεν υπήρχε καθόλου πρόβλημα - μερικές φορές υπερασπίζονταν την προβληματική συμπεριφορά του πατέρα μου σαν να είμαστε λάθος. Άλλες φορές όμως, συμφώνησε ότι ενώ ο πατέρας μου μπορεί να είναι δύσκολος, δεν ήταν επειδή είχε ψυχική ασθένεια. Η ιατρική δεν θα διορθώσει τίποτα.

Όταν η σύμβουλος πρότεινε να αρχίσει να έρχεται και στη θεραπεία, αρνήθηκε. Δύο μήνες μετά τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, ο πατέρας μου σταμάτησε και κατηγόρησε την αντίσταση της μητέρας μου στην αλλαγή. Λίγους μήνες μετά, σταμάτησε ήσυχα να παίρνει το φάρμακο κατά του άγχους.

Εκείνη την ημέρα στην κουζίνα, μετά τον αγώνα του με τον κάτω γείτονα, ο πατέρας μου αναγνώρισε τελικά την αγχώδη διαταραχή του. Συνειδητοποίησε ότι δεν κινήθηκε στη ζωή με την ίδια ευκολία με πολλούς ανθρώπους γύρω μας. Αλλά όταν διέκοψε τη θεραπεία του, ο πατέρας μου άρχισε να αμφιβάλλει ότι είχε καθόλου διαταραχή άγχους.

Ο Δρ Mark Komrad, συγγραφέας του «Χρειάζεστε βοήθεια!: Ένα βήμα προς βήμα σχέδιο για να πείσετε έναν αγαπημένο να πάρει συμβουλευτική», είπε ότι η σημασία της οικογένειας είναι καθοριστική για να βοηθήσει κάποιον με ψυχική ασθένεια. Όταν του μίλησα αρχικά, ήθελα να μάθω πώς να κάνω όλους στην οικογένεια στην ίδια σελίδα, αλλά γρήγορα στη συνομιλία μας έμαθα ότι, συχνά, το άτομο που υπερασπίζεται τη θεραπεία και ζητά από το αγαπημένο του άτομο να ζητήσει βοήθεια συχνά χρειάζεται βοήθεια καθώς Καλά.

«Συχνά κάποιος έρχεται σε μένα για βοήθεια με το μέλος της οικογένειάς του και καταλήγω να αναλάβω το άτομο ως πελάτης», είπε ο Δρ Komrad. «Έχετε περισσότερη δύναμη από ό, τι νομίζετε, περισσότερη επιρροή από ό, τι γνωρίζετε, και μπορεί να συμμετέχετε και ακούσια στο πρόβλημα.»

Δεν μου είχε συμβεί τότε, ότι ως το μοναχικό μέλος της οικογένειάς μου που προσπαθούσε να πείσει όλους και τον πατέρα μου ότι η θεραπεία ήταν σημαντική και απαραίτητη, υπήρχε η πιθανότητα να χρειάζομαι επίσης θεραπεία.

Πού είμαστε και ο πατέρας μου

Μετά από τέσσερα χρόνια διαβίωσης με τον πατέρα μου, άρχισα να μισώ τη συναισθηματική εργασία που τον έπεισα ότι χρειαζόταν βοήθεια. Μερικές φορές, φαινόταν σαν να ήμουν το μόνο άτομο που πίστευε ότι η ζωή του μπορούσε και θα έπρεπε να είναι καλύτερη.

Πριν επιστρέψω στη Νέα Υόρκη, ο πατέρας μου κατέβηκε με άσχημα κρύα. Για την πρώτη μέρα, το μόνο που έκανε ήταν να παραπονεθεί για τον πονοκέφαλο του κόλπου. Την επόμενη μέρα, η μητέρα μου έβαλε μπροστά του ένα Advil και ένα αντιισταμινικό.

«Απλά πάρτε», του είπε. "Θα βοηθήσει."

Αργότερα εκείνη την ημέρα, ανέφερε ότι θα μπορούσε να είχε επιβιώσει χωρίς το φάρμακο, αλλά η λήψη του τον βοήθησε σίγουρα να περάσει την ημέρα. Χρησιμοποίησα τη στιγμή για να εξηγήσω πώς το φάρμακο κατά του άγχους θα μπορούσε να κάνει το ίδιο.

«Όλοι γνωρίζουμε ότι μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτό», του είπα. "Αλλά δεν χρειάζεται."

Κούνησε λίγο, αλλά αμέσως άρχισε να στέλνει μηνύματα στο τηλέφωνό του - μια σαφής ένδειξη για μένα ότι η συνομιλία τελείωσε.

Έχω απομακρυνθεί από το σπίτι από τότε. Τώρα υπάρχει απόσταση πάνω από δύο ωκεανών μεταξύ μας. Δεν αλληλεπιδρά πια με τον πατέρα μου κάθε μέρα. Αυτός ο χώρος έχει επίσης ξεθωριάσει την αμεσότητα με την οποία θέλω να ζητήσει βοήθεια. Δεν είναι μια τέλεια απάντηση, αλλά δεν μπορώ να τον αναγκάσω να ζητήσει βοήθεια.

Μερικές φορές βλέπω πόσο αγωνίζεται και πονάει για αυτόν και για τον αντίκτυπο που έχει ένας κόσμος που δεν πιστεύει στην ψυχική ασθένεια. Αλλά επέλεξα να αποδεχτώ ότι, ίσως για χάρη της σχέσης μας, αυτή είναι μια μάχη που δεν πρέπει πάντα να παλεύω.

Η Mariya Karimjee είναι ανεξάρτητη συγγραφέας με έδρα τη Νέα Υόρκη. Αυτή τη στιγμή εργάζεται σε απομνημονεύματα με τους Spiegel και Grau.