Οι καλύτεροι τρόποι για να ανακουφίσετε τον πόνο και τον επείγοντα UTI τη νύχτα

Περιεχόμενο

• Ιατρική θεραπεία για συμπτώματα UTI κατά τη διάρκεια της νύχτας
• Διακοπή της μόλυνσης
• Ανακούφιση από τον πόνο
• Θεραπείες αυτοεξυπηρέτησης για συμπτώματα UTI τη νύχτα
• Βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε UTI
• Βασικά προϊόντα

Ένα UTI είναι μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Μπορεί να είναι μια λοίμωξη σε οποιοδήποτε μέρος του ουροποιητικού σας συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της ουροδόχου κύστης, των νεφρών, της ουρήθρας και των ουρητήρων.

Μερικά από τα κοινά συμπτώματα που δυσκολεύουν τον ύπνο τη νύχτα περιλαμβάνουν:

• πυελική δυσφορία
• επίμονη ώθηση για ούρηση
• αίσθημα καύσου κατά την ούρηση
• συχνή ούρηση (μικρές ποσότητες)

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε για τις ιατρικές θεραπείες και τις θεραπείες στο σπίτι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα UTI κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Ιατρική θεραπεία για συμπτώματα UTI κατά τη διάρκεια της νύχτας

Το πρώτο βήμα για την ανακούφιση της δυσφορίας του UTI τη νύχτα είναι να δείτε το γιατρό σας σχετικά με την εξάλειψη της λοίμωξης.

Διακοπή της μόλυνσης

Με βάση την τρέχουσα υγεία σας και τον τύπο των βακτηρίων στα ούρα σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αντιβιοτικά φάρμακα για ένα απλό UTI, όπως:

• κεφτριαξόνη (Rocephin)
• κεφαλεξίνη (Keflex)
• φοσφομυκίνη (Monurol)
• νιτροφουραντοΐνη (Macrodantin)
• τριμεθοπρίμη / σουλφαμεθοξαζόλη (Bactrim, Septra)

Εάν έχετε πολύπλοκη UTI ή λοίμωξη των νεφρών, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει έναν τύπο αντιβιοτικού που ονομάζεται φθοροκινολόνες, όπως η λεβοφλοξασίνη (Levaquin) ή η σιπροφλοξασίνη (Cipro).

Ανακούφιση από τον πόνο

Η δυσφορία συνήθως ανακουφίζεται εντός δύο ημερών από την έναρξη του αντιβιοτικού, αλλά ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει αναλγητικό (φάρμακο για τον πόνο).

Πολλά αναλγητικά UTI περιλαμβάνουν τη φαιναζοπυριδίνη για την ανακούφιση από τον πόνο, τον κνησμό, το κάψιμο και την επείγουσα ανάγκη ούρων. Είναι διαθέσιμο τόσο σε συνταγή όσο και σε μη συνταγογραφούμενα έντυπα (OTC).

Θεραπείες αυτοεξυπηρέτησης για συμπτώματα UTI τη νύχτα

Για να βοηθήσετε την ανάρρωσή σας, πρέπει να ξεκουραστείτε. Αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να κοιμηθείτε με μερικά από τα δυσάρεστα συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύουν ένα UTI.

Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε άνετα:

• Πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας για να ξεπλύνετε τα βακτήρια.
• Αποφύγετε το αλκοόλ, τον καφέ και τα αναψυκτικά που περιέχουν καφεΐνη ή χυμό εσπεριδοειδών. Αυτά τείνουν να ερεθίζουν την ουροδόχο κύστη σας και να επιδεινώνουν τον επείγοντα και τη συχνότητα της ανάγκης σας για ούρηση.
• Πιείτε λιγότερα υγρά πριν από το κρεβάτι.
• Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι ακράτειας ή φορέστε παντελόνι ακράτειας.Αυτά μπορεί να μειώσουν την ανησυχία για ούρηση στον ύπνο σας ή να σας δώσουν την επιλογή να μην σηκωθείτε από το κρεβάτι για ούρηση.
• Χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι ζεστού νερού ή θερμαντικό κάλυμμα για να θερμάνετε την κοιλιά σας για να ελαχιστοποιήσετε την ενόχληση ή την πίεση της ουροδόχου κύστης.
• Αδειάστε εντελώς την ουροδόχο κύστη σας πριν από το κρεβάτι.
• Πάρτε τα αντιβιοτικά σας σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.

Εάν ο γιατρός σας δεν έχει συνταγογραφήσει φάρμακα για τον πόνο και πιστεύετε ότι θα σας βοηθούσε να κοιμηθείτε, ζητήστε του μια σύσταση είτε για OTC είτε για συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο.

Βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε UTI

Για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης UTI, υπάρχουν συγκεκριμένα μέτρα τρόπου ζωής που μπορείτε να ακολουθήσετε, όπως:

• Πίνετε πολλά υγρά, ειδικά νερό.
• Πιείτε το χυμό των βακκίνιων. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, οι μελέτες δεν είναι πειστικές για το χυμό των βακκίνιων που αποτρέπουν τις ουρολοιμώξεις, αλλά είναι απίθανο να είναι επιβλαβές.
• Σκουπίστε από μπροστά προς τα πίσω μετά από ούρηση και κινήσεις του εντέρου.
• Αδειάστε την ουροδόχο κύστη σας πριν και μετά τη σεξουαλική δραστηριότητα.
• Πάρτε ντους αντί για μπάνιο.
• Αποφύγετε δυνητικά ερεθιστικά γυναικεία προϊόντα, όπως αποσμητικά σπρέι, ντους και σκόνες, στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.
• Αλλάζετε ταμπόν τακτικά.
• Αλλάξτε τη μέθοδο αντισύλληψης. Τα προφυλακτικά και τα διαφράγματα μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη βακτηρίων.
• Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα και ρούχα που είναι χαλαρά.

Βασικά προϊόντα

Μερικά από τα δυσάρεστα συμπτώματα ενός UTI μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο.

Μόλις ο γιατρός σας διαγνώσει και συνέστησε τη θεραπεία για την UTI σας, μιλήστε τους για τα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να διευκολύνετε τον ύπνο. Μπορούν να συστήσουν συνταγογραφούμενα ή εξωχρηματιστηριακά φάρμακα για τον πόνο. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μαξιλάρια θέρμανσης και μπουκάλια ζεστού νερού.

Μόλις ανακάμψετε από το UTI, ακολουθούν ορισμένα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποφύγετε ένα άλλο:

• Μείνετε σωστά ενυδατωμένοι.
• Πάρτε ντους αντί για μπάνιο.
• Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα.