Υπάρχουν επιλογές για τον έλεγχο των γεννήσεων με βότανα;

Περιεχόμενο

• Τι είναι ο φυτικός έλεγχος των γεννήσεων;
• Επιλογές για τον έλεγχο των γεννήσεων με βότανα
• Υποστηρικτές στειρότητας
• Αποτροπείς εμφύτευσης
• Εκκινητές εμμηνόρροιας
• Πιθανές παρενέργειες του φυτικού ελέγχου των γεννήσεων
• Παράγοντες κινδύνου που πρέπει να λάβετε υπόψη
• Πώς να χρησιμοποιήσετε τον έλεγχο των γεννήσεων με βότανα
• Εναλλακτικές επιλογές για τον έλεγχο των γεννήσεων
• Μιλώντας με το γιατρό σας

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μορφές ελέγχου των γεννήσεων για γυναίκες που θέλουν να αποτρέψουν την εγκυμοσύνη. Οι περισσότεροι τύποι περιέχουν συνθετικές ορμόνες που σταματούν την ωορρηξία ή εμποδίζουν με άλλο τρόπο το σπέρμα να συναντήσει το αυγό. Εάν δεν θέλετε να πάρετε ορμόνες, ίσως αναρωτιέστε εάν υπάρχουν επιλογές φυτικών αντισυλληπτικών. Ακολουθούν περισσότερα σχετικά με το τι υπάρχει εκεί έξω, τι λέει η έρευνα και άλλες μεθόδους που μπορεί να σας βοηθήσουν.

Τι είναι ο φυτικός έλεγχος των γεννήσεων;

Τα φυτά έχουν χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς για αιώνες, ίσως περισσότερο. Αν και τα συμπληρώματα βοτάνων χαρακτηρίζονται ως φυσικά, ορισμένα παράγουν παρόμοια με φάρμακα αποτελέσματα. Ως αποτέλεσμα, η λήψη ορισμένων συμπληρωμάτων ενέχει κινδύνους. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι παρόλο που μπορεί να δείτε πολλά συμπληρώματα βοτάνων στα ράφια του τοπικού σας παντοπωλείου ή φαρμακείου, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) δεν έχει εγκρίνει τα περισσότερα από αυτά τα συμπληρώματα.

Ανεξάρτητα, τα συμπληρώματα βοτάνων χρησιμοποιούνται ευρέως και ακόμη και προωθούνται από ειδικούς ορισμένων θεραπευτικών τεχνών, όπως ο βελονισμός. Ορισμένα μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθούν για σκοπούς αντισύλληψης. Εάν αρχίσετε να κάνετε τη δική σας έρευνα σχετικά με τον έλεγχο των γεννήσεων με βότανα, σύντομα θα ανακαλύψετε ότι δεν υπάρχουν πολλές πληροφορίες από καθιερωμένες ιατρικές πηγές.

Η Sarah Pope γράφει το δημοφιλές blog The Healthy Home Economist. Εξηγεί ότι τα βότανα μπορεί να είναι χρήσιμα τόσο στην ενίσχυση όσο και στη «μείωση» της γονιμότητας, ανάλογα με τους στόχους του οικογενειακού σας προγραμματισμού. Οι γυναίκες μπορούν να στραφούν σε βότανα εάν δεν θέλουν να πάρουν συνθετικές ορμόνες, να χαρτογραφήσουν τους κύκλους τους ή να δώσουν προσοχή σε άλλα σημάδια γονιμότητας. Πιστεύει ότι τα βότανα σε συνδυασμό με μια μέθοδο φραγμού, όπως προφυλακτικά ανδρών ή γυναικών, μπορούν να παρέχουν καλή προστασία έναντι της εγκυμοσύνης.

Η Katie Spears στο Wellness Mama έχει κάνει επίσης πολλές έρευνες για τον δικό της φυσικό οικογενειακό προγραμματισμό. Προτιμά να παρακολουθεί τη γονιμότητά της για να αποφεύγει το σεξ χωρίς προφυλάξεις κατά τη διάρκεια των γόνιμων ημερών κάθε μήνα από τη λήψη του χαπιού. Δεν προωθεί τη χρήση βοτάνων για τον έλεγχο των γεννήσεων για μερικούς βασικούς λόγους.

