Βγάζω τα προς το ζην ως μοντέλο γυμναστικής στο Instagram

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Ω, τι διαφορά κάνει μια πόζα! Και κανείς δεν το γνωρίζει καλύτερα από το μοντέλο επαγγελματικής φυσικής κατάστασης Alyssa Bossio. Η 23χρονη Νεοϋορκέζα πρόσφατα έκανε θραύση επειδή δημοσίευσε μια φωτογραφία της φορώντας ένα σέξι μπικίνι...που δεν φαινόταν καθόλου σέξι. Κανονικά, φαίνεται αξιοζήλευτα σφιχτή, μαυρισμένη και τονισμένη, αλλά στην παρακάτω φωτογραφία, μπορείτε να δείτε όλα τα ελαττώματα και τις ατέλειες που συνήθως κρύβονται από καλές γωνίες και σωστό φωτισμό.

Και το έκανε επίτηδες, ως μέρος μιας επίδειξης πριν και μετά για να δείξει στους αναγνώστες της τι ακριβώς κάνει να κάνει όλες αυτές τις υπέροχες γυμναστικές φωτογραφίες που βλέπουμε να περιηγούνται στις ροές μας καθημερινά. Υπόδειξη: Δεν υπάρχει τίποτα αβίαστο σε αυτό!

Η Bossio ξεκίνησε να χρησιμοποιεί το Instagram πριν από τέσσερα χρόνια ως έναν τρόπο να παρακολουθεί το δικό της υγιές ταξίδι, αλλά γρήγορα βρήκε άλλους που αναζητούσαν μια μικρή προσαρμογή. Ο συνδυασμός εκπληκτικών στιγμιότυπων, προπονήσεων και συμβουλών υγιεινής διατροφής της χάρισε 1,6 εκατομμύρια (μεταξύ των λογαριασμών @FittLyss και @how2mealprep). Συνειδητοποίησε ότι της άρεσε να μπορεί να συνδέεται με ανθρώπους και να έχει θετικό αντίκτυπο στη ζωή τους μέσω των social media, έτσι η φανατική γυμναστική αποφάσισε να μετατρέψει το πάθος της σε δουλειά πλήρους απασχόλησης. (Προσοχή όμως: Δεν είναι εμπνευσμένες όλες οι αναρτήσεις "προσαρμογής" στο Instagram.)

Αλλά ενώ μπορεί να ζει το όνειρο κάθε κοριτσιού στο Insta, δεν είναι όλα τα ηλιόλουστα καταστρώματα πισίνας και τα δωρεάν ρούχα σχεδιαστών για προπόνηση. Πάει πολλή δουλειά σε κάθε φωτογραφία που δημοσιεύει-γεγονός για το οποίο είναι πολύ ανοιχτή.

«Οι άνθρωποι υποθέτουν ότι έχω αυτό το καταπληκτικό σώμα σε κάθε δυνατή γωνία και αυτό απέχει πολύ από την πραγματικότητα», λέει.

Μην κάνετε λάθος, έχει όντως ένα απίστευτα σε φόρμα σώμα, εκλεπτυσμένο από καθημερινές προπονήσεις κυκλώματος υψηλής έντασης και μια καθαρή διατροφή. Αλλά ένα υπέροχο σώμα δεν διευκολύνει αυτόματα τη λήψη μιας υπέροχης εικόνας και είναι ευτυχής να αποκαλύψει τα μυστικά της σχετικά με την τέλεια λήψη. «Οι φωτογραφίες μου σπάνια είναι snap and post», παραδέχεται. Για αρχή, επένδυσε σε μια επαγγελματική φωτογραφική μηχανή, αντί να βασίζεται στο τηλέφωνό της, και προσπαθεί να κάνει όλα τα στιγμιότυπά της το πρωί όταν δεν είναι φουσκωμένη. Στη συνέχεια τραβάει μεταξύ 50 και 100 βολών, αλλάζοντας ελαφρώς τη στάση της κάθε φορά. Μόλις επιλέξει αυτήν που της αρέσει περισσότερο, χρησιμοποιεί πολλές διαφορετικές εφαρμογές επεξεργασίας και φίλτρα για να τις κάνει πραγματικά να εμφανιστούν.

