Τι μπορεί (και τι δεν μπορεί) να κάνει το υπεροξείδιο του υδρογόνου για την υγεία σας

Περιεχόμενο

• Πρώτον, τι ακριβώς είναι το υπεροξείδιο του υδρογόνου;
• Εσείς μπορώ χρησιμοποιήστε υπεροξείδιο του υδρογόνου στα δόντια σας, αλλά δεν συνιστάται.
• Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε υπεροξείδιο του υδρογόνου στο αυτί σας.
• Η έρευνα είναι ανάμεικτη σχετικά με τη χρήση υπεροξειδίου του υδρογόνου για τη θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας.
• Αξιολόγηση για

Με το χαρακτηριστικό καφέ μπουκάλι που μοιάζει με meh, το υπεροξείδιο του υδρογόνου δεν είναι ένα συναρπαστικό προϊόν για να κερδίσετε στο τοπικό σας φαρμακείο. Αλλά η χημική ένωση εμφανίστηκε πρόσφατα στο TikTok ως ένας μοντέρνος τρόπος για να λευκάνετε τα δόντια σας. Σε ένα ιογενές TikTok, κάποιος δείχνει να βυθίζει ένα βαμβάκι σε υπεροξείδιο του υδρογόνου 3% και να το χρησιμοποιεί για να λευκάνει τα δόντια του.

Η λεύκανση δοντιών δεν είναι η μόνη αίσθηση υπεροξειδίου του υδρογόνου που οι άνθρωποι τρέμουν για το διαδίκτυο. Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση του κεριού του αυτιού, ακόμη και για τη θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας.

Αλλά… είναι κάτι από αυτά νόμιμο; Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για τις χρήσεις του υπεροξειδίου του υδρογόνου για την υγεία σας.

Πρώτον, τι ακριβώς είναι το υπεροξείδιο του υδρογόνου;

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι μια χημική ένωση που εμφανίζεται ως άχρωμο, ελαφρώς παχύρρευστο υγρό. "Ο χημικός τύπος είναι H₂O₂", λέει ο Jamie Alan, Ph.D., επίκουρος καθηγητής φαρμακολογίας και τοξικολογίας στο State University του Michigan. Με άλλα λόγια, το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι βασικά νερό, συν ένα επιπλέον άτομο οξυγόνου, το οποίο του επιτρέπει να αντιδρά με άλλους παράγοντες. Πιθανότατα είστε πιο εξοικειωμένοι με το υπεροξείδιο του υδρογόνου ως καθαριστικό που μπορεί να αποστειρώσει τις πληγές ή να απολυμάνει το σπίτι σας, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη λεύκανση των ρούχων, των μαλλιών και ναι, των δοντιών (περισσότερα για αυτό σύντομα), εξηγεί ο Alan.

Σε γενικές γραμμές, το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι "αρκετά ασφαλές", προσθέτει ο Alan, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην εξήγηση γιατί διαφημίζεται για τόσες πολλές διαφορετικές χρήσεις. Τούτου λεχθέντος, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων σημειώνει ότι η λήψη υπεροξειδίου του υδρογόνου στο δέρμα σας μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, κάψιμο και φουσκάλες. Ο FDA λέει επίσης ότι η λήψη υπεροξειδίου του υδρογόνου στα μάτια σας μπορεί να προκαλέσει κάψιμο και ότι η αναπνοή στις αναθυμιάσεις μπορεί να προκαλέσει σφίξιμο στο στήθος και δύσπνοια. Οπωσδήποτε δεν θέλετε να καταπιείτε (διαβάστε: πιείτε) υπεροξείδιο του υδρογόνου, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εμετό και γενική γαστρική δυσφορία, σύμφωνα με τον FDA.

Εσείς μπορώ χρησιμοποιήστε υπεροξείδιο του υδρογόνου στα δόντια σας, αλλά δεν συνιστάται.

