Πώς να κάνετε ένεση ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης (hCG) για γονιμότητα

Περιεχόμενο

• Τι είναι το hCG;
• Σκοπός των ενέσεων hCG
• Γυναικεία γονιμότητα
• Προειδοποίηση
• Ανδρική γονιμότητα
• Προετοιμασία της ένεσης
• Πού είναι τα καλύτερα μέρη για ένεση hCG;
• Υποδόριοι ιστότοποι
• Κάτω κοιλιακή χώρα
• Μπροστινό ή εξωτερικό μηρό
• Το πάνω μέρος του χεριού
• Ενδομυϊκές τοποθεσίες
• Εξωτερικός βραχίονας
• Άνω εξωτερικοί γλουτοί
• Πώς να κάνετε ένεση hCG υποδορίως
• Βήμα 1
• Βήμα 2
• Βήμα 3
• Βήμα 4
• Βήμα 5
• Βήμα 6
• Βήμα 7
• Πώς να κάνετε ένεση hCG ενδομυϊκά
• Χρήσιμες συμβουλές
• Πώς απορρίπτετε τις βελόνες;
• Βήμα 1
• Βήμα 2
• Τοπική απόρριψη απορριμμάτων
• Δεν είναι για όλους
• Το πακέτο

Τι είναι το hCG;

Η ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG) είναι ένα από αυτά τα υπέροχα εύθραυστα πράγματα γνωστά ως ορμόνη. Αλλά σε αντίθεση με μερικές από τις πιο διάσημες γυναικείες ορμόνες - όπως η προγεστερόνη ή τα οιστρογόνα - δεν είναι πάντα εκεί, κρέμονται στο σώμα σας σε κυμαινόμενες ποσότητες.

Είναι συνήθως κατασκευασμένο από τα κύτταρα σε πλακούντα, οπότε είναι αρκετά ξεχωριστό για την εγκυμοσύνη.

Η ορμόνη hCG λέει στο σώμα σας να παράγει υψηλές ποσότητες προγεστερόνης, η οποία βοηθά στην υποστήριξη και διατήρηση της εγκυμοσύνης. Εάν έχουν περάσει μερικές εβδομάδες από την ωορρηξία και τώρα είστε έγκυος, είναι πιθανό να εντοπίσετε hCG στα ούρα και στο αίμα σας.

Ενώ η hCG παράγεται φυσικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ορμόνη χρησιμοποιείται επίσης ως θεραπεία για ορισμένες συνθήκες υγείας. (Οι εκδόσεις αυτής της ορμόνης στην αγορά προέρχονται ακόμη και από τα ούρα εγκύων γυναικών!)

Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έχει εγκρίνει χρήσεις για hCG που είναι διαφορετικές για άνδρες και γυναίκες, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία γονιμότητας και για τα δύο.

Σκοπός των ενέσεων hCG

Γυναικεία γονιμότητα

Η συνηθέστερη εγκεκριμένη από την FDA χρήση του hCG είναι ως ένεση για τη θεραπεία της στειρότητας στις γυναίκες. Εάν έχετε πρόβλημα να συλλάβετε, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει hCG σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα - όπως μενοτροπίνες (Menopur, Repronex) και ουροφολιτροπίνη (Bravelle) - για να ενισχύσετε τη γονιμότητά σας.

Αυτό συμβαίνει επειδή το hCG μπορεί να δράσει παρόμοια με την ωχρινοτρόπου ορμόνη (LH), μια χημική ουσία που παράγεται από την υπόφυση που διεγείρει την ωορρηξία.

Μερικά προβλήματα γονιμότητας οφείλονται σε μια γυναίκα που δυσκολεύεται να παράγει LH. Και δεδομένου ότι η LH διεγείρει την ωορρηξία και η ωορρηξία είναι απαραίτητη για την εγκυμοσύνη - καλά, το hCG μπορεί συχνά να βοηθήσει εδώ.

Εάν κάνετε γονιμοποίηση in vitro (IVF), μπορεί επίσης να σας συνταγογραφηθεί hCG για να αυξήσετε τις πιθανότητες του σώματός σας να διατηρήσει την εγκυμοσύνη.