• Ορισμένα βότανα μπορεί να περιέχουν παράγοντες που προκαλούν άμβλωση και προκαλούν αποβολή.
• Μερικά βότανα μπορεί να επηρεάσουν το σώμα και να παράγουν μερικές από τις ίδιες παρενέργειες με τον ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων.
• Κανένα βότανο δεν είναι 100% αποτελεσματικό και η χρήση τους μπορεί να φέρει κινδύνους για το έμβρυο σε περίπτωση εγκυμοσύνης.

Επειδή πολλά από αυτά που θα βρείτε στο διαδίκτυο σχετικά με τον έλεγχο των γεννήσεων από βότανα προέρχονται από ανεκδοτικούς λογαριασμούς, μπορείτε να δείτε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να ξεπεράσετε τις πληροφορίες. Προτού κατευθυνθείτε στο κατάστημα για να παραλάβετε τυχόν συμπληρώματα, ακολουθούν μερικές ακόμη λεπτομέρειες.

Επιλογές για τον έλεγχο των γεννήσεων με βότανα

Οι πληροφορίες του Πάπα σχετικά με τον έλεγχο των γεννήσεων από βότανα προέρχονται σε μεγάλο βαθμό από το βιβλίο Wise Woman Herbal for the Childbearing Year της Susun S. Weed. Στο κείμενο, το Weed περιγράφει διάφορα βότανα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αντισύλληψη με διάφορους τρόπους. Ορισμένα βότανα υποτίθεται ότι λειτουργούν για την πρόληψη της εμφύτευσης. Μερικά βότανα προκαλούν τη συστολή της μήτρας. Άλλα βότανα προάγουν τη στειρότητα και η λίστα συνεχίζεται.

Αυτές οι πληροφορίες είναι επίσης διαθέσιμες στον ιστότοπο της Weed, Natural Health, Herbal Medicine και Sprit Healing the Wise Woman Way, η οποία παρέχει ένα απόσπασμα από το βιβλίο της. Πριν από την ανάγνωση, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, σύμφωνα με το προφίλ του συγγραφέα, η Weed δεν έχει "κανένα επίσημο δίπλωμα". Άρχισε να μελετά βότανα το 1965 ενώ ήταν έγκυος και, με την πάροδο των ετών, έχει αποκτήσει ένα επίπεδο εμπειρογνωμοσύνης για το θέμα σε ορισμένους κύκλους.

Υποστηρικτές στειρότητας

Ο Weed λέει ότι τα ακόλουθα θεωρούνται από ορισμένα άτομα για την προώθηση της στειρότητας:

• Το Stoneseed root χρησιμοποιήθηκε από γυναίκες της φυλής Ντακότα. Η ρίζα βυθίστηκε σε κρύο νερό για ώρες και στη συνέχεια έπινε καθημερινά για έξι μήνες κάθε φορά.
• Η ρίζα Jack-in-the-pulpit, αν και όχι τόσο ισχυρή, λήφθηκε ομοίως από γυναίκες στη φυλή Hopi αφού αναμίχθηκε με κρύο νερό.
• Οι κάρδοι υποτίθεται ότι προάγουν την προσωρινή στειρότητα. Βράστηκαν σε νερό για να δημιουργήσουν τσάι και καταναλώθηκαν από γυναίκες στην φυλή Quinault.

Αποτροπείς εμφύτευσης

Ο Weed λέει ότι ορισμένοι θεωρούν τα ακόλουθα ότι αποτρέπουν την εμφύτευση:

• Η δαντέλα της βασίλισσας Άννας είναι επίσης γνωστή ως σπόρος άγριου καρότου χρησιμοποιείται ως έλεγχος των γεννήσεων και εντοπίζει τις ρίζες της πίσω στην Ινδία. Οι σπόροι λαμβάνονται για επτά ημέρες μετά από σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου για να αποτρέψουν την εμφύτευση γονιμοποιημένων αυγών στη μήτρα.
• Τα φύλλα Smartweed αναπτύσσονται σε όλο τον κόσμο και υποτίθεται ότι περιέχουν ουσίες που αποτρέπουν την εμφύτευση, όπως η ρουτίνη, η κουερσετίνη και το γαλλικό οξύ.
• Ο Ρούτιν μπορεί επίσης να αγοραστεί από μόνος του για παρόμοιο σκοπό. Μπορεί να ληφθεί μετά από σεξ χωρίς προστασία μέχρι την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Εκκινητές εμμηνόρροιας

