Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες μετά την εγκυμοσύνη

Περιεχόμενο

• Θα φύγουν μόνοι τους;
• Πώς μπορώ να τα ξεφορτωθώ μόνα μου;
• Πρέπει να δω γιατρό;
• Η κατώτατη γραμμή

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Τι είναι οι αιμορροΐδες;

Οι αιμορροΐδες είναι πρησμένες φλέβες μέσα στο ορθό σας ή στο δέρμα που περιβάλλει τον πρωκτό σας. Συνήθως προκαλούνται από αυξημένη πίεση στο κάτω ορθό σας.

Όταν είστε έγκυος, το μωρό ασκεί επιπλέον πίεση σε αυτήν την περιοχή. Ως αποτέλεσμα, οι αιμορροΐδες μπορούν να αναπτυχθούν τόσο κατά τη διάρκεια όσο και μετά την εγκυμοσύνη. Είναι ιδιαίτερα συχνές μετά τον κόλπο.

Οι αιμορροΐδες μπορούν να προκαλέσουν διάφορα συμπτώματα, όπως:

• αιμορραγία κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου
• πρήξιμο
• κνησμός

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αιμορροΐδες μετά την εγκυμοσύνη και πώς να τα διαχειριστείτε.

Θα φύγουν μόνοι τους;

Οι αιμορροΐδες συνήθως εξαφανίζονται μόνοι τους. Ανάλογα με το μέγεθος, την τοποθεσία και τη σοβαρότητά τους, αυτό μπορεί να διαρκέσει από μερικές ημέρες έως αρκετές εβδομάδες.

Περιστασιακά, οι αιμορροΐδες σχηματίζουν έναν επώδυνο θρόμβο αίματος. Αυτό είναι γνωστό ως θρομβωμένη αιμορροΐδα. Αν και αυτοί οι θρόμβοι δεν είναι επικίνδυνοι, μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνοι. Ένας γιατρός μπορεί να θεραπεύσει αυτόν τον τύπο αιμορροΐδας με μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία στο γραφείο.

Επιπλέον, ορισμένες αιμορροΐδες που γίνονται χρόνιες, διαρκούν αρκετούς μήνες ή περισσότερο. Όπως οι θρομβωμένες αιμορροΐδες, αυτές συνήθως μπορούν να αντιμετωπιστούν από γιατρό.

Πώς μπορώ να τα ξεφορτωθώ μόνα μου;

Οι περισσότερες περιπτώσεις αιμορροΐδων επιλύονται μόνες τους, αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να επιταχύνετε τον χρόνο επούλωσης και να μειώσετε την ενόχληση.

Ακολουθούν μερικές φυσικές θεραπείες που είναι ασφαλείς στη χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού:

• Αποφύγετε την πίεση. Το τέντωμα κατά την κίνηση του εντέρου ασκεί μεγαλύτερη πίεση στην περιοχή του ορθού σας. Για να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο για να θεραπεύσετε, προσέξτε να μην πιέσετε, να πιέσετε ή να υποφέρετε όταν κάθεστε στην τουαλέτα. Προσπαθήστε να αφήσετε τη βαρύτητα να κάνει το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς.
• Προσθέστε φυτικές ίνες στη διατροφή σας. Η διαιτητική ίνα βοηθά στο να μαλακώσει το σκαμνί σας, ενώ ταυτόχρονα δίνει περισσότερο όγκο. Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία και την πρόληψη της δυσκοιλιότητας, γεγονός που επιδεινώνει τις αιμορροΐδες. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες περιλαμβάνουν φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.
• Πίνετε άφθονο νερό. Η παραμονή ενυδατωμένη βοηθά επίσης στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
• Μουλιάστε την περιοχή. Καταπραΰνετε τον πόνο και τον ερεθισμό εμποτίζοντας την περιοχή με ζεστό νερό μπάνιου για 10 έως 15 λεπτά, δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την μπανιέρα ή το μπανιέρα sitz.
• Διατηρήστε την περιοχή καθαρή. Η διατήρηση της περιοχής του πρωκτού σας καθαρή θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τυχόν επιπλέον ερεθισμό που μπορεί να παρεμποδίσει τη διαδικασία επούλωσης. Το ξέβγαλμα της περιοχής με ζεστό νερό πρέπει να είναι αρκετό.
• Χρησιμοποιήστε υγρά μαντηλάκια. Τα υγρά μαντηλάκια είναι πιο ήπια από το στεγνό χαρτί τουαλέτας. Επιλέξτε μαντηλάκια χωρίς άρωμα για να αποφύγετε τυχόν ερεθισμούς.
• Εφαρμόστε κρύο πακέτο. Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό πακέτο πάγου ή κρύα συμπίεση για να μειώσετε το οδυνηρό πρήξιμο. Απλώς φροντίστε να το τυλίξετε σε πετσέτα ή πανί πριν το τοποθετήσετε απευθείας στο δέρμα σας.

Τα επίκαιρα φάρμακα και τα συμπληρώματα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη θεραπεία των συμπτωμάτων των αιμορροΐδων. Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, μιλήστε με το γιατρό σας προτού χρησιμοποιήσετε νέες θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή.

Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν:

• Μαλακτικά σκαμνιών. Τα μαλακτικά σκαμνιών βοηθούν να υγρανθεί το σκαμνί σας, ώστε να μπορεί να περάσει εύκολα από τα έντερα σας.
• Συμπληρώματα ινών. Εάν οι διατροφικές προσαρμογές δεν είναι αρκετές, μπορείτε να λάβετε ένα συμπλήρωμα ινών. Αυτά διατίθενται σε διάφορες μορφές, όπως μίγματα ποτών. Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, φροντίστε να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας.
• Φαρμακευτικά μαντηλάκια. Τα φαρμακευτικά μαντηλάκια, τα οποία συχνά περιέχουν φουντουκιά, υδροκορτιζόνη ή λιδοκαΐνη, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον κνησμό, τον πόνο και τη φλεγμονή.
• Αιμορροΐδες κρέμες και υπόθετα. Οι αιμορροΐδες κρέμες και τα υπόθετα βοηθούν στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά.

Πρέπει να δω γιατρό;

Εάν γνωρίζετε ότι έχετε αιμορροΐδες, δεν χρειάζεται να δείτε έναν γιατρό εκτός εάν γίνουν πολύ επώδυνοι ή δεν φαίνεται να απομακρύνονται μετά από μερικές εβδομάδες. Θα πρέπει επίσης να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν αισθάνεστε ένα σκληρό κομμάτι γύρω από τον πρωκτό σας, καθώς αυτό μπορεί να είναι μια θρομβωμένη αιμορροΐδα.

Ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν αντιμετωπίσετε ανεξέλεγκτη πρωκτική αιμορραγία.

Η κατώτατη γραμμή

Δεν είναι ασυνήθιστο να αναπτύξετε αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια ή μετά την εγκυμοσύνη, ειδικά μετά τον κολπικό τοκετό. Οι περισσότερες αιμορροΐδες καθαρίζονται μόνες τους μέσα σε λίγες εβδομάδες, αν και μερικές μπορεί να παραμείνουν για μήνες.

Εάν οι θεραπείες στο σπίτι, όπως η κατανάλωση περισσότερων ινών και η εμβάπτιση της περιοχής, δεν βοηθούν ή οι αιμορροΐδες σας δεν φαίνεται να βελτιώνονται, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για επιπλέον θεραπεία.