Πώς η ψωρίαση επηρέασε τη σεξουαλική μου ζωή - και πώς μπορεί να βοηθήσει ένας συνεργάτης

Περιεχόμενο

• Ένα συναίσθημα που δεν εξαφανίζεται ποτέ
• Περιήγηση στις σχέσεις
• Πώς να είστε εκεί για έναν σύντροφο με ψωρίαση
• 1. Πείτε μας ότι σας προσελκύουν
• 2. Αναγνωρίστε τα συναισθήματά μας, ακόμη και αν δεν το καταλαβαίνετε πλήρως
• 3. Μη χρησιμοποιείτε τη νόσο μας για να μας προσβάλλετε
• 4. Μπορεί να κάνουμε ασυνήθιστα πράγματα στην κρεβατοκάμαρα - να είμαστε υπομονετικοί

Η υγεία και η ευεξία αγγίζουν τη ζωή όλων με διαφορετικό τρόπο. Αυτή είναι η ιστορία ενός ατόμου.

Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να πιστέψουμε, αλλά κάποτε έκανα σεξ με έναν άντρα που δεν είχε δει ποτέ το δέρμα μου - και δεν θα είχα την ευκαιρία να το δω - μέχρι σχεδόν 10 χρόνια αργότερα.

Τώρα, μπορεί να σκέφτεστε τον εαυτό σας, "Πώς είναι ακόμη δυνατό;"

Λοιπόν, έχω ψωρίαση. Έχω ασχοληθεί με τις νιφάδες, τις ξηρές, τις φλεγμονές, τις ρωγμές, την αιμορραγία, τις μωβ έως τις σκούρες καφέ πλάκες του νεκρού δέρματος για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου. Όταν είναι στη χειρότερη, είναι ορατό, δύσκολο να κρυφτεί και μη ελκυστικό. Και με αυτό έρχεται ένα πλήθος στίγματος, παρανοήσεων και ερωτήσεων.

Όταν κάποιος ζει με ανασφάλειες από μια κατάσταση του δέρματος, μπορεί να καταβάλει μεγάλες προσπάθειες για να μην φαίνεται - κάτι που μπορεί να περιλαμβάνει απόκρυψη, ψέματα ή αποφυγή. Προσπάθησα να κρύψω την ψωρίασή μου, ακόμα κι αν σήμαινε… να κάνω σεξ με τα ρούχα μου.

Καθώς ξαναδιαβάζω αυτήν την τελευταία δήλωση, δεν μου αρέσει απλώς. Τα μάτια μου διογκώθηκαν με δάκρυα. Ο τώρα 30χρονος εγώ μπορεί ακόμα να νιώσει τον πόνο που προκαλείται από τις ανασφάλειες της γυναίκας 20 ετών που δεν μπορούσε ποτέ να δώσει στον εαυτό της, πλήρως. Κοιτάζω τον εαυτό μου στον καθρέφτη και μου θυμίζει τον εσωτερικό μου πριν από 10 χρόνια, «Είσαι όμορφη».

Ένα συναίσθημα που δεν εξαφανίζεται ποτέ

Η ψωρίαση μου καταστέλλεται επί του παρόντος λόγω μιας αποτελεσματικής θεραπείας, αλλά αυτά τα συναισθήματα ότι δεν αισθάνομαι αρκετά καλά και αυτοί οι φόβοι ότι δεν θα ήταν επιθυμητοί λόγω του δέρματος μου διαβρώνουν ακόμα την ψυχή μου, σαν να ήμουν επί του παρόντος 90 τοις εκατό καλυμμένο με πλάκες. Είναι ένα συναίσθημα που δεν εξαφανίζεται ποτέ. Παραμένει μαζί σας για πάντα, ανεξάρτητα από το πόσο καθαρό είναι το δέρμα σας.