Τούτου λεχθέντος, συνήθως της παίρνει περίπου μία ώρα για να τραβήξει ένα μοναδικό, Instagrammable πλάνο. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι αναρτήσεις της αυτή τη φορά εντατικές, καθώς θα δημοσιεύει επίσης στιγμιότυπα από ένα γεύμα ή φωτογραφίες προόδου από τους ακόλουθούς της, αθροίζοντας έως και 2 ή 3 την ημέρα. Η άλλη σημαντική επένδυσή της στο χρόνο: το σώμα της, όπως είναι, ουσιαστικά, το προϊόν της. Έτσι περνά περίπου μία ώρα την ημέρα στο γυμναστήριο με μια επιπλέον ώρα προετοιμάζοντας τρία υγιεινά γεύματα την ημέρα.

Είναι πολλή δουλειά αλλά αξίζει τον κόπο, λέει. Όχι μόνο διασκεδάζει μια υπέροχη εικόνα, αλλά είναι και το πώς εμπορεύεται το εμπορικό σήμα της και ζει. Όταν ξεκίνησε για πρώτη φορά, δέχτηκε διαφημίσεις και πλήρωσε χορηγίες, αλλά τώρα λέει ότι βγάζει όλα τα λεφτά της πουλώντας προσαρμοσμένους οδηγούς προπόνησης 8 εβδομάδων και κάνοντας μοντέλο γυμναστικής για εταιρείες στο πλάι. Οι οδηγοί, λέει, είναι αυτό που πραγματικά την ενθουσιάζει-τις σχεδιάζει με βάση τις δικές της προπονήσεις και, επειδή σπουδάζει ακόμα για να λάβει την προσωπική της πιστοποίηση κατάρτισης, τους έχει ελέγξει ένας εκπρόσωπος της Εθνικής Ακαδημίας Αθλητικής Ιατρικής για να βεβαιωθεί είναι ασφαλή και αποτελεσματικά. (P.S. Οι selfies του γυμναστηρίου σας μπορεί να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος.)

Αλλά όλη αυτή η τελειότητα μπορεί να έχει ένα τίμημα. Η Bossio λέει ότι αισθάνεται κάποια πίεση για να ανταποκριθεί στην τέλεια εικόνα που απεικονίζεται στις λήψεις της, ιδιαίτερα όταν ξεκίνησε για πρώτη φορά το μόντελινγκ στο Instagram. "Έχω μέρες όπου δεν έχω κίνητρα και δεν θέλω να γυμναστώ ή να τρώω υγιεινά και νιώθω ότι απογοητεύω τους ανθρώπους", εξηγεί. Αλλά έχει μάθει ότι είναι εντάξει να αφήνει να φύγει μερικές φορές και να δείχνει την ανθρώπινη πλευρά της - και ότι οι άνθρωποι το βρίσκουν εξίσου εμπνευσμένο με τις selfies της με τις δολοφονικές προπονήσεις. "Θέλω οι άνθρωποι να γνωρίζουν ότι είναι εντάξει να επεξεργάζεστε τις φωτογραφίες σας αρκεί να είστε σίγουροι για το ποιος είστε επίσης χωρίς επεξεργασία", προσθέτει.

«Τις προάλλες η σερβιτόρα μου μου σέρβιρε ένα πιάτο τηγανητές πατάτες για δείπνο και μου είπε:« Περίμενε ... δεν είσαι @Fittlyss; »» μοιράζεται. «Πριν από μερικά χρόνια, θα ένιωθα ότι έπρεπε να εξηγήσω τον εαυτό μου για το ότι τρώω ανθυγιεινά, αλλά νιώθω πολύ πιο άνετα με αυτό που είμαι και είμαι τόσο χαρούμενος γιατί επιτέλους βρήκα μια ισορροπία με αυτόν τον τρόπο ζωής».

Αυτή είναι η ισορροπία που προσπαθεί να πουλήσει τώρα και όχι την τελειότητα. «Συνήθιζα να έχω εμμονή με τις ζωοτροφές άλλων ανθρώπων και θα ήθελα να είχα τη ζωή τους, αλλά μια εικόνα δεν είναι σχεδόν ποτέ αυτή που φαίνεται», λέει. (Ορισμένα αστέρια του Instagram έχουν ακόμη ανοίξει για το πόσο μακριά είναι η ροή τους από την πραγματικότητα.) "Στο τέλος της ημέρας, δεν έχει σημασία πώς μοιάζεις, το μόνο που έχει σημασία είναι πώς αισθάνεσαι", λέει. «Να βάζεις πάντα τον εαυτό σου στην πρώτη σου προτεραιότητα γιατί το μόνο άτομο μαζί σου είναι εσείςΤο Δεν πρέπει να εξαρτάσαι από κανέναν και τίποτα για να είσαι ευτυχισμένος ».

Αξιολόγηση για