Η Kate Upton μόλις έφτασε στα άκρα του Bootcamp Fitness με μια εξαντλητική θαλάσσια προπόνηση

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Η Kate Upton δεν αποφεύγει ποτέ μια δύσκολη προπόνηση. Έχει κερδίσει τη φήμη ότι σπρώχνει τα έλκηθρα με 500 κιλά και κάνει τα νεκρά 200 κιλά να φαίνονται εύκολα. (Το μοντέλο μας μίλησε για το πώς έφτασε να σηκώνει βαριά στο εξώφυλλό της αυτό το μήνα.) Για την τελευταία της πρόκληση, απομακρύνθηκε από τις συνηθισμένες της προπονήσεις στο γυμναστήριο, συμμετέχοντας σε μια εξαντλητική προπόνηση υπό την ηγεσία των πεζοναυτών.

Το μη ανόητο κύκλωμα καρδιο - στο οποίο συμμετείχε η Upton για να υποστηρίξει την εβδομάδα Marine Detroit Week και τον αρραβωνιαστικό της Justin Verlander's Win for Warriors Foundation - περιλάμβανε διαστήματα με burpees, ταξιδιωτικά push-up, τρέξιμο, άλματα squats και ψηλά γόνατα.

Η Upton μπορεί να είναι τελείως κακιά (με μερικές σοβαρά εντυπωσιακές δεξιότητες), αλλά παρόλα αυτά βρήκε ότι η αδιάκοπη, εξαιρετικά έντονη προπόνηση ήταν απλώς μια λίγο λίγο περίπλοκο. «Κανονικά, μου αρέσει να ξεκουράζομαι λίγο ανάμεσα στα σετ, αλλά το να συνεχίσω ήταν πολύ δύσκολο πράγμα», είπε. Νέα του ΝτιτρόιτΤο (Μιλήστε για μια εκγύμναση-κάμπινγκ!) "Οι πεζοναύτες έβαλαν 100 κιλά και πηγαίνουν 20 μίλια. Δεν σταματούν ποτέ, οπότε μου έδειξε ότι έχω πολύ δρόμο να κάνω ένα χαμό στην πλάτη μου ».

Ενώ ήταν σαφώς ένα εξαιρετικό άθλημα για δοκιμασία ("Έχω λίγες προπονήσεις για να είμαι έτοιμος", έγραψε στο Instagram με ένα πρόσωπο με κλάματα), πρέπει να δώσετε στηρίγματα της κοπέλας για να αμφισβητήσει τον εαυτό της σε μια τρελή-έντονη προπόνηση. Σε τελική ανάλυση, ακόμη και για κάποιον με διαβόητη φυσική κατάσταση, η αλλαγή της ρουτίνας γυμναστικής σας και το να δοκιμάσετε κάτι έξω από τη ζώνη άνεσής σας μπορεί να είναι τρομακτικό-αλλά σοβαρά ανταμείβοντας.

Αξιολόγηση για