Δυστυχώς, έχω συνομιλήσει με πολλούς άνδρες και γυναίκες που ζουν με ψωρίαση που αισθάνονται τον ίδιο τρόπο, ποτέ δεν αποκαλύπτω στους συνεργάτες τους πώς η ψωρίαση επηρεάζει πραγματικά την ψυχή και την ευημερία τους. Κάποιοι κρύβουν τις ανασφάλισές τους πίσω από θυμό ή αποφυγή. Μερικοί αποφεύγουν το σεξ, τις σχέσεις, την αφή και την οικειότητα εντελώς, λόγω φόβων απόρριψης ή ανεπάρκειας.

Μερικοί από εμάς που ζούμε με ψωρίαση αισθάνονται ότι φαίνονται, αλλά για λάθος λόγους. Αισθανόμαστε ότι βλέπουμε τις ατέλειες του δέρματός μας. Τα κοινωνικά πρότυπα ομορφιάς και οι παρεξηγήσεις που σχετίζονται με ορατές ασθένειες όπως η ψωρίαση μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε σαν οι άνθρωποι να βλέπουν την κατάστασή σας πριν σας δουν πραγματικά.

Περιήγηση στις σχέσεις

Μερικές φορές, η αλληλεπίδραση με ορισμένα άτομα συμβάλλει μόνο σε αρνητικά συναισθήματα. Δύο από τους φίλους μου, για παράδειγμα, είχαν χρησιμοποιήσει την ψωρίαση εναντίον τους στις ρομαντικές τους σχέσεις.

Πρόσφατα, αλληλεπιδρά με μια νεαρή, παντρεμένη γυναίκα στο Twitter. Μου είπε για τις ανασφάλειες που ένιωσε από το να ζει με την ψωρίαση: να μην αισθάνεται αρκετά καλά για τον άντρα της, να μην αισθάνεται ελκυστική, να αισθάνεται σαν ένα συναισθηματικό βάρος για την οικογένειά της και να υπονομεύει για να ξεφύγει από κοινωνικές συγκεντρώσεις λόγω αμηχανίας.

Της ρώτησα αν είχε μοιραστεί αυτά τα συναισθήματα με τον άντρα της. Είπε ότι είχε, αλλά ότι εργάστηκαν μόνο για να τον απογοητεύσουν. Την ονόμασε ανασφαλή.

Άτομα που δεν ζουν με χρόνιες ασθένειες, ειδικά μια τόσο ορατή όσο η ψωρίαση, δεν μπορούν να αρχίσουν να κατανοούν τους ψυχικούς και συναισθηματικούς αγώνες της ζωής με την ψωρίαση. Τείνουμε να κρύψουμε πολλές από τις εσωτερικές προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε με την πάθηση, όπως και η ίδια η ψωρίαση.

Πώς να είστε εκεί για έναν σύντροφο με ψωρίαση

Όσον αφορά την οικειότητα, υπάρχουν πράγματα που θέλουμε να γνωρίζετε - και πράγματα που θέλουμε να ακούσουμε και να νιώσουμε - που μπορεί να μην αισθανόμαστε πάντα άνετα να σας το λέμε. Αυτές είναι μόνο μερικές προτάσεις για το πώς εσείς, ως σύντροφος, μπορείτε να βοηθήσετε ένα άτομο που ζει με ψωρίαση να αισθάνεται θετικό, άνετο και ανοιχτό σε μια σχέση.

1. Πείτε μας ότι σας προσελκύουν

Μελέτες δείχνουν ότι η ψωρίαση μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και την αυτοεκτίμηση κάποιου. Όπως κάθε συνεργάτης, θέλουμε να γνωρίζουμε ότι μας βρείτε ελκυστικούς. Πείτε στο σύντροφό σας ότι τους βρίσκετε όμορφος ή όμορφος. Κάνετε συχνά. Χρειαζόμαστε όλες τις θετικές επιβεβαιώσεις που μπορούμε να πάρουμε, ειδικά από εκείνους που βρίσκονται πιο κοντά μας.

