Αφαίρεση Smegma: Πώς να καθαρίσετε το Smegma σε άνδρες και γυναίκες

Περιεχόμενο

• Πώς να αντιμετωπίσετε το smegma στους άνδρες
• Υγιεινή σε μωρά και παιδιά χωρίς περιτομή
• Πώς να αντιμετωπίσετε το smegma στις γυναίκες
• Συμβουλές για την πρόληψη του σμήγματος

Τι είναι το smegma;

Το Smegma είναι μια ουσία που αποτελείται από λάδι και νεκρά κύτταρα του δέρματος. Μπορεί να συσσωρευτεί κάτω από την ακροποσθία σε άντρες που δεν έχουν περιτομηθεί ή γύρω από τις πτυχές των χειλιών στα θηλυκά.

Δεν είναι σημάδι σεξουαλικά μεταδιδόμενης λοίμωξης και δεν είναι σοβαρή κατάσταση.

Εάν δεν αντιμετωπιστεί, το σμήγμα μπορεί να προκαλέσει οσμή ή σε ορισμένες περιπτώσεις, να σκληρύνει και να οδηγήσει σε ερεθισμό στα γεννητικά όργανα.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να απαλλαγείτε και να αποτρέψετε τη συσσώρευση smegma.

Πώς να αντιμετωπίσετε το smegma στους άνδρες

Ο απλούστερος τρόπος για να αφαιρέσετε το smegma είναι να προσαρμόσετε την προσωπική σας ρουτίνα υγιεινής.

Στους άνδρες, αυτό σημαίνει ότι καθαρίζετε σωστά τα γεννητικά σας όργανα, συμπεριλαμβανομένων γύρω και κάτω από την ακροποσθία σας.

Το σώμα σας παράγει ένα λιπαντικό για να βοηθήσει τη σύσπαση της ακροποσθίας. Αυτό το λιπαντικό μπορεί να συσσωρευτεί κάτω από την ακροποσθία σας μαζί με άλλα φυσικά έλαια, νεκρά κύτταρα του δέρματος, βρωμιά και βακτήρια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτή η πάθηση είναι λιγότερο συχνή σε άτομα που έχουν περιτομή.

Ο σωστός καθαρισμός του πέους σας είναι ο ευκολότερος τρόπος για την απομάκρυνση του σμήγματος.

1. Τραβήξτε απαλά την ακροποσθία σας. Εάν το σμήγμα έχει σκληρυνθεί, ενδέχεται να μην μπορείτε να το τραβήξετε πίσω. Μην το πιέζετε, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και να σκίσει το δέρμα, το οποίο θα μπορούσε να οδηγήσει σε μόλυνση.
2. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό για να πλύνετε την περιοχή που συνήθως καλύπτεται από την ακροποσθία σας. Αποφύγετε το σκληρό τρίψιμο, καθώς μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα. Εάν το σμήγμα έχει σκληρυνθεί, τρίψτε απαλά το λάδι στην περιοχή πριν τον καθαρισμό, μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τη συσσώρευση.
3. Ξεπλύνετε καλά το σαπούνι και στη συνέχεια στεγνώστε απαλά την περιοχή.
4. Τραβήξτε την ακροποσθία σας πίσω από την άκρη του πέους σας.
5. Επαναλάβετε αυτό καθημερινά έως ότου εξαφανιστεί το σμήγμα.

Είναι σημαντικό να αποφύγετε το ξύσιμο του σμήγματος με αιχμηρές συσκευές ή μπατονέτες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλέον ερεθισμό.

Εάν το σμήγμα δεν βελτιώνεται μετά από μια εβδομάδα κατάλληλου καθαρισμού ή εάν επιδεινώνεται, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Θα πρέπει επίσης να δείτε το γιατρό σας εάν το πέος σας είναι κόκκινο ή φλεγμονή. Μπορεί να έχετε λοίμωξη ή άλλη πάθηση που απαιτεί ιατρική περίθαλψη.

Υγιεινή σε μωρά και παιδιά χωρίς περιτομή

Το σμήγμα στα βρέφη μπορεί να μοιάζει με άσπρες κουκκίδες ή «μαργαριτάρια» κάτω από το δέρμα της ακροποσθίας.

Στα περισσότερα μωρά, η ακροποσθία δεν θα αποσυρθεί πλήρως κατά τη γέννηση. Η πλήρης απόσυρση συμβαίνει συνήθως έως την ηλικία των 5 ετών, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί αργότερα σε ορισμένα αγόρια.