Χάρη στις λευκαντικές ιδιότητες του υπεροξειδίου του υδρογόνου, ναι, μπορείτε τεχνικά να χρησιμοποιήσετε 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου για να σπάσετε τους λεκέδες στα δόντια σας και να επιτύχετε λεύκανση (όπως είδατε σε αυτό το ιογενές TikTok), λέει η Julie Cho, DMD, οδοντίατρος στη Νέα Υόρκη. City και μέλος της Αμερικανικής Οδοντιατρικής Ένωσης. Αλλά, σημειώνει ο Δρ Cho, θέλετε να προχωρήσετε με προσοχή.

"Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υπεροξείδιο του υδρογόνου για τη λεύκανση των δοντιών", εξηγεί. "Στην πραγματικότητα, τα λευκαντικά του οδοντιατρείου περιέχουν 15% έως 38% υπεροξείδιο του υδρογόνου. Τα οικιακά κιτ έχουν χαμηλότερη συγκέντρωση υπεροξειδίου του υδρογόνου (συνήθως 3% έως 10%,) ή μπορεί να περιέχουν υπεροξείδιο του καρβαμιδίου, το οποίο είναι παράγωγο του υπεροξειδίου του υδρογόνου. ."

Όσο υψηλότερη είναι η συγκέντρωση υπεροξειδίου του υδρογόνου, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να οδηγήσει σε ευαισθησία και κυτταροτοξικότητα των δοντιών (δηλαδή να σκοτώσει τα κύτταρα), τα οποία μπορούν να βλάψουν τα δόντια σας. "[Γι 'αυτό] θέλετε να είστε προσεκτικοί", τονίζει ο Δρ Cho.

Ενώ μπορείτε να δοκιμάσετε τεχνικά αυτό το hack, ο Dr. Cho λέει ότι πραγματικά δεν πρέπει. «Θα συνιστούσα να μην χρησιμοποιείτε καθαρό υπεροξείδιο του υδρογόνου για τη λεύκανση των δοντιών», λέει. "Υπάρχουν εκατοντάδες λευκαντικά προϊόντα σε απευθείας σύνδεση, τα οποία έχουν κατασκευαστεί ειδικά για να λευκαίνουν τα δόντια. Είναι εξίσου εύκολο και φθηνό να χρησιμοποιήσετε ένα λευκαντικό εμποτισμένο με υπεροξείδιο OTC." (Δείτε: Η καλύτερη λεύκανση οδοντόκρεμας για πιο λαμπερό χαμόγελο, σύμφωνα με τους οδοντιάτρους)

Ο Δρ Τσο συνιστά επίσης το ξέπλυμα με στοματικό διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου OTC, όπως το στοματικό διάλυμα Colgate Optic Whitening Whitening (Buy It, $6, amazon.com). "Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε λευκαντικές λωρίδες ή δίσκους που [περιέχουν] υπεροξείδιο του υδρογόνου", οι οποίες είναι πιο ήπιες από το απλό υπεροξείδιο του υδρογόνου, λέει.

Όσο για το πόσο συχνά μπορείτε να χρησιμοποιείτε με ασφάλεια λωρίδες λεύκανσης ή θεραπεία λεύκανσης, συνήθως, τα αποτελέσματα μπορούν να διαρκέσουν από έξι μήνες έως δύο χρόνια, ανάλογα με τα δόντια σας και το τι χρησιμοποιήσατε, σημειώνει ο Δρ Cho. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας άμεσα για το πόσο συχνά χρησιμοποιείτε προϊόντα λεύκανσης δοντιών, ανεξάρτητα από τα συστατικά. (Σχετικό: Πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα ενεργού άνθρακα;)

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε υπεροξείδιο του υδρογόνου στο αυτί σας.

Πιθανότατα έχετε ακούσει μέχρι τώρα ότι η χρήση ενός μπατονέτας για να σκάψετε το κερί του αυτιού δεν είναι καλή ιδέα (μπορεί πραγματικά να σπρώξει το κερί βαθύτερα στο κανάλι του αυτιού σας αντί να το αφαιρέσετε). Αντίθετα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε σταγόνες - όπως παιδικό λάδι, ορυκτέλαιο ή εμπορικές σταγόνες κεριού αυτιού - για να προσπαθήσετε να μαλακώσετε το κερί του αυτιού και στη συνέχεια να το αφήσετε να στραγγίσει, σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ.

«[Αλλά] μία από τις ευκολότερες θεραπείες για το κερί αυτιών είναι απλώς το κανονικό υπεροξείδιο του υδρογόνου», προτείνει ο Gregory Levitin, M.D., ωτορινολαρυγγολόγος στο New York Eye and Ear Infirmary του Mount Sinai. Συνήθως, οι μικρές τρίχες μέσα στο κανάλι του αυτιού σας σηκώνουν και βγάζουν το κερί μόνοι τους, αλλά μερικές φορές το κερί μπορεί να είναι βαρύτερο, υπερβολικό ή απλά να συσσωρεύεται με την πάροδο του χρόνου, λέει ο Δρ Levitin. Σε αυτές τις περιπτώσεις, "το υπεροξείδιο του υδρογόνου μπορεί να βοηθήσει να χαλαρώσει οποιοδήποτε κερί που κολλάει στο κανάλι του αυτιού και στη συνέχεια απλά ξεπλένεται μόνο του", εξηγεί.

Για να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε το κερί του αυτιού με υπεροξείδιο του υδρογόνου, εφαρμόστε μερικές σταγόνες της χημικής ένωσης στο κανάλι του αυτιού, αφήστε το να καθίσει για λίγο με το αυτί γερμένο προς τα επάνω για να αφήσει το υπεροξείδιο του υδρογόνου να τρέξει στο κανάλι και στη συνέχεια γείρετε προς τα κάτω για να αφήσετε το υγρό αποστραγγίζεται. "Είναι τόσο απλό και μπορεί να ελαχιστοποιήσει και να αποτρέψει την υπερβολική συσσώρευση κεριού", λέει ο Δρ Levitin. "Δεν υπάρχει ανάγκη για ειδικά όργανα ή τμήματα." Απλώς βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια ασφαλή συγκέντρωση υπεροξειδίου του υδρογόνου: Το υπεροξείδιο του υδρογόνου OTC, το οποίο είναι συνήθως συγκέντρωση 3%, είναι καλό για χρήση για την αφαίρεση του κεριού αυτιού, σημειώνει ο Δρ Levitin.

Αν και αυτή είναι μια γενικά ασφαλής μέθοδος καθαρισμού των αυτιών σας, ο Δρ. Levitin δεν συνιστά να το κάνετε συχνά - τα αυτιά σας χρησιμοποιούν κερί για να προστατευτούν, επομένως φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας για το τι είναι πιο λογικό για σας. ρουτίνα προσωπικής φροντίδας.

Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται επίσης ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υπεροξείδιο του υδρογόνου για λοιμώξεις του αυτιού, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια, λέει ο Δρ Levitin. «Οι λοιμώξεις του αυτιού του ακουστικού πόρου που οφείλονται σε βακτήρια ή μύκητες θα πρέπει να αντιμετωπίζονται από γιατρό αυτιού, μύτης και λαιμού ή ιατρό με σταγόνες αντιβιοτικών», λέει. Αλλά, προσθέτει, εκεί ενδέχεται είναι κάποια χρήση για το υπεροξείδιο του υδρογόνου μετά η μόλυνση αντιμετωπίζεται. «Μετά την εκκαθάριση της λοίμωξης, υπάρχει συχνά υπολειμματικό νεκρό δέρμα ή υπολείμματα και το υπεροξείδιο του υδρογόνου μπορεί σίγουρα να βοηθήσει να το ξεκαθαρίσουμε με παρόμοιο τρόπο όπως το κερί του αυτιού», λέει ο Δρ Levitin.

Η έρευνα είναι ανάμεικτη σχετικά με τη χρήση υπεροξειδίου του υδρογόνου για τη θεραπεία της βακτηριακής κολπίτιδας.