Ο Weed λέει ότι τα ακόλουθα βότανα θεωρούνται από ορισμένα άτομα για την προώθηση της εμμηνόρροιας:

• Η ρίζα τζίντζερ θεωρείται το πιο ισχυρό βότανο που μπορείτε να πάρετε για να προωθήσετε την εμμηνόρροια. Λαμβάνεται μέσω ενέργειας που αναμιγνύεται σε βραστό νερό αρκετές φορές την ημέρα για περίπου πέντε ημέρες.
• Η βιταμίνη C μπορεί να έχει παρόμοιο αποτέλεσμα, αλλά πρέπει να λαμβάνεται σε υψηλότερες δόσεις. Η λήψη υψηλών δόσεων βιταμίνης C σε συνθετική μορφή μπορεί να κάνει τα έντερά σας χαλαρά.

Από όλα αυτά τα βότανα, το Queen Anne's Lace είναι μια από τις πιο ευρέως συζητημένες επιλογές ελέγχου των γεννήσεων σε αυτήν τη λίστα. Η επιρροή του εκτείνεται στην αρχαιότητα. Ακόμα και σήμερα, ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις στο Σικάγο μοιράζονται ότι ορισμένες γυναίκες στην αγροτική Βόρεια Καρολίνα είναι γνωστό ότι καταναλώνουν τους σπόρους που αναμιγνύονται στο νερό για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Προφανώς, το μάσημα των σπόρων παράγει τα πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτές οι φυτικές μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων σπάνια συζητούνται, προωθούνται ή ερευνώνται από τη δυτική ιατρική. Θέλετε ακόμα να εξερευνήσετε βότανα ως επιλογή για τον έλεγχο των γεννήσεων; Είναι καλή ιδέα να συναντηθείτε με έναν επαγγελματία βοτανολόγο ή άλλο εξουσιοδοτημένο επαγγελματία που ασχολείται τακτικά με βότανα πριν ξεκινήσετε μόνοι σας ένα μάθημα.

Πιθανές παρενέργειες του φυτικού ελέγχου των γεννήσεων

Όπως με πολλά φάρμακα, τα συμπληρώματα βοτάνων μπορούν να προκαλέσουν πολλές παρενέργειες ακόμη και όταν χρησιμοποιούνται σωστά. Η δαντέλα της Βασίλισσας Άννας, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία δυσάρεστων συμπτωμάτων εάν χρησιμοποιηθεί ακατάλληλα.

Σύμφωνα με τον βασικό οδηγό αλληλεπίδρασης βοτάνων-φαρμάκων-βιταμινών, οι παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ναυτία
• κούραση
• αλλεργική αντίδραση
• χαμηλή πίεση αίματος
• υπερβολική καταστολή ή κατάθλιψη όταν συνδυάζεται με ορισμένα φάρμακα
• αυξημένη ευαισθησία στο φως του ήλιου όταν συνδυάζεται με ορισμένα φάρμακα
• επιδεινωμένος ερεθισμός ή φλεγμονή των νεφρών
• ενισχυμένα αποτελέσματα άλλων συμπληρωμάτων με καταπραϋντικές ιδιότητες

Διαφορετικά βότανα θα έχουν διαφορετικές παρενέργειες. Διαφορετικοί οργανισμοί αντιδρούν διαφορετικά στα βότανα. Ο φαρμακοποιός σας μπορεί να έχει περισσότερες πληροφορίες για κοινή χρήση προτού ξεκινήσετε κάτι νέο, ειδικά εάν παίρνετε φάρμακα.

Για να αποφύγετε παρενέργειες, χρησιμοποιείτε πάντα βότανα σύμφωνα με τις οδηγίες στην ετικέτα ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Παρακολουθήστε τυχόν ανησυχητικά συμπτώματα που μπορεί να έχετε, ώστε να μπορείτε να τα συζητήσετε με το γιατρό σας.