Συνήθως θα λάβετε 5.000 έως 10.000 μονάδες hCG για ένεση υποδορίως ή ενδομυϊκά σε πρόγραμμα που καθορίζεται από γιατρό. Αυτό μπορεί να ακούγεται τρομακτικό, αλλά θα σας καθοδηγήσουμε πώς να κάνετε αυτές τις ενέσεις.

Προειδοποίηση

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ το hCG μπορεί να σας βοηθήσει γίνομαι έγκυος, μπορεί να βλάψει το μωρό εάν εσείς είναι έγκυος. Μην χρησιμοποιείτε hCG εάν γνωρίζετε ότι είστε έγκυος και ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας εάν μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Μην χρησιμοποιείτε hCG σε ποσότητες μεγαλύτερες από τις συνιστώμενες ή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από το συνιστώμενο.

Ανδρική γονιμότητα

Σε ενήλικες άνδρες, η hCG χορηγείται ως ένεση για τη θεραπεία του υπογοναδισμού, μια κατάσταση που προκαλεί στον οργανισμό να αντιμετωπίζει προβλήματα στην παραγωγή τεστοστερόνης ανδρικής σεξουαλικής ορμόνης.

Η αύξηση της hCG μπορεί να διεγείρει την παραγωγή τεστοστερόνης, η οποία μπορεί να αυξήσει την παραγωγή σπέρματος - και ως εκ τούτου, σε περιπτώσεις όπου ο αριθμός των σπερματοζωαρίων μπορεί να είναι χαμηλός, η γονιμότητα.

Οι περισσότεροι άνδρες λαμβάνουν μια δόση 1.000 έως 4.000 μονάδων hCG που εγχέονται σε έναν μυ δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα για αρκετές εβδομάδες ή μήνες.

Προετοιμασία της ένεσης

Θα λάβετε τις δόσεις hCG από το τοπικό φαρμακείο σας είτε ως υγρό είτε ως σκόνη που είναι έτοιμη για ανάμιξη.

Εάν πάρετε υγρό φάρμακο, αποθηκεύστε το στο ψυγείο - εντός τριών ωρών από τη λήψη του από το φαρμακείο - έως ότου είστε έτοιμοι να το χρησιμοποιήσετε.

Μην χρησιμοποιείτε υγρό hCG που δεν έχει ψυχθεί. Αλλά επειδή το κρύο υγρό μπορεί να είναι δυσάρεστο να εισέλθει, μη διστάσετε να το ζεστάνετε στο χέρι σας πριν την ένεση.

Εάν λάβετε σκόνη hCG, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον εσωτερικό χημικό σας και να το αναμίξετε με το φιαλίδιο αποστειρωμένου νερού που συνοδεύει για να το προετοιμάσετε για ένεση. (Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονική βρύση ή εμφιαλωμένο νερό.)

Κρατήστε τη σκόνη σε θερμοκρασία δωματίου πριν από τη χρήση. Τραβήξτε 1 χιλιοστόλιτρο (ή κυβικά εκατοστά - συντετμημένο "cc" σε μια σύριγγα) νερού από το φιαλίδιο σε μια σύριγγα και έπειτα ψεκάστε το στο φιαλίδιο που περιέχει τη σκόνη.

Ανακατέψτε ελαφρά περιστρέφοντας αργά το φιαλίδιο. Μην ανακινείτε το φιαλίδιο με το μείγμα νερού και σκόνης. (Όχι, αυτό δεν θα προκαλούσε κάποια έκρηξη - αλλά δεν συνιστάται και θα μπορούσε να κάνει το φάρμακο αναποτελεσματικό.)

Τραβήξτε το μικτό υγρό πίσω στη σύριγγα και δείξτε το προς τα πάνω. Τραβήξτε απαλά μέχρι να συγκεντρωθούν όλες οι φυσαλίδες αέρα και, στη συνέχεια, πιέστε το έμβολο λίγο μέχρι να φύγουν οι φυσαλίδες. Τότε είστε έτοιμοι να κάνετε την ένεση.

