Πώς να είσαι εκείνο το κορίτσι που λατρεύουν όλοι να είναι γύρω

Περιεχόμενο

• 1. Γίνε το κορίτσι που ρίχνει φιλοφρονήσεις σαν καραμέλα
• 2. Γίνε το κορίτσι που μεθύνεται όταν είναι νηφάλιος - σοβαρά
• 3. Γίνετε το κορίτσι που δεν φοβάται να κάνει check in
• 4. Γίνε το κορίτσι που είναι στον εαυτό της
• 5. Γίνε το κορίτσι που τα έχει όλα
• 6. Γίνε το κορίτσι που είναι ανεξάρτητο (και DGAF)
• 7. Γίνε το κορίτσι που όλοι λένε λαμπερό

Αφήστε όλες αυτές τις ιδέες να είστε κάποιος άλλος.

Πραγματικά. Δεν έχετε καμία υποχρέωση να σας αρέσει το Instagram, τις απαντήσεις σας στο Twitter ή να μιλάτε για την πόλη. Ο μόνος τύπος κοριτσιού που πρέπει να είσαι είναι αυτός που βρίσκει δύναμη και άνεση σε ποιον είσαι.

Και ότι το κορίτσι είναι το οποίο όλοι απευθύνονται για συμβουλές - είναι τόσο σίγουρη και κακή που εκπέμπει ενδυνάμωση.

Ευκολότερη είπε από ό, τι έγινε, το ξέρω, αλλά έχω πάει πολύ μακριά σε αυτό το ταξίδι της αυτοανακάλυψης. Έχω διαπιστώσει ότι όσο μεγαλύτερη εμπιστοσύνη έχω στον εαυτό μου, τόσο λιγότερο χώρο υπάρχει για να είναι εκείνη η γοητευτική, αρνητική φωνή μέσα στο κεφάλι μου σαν κάποιον άλλο.

Και ενώ βάζετε το καλύτερο πόδι σας προς τα εμπρός, βοηθά να θυμάστε τον χρυσό κανόνα: Αντιμετωπίστε τους άλλους με τον τρόπο που θέλετε να σας φέρονται.

1. Γίνε το κορίτσι που ρίχνει φιλοφρονήσεις σαν καραμέλα

Γνωρίζατε ότι το κομπλιμέντο είναι σαν να έχετε μίνι οργασμό μέσα στον εγκέφαλό σας; Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όταν λαμβάνετε ένα κομπλιμέντο, μπορεί να προκαλέσει τα ίδια κέντρα ανταμοιβής στον εγκέφαλό σας που ανάβουν κατά τη διάρκεια του σεξ. Ναι παρακαλώ!

Ακατάπειστος? Λοιπόν, μια ξεχωριστή μελέτη διαπίστωσε ότι σχεδόν πανομοιότυπα κέντρα ανταμοιβής ανάβουν όταν παίρνετε χρήματα ή επαίνους. Τα χρήματα μιλούν, αλλά μπορείτε και εσείς.

Και με τις δύο συγκρίσεις, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσο καλύτερο είναι το κομπλιμέντο, τόσο περισσότερη ψυχική γυμναστική εμφανίζεται ως αντίδραση. Γι 'αυτό το χαμόγελο όταν το συνηθισμένο barista σας παρατηρεί τη νέα σας εμφάνιση ή όταν το αφεντικό σας αρχίζει να τρελαίνεται για την παρουσίασή σας.

Κάνε αυτό! Αν δείτε κάτι που σας αρέσει, μην το συγκρατήσετε! Σοβαρά, λέγοντας σε κάποιον ότι αγαπάτε τα παπούτσια του θα μπορούσε να κάνει τη μέρα του. Απλώς βεβαιωθείτε ότι δεν το παρακάνετε μέχρι να γίνει ανόητο.

2. Γίνε το κορίτσι που μεθύνεται όταν είναι νηφάλιος - σοβαρά

Όλοι γνωρίζουμε τον τύπο - τα κορίτσια που έρχονται σκοντάφτουν στο μπάνιο του κλαμπ ή του μπαρ, χαμογελούν από αυτί σε αυτί και είναι έτοιμα να μιλήσουν. Είναι μερικές από τις μεγαλύτερες γυναίκες που έχω γνωρίσει ποτέ. Είναι επίσης οι καλύτεροι φίλοι που δεν θα ξαναδώ.

Αυτά είναι τα κορίτσια που μπορείτε να πείτε οτιδήποτε - χωρίς φόβο κρίσης - και ξέρετε ότι θα έχουν την πλάτη σας.

Μήπως το άτομο που ήρθατε βρήκε νέο; Αυτά τα κορίτσια απέχουν πέντε δευτερόλεπτα από το να σας βρουν ένα νέο boo στο boogie. Αυτό το τελευταίο Long Island επιστρέφει για να σας στοιχειώσει; Το ένα κορίτσι είναι έτοιμο να κρατήσει τα μαλλιά σας και το άλλο να σας πάρει ένα φλιτζάνι νερό.

Κάνε αυτό! Αυτή η φιλία δεν πρέπει να περιορίζεται στις συναντήσεις του μπάνιου μας. Γίνε το κορίτσι που υποστηρίζει αυτό όλα Η ωρα.

3. Γίνετε το κορίτσι που δεν φοβάται να κάνει check in

Όλοι έχουμε δει κάποιον να έχει κατάρρευση στο κοινό. Κόλαση, μερικοί από εμάς υπήρξαν ακόμη και το κορίτσι πίσω από την κατάρρευση (συμπεριλαμβάνεται και εγώ) Αλλά πόσο συχνά φτάνουμε στην κοπέλα να κλαίει στη γωνία και να ρωτάμε αν είναι εντάξει;

Σε μια γνωστή μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όταν οι παρευρισκόμενοι ήταν μόνοι, το 75% βοήθησε όταν πίστευαν ότι κάποιος είχε πρόβλημα. Αλλά όταν μια ομάδα έξι ατόμων ήταν μαζί, μόνο το 31% μπήκε.

Κάνε αυτό! Μην φοβάστε να ρωτήσετε ένα κορίτσι εάν χρειάζεται βοήθεια, ακόμα κι αν είναι με κάποιον. Αν και είναι πιθανό ότι είναι δίκαια Πραγματικάενθουσιασμένος για κάτι, δεν είναι κακό να ρωτάς αν χρειάζεται ένα χέρι βοήθειας. Ο μόνος τρόπος για να γνωρίζετε σίγουρα είναι να το αναλάβετε για να ρωτήσετε.

Μπορεί να πει ότι είναι μια χαρά ή απέρριψε την προσφορά σας. Εντάξει. Τουλάχιστον, θα ξέρει ότι δεν είναι μόνη.

4. Γίνε το κορίτσι που είναι στον εαυτό της

Έχοντας ένα πλήρωμα για να καλέσετε το δικό σας έχει αμέτρητα οφέλη, αλλά θα χάσετε όλα αυτά εάν συγκρίνετε συνεχώς τον εαυτό σας με τις γυναίκες γύρω σας.

Τι γίνεται λοιπόν αν ήμουν ο μόνος που λικνίζει τα κοντά μαλλιά και τώρα ο φίλος σας θέλει να συμμετάσχει στο πάρτι pixie; Είστε ακόμα δύο διαφορετικά άτομα!

Αντί να πιαστεί αν πρόκειται να «φανεί καλύτερη» από εσάς, προσφέρετε να την στείλετε στο στιλίστα σας και να την βοηθήσετε να προετοιμαστεί για τη μεγάλη μπριζόλα.

Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για έναν φίλο που έχει μια μεγάλη προσφορά ενώ σχεδιάζετε ακόμα την επόμενη μεγάλη σας κίνηση. Τη στιγμή που συνειδητοποιείς ότι δεν ανταγωνίζεσαι ο ένας τον άλλον - και ότι υπάρχει άφθονος χώρος για όλους στην ομάδα - θα νιώθεις σαν να έχει σηκωθεί ένα βάρος από τους ώμους σου.

Κάνε αυτό! Αποφύγετε το εσωτερικό σύστημα κατάταξης και αγκαλιάστε τις επιτυχίες τους. Σε τελική ανάλυση, αν δεν είστε σε ανταγωνισμό, είστε στο cahoots - και ποιος δεν το θέλει αυτό;

5. Γίνε το κορίτσι που τα έχει όλα

Το μόνο πράγμα που είναι χειρότερο από την έναρξη της περιόδου σας, όταν το περιμένετε λιγότερο είναι η τρομακτική συνειδητοποίηση ότι δεν έχετε τίποτα να σταματήσει τη ροή σας - και δεν υπάρχει κανένας Walgreens.

Μια έρευνα από το Ίδρυμα Free the Tampons διαπίστωσε ότι το 86 τοις εκατό των 1.072 γυναικών βρέθηκαν στην ίδια κατάσταση και το 57 τοις εκατό αισθάνθηκε πιο ντροπιασμένο από ενοχλημένο, άγχος ή πανικό.

Αλλά οι δεσμοί της αδελφοσύνης είναι απότομοι - το 53% των γυναικών μοιράστηκαν ότι όταν συνέβη αυτό, ζήτησαν από μια άλλη γυναίκα ένα μαξιλάρι ή ταμπόν. Οπότε πληρώστε το!

Κάνε αυτό! Όχι μόνο η διατήρηση της τσάντας σας με επιπλέον προϊόντα εμμηνόρροιας θα σας βοηθήσει μακροπρόθεσμα, αλλά θα μπορούσε να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ του ερειπωμένου τζιν κάποιου ατόμου και να φτάσει σε μια μεγάλη συνάντηση στην εργασία εγκαίρως.

Αλλά δεν είναι μόνο αυτό που πρέπει να βάζετε στο πορτοφόλι σας. Η σεζόν αλλεργίας μπορεί να κάνει τους ιστούς και τα απολυμαντικά χεριών να μην είναι εγκεφαλικά, αλλά η διατήρηση των σοκολατών είναι η μεγαλύτερη αλλαγή παιχνιδιού ακόμα.

Η κοινή χρήση μερικών τετραγώνων μπορεί να βοηθήσει με το PMS, να αυξήσει την παραγωγικότητα το μεσημέρι και να συνδεθεί με το κορίτσι που κάθεται δίπλα σας.

6. Γίνε το κορίτσι που είναι ανεξάρτητο (και DGAF)

Δεν έχει σημασία αν η ιδέα σας για μια καλή στιγμή μένετε για να παρακολουθήσετε το Netflix ή δένοντας ένα ζευγάρι στιλέτο και χορεύετε μέχρι να έρθει η ώρα να βρείτε πρωινό.

Τι γίνεται λοιπόν αν περάσετε τα σαββατοκύριακά σας για να καλύψετε τις αδελφές της πόνου ή να προγραμματίσετε το επόμενο Comic Con; Στη μεγαλύτερη εικόνα, η «κλίκα» στην οποία εμπίπτει μπορεί να είναι τόσο άσχετη όσο η ΣΔΣ σας μετά την αποφοίτηση.

Αυτό που λειτουργεί για μένα (ή για οποιονδήποτε άλλο) δεν πρόκειται να λειτουργήσει για εσάς και δεν χρειάζεται. Δεν χρειάζεται να λατρεύετε το κραγιόν, το Beyoncé (ναι, πήγαμε εκεί) ή το "Game of Thrones" για να είστε υπέροχοι.

Κάνε αυτό! Η αγκαλιάζοντας αυτό που αγαπάτε μπορεί να είναι ένα ισχυρό πράγμα - ειδικά για όσους βρίσκονται γύρω σας. Σε τελική ανάλυση, αν σε βλέπω να είσαι τόσο άσχημος όσο είσαι, θα αναρωτηθώ, τι με σταματάει;

7. Γίνε το κορίτσι που όλοι λένε λαμπερό

Όχι, δεν μιλάω για επισήμανση. Μιλώ για γνήσια, λαμπερή λάμψη από το εσωτερικό προς τα έξω. Κάτι σαν αυτό που συμβαίνει η Άννα Κέντρικ, αλλά πολλαπλασιάστηκε επί 100.

Δεν είναι μυστικό ότι η ευτυχία είναι μεταδοτική. Στην πραγματικότητα, η επιστήμη δείχνει ότι όταν βρίσκεστε κοντά σε ανθρώπους που είναι ευχαριστημένοι, έχετε την τάση να παίρνετε τη νικηφόρα προσωπικότητά τους. Θα βρείτε τον εαυτό σας να αισθάνεται πιο ευτυχισμένος, πιο ενεργητικός και λιγότερο αγχωμένος συνολικά.

Κάνε αυτό! Ένα χαμόγελο είναι το μόνο που χρειάζεται για να αρχίσει να διαδίδεται καλή ατμόσφαιρα. Έτσι, την επόμενη φορά που περπατάτε στο δρόμο, βάλτε το τηλέφωνό σας μακριά! Αποθηκεύστε την οθόνη για αργότερα και ξεκινήστε τη σύνδεση - όσο σύντομα - με τα άτομα που περνούν.

Όλοι έχουμε τις διακοπές μας και είναι αδύνατο να είμαστε «ενεργοί» όλη την ώρα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να υποχωρήσουμε στο θόρυβο. Κάθε στιγμή είναι μια νέα ευκαιρία να γυρίσετε την ημέρα - για εσάς και για εκείνους γύρω σας.

Η Tess Catlett δεν είναι το Manic Pixie Dream Girl, αλλά είναι συντάκτης στο Healthline.com. Όταν δεν βρίσκεται πίσω από την οθόνη του υπολογιστή της, μπορείτε να την βρείτε στην πρώτη σειρά να ουρλιάζει στα ύμνο των μέσων της δεκαετίας του 2000. Ακολουθήστε μαζί της Ίνσταγκραμ και Κελάδημα.