Πώς να κάνετε τα μαλλιά προσώπου να μεγαλώνουν

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Είναι τεστοστερόνη;
• Είναι μια κατάσταση του δέρματος;
• Γενικά, είναι γενετική
• Λειτουργούν τα συμπληρώματα ενίσχυσης της γενειάδας;
• Μικρές συμβουλές που θα μπορούσαν να αποδώσουν
• Πάρε μακριά

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Αν και δεν υπάρχουν πρόσφατα, επίσημα δεδομένα σχετικά με τη δημοτικότητα των μαλλιών του προσώπου, δεν χρειάζεται μελέτη για να παρατηρηθεί ότι οι γενειάδες φαίνεται να είναι παντού. Η ανάπτυξή τους φαίνεται να έχει ελάχιστη σχέση με το να διατηρεί κανείς ζεστά τα πρόσωπα, και έχει να κάνει με την εμφάνιση και το στυλ.

Τι γίνεται όμως με όσους από εμάς έχουν πρόβλημα να μεγαλώσουν τα μαλλιά του προσώπου; Ενώ υπάρχουν μερικά κόλπα για την ενθάρρυνση της συνολικής ανάπτυξης των μαλλιών, στο τέλος της ημέρας όλα βασίζονται στη γενετική.

Είναι τεστοστερόνη;

Είναι μια απροσδόκητη απάντηση στο να πιστεύουμε ότι η τεστοστερόνη, η ανδρική σεξουαλική ορμόνη, είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη γενειάδων Αλλά οι περισσότεροι άνδρες έχουν στην πραγματικότητα παρόμοια επίπεδα τεστοστερόνης.

Η χαμηλή τεστοστερόνη χαρακτηρίζεται από πλήθος άλλων συμπτωμάτων, όπως:

• στυτική δυσλειτουργία
• αγονία
• μειωμένη μυϊκή μάζα
• ανάπτυξη ιστού μαστού

Εάν δεν αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα, η θεραπεία με τεστοστερόνη από το γιατρό σας ή ένα συμπλήρωμα δεν είναι πιθανό να βοηθήσει.

Είναι μια κατάσταση του δέρματος;

Σε σπάνιες περιπτώσεις, μια δερματική κατάσταση ευθύνεται για την έλλειψη τριχοφυΐας. Ορισμένες δερματικές παθήσεις όπως η αλωπεκία προκαλούν φαλάκρα ή τριχόπτωση. Εάν έχετε συμπτώματα δερματικής κατάστασης, η οποία πιθανότατα επηρεάζει το κεφάλι σας καθώς και τα μαλλιά σας, η επίσκεψη σε δερματολόγο θα μπορούσε να βοηθήσει.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα λεπτά ή αργά αναπτυσσόμενα μαλλιά είναι το αποτέλεσμα του υποθυρεοειδισμού, ενός αδρανούς θυρεοειδούς. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή σε γυναίκες άνω των 50 ετών. Τα λεπτά μαλλιά ή η τριχόπτωση μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα έλλειψης σιδήρου ή αναιμίας.

Γενικά, είναι γενετική

Για τους περισσότερους άνδρες που αγωνίζονται να μεγαλώσουν τα μαλλιά του προσώπου, ευθύνεται η γενετική. Εάν ο πατέρας ή ο παππούς σας είχαν δυσκολία με την ανάπτυξη των τριχών του προσώπου, είναι πιθανό και εσείς. Και για αυτούς τους άντρες, στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν πάρα πολλές λύσεις.

Ενώ τα εμφυτεύματα γενειάδας έφτασαν πρόσφατα στην αγορά, είναι μια ακραία επιλογή για ένα σχετικά μικρό πρόβλημα.

Λειτουργούν τα συμπληρώματα ενίσχυσης της γενειάδας;

Με την αυξανόμενη δημοτικότητα των γενειάδων και των μαλλιών του προσώπου, ορισμένοι κατασκευαστές συμπληρωμάτων εκμεταλλεύονται άντρες που έχουν πρόβλημα να αναπτύξουν γένια. Αυτές οι εταιρείες προσφέρουν συμπληρώματα και κρέμες που υπόσχονται παχύτερες και πληρέστερες γενειάδες. Ωστόσο, τα περισσότερα από αυτά στερούνται επιστημονικής αξιοπιστίας.

Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η βιταμίνη D μπορεί να ενεργοποιήσει τα θυλάκια των μαλλιών που έχουν αδρανοποιηθεί. Οι βιταμίνες Β όπως η Β-12, η ​​βιοτίνη και η νιασίνη μπορούν να ενισχύσουν και να βοηθήσουν στην περιποίηση των μαλλιών. Διαβάστε περισσότερα για τις βιταμίνες και τα μαλλιά.

Ένα τέτοιο συμπλήρωμα - Beardalizer - υπόσχεται να ενισχύσει την ανάπτυξη των γενειάδων παρέχοντας θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη C, βιοτίνη και βιταμίνη Α. Όπως τα συμπληρώματα μαλλιών που διατίθενται στο εμπόριο για τις γυναίκες, αυτές οι βιταμίνες και τα μέταλλα λέγεται ότι παράγουν παχύτερα, πιο υγιή μαλλιά.

Αλλά αν το σώμα σας δεν προοριζόταν να μεγαλώσει γενειάδα - λόγω γενετικής - το συμπλήρωμα μπορεί να μην λειτουργεί.Μια τυπική καθημερινή βιταμίνη περιέχει παρόμοια συστατικά και είναι πιθανώς φθηνότερη.

Μικρές συμβουλές που θα μπορούσαν να αποδώσουν

Εάν δυσκολεύεστε να μεγαλώσετε μια γενειάδα, υπάρχει μια μικρή πιθανότητα, επειδή απλά δεν φροντίζετε τον εαυτό σας. Όπως ένα καλό κεφάλι μαλλιών, τα μαλλιά του προσώπου απαιτούν μια υγιεινή διατροφή και κανονικό ύπνο. Τα πρώτα σας βήματα για την επίτευξη του στόχου των μαλλιών του προσώπου σας πρέπει να περιλαμβάνουν τα εξής:

• Μειώστε το άγχος. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, ενώ δεν υπάρχει απλή απάντηση ναι ή όχι, κάποια απώλεια μαλλιών μπορεί να σχετίζεται με το άγχος.
• Φάτε μια υγιεινή διατροφή. Μια ισορροπημένη διατροφή θα δώσει στο σώμα σας όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.
• Ξεκουράσου αρκετά. Όσο καλύτερα κοιμάστε, τόσο καλύτερη είναι η υγεία σας.
• Μην καπνίζετε. Το κάπνισμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών, όπως επισημαίνει μια παλαιότερη μελέτη.
• Φροντίστε το δέρμα σας. Προσδιορίστε τον τύπο του δέρματός σας και ακολουθήστε μια ρουτίνα φροντίδας του δέρματος.

Πάρε μακριά

Δεν μπορείτε να μεγαλώσετε γενειάδα αν η γενετική για αυτό δεν υπάρχει απλώς. Όμως, εάν παρέχετε το πιο υγιεινό περιβάλλον για την ανάπτυξη των μαλλιών, αυτό θα βοηθήσει να εξαλείψετε τα σπασμένα σημεία ή να πυκνώσετε τα υπάρχοντα μαλλιά.

Εάν δεν φαίνεται να λειτουργεί τίποτα, τότε ανακουφίστε το γεγονός ότι οι μόδες αλλάζουν κάθε λίγα χρόνια. Πολύ σύντομα, ένα απαλό πρόσωπο θα επιστρέψει στη μόδα και οι γενειάδες θα είναι πασιέ.