Τα άτομα με διπολική διαταραχή έχουν έλλειψη ενσυναίσθησης;

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Μανία και κατάθλιψη
• Μανία
• Κατάθλιψη
• Τι είναι η ενσυναίσθηση;
• Τι λέει η έρευνα
• Μελέτη του περιοδικού Psychiatric Research
• Ερευνητική μελέτη σχιζοφρένειας
• Μελέτη Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences
• Πάρε μακριά

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Οι περισσότεροι από εμάς έχουν τα σκαμπανεβάσματα μας. Είναι μέρος της ζωής. Όμως, τα άτομα με διπολική διαταραχή βιώνουν υψηλά και χαμηλά επίπεδα που είναι αρκετά ακραία για να επηρεάσουν τις προσωπικές σχέσεις, την εργασία και τις καθημερινές δραστηριότητες.

Η διπολική διαταραχή, που ονομάζεται επίσης μανιακή κατάθλιψη, είναι μια ψυχική διαταραχή. Η αιτία είναι άγνωστη. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η γενετική και η ανισορροπία των νευροδιαβιβαστών που μεταφέρουν σήματα μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων προσφέρουν ισχυρές ενδείξεις. Σχεδόν 6 εκατομμύρια Αμερικανοί ενήλικες έχουν διπολική διαταραχή, σύμφωνα με το Brain & Behavior Research Foundation.

Μανία και κατάθλιψη

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι διπολικής διαταραχής και διαφοροποιημένες παραλλαγές κάθε τύπου. Κάθε τύπος έχει δύο κοινά συστατικά: μανία ή υπομανία και κατάθλιψη.

Μανία

Τα μανιακά επεισόδια είναι τα «ups» ή τα «υψηλά» της διπολικής κατάθλιψης. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να απολαύσουν την ευφορία που μπορεί να συμβεί με τη μανία. Η Μανία, ωστόσο, μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες συμπεριφορές. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν την αποστράγγιση του λογαριασμού ταμιευτηρίου σας, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή την αναγγελία του αφεντικού σας

Τα κοινά συμπτώματα της μανίας περιλαμβάνουν:

• υψηλή ενέργεια και ανησυχία
• μειωμένη ανάγκη για ύπνο
• υπερβολικές, αγωνιστικές σκέψεις και ομιλία
• δυσκολία συγκέντρωσης και παραμονή στην εργασία
• μεγαλοπρέπεια ή αυτο-σημασία
• αυθόρμητη ενέργεια
• ευερεθιστότητα ή ανυπομονησία

Κατάθλιψη

Τα καταθλιπτικά επεισόδια μπορούν να περιγραφούν ως τα «χαμηλά» της διπολικής διαταραχής.

Τα κοινά συμπτώματα των καταθλιπτικών επεισοδίων περιλαμβάνουν:

• επίμονη θλίψη
• έλλειψη ενέργειας ή βραδύτητα
• δυσκολία στον ύπνο
• απώλεια ενδιαφέροντος για κανονικές δραστηριότητες
• δυσκολία συγκέντρωσης
• αισθήματα απελπισίας
• ανησυχία ή άγχος
• σκέψεις αυτοκτονίας

Κάθε άτομο βιώνει διπολική διαταραχή διαφορετικά. Για πολλούς ανθρώπους, η κατάθλιψη είναι το κυρίαρχο σύμπτωμα. Ένα άτομο μπορεί επίσης να εμφανίσει υψηλά επίπεδα χωρίς κατάθλιψη, αν και αυτό είναι λιγότερο συχνό. Άλλοι μπορεί να έχουν συνδυασμό καταθλιπτικών και μανιακών συμπτωμάτων.

Τι είναι η ενσυναίσθηση;

Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα κατανόησης και κοινής χρήσης των συναισθημάτων ενός άλλου ατόμου. Είναι ένας εγκάρδιος συνδυασμός «περπατώντας στα παπούτσια ενός άλλου ατόμου» και «αισθανόμενος τον πόνο τους». Οι ψυχολόγοι αναφέρονται συχνά σε δύο τύπους ενσυναίσθησης: συναισθηματική και γνωστική.

Η συναισθηματική ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να αισθάνεστε ή να μοιράζεστε τα συναισθήματα ενός άλλου ατόμου. Ορισμένες φορές ονομάζεται συναισθηματική ενσυναίσθηση ή πρωτόγονη ενσυναίσθηση.

