Γιατί έχω δυσπεψία;

Περιεχόμενο

• Τι είναι η δυσπεψία;
• Αιτίες δυσπεψίας
• Διάγνωση δυσπεψίας
• Επιλογές θεραπείας για δυσπεψία
• Φάρμακα
• Αλλαγές στον τρόπο ζωής και φροντίδα στο σπίτι
• Αποψη

ΑΝΑΚΛΗΣΗ ΡΑΝΙΤΙΔΙΝΗΣΤον Απρίλιο του 2020, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ζήτησε να αφαιρεθούν όλες οι μορφές συνταγογραφούμενης και μη συνταγογραφούμενης (OTC) ρανιτιδίνης (Zantac) από την αγορά των ΗΠΑ. Αυτή η σύσταση έγινε επειδή μη αποδεκτά επίπεδα NDMA, ένα πιθανό καρκινογόνο (χημική ουσία που προκαλεί καρκίνο), βρέθηκαν σε ορισμένα προϊόντα ρανιτιδίνης. Εάν σας συνταγογραφείται ρανιτιδίνη, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με ασφαλείς εναλλακτικές επιλογές προτού σταματήσετε το φάρμακο. Εάν παίρνετε OTC ρανιτιδίνη, σταματήστε να παίρνετε το φάρμακο και μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για εναλλακτικές επιλογές. Αντί να μεταφέρετε αχρησιμοποίητα προϊόντα ρανιτιδίνης σε έναν ιστότοπο λήψης ναρκωτικών, απορρίψτε τα σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος ή ακολουθώντας τις οδηγίες του FDA.

Τι είναι η δυσπεψία;

Η δυσπεψία (δυσπεψία) συμβαίνει σχεδόν σε όλους. Οι διατροφικές συνήθειες ή ένα χρόνιο πεπτικό πρόβλημα μπορούν να προκαλέσουν δυσπεψία.

Η δυσπεψία μπορεί να προκαλέσει:

• πόνος στο στομάχι ή φούσκωμα
• καούρα
• ναυτία
• εμετος

Άλλα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• να αισθάνεστε γεμάτοι κατά τη διάρκεια ενός γεύματος και να μην είστε σε θέση να τελειώσετε το φαγητό
• αίσθημα πολύ γεμάτο μετά το φαγητό ενός κανονικού μεγέθους γεύματος
• αίσθημα καύσου στο στομάχι ή τον οισοφάγο
• αίσθημα πόνου στο στομάχι
• αντιμετωπίζετε υπερβολικό αέριο ή ρέψιμο

Μην αγνοείτε σοβαρά συμπτώματα δυσπεψίας. Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από τα ακόλουθα:

• σοβαρός εμετός
• εμετό που είναι αιματηρό ή μοιάζει με καφέ
• ανεξήγητη απώλεια βάρους
• μαύρα κόπρανα
• δυσκολία στην κατάποση

Αιτίες δυσπεψίας

Η δυσπεψία κάτι προκύπτει από την υπερβολική κατανάλωση φαγητού ή το φαγητό πολύ γρήγορα. Οι πικάντικες, λιπαρές και λιπαρές τροφές αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο δυσπεψίας.Το να ξαπλώνεις πολύ νωρίς μετά το φαγητό μπορεί να δυσκολέψει την πέψη των τροφίμων. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο για κοιλιακή δυσφορία.

Άλλες κοινές αιτίες κακής πέψης περιλαμβάνουν:

• κάπνισμα
• πίνοντας πολύ αλκοόλ
• παρενέργειες των φαρμάκων

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη, είναι μια κατηγορία φαρμάκων που μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες.

Οι διατροφικές συνήθειες και οι επιλογές τρόπου ζωής μπορούν να προκαλέσουν. Τα συμπτώματα της δυσπεψίας μπορούν επίσης να προκληθούν από:

• ασθένεια παλινδρόμησης οξέος (GERD)
• γαστρικός καρκίνος
• ανωμαλίες του παγκρέατος ή των χοληφόρων
• πεπτικά έλκη

Τα πεπτικά έλκη είναι πληγές στην επένδυση του στομάχου, του οισοφάγου ή του δωδεκαδακτύλου που μπορεί να προκληθούν από H. pyloriβακτήρια.

Μερικές φορές, δεν υπάρχει γνωστή αιτία δυσπεψίας, η οποία αναφέρεται ως λειτουργική δυσπεψία. Η λειτουργική δυσπεψία μπορεί να προκληθεί από μη φυσιολογική μυϊκή κινητικότητα, όπως μια δράση συμπίεσης, στην περιοχή όπου οι μύες του στομάχου χωνεύουν και μεταφέρουν τα τρόφιμα στο λεπτό έντερο.

