Οι συμβουλές του Karamo Brown για να απολαύσετε τις διακοπές κατά τη διάρκεια του 2020

Περιεχόμενο

• Δώστε προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα
• Επιλέξτε Εγκάρδια Δώρα
• Προσθέστε ένα διασκεδαστικό στοιχείο στην εικονική σας γιορτή
• Αξιολόγηση για

Όπως τόσες πολλές πτυχές της ζωής, έτσι και οι διακοπές φαίνονται λίγο διαφορετικές στην εποχή του COVID-19. Και ακόμα κι αν έχετε ανακαλύψει ότι πραγματικά σας αρέσουν τα εικονικά σχολεία, η δουλειά ή τα στέκια, το πιθανότερο είναι ότι θα αισθανθείτε λίγο αναστατωμένοι από την προοπτική των εορταστικών εορτασμών μέσω streaming, αν έχετε συνηθίσει σε μεγάλες οικογενειακές συγκεντρώσεις.

Φυσικά, για πολλούς ανθρώπους, το 2020 έφερε προκλήσεις που ξεπερνούν την απογοήτευση της απώλειας των συγκεντρώσεων IRL. Γι 'αυτό ο Karamo Brown του Queer Eye συνεργάζεται με τη Zelle για να φιλοξενήσει ένα Holiday Spectacular. Κατά τη διάρκεια ενός Instagram Live, ο Μπράουν θα δώσει 25.000 δολάρια σε τρία άτομα που έχουν σκορπίσει τις γιορτές φέτος παρά τις προσωπικές δυσκολίες. Μπορείτε να παρακολουθήσετε το Holiday Spectacular απόψε στις 7 μ.μ. ET στο IG του Karamo.

Εν τω μεταξύ, εδώ είναι μερικές συμβουλές από τον Brown για το πώς να απολαύσετε τις διακοπές εν μέσω της πραγματικότητας του 2020. (Σχετικά: Πώς να πλοηγηθείτε στις διακοπές στην εποχή του COVID)

Δώστε προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα

Η φροντίδα του εαυτού είναι σημαντική καθ' όλη τη διάρκεια του χρόνου, αλλά αναμφισβήτητα περισσότερο κατά την περίοδο των διακοπών, και ειδικά Αυτό περίοδος διακοπών. Εάν η αυτο-φροντίδα τείνει να πέσει στο κάτω μέρος της λίστας προτεραιότητάς σας, ο Μπράουν προτείνει να ρυθμίσετε ένα ξυπνητήρι στο τηλέφωνό σας που σας προτρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας κάθε μέρα. «Όταν είμαστε στο γυμνάσιο ή στη δουλειά, συνήθως φτάνει στις 12:30 και ξέρετε, «Έχω μεσημεριανό μια ώρα». Or αν είστε στο σχολείο και χτυπάει το κουδούνι, ξέρετε ότι η ώρα σας είναι ανάμεσα στην τάξη. Αλλά νομίζω ότι σε αυτόν τον κόσμο ζουμ στον οποίο ζούμε, δεν προσπαθούμε να αφιερώσουμε αυτόν τον χρόνο. Επομένως, η ρύθμιση υπενθυμίσεων για τον εαυτό σας είναι βασική "

Όταν χτυπήσει αυτό το ξυπνητήρι, προσπαθήστε να ρυθμίσετε τι ακριβώς χρειάζεστε εκείνη τη στιγμή, λέει ο Μπράουν. "Εάν, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρόκειται για ένα καλό κλάμα, εάν, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι για να αφιερώσετε λίγα λεπτά για να κάνετε check-in στο δέρμα σας-ό, τι κι αν είναι, κάντε ό, τι χρειάζεστε για να είστε ευτυχισμένοι", εξηγεί. Το (Σχετικά: Ο Jonathan Van Ness είναι ο μόνος άνθρωπος που θέλουμε να μιλήσουμε ξανά για την αυτο-φροντίδα)