Παράγοντες κινδύνου που πρέπει να λάβετε υπόψη

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους τα συμπληρώματα βοτάνων μπορεί να μην είναι κατάλληλα για εσάς. Συνεχίστε με προσοχή εάν έχετε έναν από τους ακόλουθους παράγοντες κινδύνου:

• Είτε έχετε μια συνταγή είτε παίρνετε φάρμακα που είναι χωρίς συνταγή, μπορεί να υπάρχουν αλληλεπιδράσεις με βότανα. Ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με συγκεκριμένες αλληλεπιδράσεις.
• Αυτό είναι σημαντικό εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε βότανα για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Τα βότανα μπορεί να είναι επιβλαβή για ένα έμβρυο ή ένα θηλάζον μωρό. Εάν μείνετε έγκυος ενώ παίρνετε βότανα, θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε τα βότανα μέχρι να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με αυτά.
• Ορισμένα βότανα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με αναισθησία ή να προκαλέσουν άλλες παρενέργειες στο χειρουργείο. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν παίρνετε βότανα πριν πάτε για χειρουργική επέμβαση.

• Τα βότανα δεν έχουν δοκιμαστεί σε πολλά άτομα κάτω των 18 ετών. Άτομα άνω των 65 ετών μπορούν επίσης να επεξεργάζονται διαφορετικά τα βότανα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τον έλεγχο των γεννήσεων με βότανα

Εάν επιλέξετε να δοκιμάσετε φυτικές μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων, μιλήστε με το γιατρό σας για τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να αντιμετωπίσετε. Η θεραπεία μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η διακοπή της χρήσης και η χρήση ενός άλλου τύπου ελέγχου των γεννήσεων.

Τα προφυλακτικά προστατεύουν επίσης από σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες (ΣΜΝ), που είναι μια περιοχή που δεν καλύπτουν τα φυτικά συμπληρώματα.

Εναλλακτικές επιλογές για τον έλεγχο των γεννήσεων

Ψάχνετε για περισσότερες επιλογές αντισύλληψης χωρίς ορμόνες; Οι μέθοδοι ευαισθητοποίησης βάσει γονιμότητας (FAM) είναι ένας αξιόπιστος τρόπος για να γνωρίσετε το σώμα σας και τις γόνιμες περιόδους. Για να εξασκηθείτε στο FAM, πρέπει να προσέξετε τα σημάδια και τα σήματα του σώματός σας για να προβλέψετε πότε μπορεί να συμβεί ωορρηξία. Το καλύτερο μέρος αυτού είναι ότι δεν υπάρχουν παρενέργειες.

Είστε πιο γόνιμοι τις πέντε ημέρες πριν από την ωορρηξία, καθώς και την ημέρα της ωορρηξίας. Το FAM σας βοηθά να προσδιορίσετε την ωορρηξία παρακολουθώντας τη βασική θερμοκρασία του σώματος σας με ένα θερμόμετρο κατά το ξύπνημα. Μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε την αυχενική βλέννα, να παρακολουθείτε τις ημερομηνίες ωορρηξίας σε ένα τυπικό ημερολόγιο ή να παρακολουθείτε τους κύκλους της εμμήνου ρύσεως για να εκτιμήσετε τους πιθανούς χρόνους γονιμότητας.

Η αποτελεσματικότητα των FAMs είναι ελαφρώς χαμηλότερη από την αποτελεσματικότητα άλλων επιλογών ελέγχου των γεννήσεων. Είκοσι τέσσερις από τις 100 γυναίκες που ασκούν FAM θα ​​μείνουν έγκυες κάθε χρόνο εάν δεν χρησιμοποιούν τη μέθοδο τέλεια. Η χρήση αυτών των μεθόδων βελτιώνει συνεχώς το ποσοστό πρόληψης της εγκυμοσύνης.

Μιλώντας με το γιατρό σας

Δεν υπάρχουν πολλά αποτελέσματα έρευνας που να αποδεικνύουν ότι τα βότανα είναι αποτελεσματικά ή ασφαλή ως μορφή ελέγχου των γεννήσεων. Πάντα ενημερώστε το γιατρό σας εάν παίρνετε βότανα για να αποφύγετε τυχόν αλληλεπιδράσεις με ιατρικές παθήσεις ή φάρμακα που μπορεί να παίρνετε.

Πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε συμπληρώματα βοτάνων για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Μεταξύ αλληλεπιδράσεων φαρμάκων, παρενεργειών και άλλων άγνωστων, τα βότανα μπορεί να μην αξίζουν τους κινδύνους. Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού για να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τις ανησυχίες σας σχετικά με τον ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων και την επιθυμία σας να εξερευνήσετε άλλες επιλογές. Υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις, όπως η FAM και άλλες, που δεν περιλαμβάνουν κατανάλωση βοτάνων.