2. Αναγνωρίστε τα συναισθήματά μας, ακόμη και αν δεν το καταλαβαίνετε πλήρως

Θυμάστε τη νεαρή γυναίκα από το Twitter που ανέφερα παραπάνω; Όταν ο σύζυγός της την ονόμασε ανασφαλή, προερχόταν από έναν τόπο αγάπης - είπε ότι δεν παρατηρεί την ψωρίαση της και δεν τον ενοχλεί, οπότε θα πρέπει να σταματήσει να ανησυχεί τόσο πολύ. Αλλά τώρα φοβάται πολύ να μοιραστεί μαζί του τα συναισθήματά της. Να είστε ευγενικοί σε εμάς, να είστε ευγενικοί. Αναγνωρίστε τι λέμε και πώς αισθανόμαστε. Μην υποτιμάτε τα συναισθήματα κάποιου μόνο και μόνο επειδή δεν τα καταλαβαίνετε.

3. Μη χρησιμοποιείτε τη νόσο μας για να μας προσβάλλετε

Συχνά, οι άνθρωποι πηγαίνουν κάτω από τη ζώνη όταν συζητούν με τους συντρόφους τους. Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να πείτε κάτι ενοχλητικό σχετικά με την ασθένειά μας από θυμό. Πέρασα 7 1/2 χρόνια με τον πρώην σύζυγό μου. Ποτέ δεν είπε τίποτα για την ψωρίασή μου, ανεξάρτητα από το πόσο άσχημα πολεμήσαμε. Ο σύζυγός σας δεν θα σας εμπιστευτεί ποτέ το ίδιο εάν τους προσβάλλετε για την ασθένειά τους. Θα επηρεάσει την αυτοεκτίμησή τους στο μέλλον.

4. Μπορεί να κάνουμε ασυνήθιστα πράγματα στην κρεβατοκάμαρα - να είμαστε υπομονετικοί

Συνήθιζα να φοράω ρούχα με τον πρώτο άντρα που έδωσα στον εαυτό μου. Στην πραγματικότητα δεν είδε το δέρμα μου μέχρι 10 χρόνια αργότερα, όταν δημοσίευσα μια φωτογραφία στο Facebook.Θα φορούσα ψηλά τα πόδια και συνήθως ένα κουμπί πουκάμισο με μακριά μανίκια, οπότε δεν μπορούσε να δει τα πόδια, τα χέρια ή την πλάτη μου. Τα φώτα ΠΑΝΤΑ έπρεπε να σβήνουν, καμία εξαίρεση. Εάν έχετε έναν σύντροφο που φαίνεται να κάνει περίεργα πράγματα στην κρεβατοκάμαρα, επικοινωνήστε μαζί του με έναν τρυφερό τρόπο για να φτάσετε στην πηγή του προβλήματος.

Το να ζεις με την ψωρίαση δεν είναι εύκολο και το να είσαι συνεργάτης σε κάποιον με την πάθηση μπορεί επίσης να προκαλέσει προκλήσεις. Αλλά όταν πρόκειται για οικειότητα, το κλειδί είναι να θυμόμαστε ότι αυτά τα συναισθήματα και ακόμη και οι ανασφάλειες προέρχονται από ένα πραγματικό μέρος. Αναγνωρίστε τους και συνεργαστείτε μαζί τους - ποτέ δεν ξέρετε πόσο ισχυρότερη θα μπορούσε να μεγαλώσει η σχέση σας.

Η Alisha Bridges μάχεται με σοβαρή ψωρίαση για πάνω από 20 χρόνια και είναι το πρόσωπο πίσω από το Being Me in My Own, ένα blog που επισημαίνει τη ζωή της με ψωρίαση. Στόχοι της είναι να δημιουργήσει ενσυναίσθηση και συμπόνια για όσους είναι λιγότερο κατανοητοί, μέσω της διαφάνειας του εαυτού, της υπεράσπισης των ασθενών και της υγειονομικής περίθαλψης. Τα πάθη της περιλαμβάνουν τη δερματολογία, τη φροντίδα του δέρματος, καθώς και τη σεξουαλική και ψυχική υγεία. Μπορείτε να βρείτε την Alisha στο Twitter και στο Instagram.