Ιστός

Η ένεση hCG στο σώμα σας εξαρτάται από τις οδηγίες που σας έχει δώσει ο γιατρός σας. Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες του γιατρού σας.

Πού είναι τα καλύτερα μέρη για ένεση hCG;

Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει την πρώτη σας ένεση hCG. Θα σας δείξουν πώς να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι εάν χρειάζεστε πολλές ενέσεις - ή εάν πρέπει να κάνετε ένεση σε μια ώρα της ημέρας όταν η κλινική σας δεν είναι ανοιχτή. Θα πρέπει να κάνετε την ένεση hCG μόνοι σας εάν αισθάνεστε απόλυτα άνετα.

Υποδόριοι ιστότοποι

Η HCG εγχέεται συνήθως υποδορίως, στο στρώμα λίπους ακριβώς κάτω από το δέρμα και πάνω από τους μυς σας. Αυτά είναι καλά νέα - το λίπος είναι ο φίλος σας και τείνει να κάνει την ένεση αρκετά ανώδυνη. Για να το κάνετε αυτό, ο γιατρός ή ο φαρμακοποιός σας συνήθως θα σας δώσει μια μικρή βελόνα 30 gauge.

Κάτω κοιλιακή χώρα

Η κάτω κοιλιακή χώρα είναι ένα κοινό σημείο ένεσης για hCG. Είναι ένας εύκολος ιστότοπος για ένεση, επειδή συνήθως υπάρχει περισσότερο υποδόριο λίπος σε αυτήν την περιοχή. Κολλήστε στην ημικυκλική περιοχή κάτω από το κοιλιά σας και πάνω από την ηβική περιοχή σας. Φροντίστε να μείνετε τουλάχιστον μία ίντσα μακριά από το κουμπί της κοιλιάς σας.

Μπροστινό ή εξωτερικό μηρό

Ο εξωτερικός μηρός είναι ένας άλλος δημοφιλής τόπος ένεσης hCG επειδή συνήθως υπάρχει περισσότερο λίπος εκεί από ό, τι σε άλλα μέρη του σώματος. Αυτό καθιστά την υποδόρια ένεση ευκολότερη και λιγότερο επώδυνη. Επιλέξτε ένα σημείο ένεσης μακριά από το γόνατό σας στο παχύ, εξωτερικό μέρος του μηρού σας.

Το μπροστινό μέρος του μηρού σας θα λειτουργήσει επίσης. Απλά βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να πάρετε μια μεγάλη πρέζα δέρματος και λίπους μαζί - με άλλα λόγια, για υποδόρια ένεση, θέλετε να αποφύγετε τους μυς.

Το πάνω μέρος του χεριού

ο λιπαρός μέρος του άνω βραχίονα είναι επίσης μια καλή τοποθεσία, αλλά αν δεν είστε ασυμβίβαστος, είναι λιγότερο πιθανό να το κάνετε αυτό μόνοι σας. Έχετε έναν συνεργάτη ή φίλο - αρκεί να τους εμπιστεύεστε με το έργο! - κάντε την ένεση εδώ.

Ενδομυϊκές τοποθεσίες

Για ορισμένα άτομα, είναι απαραίτητο να κάνετε ένεση hCG απευθείας στους μυς του σώματος με μια παχύτερη βελόνα 22,5 gauge. Αυτό οδηγεί σε ταχύτερο ρυθμό απορρόφησης.

Η ένεση απευθείας σε μυ είναι συνήθως πιο επώδυνη από την ένεση στο υποδόριο στρώμα λίπους κάτω από το δέρμα. Αλλά μην ανησυχείτε - όταν γίνει σωστά, δεν πρέπει να πονάει τρομερά και δεν πρέπει να αιμορραγείτε πολύ.

Εξωτερικός βραχίονας

Ο στρογγυλεμένος μυς γύρω από τον ώμο σας, που ονομάζεται δελτοειδής μυς, είναι ένα μέρος στο σώμα όπου μπορείτε με ασφάλεια να κάνετε μια ενδομυϊκή ένεση. Αποφύγετε την ένεση στον κόμπο, το πάνω μέρος αυτού του μυός.