Η γνωστική ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα αναγνώρισης και κατανόησης της προοπτικής και των συναισθημάτων ενός άλλου ατόμου.

Σε μια μελέτη του 2008 που εξέτασε τις εικόνες MRI του εγκεφάλου των ανθρώπων, η συναισθηματική ενσυναίσθηση φάνηκε να επηρεάζει τον εγκέφαλο με διαφορετικούς τρόπους από τη γνωστική ενσυναίσθηση. Η συναισθηματική ενσυναίσθηση ενεργοποίησε τις περιοχές συναισθηματικής επεξεργασίας του εγκεφάλου. Η γνωστική ενσυναίσθηση ενεργοποίησε την περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με την εκτελεστική λειτουργία ή τη σκέψη, τη συλλογιστική και τη λήψη αποφάσεων.

Τι λέει η έρευνα

Οι περισσότερες μελέτες που εξετάζουν τις επιπτώσεις της διπολικής διαταραχής στην ενσυναίσθηση έχουν βασιστεί σε μικρό αριθμό συμμετεχόντων. Αυτό καθιστά δύσκολη την εξαγωγή οριστικών συμπερασμάτων. Τα αποτελέσματα της έρευνας είναι μερικές φορές αντικρουόμενα επίσης. Ωστόσο, η υπάρχουσα έρευνα παρέχει κάποια εικόνα για τη διαταραχή.

Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τα άτομα με διπολική διαταραχή μπορεί να έχουν δυσκολία να βιώσουν συναισθηματική ενσυναίσθηση. Η γνωστική ενσυναίσθηση φαίνεται να επηρεάζεται λιγότερο από διπολική διαταραχή από ότι η συναισθηματική ενσυναίσθηση. Απαιτείται περισσότερη έρευνα σχετικά με την επίδραση των συμπτωμάτων της διάθεσης στην ενσυναίσθηση.

Μελέτη του περιοδικού Psychiatric Research

Σε μια μελέτη, τα άτομα με διπολική διαταραχή είχαν δυσκολία να αναγνωρίσουν και να ανταποκριθούν στις εκφράσεις του προσώπου που σχετίζονται με συγκεκριμένα συναισθήματα. Είχαν επίσης δυσκολία στην κατανόηση των συναισθημάτων που μπορεί να νιώσουν σε συγκεκριμένες καταστάσεις. Αυτά είναι και τα δύο παραδείγματα συναισθηματικής ενσυναίσθησης.

Ερευνητική μελέτη σχιζοφρένειας

Σε μια άλλη μελέτη, μια ομάδα συμμετεχόντων ανέφερε τις εμπειρίες τους με ενσυναίσθηση. Οι συμμετέχοντες με διπολική διαταραχή ανέφεραν ότι αντιμετωπίζουν λιγότερη ενσυναίσθηση και ανησυχία. Οι συμμετέχοντες στη συνέχεια δοκιμάστηκαν για την ενσυναίσθηση τους μέσω μιας σειράς εργασιών που σχετίζονται με την ενσυναίσθηση. Στη δοκιμή, οι συμμετέχοντες βίωσαν περισσότερη ενσυναίσθηση από ότι υποδεικνύουν οι αυτοαναφορές τους. Τα άτομα με διπολική διαταραχή δυσκολεύτηκαν να αναγνωρίσουν συναισθηματικά στοιχεία σε άλλους. Αυτό είναι ένα παράδειγμα συναισθηματικής ενσυναίσθησης.

Μελέτη Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences διαπίστωσε ότι τα άτομα με διπολική διαταραχή βιώνουν υψηλή προσωπική δυσφορία ως απόκριση σε τεταμένες διαπροσωπικές καταστάσεις. Αυτό σχετίζεται με συναισθηματική ενσυναίσθηση. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι τα άτομα με διπολική διαταραχή έχουν ελλείμματα στη γνωστική ενσυναίσθηση.

Πάρε μακριά

Τα άτομα με διπολική διαταραχή μπορεί, με κάποιους τρόπους, να είναι λιγότερο συμπαθητικά από τα άτομα που δεν έχουν τη διαταραχή. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να υποστηριχθεί αυτό.

Τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής μπορούν να μειωθούν σημαντικά με τη θεραπεία. Εάν εσείς ή κάποιος που σας ενδιαφέρει έχει διπολική διαταραχή, ζητήστε βοήθεια από έναν πάροχο ψυχικής υγείας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε την καλύτερη θεραπεία για τα συγκεκριμένα συμπτώματά σας.