Μην προσπαθήσετε να αναγκάσετε την ακροποσθία του παιδιού σας να το κολυμπήσετε. Η αναστολή της ακροποσθίας μπορεί να προκαλέσει πόνο, αιμορραγία ή βλάβη στο δέρμα.

Αντ 'αυτού, λούστε απαλά τα γεννητικά όργανα με νερό και σαπούνι εξωτερικά. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε μπατονέτες ή άρδευση πάνω ή κάτω από την ακροποσθία.

Μόλις εμφανιστεί ανάκληση, περιστασιακά ο καθαρισμός κάτω από την ακροποσθία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σμήγματος. Μετά την εφηβεία, το παιδί σας θα πρέπει να προσθέσει καθαρισμό κάτω από την ακροποσθία στην κανονική του ρουτίνα υγιεινής.

Η διδασκαλία στο παιδί σας πώς να το κάνει αυτό θα τον βοηθήσει να αναπτύξει καλές συνήθειες προσωπικής υγιεινής και να μειώσει τον κίνδυνο για συσσώρευση σμήγματος.

Τα βήματα για τον καθαρισμό ενός παιδιού χωρίς περιτομή είναι τα ίδια με τα βήματα για ενήλικες:

1. Εάν ο γιος σας είναι μεγαλύτερος, ζητήστε του να τραβήξει απαλά την ακροποσθία του μακριά από το άκρο του πέους προς τον άξονα. Εάν ο γιος σας είναι πολύ νέος για να το κάνει ο ίδιος, μπορείτε να τον βοηθήσετε να το κάνει.
2. Χρησιμοποιώντας σαπούνι και ζεστό νερό, ξεπλύνετε την περιοχή. Αποφύγετε τον σκληρό καθαρισμό, επειδή αυτή η περιοχή είναι ευαίσθητη.
3. Ξεπλύνετε όλο το σαπούνι και στεγνώστε την περιοχή.
4. Τραβήξτε απαλά την ακροποσθία πίσω από το πέος.

Πώς να αντιμετωπίσετε το smegma στις γυναίκες

Το σμήγμα μπορεί να εμφανιστεί και στις γυναίκες, και μπορεί να είναι η αιτία της κολπικής οσμής. Μπορεί να συσσωρευτεί στις πτυχές των χειλέων ή γύρω από την κλειτορίδα.

Παρόμοια με τους άνδρες, ο ευκολότερος τρόπος για να αφαιρέσετε το σμήγμα από τα γυναικεία γεννητικά όργανα είναι μέσω σωστής προσωπικής υγιεινής.

1. Τραβήξτε απαλά τις κολπικές πτυχές. Μπορείτε να τοποθετήσετε τα δύο πρώτα δάχτυλά σας σε σχήμα V για να διευκολύνετε το άνοιγμα των πτυχών.
2. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και, εάν χρειάζεται, ένα απαλό σαπούνι, για να καθαρίσετε τις πτυχές. Αποφύγετε το σαπούνι μέσα στο κολπικό άνοιγμα.
3. Ξεπλύνετε καλά την περιοχή.
4. Στεγνώστε απαλά την περιοχή.

Μπορεί επίσης να θέλετε να φοράτε εσώρουχα κατασκευασμένα από αναπνεύσιμα υλικά, όπως το βαμβάκι και να αποφεύγετε να φοράτε σφιχτά παντελόνια για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης smegma

Οι αλλαγές στην κολπική απόρριψη και οσμή μπορεί να υποδηλώνουν λοίμωξη. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν το σμήγμα δεν ξεκαθαρίσει ή επιδεινωθεί.

Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε πόνο, κνησμό ή αίσθημα καύσου στα γεννητικά σας όργανα ή εάν έχετε ανώμαλη απόρριψη.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε επίσης κίτρινο ή πράσινο κολπικό εξάνθημα.

Συμβουλές για την πρόληψη του σμήγματος

Το Smegma μπορεί να προληφθεί μέσω καλής προσωπικής υγιεινής.

Καθαρίζετε τα γεννητικά σας όργανα καθημερινά και αποφύγετε τη χρήση σκληρών σαπουνιών ή προϊόντων στην περιοχή. Στις γυναίκες, αυτό περιλαμβάνει την αποφυγή πλυσίματος ή το κολπικό ξέπλυμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε κολπικές λοιμώξεις και άλλα προβλήματα υγείας.

Εάν έχετε τακτικά υπερβολική συσσώρευση σμήγματος παρά την καλή προσωπική υγιεινή ή εάν παρατηρήσετε άλλες αλλαγές στα γεννητικά σας όργανα, συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονής, του πόνου ή της μη φυσιολογικής κολπικής εκκρίσεως, επισκεφθείτε το γιατρό σας.