10 τρόποι να κάνετε τον εαυτό σας να φτερνίζεται

Περιεχόμενο

• 1. Κουνήστε έναν ιστό στη μύτη σας
• 2. Κοιτάξτε προς ένα έντονο φως
• 3. Μυρίστε ένα μπαχαρικό
• 4. Σφίξτε τα φρύδια σας
• 5. Βγάλτε μια μύτη
• 6. Κάντε μασάζ στην οροφή του στόματος σας με τη γλώσσα σας
• 7. Τρίψτε τη γέφυρα της μύτης σας
• 8. Φάτε ένα κομμάτι σοκολάτας
• 9. Πηγαίνετε κάπου δροσερό
• 10. Πιείτε κάτι αφρώδες
• Η κατώτατη γραμμή

Δοκιμάστε αυτό

Είστε πιθανώς εξοικειωμένοι με το ενοχλητικό, αίσθημα κνησμού που παίρνετε όταν πρέπει να φτερνιστείτε, αλλά απλά δεν μπορείτε. Αυτό μπορεί να είναι απογοητευτικό, ειδικά εάν πρέπει να καθαρίσετε τα ρινικά περάσματα ή να ανακουφίσετε τη συμφόρηση.

Είτε αισθάνεστε ήδη αυτήν την οικεία αίσθηση τσίμπημα είτε θέλετε απλώς να καθαρίσετε τυχόν ερεθισμούς, είναι δυνατό να φταρνιστείτε κατόπιν εντολής. Εδώ είναι μερικά κόλπα που μπορείτε να δοκιμάσετε.

1. Κουνήστε έναν ιστό στη μύτη σας

Μπορείτε να κουνάτε απαλά έναν ιστό στο πίσω μέρος της μύτης σας για να φέρετε ένα φτέρνισμα.

Για να το κάνετε αυτό, κυλήστε τη μία πλευρά ενός ιστού σε ένα σημείο. Βάλτε προσεκτικά την αιχμηρή άκρη προς το πίσω μέρος ενός ρουθούνι και κουνήστε το λίγο.

Μπορεί να αισθανθείτε ένα αίσθημα γαργαλάσματος. Αυτό διεγείρει το τρίδυμο νεύρο, το οποίο στέλνει ένα μήνυμα στον εγκέφαλό σας που προκαλεί φτέρνισμα.

Προσέξτε με αυτήν την τεχνική και βεβαιωθείτε ότι δεν κολλάτε τον ιστό πολύ μακριά στο ρουθούνι σας. Μερικοί άνθρωποι σας προτείνουν βουητό κατά την εκτέλεση αυτής της τεχνικής για να φτάσετε ακόμα περισσότερο.

2. Κοιτάξτε προς ένα έντονο φως

Μερικοί άνθρωποι φτερνίζονται ανεξέλεγκτα όταν ξαφνικά εκτίθενται σε έντονο φως, ιδιαίτερα έντονο ηλιακό φως. Αυτό είναι γνωστό ως και είναι κληρονομικό χαρακτηριστικό.

Παρόλο που δεν έχουν όλοι τόσο έντονη αντίδραση, ένας στους τρεις ανθρώπους θα φτερνιστεί όταν εκτεθεί στο φως του ήλιου ή σε έντονο φως εάν πρόκειται να φτερνιστεί ήδη.

Ενδέχεται επίσης να αισθανθείτε μια αίσθηση τρυπήματος. Μπορείτε να δοκιμάσετε να κλείσετε τα μάτια σας πριν εκθέσετε τον εαυτό σας στο έντονο φως. Προσέξτε να μην κοιτάξετε απευθείας σε καμία πηγή φωτός.

3. Μυρίστε ένα μπαχαρικό

Πιθανότατα φταρνίζατε τυχαία αφού εισπνεύσατε πιπεριά. Το μαύρο, άσπρο και πράσινο πιπέρι περιέχει πιπερίνη, η οποία ερεθίζει τη μύτη. Αυτό μπορεί να διεγείρει ένα φτέρνισμα προκαλώντας νευρικές απολήξεις εντός της βλεννογόνου μεμβράνης της μύτης. Η μύτη σας προσπαθεί πραγματικά να απαλλαγεί από αυτό το ερεθιστικό.

Προσέξτε να μην εισπνέετε πάρα πολύ ή μπορεί να προκαλέσετε πόνο και κάψιμο. Μπορείτε να πειραματιστείτε με κύμινο, κόλιανδρο και θρυμματισμένο κόκκινο πιπέρι για να δείτε εάν διεγείρουν επίσης το φτέρνισμα.

4. Σφίξτε τα φρύδια σας

Εάν έχετε ένα ζευγάρι λαβίδα εύχρηστο, μπορείτε να δοκιμάσετε να μαζέψετε ένα μόνο φρύδι για να φέρετε ένα φτέρνισμα. Αυτό ερεθίζει τις νευρικές απολήξεις στο πρόσωπο και διεγείρει το ρινικό νεύρο. Μέρος αυτού του νεύρου διασχίζει τα φρύδια. Μπορείτε να φτερνιστείτε αμέσως ή μπορεί να χρειαστούν μερικές προσπάθειες.

5. Βγάλτε μια μύτη

Αν και το τράβηγμα μιας τρίχας μύτης μπορεί να είναι επώδυνο, μπορεί να διεγείρει το νεύρο του τριδύμου και να σας κάνει να φτερνιστείτε. Ακόμη και το να σκεφτόμαστε αυτό μπορεί να αρχίσει να κάνει τη μύτη σας φαγούρα, καθώς η επένδυση της μύτης είναι μια τόσο ευαίσθητη περιοχή.

6. Κάντε μασάζ στην οροφή του στόματος σας με τη γλώσσα σας

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη γλώσσα σας για να κάνετε μασάζ στην οροφή του στόματος σας για να προκαλέσετε φτέρνισμα. Αυτό ενεργοποιεί το τριδυμικό νεύρο που τρέχει κατά μήκος της κορυφής του στόματός σας.

Για να το κάνετε αυτό, πατήστε το άκρο της γλώσσας σας στο πάνω μέρος του στόματός σας και επαναφέρετέ το όσο το δυνατόν περισσότερο. Ίσως χρειαστεί να πειραματιστείτε λίγο για να βρείτε το ακριβές σημείο που σας ταιριάζει.

7. Τρίψτε τη γέφυρα της μύτης σας

Το μασάζ στη γέφυρα της μύτης σας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην τόνωση του τριδύμου νεύρου. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να κάνετε μασάζ στη γέφυρα της μύτης σας με κίνηση προς τα κάτω μέχρι να αισθανθείτε μια αίσθηση γαργαλήματος στο πίσω μέρος της μύτης σας.

Το μασάζ στη μύτη μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενθάρρυνση της αποστράγγισης οποιουδήποτε υγρού. Χρησιμοποιήστε σταθερή πίεση, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν πιέζετε πολύ δυνατά.

8. Φάτε ένα κομμάτι σοκολάτας

Η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας με υψηλό ποσοστό κακάου μπορεί να συμβάλει στη φτέρνισμα. Αυτό συνήθως λειτουργεί για φτέρνισμα που δεν προκαλείται από αλλεργίες. Οι άνθρωποι που δεν τρώνε τακτικά σοκολάτα μπορεί να έχουν μεγαλύτερη επιτυχία.

Αυτό κατηγοριοποιείται τεχνικά ως ένα αντανακλαστικό φταρνίσματος, επειδή προκαλεί φτέρνισμα από άγνωστη σκανδάλη. Δεν είναι γνωστό ακριβώς γιατί λειτουργεί, αλλά μπορεί να είναι μερικά από τα σωματίδια του κακάου που μπαίνουν στη μύτη.

9. Πηγαίνετε κάπου δροσερό

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι φτερνίζεστε περισσότερο όταν κρυώνετε. Το τρίδυμο νεύρο διεγείρεται από κρύο αέρα που αισθάνεται στο πρόσωπο και την γύρω περιοχή του κρανίου. Η επένδυση των ρινικών διόδων επηρεάζεται επίσης καθώς αναπνέετε πιο κρύο αέρα. Το αίσθημα κρυολογήματος και το ρίγος μπορεί να ερεθίσει το νεύρο και να προκαλέσει φτέρνισμα, οπότε η ενεργοποίηση του AC ή η έξοδος σε μια κρύα ημέρα μπορεί να βοηθήσει.

10. Πιείτε κάτι αφρώδες

Εάν έχετε εισπνεύσει ποτέ το αφρώδες ποτό ενός αφρώδους ποτού, πιθανότατα θυμάστε το αίσθημα γαργαλάσματος στα ρουθούνια σας. Αυτό οφείλεται στο διοξείδιο του άνθρακα που δημιουργεί τις φυσαλίδες. Εάν εισπνέετε ή πίνετε υπερβολικό αφρό, μπορεί να σας προκαλέσει φτέρνισμα. Αυτό συμβαίνει επειδή το υπερβολικό διοξείδιο του άνθρακα μπορεί να είναι επιβλαβές. Η μύτη σας είναι πιο ευαίσθητη από τη γλώσσα σας στο διοξείδιο του άνθρακα.

Η κατώτατη γραμμή

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι μερικές από αυτές τις τεχνικές λειτουργούν καλύτερα για εσάς από άλλες. Θυμηθείτε να μην είστε πολύ δυνατοί με κανένα από αυτά. Ο καθένας αντιδρά διαφορετικά στα ερεθιστικά και έχει διαφορετικές ευαισθησίες.