Πώς να διαβάσετε τη συνταγή των ματιών σας

Περιεχόμενο

• Αποκωδικοποίηση της συνταγής των ματιών σας
• Οι συνταγές γυαλιών είναι ίδιες με τις συνταγές φακών επαφής;
• Πώς επηρεάζει ο αστιγματισμός το όραμά μου;
• Τι είναι το όραμα 20/20;
• Θα χειροτερέψει το όραμά σας;
• Πόσο συχνά πρέπει να ελέγχετε τα μάτια σας;
• Το πακέτο

Αποκωδικοποίηση της συνταγής των ματιών σας

Μετά από μια οφθαλμολογική εξέταση, ο οφθαλμίατρος ή ο οφθαλμίατρος μπορεί να σας γράψει μια συνταγή για γυαλιά ή φακούς επαφής. Η συνταγή θα περιλαμβάνει διάφορους αριθμούς και συντομογραφίες. Μπορεί να δείτε τις ακόλουθες συντομογραφίες:

• O.D .: oculus dexter (δεξί μάτι)
• O.S .: oculus sinister (αριστερό μάτι)
  
• O.U .: oculus uterque (και τα δύο μάτια)
• CYL: κυλινδρική διόρθωση, η οποία χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό του αστιγματισμού
• AXIS: κατεύθυνση διόρθωσης αστιγματισμού
• DV: απόσταση όρασης ή το μέρος της συνταγής σας για να σας βοηθήσουμε να δείτε πράγματα μακριά
• NV: κοντινή όραση ή το μέρος της συνταγής σας για να σας βοηθήσει να δείτε τα πράγματα από κοντά
• ΠΡΟΣΘΗΚΗ: πρόσθετη μέτρηση ισχύος για διεστιακούς και πολυεστιακούς φακούς

Για κάθε μάτι, ο πρώτος αριθμός που θα δείτε μετά τις O.D., O.S. ή O.U. είναι μια σφαιρική διόρθωση (SPH), μετρούμενη σε διοπτρίες. Αυτός ο αριθμός χρησιμοποιείται για να προσδιορίσει πόσο δυνατοί πρέπει να είναι οι φακοί σας για να διορθώσετε την όρασή σας.

Εάν ο αριθμός έχει ένα σύμβολο μείον (-) δίπλα του, αυτό σημαίνει ότι δεν έχετε όραση. Το σύμβολο συν (+) ή κανένα σημάδι σημαίνει ότι έχετε όραση. Ένας υψηλότερος αριθμός, ανεξάρτητα από το αν υπάρχει σύμβολο συν ή πλην, σημαίνει ότι θα χρειαστείτε μια ισχυρότερη συνταγή.

Ομοίως με το SPH, θα υπάρχει επίσης ένας αριθμός με ένα σύμβολο συν (για διορατικότητα) ή ένα σύμβολο μείον (για μυωπία) που ακολουθεί το CYL. Ένας υψηλότερος αριθμός σημαίνει ότι έχετε έναν πιο σοβαρό αστιγματισμό.

Οι συνταγές γυαλιών είναι ίδιες με τις συνταγές φακών επαφής;

Μια συνταγή για γυαλιά δεν είναι ίδια με μια συνταγή για φακούς επαφής. Αυτό συμβαίνει επειδή τα γυαλιά είναι τοποθετημένα περίπου 12 χιλιοστά (mm) από τα μάτια σας, ενώ οι φακοί επαφής πηγαίνουν απευθείας στην επιφάνεια των ματιών σας.

Και οι δύο συνταγές θα περιέχουν διορθώσεις για μυωπία, διορατικότητα και, εάν χρειάζεται, αστιγματισμό. Μια συνταγή επαφής θα περιλαμβάνει επίσης τις ακόλουθες πρόσθετες πληροφορίες:

• Βάση καμπύλης. Αυτή είναι η καμπύλη του εσωτερικού του φακού επαφής σας. Συνήθως κυμαίνεται μεταξύ 8 και 10 και ταιριάζει με την καμπυλότητα του ματιού σας.
• Διάμετρος. Αυτή είναι η μέτρηση από άκρη σε άκρη φακών επαφής και συνήθως κυμαίνεται μεταξύ 13 και 15 mm, ανάλογα με το μέγεθος του ματιού σας.
• Φακό ή υλικό φακού. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια συγκεκριμένη μάρκα ή τύπο επαφών.
• Ημερομηνία λήξης. Μια συνταγή επαφής είναι συνήθως καλή μόνο για ένα έως δύο χρόνια μετά την έκδοσή της. Μετά από αυτήν την ημερομηνία, θα χρειαστείτε ένα άλλο τεστ όρασης και νέα συνταγή για να αγοράσετε περισσότερες επαφές.

Πώς επηρεάζει ο αστιγματισμός το όραμά μου;

Ο αστιγματισμός είναι μια κοινή κατάσταση όρασης που προκαλεί θόλωση ή παραμορφωμένη όραση. Μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο το φως διαθλάται στον αμφιβληστροειδή.

Σε μια συνταγή, αυτό θα γραφτεί ως μέρος της κυλινδρικής διόρθωσης (CYL).

Εάν δεν βλέπετε αριθμό στο CYL, αυτό σημαίνει ότι δεν έχετε αστιγματισμό ή ο αστιγματισμός είναι τόσο μικρός που δεν χρειάζεται να το διορθώσετε.

Τι είναι το όραμα 20/20;

Η όραση 20/20 σημαίνει ότι έχετε φυσιολογική οπτική οξύτητα (ή ευκρίνεια και ευκρίνεια) σε απόσταση 20 ποδιών μακριά. Δεν σημαίνει τέλεια όραση, ωστόσο. Αυτό σημαίνει μόνο ότι μπορείτε να δείτε καθαρά από απόσταση.

Η συνολική οπτική ικανότητα μετρά επίσης:

• περιφερειακή ή πλευρική όραση
• συντονισμός των ματιών
• βάθος της αντίληψης
• ικανότητα εστίασης
• χρωματική όραση

Το όραμα 20/15 είναι πραγματικά καλύτερο από το 20/20. Κάποιος με όραμα 20/15 μπορεί να δει αντικείμενα σε απόσταση 20 μέτρων που κάποιος με 20/20 μπορεί να δει μόνο σε απόσταση 15 μέτρων. Όσο υψηλότερος είναι ο δεύτερος αριθμός, τόσο λιγότερο σαφής και ευκρινής θα βλέπετε αντικείμενα από απόσταση.

Κάποιος με 20/200 έχει κάποιο όραμα, αλλά δεν βλέπει με την ίδια σαφήνεια με τα άτομα με όραμα 20/100 ή 20/40.

Ανάλογα με την οπτική οξύτητά σας, ο οφθαλμίατρος ή ο οφθαλμίατρος σας θα είναι σε θέση να προσδιορίσει εάν τα γυαλιά ή οι επαφές μπορούν να βοηθήσουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να μην μπορείτε να πάρετε όραμα 20/20 με διορθωτικούς φακούς, αλλά μπορεί να μπορείτε να δείτε πιο καθαρά από ό, τι θα κάνατε χωρίς γυαλιά ή επαφές.

Θα χειροτερέψει το όραμά σας;

Η όραση δεν επιδεινώνεται ως αποτέλεσμα της γήρανσης, αλλά ο κίνδυνος για παθήσεις και ασθένειες που σχετίζονται με τα μάτια αυξάνεται καθώς μεγαλώνετε.

Για παράδειγμα, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο για τα ακόλουθα μετά την ηλικία των 50 ετών:

• εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία
• καταρράκτης
• γλαυκώμα
• διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια

Για καλύτερη υγεία των ματιών, μπορείτε να δοκιμάσετε τα ακόλουθα εκτός από το να τρώτε μια υγιεινή διατροφή και να ασκείτε τακτικά:

• Φοράτε γυαλιά ηλίου και ένα καπέλο με γείσο όταν βρίσκεστε σε έντονο ήλιο
• φοράτε προστατευτικά γυαλιά όταν παίζετε σπορ ή χρησιμοποιείτε ηλεκτρικά εργαλεία ή χημικά
• διατηρήσει μια υγιή αρτηριακή πίεση

Πόσο συχνά πρέπει να ελέγχετε τα μάτια σας;

Η συνταγή σας μπορεί να αλλάξει, επομένως είναι σημαντικό να κάνετε τακτικές εξετάσεις ματιών. Οι ενήλικες ηλικίας 19 έως 40 ετών με προβλήματα όρασης πρέπει να ελέγχουν τα μάτια τους τουλάχιστον κάθε δύο χρόνια. Οι ενήλικες άνω των 40 ετών πρέπει να τους ελέγχουν μία φορά το χρόνο.

Εάν είστε ενήλικας χωρίς προβλήματα όρασης, ελέγχετε τα μάτια σας κάθε πέντε χρόνια έως την ηλικία των 30 ετών και, στη συνέχεια, τουλάχιστον κάθε 2 έως 4 χρόνια από την ηλικία των 40 έως 65 ετών. Μετά την ηλικία των 65 ετών, θα χρειαστείτε τακτικές εξετάσεις ματιών τουλάχιστον καθε δυο χρονια.

Ενημερώστε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στο όραμά σας και πρέπει να βλέπετε συχνότερα.

Κατά τις εξετάσεις, ο γιατρός σας θα εξετάσει επίσης για παθήσεις όπως το γλαύκωμα, το οποίο μπορεί να αντιμετωπιστεί εάν πιάσει νωρίς.

Το πακέτο

Η συνταγή όρασης μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου. Είναι σημαντικό να πραγματοποιείτε τακτικές εξετάσεις ματιών, ώστε τα γυαλιά και η συνταγή επαφής σας να παραμένουν ενημερωμένα. Ο οφθαλμίατρος σας μπορεί επίσης να ελέγξει για κοινές παθήσεις των ματιών που μπορεί να απαιτούν πρόσθετη θεραπεία ή διόρθωση.

Εάν η όρασή σας αλλάξει ή δυσκολεύεστε να δείτε καθαρά, κλείστε ραντεβού για να ελέγξετε τα μάτια σας και ενημερώστε το γιατρό σας.