Και πάλι, αυτή η τοποθεσία μπορεί να είναι δύσκολη από μόνη σας, οπότε ίσως θελήσετε να ζητήσετε από κάποιον άλλο - κάποιον με σταθερό χέρι - να κάνει την ένεση.

Άνω εξωτερικοί γλουτοί

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να σας ζητηθεί να κάνετε ένεση hCG απευθείας στο μυ στο άνω εξωτερικό μέρος των γλουτών σας, κοντά στο ισχίο σας. Θα λειτουργήσει είτε ο κοιλιακός μυός είτε ο ραχιαίος μυός.

Και πάλι, εάν αυτό σας κάνει να αισθάνεστε σαν να πρέπει να είστε παραμορφωτής, μπορεί να είναι ευκολότερο να ζητήσετε από έναν σύντροφο ή έναν φίλο να κάνει την ένεση - απλώς βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιούν τα πρακτικά μας βήματα, παρακάτω, για να το κάνουν σωστά!

Πώς να κάνετε ένεση hCG υποδορίως

Βήμα 1

Συγκεντρώστε όλα τα αναλώσιμα που χρειάζεστε:

• μαντηλάκια αλκοόλ
• επιδέσμους
• γάζα
• υγρό hCG
• βελόνες και σύριγγες
• διάτρητο δοχείο αιχμηρών αντικειμένων που σας έχει δώσει ο γιατρός σας για την κατάλληλη απόρριψη βελόνων και συρίγγων

Βήμα 2

Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό, παίρνοντας το πίσω μέρος των χεριών σας, ανάμεσα στα δάχτυλά σας και κάτω από τα νύχια σας.

Πρέπει να τρίψετε τα χέρια σας μαζί με νερό και σαπούνι πριν ξεπλύνετε για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Αυτό είναι το χρονικό διάστημα που χρειάζεται για να τραγουδήσει το τραγούδι "Happy Birthday" δύο φορές, και είναι το χρονικό διάστημα που προτείνει το.

Στεγνώστε τα χέρια σας με μια καθαρή πετσέτα και, στη συνέχεια, σκουπίστε το σημείο της ένεσης που έχετε επιλέξει με ένα αποστειρωμένο σκούπισμα αλκοόλ και αφήστε το να στεγνώσει πριν κάνετε την ένεση hCG.

Βήμα 3

Βεβαιωθείτε ότι η σύριγγα που χρησιμοποιείτε είναι γεμάτη και ότι δεν έχει αέρα στην κορυφή όταν κρατάτε τη βελόνα σε όρθια θέση. Καθαρίστε τον αέρα και τις φυσαλίδες πιέζοντας το έμβολο προς τα κάτω για να τα καθαρίσετε.

Βήμα 4

Κρατήστε απαλά μια πτυχή δέρματος 1 έως 2 ιντσών με το ένα χέρι, έτσι ώστε το δέρμα και το λίπος κάτω από τα δάχτυλά σας. Δεδομένου ότι το hCG έρχεται σε προγεμισμένες σύριγγες ή σε μίγματα που κάνετε σε μια ακριβή δόση, δεν χρειάζεται να μετρήσετε.

Φέρτε τη γεμάτη βελόνα στο δέρμα σας σε ευθεία γωνία 90 μοιρών και κολλήστε τη βελόνα στο δέρμα σας, αρκετά βαθιά ώστε να εισέλθει στο υποδόριο στρώμα λίπους πάνω από τον μυ.

Μην πιέζετε πολύ βαθιά. Αλλά μην ανησυχείτε - αυτό δεν είναι πιθανό να είναι πρόβλημα, καθώς το φαρμακείο πιθανότατα σας έδωσε μια βελόνα μικρού μήκους που δεν θα έφτανε στο μυϊκό στρώμα, ούτως ή άλλως.

Βήμα 5

Πιέστε αργά το έμβολο, αδειάζοντας τη βελόνα σε αυτό το στρώμα λίπους.Κρατήστε τη βελόνα στη θέση της για 10 δευτερόλεπτα αφού πιέσετε το hCG και στη συνέχεια κρατήστε το δέρμα σας καθώς τραβάτε αργά τη βελόνα.

Βήμα 6

Καθώς τραβάτε τη βελόνα, αφήστε το τσίμπημα του δέρματος. Μην τρίβετε ή αγγίζετε το σημείο της ένεσης. Εάν αρχίσει να αιμορραγεί, πιέστε ελαφρά την περιοχή με καθαρή γάζα και καλύψτε την με έναν επίδεσμο.

Βήμα 7

Απορρίψτε τη βελόνα και τη σύριγγά σας στο ασφαλές δοχείο αιχμηρών αντικειμένων.

Συγχαρητήρια - αυτό είναι!

Πώς να κάνετε ένεση hCG ενδομυϊκά

Ακολουθήστε τα παραπάνω βήματα, αλλά αντί να τσιμπήσετε μια πτυχή του δέρματος, τεντώστε το δέρμα πάνω από το σημείο της ένεσης με μερικά δάχτυλα του ενός χεριού καθώς πιέζετε τη βελόνα στο μυ. Συνεχίστε να κρατάτε το δέρμα σας μέχρι να τραβήξετε τη βελόνα και να την τοποθετήσετε στον κάδο σας.

Μπορεί να έχετε λίγο περισσότερη αιμορραγία, αλλά αυτό είναι εντάξει. Απλώς χτυπήστε την περιοχή με κάποια γάζα ή κρατήστε απαλά τη γάζα εκεί μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία.

Χρήσιμες συμβουλές

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις οδηγίες του πακέτου και σε τυχόν επιπλέον οδηγίες που σας δίνει ο γιατρός σας. Κάθε φορά που κάνετε μια βολή, πλένετε σχολαστικά τα χέρια σας και διαλέγετε μια καθαρή σύριγγα για χρήση.

Είναι πιθανό να κάνετε αιμορραγία, μώλωπες ή ουλές από ενέσεις. Οι ενέσεις μπορεί επίσης να είναι επώδυνες εάν δεν έχετε τη σωστή τεχνική. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για να κάνετε τις λήψεις σας πιο άνετες και έτσι να αφήνουν λιγότερα σημάδια:

• Μην εγχέετε τις ρίζες των τριχών του σώματος, ή πληγωμένες ή μώλωπες περιοχές.
• Βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι εντελώς καθαρό και στεγνό πριν κάνετε την ένεση. Αφήστε το αλκοόλ να στεγνώσει το δέρμα σας για να μειώσετε το τσούξιμο.
• Μουδιάστε το σημείο της ένεσης στο δέρμα σας τρίβοντάς το με παγάκι για λίγα δευτερόλεπτα πριν καθαρίσετε το δέρμα σας με το επίχρισμα αλκοόλης.
• Χαλαρώστε τους μύες γύρω από την περιοχή του σώματός σας που πρόκειται να κάνετε την ένεση. (Η «χαλάρωση» μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη την πρώτη φορά, αλλά υποσχόμαστε ότι γίνεται πιο εύκολο!)
• Περιστρέψτε τα σημεία της ένεσης για να αποφύγετε μώλωπες, πόνο και ουλές - για παράδειγμα, ένα μάγουλο πισινό μια μέρα, το άλλο μάγουλο πισινό την επόμενη. Μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας ένα γράφημα για την παρακολούθηση των σημείων ένεσης που έχετε χρησιμοποιήσει.
• Βγάλτε το hCG ή το αποστειρωμένο νερό σας από το ψυγείο 15 λεπτά νωρίτερα, ώστε να φτάσει τη θερμοκρασία δωματίου προτού το εγχύσετε. Όπως το πάγωμα του εγκεφάλου όταν τρώτε κάτι που είναι πολύ κρύο, μια ένεση κρύου μπορεί να είναι λίγο ενοχλητική.

