Σε τι χρησιμεύουν τα φρούτα και τα φύλλα του Jamelão

Περιεχόμενο

• Σε τι χρησιμεύει και ποια είναι τα οφέλη
• 1. Φρούτα
• 2. Φλοιός
• 3. Φύλλο
• Τρόπος χρήσης
• Πώς να φτιάξετε τσάι jamelao
• Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιήσει

Το Jamelão, επίσης γνωστό ως μαύρες ελιές, jambolão, μωβ δαμάσκηνο, guapê ή καλόγρια, είναι ένα μεγάλο δέντρο, με το επιστημονικό όνομα Syzygium cumini, ανήκει στην οικογένεια Mirtaceae.

Τα ώριμα φρούτα αυτού του φυτού είναι ένα είδος μαύρων μούρων, πολύ παρόμοια με τις ελιές, και μπορούν να καταναλωθούν φυσικά ή να μετατραπούν σε μαρμελάδες, λικέρ, κρασί, ξύδι, μαρμελάδες, μεταξύ άλλων. Αυτό το φρούτο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και φώσφορο, καθώς και σε φλαβονοειδή και τανίνες, πολύ σημαντικά για την καταπολέμηση των καρδιαγγειακών παθήσεων και του καρκίνου.

Επιπλέον, ο φλοιός του στελέχους έχει αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινογόνες και αντιδιαβητικές ιδιότητες, καθώς και τα φύλλα, τα οποία έχουν υπογλυκαιμική δράση.

Σε τι χρησιμεύει και ποια είναι τα οφέλη

Τα οφέλη του Jamelão μπορούν να ληφθούν από διάφορα μέρη του φυτού:

1. Φρούτα

Το φρούτο Jamelão έχει στη σύνθεσή του βιταμίνη C, φώσφορο, φλαβονοειδή και τανίνες με ισχυρή αντιοξειδωτική, υπογλυκαιμική και αντικαρκινογόνο δράση. Έτσι, τα φρούτα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βοήθημα στη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων, διαβήτη και καρκίνου.

2. Φλοιός

Ο φλοιός του στελέχους έχει αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινογόνες και υπογλυκαιμικές ιδιότητες και επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του διαβήτη και για τον μετριασμό των φλεγμονωδών διεργασιών.

3. Φύλλο

Τα φύλλα Jamelão έχουν επίσης υπογλυκαιμικές ιδιότητες και μπορούν να χρησιμοποιηθούν στον διαβήτη. Επιπλέον, το εκχύλισμα φύλλων έχει επίσης αντιική, αντι-καρκινογόνο, αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριακή και αντιαλλεργική δράση.

Λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων που υπάρχουν σε όλα τα μέρη του φυτού, είναι ιδανικό για την πρόληψη της γήρανσης και για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Επιπλέον, ο Jamelão φαίνεται να μιμείται τις δράσεις της ινσουλίνης, ρυθμίζοντας τα επίπεδα γλυκαιμίας και επηρεάζοντας τον μεταβολισμό του ηπατικού γλυκογόνου, γεγονός που το καθιστά ένα εξαιρετικό φυτό στη θεραπεία του διαβήτη.

Εκτός από αυτές τις ιδιότητες, το φυτό βελτιώνει επίσης συμπτώματα όπως δυσκοιλιότητα, διάρροια, κολικό και εντερικό αέριο και προβλήματα στο στομάχι και το πάγκρεας.

Τρόπος χρήσης

Μπορείτε να απολαύσετε τα οφέλη του Jamelão μέσω της κατάποσης φρούτων ή ενός τσαγιού που παρασκευάζεται από τα φύλλα ή τους σπόρους του φυτού.

Πώς να φτιάξετε τσάι jamelao

Το τσάι Jamelão είναι εξαιρετικό για τη συμπλήρωση μιας θεραπείας με διαβήτη

Συστατικά

• 10 φύλλα μαρμελάδας.
• 500 mL νερού.

Τρόπος προετοιμασίας

Βράστε το νερό και προσθέστε τα φύλλα Jamelão και αφήστε το να παραμείνει για περίπου 10 λεπτά. Στη συνέχεια, μπορείτε να πάρετε ένα φλιτζάνι τσάι, 2 φορές την ημέρα, πριν από τα κύρια γεύματα. Το τσάι μπορεί επίσης να ληφθεί από τους σπόρους των θρυμματισμένων φρούτων.

Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιήσει

Το Jamelão δεν πρέπει να καταναλώνεται υπερβολικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού και στην περίπτωση των διαβητικών ατόμων, πρέπει να γίνεται συχνή παρακολούθηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα λόγω του κινδύνου υπογλυκαιμίας.

Μάθετε ποια τσάγια αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη.