Κνησμός μετά από ντους: Γιατί συμβαίνει και πώς να το αντιμετωπίσουμε

Περιεχόμενο

• Τι προκαλεί φαγούρα στο δέρμα μετά το ντους ή το μπάνιο;
• Xerosis cutis
• Ευαισθησίες σαπουνιού
• Υδρογενής κνησμός
• Αντιμετώπιση κνησμού μετά το μπάνιο
• Η κατώτατη γραμμή

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Για μερικούς ανθρώπους, το χτύπημα στο ντους φέρνει μαζί του μια δυσάρεστη παρενέργεια: ενοχλητικός, επίμονος κνησμός.

Ο κνησμός μετά το μπάνιο ή το ντους δεν είναι ασυνήθιστο. Μπορεί να προκληθεί από ξηρό δέρμα ή άλλες δερματικές παθήσεις. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τι προκαλεί φαγούρα στο δέρμα σας μετά το ντους.

Τι προκαλεί φαγούρα στο δέρμα μετά το ντους ή το μπάνιο;

Υπάρχουν πολλοί ένοχοι που θα μπορούσαν να είναι η αιτία του φαγούρα στο δέρμα σας μετά το ντους. Μερικά είναι πιο κοινά από άλλα.

Xerosis cutis

Το "Xerosis cutis" σημαίνει απλώς ότι το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό. Βυθίζοντας το δέρμα σας σε ζεστό νερό για μεγάλες χρονικές περιόδους μπορεί να αφαιρεθεί το δέρμα σας από τα φυσικά του έλαια, ερεθιστικό δέρμα που δεν διαθέτει ήδη υγρασία. Μερικές φορές αυτό έχει ως αποτέλεσμα κνησμό μετά το ντους.

Ο κνησμός μπορεί να συμβεί κυρίως στα πόδια ή στα πόδια σας, επειδή αυτά τα μέρη του σώματός σας έχουν τόσο μεγάλη επαφή με το νερό.

Ευαισθησίες σαπουνιού

Είναι πιθανό ότι το σαπούνι που χρησιμοποιείτε στεγνώνει το δέρμα σας καθώς καθαρίζει. Ένα σκληρό σαπούνι μπορεί να μην αφήνει πάντα ένα εξάνθημα που μπορείτε να δείτε, αλλά μπορεί να αφήσει μια διαρκή φαγούρα μετά το ντους σας. Η αποτυχία πλύσης όλων των υπολειμμάτων σαπουνιού από το δέρμα σας μετά το ντους μπορεί επίσης να είναι πηγή κνησμού και δυσφορίας.

Υδρογενής κνησμός

Με αυτήν την κατάσταση, το νευρικό σας σύστημα μπορεί να ενεργοποιηθεί με νερό στο δέρμα σας. Ως αποτέλεσμα, έχετε φαγούρα μετά από ντους ή μπάνιο. Αυτή η κατάσταση είναι σπάνια και αν το έχετε, ίσως γνωρίζετε ήδη.

Η κνησμώδης ακτινοβολία προκαλεί τεράστιο κνησμό μετά από οποιαδήποτε επαφή με νερό, συμπεριλαμβανομένου του πλυσίματος των χεριών σας και της εισόδου στην πισίνα.

Αντιμετώπιση κνησμού μετά το μπάνιο

Εάν ο κνησμός σας είναι επίμονος μετά το ντους, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε μια θεραπεία στο σπίτι ως θεραπεία. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε τον κνησμό ή να το αντιμετωπίσετε εάν συμβεί:

• Στεγνώστε το αντί να το σκουπίσετε. Το τρίψιμο του δέρματός σας με μια πετσέτα μετά το ντους μπορεί να αφαιρέσει την υγρασία του δέρματος. Μην προσπαθήσετε να αφαιρέσετε κάθε σταγόνα νερού από το δέρμα σας. Αντίθετα, στεγνώστε το δέρμα σας με την πετσέτα σας μετά το πλύσιμο.
• Ενυδατώστε το δέρμα σας ενώ είναι ακόμα υγρό. Η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας ενώ το δέρμα σας είναι λίγο υγρό θα σας βοηθήσει να κλειδώσετε την υγρασία στο φράγμα του δέρματός σας. Επιλέξτε μια υποαλλεργική ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα. Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε αυτό που είναι «χωρίς λάδι» εάν έχετε δέρμα με τάση ακμής. Για επιπλέον πλεονέκτημα ψύξης, αποθηκεύστε την ενυδατική σας στο ψυγείο πριν την εφαρμόσετε.
• Αλλάξτε τα σαπούνια σας. Εάν έχετε επαναλαμβανόμενο κνησμό χωρίς εξάνθημα μετά το ντους, ίσως είναι καιρός να αλλάξετε σαπούνια. Αναζητήστε ένα σαπούνι με ήπια, υποαλλεργικά συστατικά. Ενυδατικό σαπούνι για να έχει θετική επίδραση στη μείωση των συμπτωμάτων του ξηρού δέρματος.
• Αλλάξτε τη ρουτίνα του ντους σας. Εάν παίρνετε πολύ καιρό, ατμό ντους, μπορεί να αφήσετε το δέρμα σας ξεραμένο. Η λήψη βραχύτερων ντους που δεν είναι πολύ ζεστά και που μειώνεται γρήγορα σε μια χλιαρή θερμοκρασία, μπορεί να σας δώσει δέρμα πιο υγιές και λιγότερο φαγούρα.
• Δοκιμάστε ένα ψυκτικό μέσο μετά το ντους. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολόγων συνιστά τη χρήση λοσιόν μενθόλης ή καλαμίνης στον τόπο κνησμού και ερεθισμού.
• Κρέμες κατά της φαγούρας που περιέχουν γαλακτικό οξύ για να καταπραΰνουν τον κνησμό από το ξηρό δέρμα και να συμβάλλουν στη δέσμευση της υγρασίας στο δέρμα. Η υδροχλωρική πραμοξίνη είναι ένα άλλο πολλά υποσχόμενο συστατικό για τη μείωση του κνησμού που προκαλείται από το ξηρό δέρμα. Σημειώστε ότι οι κρέμες χωρίς συνταγή που έχουν σχεδιαστεί για να απαλύνουν τα συμπτώματα κνησμού που προκαλούνται από φλεγμονή, όπως τα τοπικά κορτικοστεροειδή, συνήθως δεν λειτουργούν για την αντιμετώπιση του κνησμού που προκαλείται από το δέρμα που είναι μόλις ξηρό.
• Σκεφτείτε τα αιθέρια έλαια ως μέρος της ρουτίνας του ντους σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για την πρόληψη ή τη θεραπεία του κνησμού. Αραιώστε κάθε αιθέριο έλαιο που επιλέγετε. Το λάδι πρέπει να αραιώνεται με ένα καταπραϋντικό λάδι φορέα, όπως γλυκό αμύγδαλο ή λάδι jojoba, πριν εφαρμοστεί σε ερεθισμένο δέρμα. Το μέντα, το χαμομήλι, το δέντρο τσαγιού και το γεράνι με τριαντάφυλλο έχουν πιθανά οφέλη για την καταπραϋντική επιδερμίδα που είναι ξηρή και φαγούρα.
• Πιείτε περισσότερο νερό. Η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε δέρμα που αισθάνεται ξηρό. Γενικά, βεβαιωθείτε ότι παίρνετε οκτώ φλιτζάνια νερό (ή περισσότερο!) Κάθε μέρα για να ενυδατώσετε σωστά το σώμα σας.

Η κατώτατη γραμμή

Το φαγούρα μετά το ντους δεν είναι ασυνήθιστο. Ευτυχώς, οι απλές αλλαγές στη ρουτίνα του ντους σας μπορούν συνήθως να αντιμετωπίσουν τα υποκείμενα ζητήματα που σας προκαλούν φαγούρα.

Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα κνησμού σας δεν υποχωρήσουν εντός μίας ή δύο ωρών μετά το ντους ή εάν αισθάνεστε τον κνησμό συνεχώς ακόμη και αφού δοκιμάσετε θεραπείες στο σπίτι, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Υπάρχουν σπάνιες περιπτώσεις όταν ο κνησμός μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρής κατάστασης υγείας, όπως ηπατική νόσος ή λέμφωμα Hodgkin, οπότε μην αγνοείτε τα συμπτώματα της επίμονης κνησμού.