Πώς απορρίπτετε τις βελόνες;

Το πρώτο βήμα για τη σωστή απόρριψη των βελόνων σας είναι να στερεώσετε ένα δοχείο από αιχμηρά αντικείμενα. Μπορείτε να πάρετε ένα από το γιατρό σας. Το FDA έχει για να απαλλαγούμε από χρησιμοποιημένες βελόνες και σύριγγες. Αυτό περιλαμβάνει:

Βήμα 1

Βάλτε τις βελόνες και τις σύριγγες στον κάδο απορριμμάτων αμέσως μετά τη χρήση τους. Αυτό μειώνει τους κινδύνους - για εσάς και άλλους - κατά λάθος τρυπήματος, κοπής ή διάτρησης. Κρατήστε τον κάδο σας μακριά από παιδιά και κατοικίδια!

Αποφύγετε την υπερπλήρωση του κάδου απορριμμάτων. Στα τρία τέταρτα, είναι ώρα να ακολουθήσετε τις οδηγίες στο βήμα 2 για σωστή απόρριψη.

Εάν ταξιδεύετε, μεταφέρετε μαζί σας ένα μικρό κάδο για μεγέθη ταξιδιού. Επικοινωνήστε με πρακτορεία μεταφορών, όπως η Υπηρεσία Ασφάλειας Μεταφορών (TSA) για τους πιο πρόσφατους κανόνες σχετικά με τον τρόπο χειρισμού των αιχμηρών αντικειμένων σας. Κρατήστε όλα τα φάρμακά σας με σαφή ετικέτα και συνοδεύστε τα με επιστολή ή συνταγή γιατρού - ή και τα δύο, για να είστε ασφαλείς.

Βήμα 2

Ο τρόπος και ο τόπος απόρριψης του κάδου απορριμμάτων εξαρτάται από το πού ζείτε. Μάθετε πώς ο δήμος σας χειρίζεται τα αιχμηρά αντικείμενα, επικοινωνώντας με το τοπικό τμήμα υγείας ή την εταιρεία συλλογής απορριμμάτων. Ορισμένες κοινές μέθοδοι διάθεσης περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• αιχμηρά κουτιά ή ιστότοπους συλλογής υπό επίβλεψη στα ιατρικά γραφεία, νοσοκομεία, φαρμακεία, υπηρεσίες υγείας, ιατρικά απόβλητα, αστυνομικά τμήματα ή πυροσβεστικά
• προγράμματα επιστροφής αλληλογραφίας με σαφώς επισημασμένα αιχμηρά αντικείμενα
• δημόσιοι χώροι συλλογής επικίνδυνων αποβλήτων νοικοκυριών
• οικιακές ειδικές υπηρεσίες παραλαβής απορριμμάτων που παρέχονται από την κοινότητά σας, συχνά έναντι αμοιβής κατόπιν αιτήματος ή κανονικού προγράμματος

Τοπική απόρριψη απορριμμάτων

Για να μάθετε τον τρόπο χειρισμού των αιχμηρών αντικειμένων στην περιοχή σας, καλέστε την ανοιχτή γραμμή ασφαλούς απόρριψης βελόνων στο 1-800-643-1643 ή στείλτε email στο [email protected]

Δεν είναι για όλους

Η ορμόνη hCG δεν είναι για όλους. Αποφύγετε να το πάρετε εάν έχετε:

• βρογχικο Ασθμα
• καρκίνος, ειδικά του μαστού, των ωοθηκών, της μήτρας, του προστάτη, του υποθάλαμου ή της υπόφυσης
• επιληψία
• αλλεργία hCG
• καρδιακή ασθένεια
• καταστάσεις που σχετίζονται με ορμόνες
• Νεφρική Νόσος
• ημικρανίες
• πρώιμη (πρώιμη) εφηβεία
• αιμορραγία της μήτρας

Το πακέτο

Οι ενέσεις hCG είναι συχνές σε εξωσωματική γονιμοποίηση, IUI και άλλη θεραπεία γονιμότητας. Μπορεί να φαίνεται τρομακτικό στην αρχή, αλλά το να κάνεις ένα σουτ δεν μπορεί να γίνει μεγάλο - και μπορεί ακόμη και να σε κάνει να νιώθεις ενδυναμωμένος.

Όπως πάντα, ακούστε προσεκτικά τις οδηγίες του γιατρού σας όταν παίρνετε hCG - αλλά ελπίζουμε ότι αυτός ο οδηγός βοήθησε επίσης.