Διαβάστε περισσότερα: Μάθετε για τη διαταραχή και τη δυσπεψία

Διάγνωση δυσπεψίας

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα ξεκινήσει ρωτώντας σχετικά με το ιατρικό σας ιστορικό και τις διατροφικές σας συνήθειες. Θα υποβληθείτε επίσης σε φυσική εξέταση. Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει ακτινογραφίες της κοιλιάς σας για να δει αν υπάρχουν ανωμαλίες στο πεπτικό σας σύστημα.

Μπορούν επίσης να συλλέξουν δείγματα αίματος, αναπνοής και κοπράνων για να ελέγξουν έναν τύπο βακτηρίων που προκαλεί πεπτικά έλκη.

Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει μια ενδοσκοπική εξέταση για να ελέγξει την ανώτερη πεπτική οδό σας για ανωμαλίες.

Κατά τη διάρκεια μιας ενδοσκόπησης, ο γιατρός σας περνά ένα μικρό σωλήνα με κάμερα και εργαλείο βιοψίας μέσω του οισοφάγου στο στομάχι σας. Στη συνέχεια, μπορούν να ελέγξουν την επένδυση του πεπτικού σωλήνα για ασθένειες και να συλλέξουν δείγματα ιστών. Θα ηρεμήσετε ήπια για αυτήν τη διαδικασία.

Μια ενδοσκόπηση ανώτερου γαστρεντερικού (GI) μπορεί να διαγνώσει τα ακόλουθα:

• οισοφαγίτιδα από παλινδρόμηση
• έλκη
• φλεγμονώδεις ασθένειες
• καρκίνος λοίμωξης

Επιλογές θεραπείας για δυσπεψία

Φάρμακα

Διάφορα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της δυσπεψίας, αλλά μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες. Τα αντιόξινα χωρίς συνταγή όπως το Maalox και το Mylanta βοηθούν στην εξουδετέρωση του στομαχικού οξέος, αλλά μπορεί να προκαλέσουν διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Οι ανταγωνιστές των υποδοχέων Η2 (H2RA) όπως το Pepcid μειώνουν το οξύ του στομάχου. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ασυνήθιστες, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ναυτία
• εμετος
• διάρροια
• εξάνθημα ή κνησμός
• δυσκοιλιότητα
• πονοκέφαλο
• αιμορραγία ή μώλωπες

Η προκινητική, όπως τα συνταγογραφούμενα φάρμακα Reglan και Motilium, βελτιώνει τη μυϊκή δράση - ή την κινητικότητα - του πεπτικού σωλήνα. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν:

• κατάθλιψη
• ανησυχία
• ακούσιες κινήσεις ή σπασμοί
• κούραση

Οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (PPI) όπως το Prilosec μειώνουν το οξύ του στομάχου, αλλά είναι ισχυρότεροι από τους H2RA. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν:

• ναυτία και έμετος
• δυσκοιλιότητα
• διάρροια
• βήχας
• πονοκέφαλο
• οσφυαλγία
• ζάλη
• κοιλιακό άλγος

Τόσο τα PPI όσο και τα H2 φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία των πεπτικών ελκών. Αν H. pylori είναι η αιτία των ελκών, αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με αντιβιοτικά όπως η κλαριθρομυκίνη και η αμοξικιλλίνη.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής και φροντίδα στο σπίτι

Η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι η μόνη θεραπεία για δυσπεψία. Μπορεί να είστε σε θέση να βελτιώσετε την πέψη και να ανακουφίσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα με προσαρμογές στον τρόπο ζωής. Για παράδειγμα:

• Τρώτε μικρότερα γεύματα όλη την ημέρα.
• Αποφύγετε τα πικάντικα, λιπαρά τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν καούρα.
• Τρώτε πιο αργά και μην τρώτε πριν ξαπλώσετε.
• Σταματήστε το κάπνισμα, εάν καπνίζετε.
• Χάστε το υπερβολικό σωματικό βάρος.
• Μειώστε την ποσότητα καφέ, αναψυκτικών και αλκοόλ που καταναλώνετε.
• Ξεκουράσου αρκετά.
• Σταματήστε να παίρνετε φάρμακα που μπορούν να ερεθίσουν το στομάχι, όπως τα ΜΣΑΦ
• Μειώστε το άγχος μέσω θεραπείας γιόγκα ή χαλάρωσης.

Αποψη

Η κακή πέψη είναι ένα κοινό πρόβλημα. Ωστόσο, δεν πρέπει να αγνοήσετε τη δυσπεψία που είναι:

• χρόνιος
• αυστηρός
• δεν ανταποκρίνεται στα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή

Εάν δεν αντιμετωπιστεί, τα συμπτώματα της δυσπεψίας ενδέχεται να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής σας.

Εάν δεν μπορείτε να διαχειριστείτε τη δυσπεψία στο σπίτι, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό της υποκείμενης αιτίας των προβλημάτων πέψης.