Επιλέξτε Εγκάρδια Δώρα

Εάν σκοπεύετε να δώσετε δώρα σε φίλους και συγγενείς φέτος, μπορείτε να καταβάλετε επιπλέον προσπάθεια για να βρείτε κάτι που θα μπορούσε να βοηθήσει να ομορφύνει τη μέρα τους. Μία από τις αγαπημένες προτάσεις του Μπράουν είναι ένα δώρο που είναι προσωπικό, αγαπητό παγκοσμίως και προσιτό, ακόμα κι αν είστε δεσμευμένοι για μετρητά φέτος. «Νομίζω ότι μια χειρόγραφη επιστολή είναι ένα όμορφο δώρο για να κάνεις σε κάποιον αυτή τη στιγμή», λέει. "Κατά τη διάρκεια αυτής της καραντίνας, πρόκειται για έναν νέο τρόπο σύνδεσης. Αλλά είναι επίσης διασκεδαστικό να αποκτάς κάτι που συνήθως δεν παίρνεις. Γι' αυτό γράψε τι έχεις μάθει από αυτό το άτομο. Είμαι μεγάλος στο να δίνω στους ανθρώπους τα τριαντάφυλλά τους ενώ είναι ακόμα εδώ και ζουν. Έτσι, μοιραστείτε με κάποιον σε ένα γράμμα πόσο ξεχωριστοί είναι για εσάς."

Μια άλλη ιδέα δώρου που μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με τον παραλήπτη σας είναι μια κάμερα μιας χρήσης, λέει ο Brown. Προτείνει να στείλετε μια φωτογραφική μηχανή και να δώσετε εντολή στο άτομο να την στείλει πίσω μόλις τραβήξει τις φωτογραφίες, ώστε να μπορείτε να τις εκτυπώσετε. "Τι ωραία θα ήταν αν κάποιος σου έστελνε τυχαίες φωτογραφίες από τη στιγμή που περνάει όλη τη μέρα;" αυτος λεει. "Είναι αστείο και χαριτωμένο και ένας νέος τρόπος σύνδεσης." (Σχετικά: 12 δώρα αυτο-φροντίδας που μοιάζουν με μια ζεστή αγκαλιά)

Προσθέστε ένα διασκεδαστικό στοιχείο στην εικονική σας γιορτή

Εάν κάνατε το σχολείο, τη δουλειά και τις κοινωνικές σας συγκεντρώσεις πάνω από το Zoom, ίσως σκεφτείτε "Παρακαλώ, όχι άλλη βιντεοκλήση" μέχρι εκεί. Το κλειδί για να κάνετε μια εικονική γιορτή ξεχωριστή είναι να σχεδιάσετε μια διασκεδαστική δραστηριότητα στην οποία μπορούν να συμμετέχουν όλοι, εξηγεί ο Μπράουν. "Είμαι πάνω από το Zoom. Εσείς το Zoom. Είμαστε όλοι πέρα ​​από το Zoom", λέει. "Έτσι, εάν πρέπει να είμαστε σε ένα Zoom, κάντε το πιο διαδραστικό. Όχι άλλο να κάθεστε εκεί κοιτάζοντας ο ένας τον άλλον ή να πιείτε ένα κοκτέιλ. Ας προγραμματίσουμε μια δραστηριότητα και ας βάλουμε ένα χρονικό όριο σε αυτήν. Έτσι, ίσως εμείς" παίζουμε ένα παιχνίδι ή μαγειρεύουμε μαζί. Ό, τι κι αν είναι αυτό, κάντε κάτι πιο διαδραστικό ώστε να νιώθετε πραγματικά ότι συνδέεστε με κάποιον με οργανικό τρόπο, αντί να κάθεστε και απλά να μιλάτε. "

Ενώ φέτος δεν ήταν αυτό που θα ήθελε κανείς, ο Brown πιστεύει ότι ανέδειξε τη σημασία της σύνδεσης με αγαπημένα πρόσωπα. "Νομίζω ότι το μόνο πράγμα που μπορούμε να μάθουμε όλοι φέτος είναι η σημασία της σύνδεσης και να διασφαλίσουμε ότι καθώς περνάμε το 2021 και μετά, θα βρούμε πραγματικά στιγμές για να συνδεθούμε με τον εαυτό μας και τους άλλους", λέει. "Είναι τόσο σημαντικό να συνδεόμαστε και να είμαστε εκεί. Στο τέλος της ημέρας, το μόνο που έχουμε είναι ο ένας τον άλλο".

Αξιολόγηση για