Πώς η Πάουλα Αμπντούλ μένει τόσο καλά

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Για εσάς που πιστεύετε ότι το American Idol δεν ήταν το ίδιο από τότε που έφυγε η Πόλα Αμπντούλ, καλά νέα: η Πάουλα Αμπντούλ μπήκε στη σύνθεση του The X-Factor USA! Ο Αμπντούλ θα επανενωθεί με τον Σάιμον Κάουελ για το σόου και θα συμμετάσχει επίσης στην πρώην τραγουδίστρια των Pussycat Dolls, Νικόλ Σέρζινγκερ, στην κριτική επιτροπή. Παρόλο που ο νέος διαγωνισμός υπογραφής δεν θα ξεκινήσει μέχρι το φθινόπωρο, θέλαμε να μοιραστούμε μερικά διασκεδαστικά γεγονότα φυσικής κατάστασης για τον Abdul που ίσως δεν γνωρίζετε. Εξάλλου, πρέπει να είσαι σε καλή κατάσταση για να αντέξεις αυτές τις πολύωρες υπογραφές - και να τα βάλεις με τον Simon!

Ενώ προφανώς η Πόλα Αμπντούλ είναι πιο γνωστή για τις χορευτικές της ικανότητες και χρησιμοποιεί τον χορό ως βασικό τρόπο για να διατηρεί την καρδιά της υγιή και το σώμα της τονωμένο (ακόμα και να παράγει μερικά δικά της DVD χορού!), Γνωρίζατε ότι ο Αμπντούλ κάνει και το Tae Bo; Ναι, μαζί με αυτό διατηρεί μια υγιεινή διατροφή και απολαμβάνει τα πάντα με μέτρο. Αυτός ο ισορροπημένος υγιεινός τρόπος ζωής είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τον Αμπντούλ αφού υποβλήθηκε σε θεραπεία το 1994 για βουλιμία. Στις μέρες μας όλα έχουν να κάνουν με τον έλεγχο των μερίδων και την κατανάλωση άφθονων φρούτων και λαχανικών!

Η Jennipher Walters είναι η διευθύνουσα σύμβουλος και συνιδρυτής των ιστοσελίδων υγιεινής διαβίωσης FitBottomedGirls.com και FitBottomedMamas.com. Πιστοποιημένη προσωπική προπονήτρια, προπονητής τρόπου ζωής και διαχείρισης βάρους και εκπαιδευτής ομαδικής άσκησης, είναι επίσης κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη δημοσιογραφία υγείας και γράφει τακτικά για όλα τα πράγματα φυσικής κατάστασης και ευεξίας για διάφορες διαδικτυακές εκδόσεις.

Αξιολόγηση για