Σε περίπτωση που δεν είστε εξοικειωμένοι με αυτό, η βακτηριακή κολπίτιδα είναι μια κατάσταση που προκαλείται από αλλαγή στην ποσότητα (συνήθως υπερανάπτυξη) ορισμένων τύπων βακτηρίων που φυσιολογικά ζουν στον κόλπο. Τα συμπτώματα της BV περιλαμβάνουν συνήθως ερεθισμό του κόλπου, κνησμό, κάψιμο και εκκρίσεις με μυρωδιά «ψαριού».

Η λοίμωξη αντιμετωπίζεται συνήθως με αντιβιοτικά, αν και μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται στο διαδίκτυο ότι μπορείτε να θεραπεύσετε τον ιό του ΒΑ, εμποτίζοντας ένα ταμπόν με υπεροξείδιο του υδρογόνου και τοποθετώντας το στον κόλπο σας. Υπάρχουν όμως «μικτές απόψεις» στην ιατρική κοινότητα σχετικά με αυτή τη μέθοδο, λέει η ειδικός στην υγεία των γυναικών Jennifer Wider, M.D.

Μερικές μικρότερες, παλαιότερες μελέτες έχουν βρει ένα όφελος. Σε μια μελέτη του 2003 σε 58 γυναίκες με υποτροπιάζουσα BV που δεν ανταποκρινόταν στη θεραπεία με αντιβιοτικά, οι γυναίκες έλαβαν 30 mL υπεροξειδίου του υδρογόνου 3% μέσω κολπικής άρδευσης (γνωστός και ως πλύσιμο) κάθε βράδυ για μία εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια μιας τρίμηνης παρακολούθησης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η θεραπεία εξάλειψε την χαρακτηριστική μυρωδιά «ψαριού» του BV στο 89% των γυναικών. "Το υπεροξείδιο του υδρογόνου αντιπροσωπεύει μια έγκυρη εναλλακτική λύση στις συμβατικές θεραπείες για την υποτροπιάζουσα βακτηριακή κολπίτιδα", κατέληξαν οι συγγραφείς της μελέτης. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι οι ειδικοί συνιστούν συντριπτικά να μην πλένετε σε οποιοδήποτε πλαίσιο, καθώς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πυελικής φλεγμονώδους νόσου και άλλων λοιμώξεων.

Σε μια άλλη (ακόμη παλαιότερη και μικρότερη) μελέτη, οι ερευνητές ζήτησαν από 23 γυναίκες με BV να κάνουν μια κολπική «έκπλυση» (πάλι: ντους) με υπεροξείδιο του υδρογόνου 3%, να την αφήσουν να καθίσει για τρία λεπτά και στη συνέχεια να την αποστραγγίσει. Τα συμπτώματα BV εξαφανίστηκαν πλήρως στο 78% των γυναικών, βελτιώθηκαν στο 13% και παρέμειναν τα ίδια στο 9% των γυναικών.

Και πάλι, όμως, αυτό δεν είναι κάτι που οι γιατροί σπεύδουν να συστήσουν. «Αυτές είναι μικρές μελέτες και η χρήση υπεροξειδίου του υδρογόνου στη θεραπεία της BV θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει μια μεγαλύτερη μελέτη για να υποστηρίξει αυτούς τους ισχυρισμούς», λέει ο Δρ. Wider. Σημειώνει επίσης ότι η χρήση υπεροξειδίου του υδρογόνου στον κόλπο σας μπορεί να "προκαλέσει ερεθισμό του κόλπου και του αιδοίου και θα μπορούσε να διαταράξει την ισορροπία του pH σκοτώνοντας τα καλά βακτήρια μαζί με τα κακά". (Να γιατί τα κολπικά βακτήρια είναι σημαντικά για την υγεία σας.)

Συνολικά, εάν έχετε την ιδέα να χρησιμοποιήσετε το υπεροξείδιο του υδρογόνου για κάτι διαφορετικό από αυτό που αναγράφεται στην ετικέτα, δεν είναι κακή ιδέα να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας, απλώς για να είστε ασφαλείς.

Αξιολόγηση για