Το καλό και το κακό του λεμονιού για το δέρμα σας

Περιεχόμενο

• Χρήσεις
• Ακμή και ουλές ακμής
• Καθαριστικό προσώπου
• Βελτιωτικό μπάνιου
• Κοινοί κίνδυνοι
• Βρείτε το δικό σας λάδι λεμονιού
• Φρουτικό λάδι έναντι φλούδας
• Το πακέτο

Με βάση τόσο την επιστημονική έρευνα όσο και τους ανέκδοτους λογαριασμούς, το λάδι λεμονιού μπορεί να έχει τα ακόλουθα οφέλη όσον αφορά τη φροντίδα του δέρματος:

• απορροφητικό
• αντιβακτηριακό
• αντιμυκητιασικά, όπως κατά Κάντιδα μαγιά
• στυπτικός
• κλιματισμός
• ευώδης
• βοηθά στη μείωση της υπερχρωματισμού

Συνεχίστε να διαβάζετε για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις χρήσεις και τα μειονεκτήματα του ελαιολάδου στη φροντίδα του δέρματος.

Χρήσεις

Η σωστή χρήση του ελαίου λεμονιού εξαρτάται από τον τύπο του λαδιού, καθώς και από το τι το χρησιμοποιείτε. Ακολουθούν μερικές από τις πιο κοινές χρήσεις και βασικές οδηγίες για καθεμία.

Ακμή και ουλές ακμής

Το λάδι λεμονιού έχει δύο ιδιότητες ενδιαφέροντος εάν έχετε επιρρεπές στην ακμή δέρμα:

• στυπτικός
• αντιμικροβιακό

Μαζί, αυτές οι ιδιότητες μπορούν δυνητικά να μειώσουν τη φλεγμονή και P. acnes, τα βακτήρια που προκαλούν φλεγμονώδη ακμή. Τα στυπτικά είναι επίσης γνωστά για την απαλλαγή των νεκρών κυττάρων του δέρματος που φράζουν τους πόρους.

Οι ιδιότητες του λαδιού λεμονιού που το κάνουν ελαφριά απολέπιση μπορούν επίσης να μειώσουν την υπερχρωματισμό από την ακμή.

Όταν χρησιμοποιείτε λάδι λεμονιού για ακμή και ουλές ακμής, μια προσέγγιση είναι να το χρησιμοποιήσετε τη νύχτα:

1. Ανακατέψτε 1 σταγόνα λάδι λεμονιού με μικρή ποσότητα μη φαγεογόνου ελαίου.
2. Απλώστε σε μια βαμβακερή μπάλα και απαλά χτυπήστε στην πληγείσα περιοχή του δέρματος.
3. Αφήστε για 2 έως 5 λεπτά.
4. Πλύνετε το πρόσωπό σας με το συνηθισμένο καθαριστικό σας και ακολουθήστε οποιαδήποτε άλλα βήματα της ρουτίνας φροντίδας του δέρματος.

Το μειονέκτημα είναι ότι το λάδι λεμονιού μπορεί να είναι πολύ δυνατό, που μπορεί να οδηγήσει σε κόκκινο, ξεφλουδιστικό δέρμα. Για αυτόν τον λόγο, μπορεί να θέλετε να ξεκινήσετε με εφαρμογές μία φορά την ημέρα μόνο μερικές φορές την εβδομάδα.

Καθαριστικό προσώπου

Ορισμένες εξωχρηματιστηριακές πλύσεις προσώπου έχουν εκχυλίσματα λεμονιού για την ενίσχυση των ιδιοτήτων καθαρισμού των προϊόντων. Εάν σκέφτεστε να προσθέσετε εκχύλισμα λαδιού λεμονιού στη δική σας ρουτίνα πλύσης προσώπου, απλώς ανακατέψτε μια σταγόνα λαδιού σε μια μικρή ποσότητα πλυσίματος στο χέρι σας πριν τη χρήση.

Δεδομένου ότι το λάδι λεμονιού μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο μία φορά την ημέρα για να ξεκινήσετε. Διακόψτε τη χρήση εντελώς εάν αισθανθείτε ερυθρότητα και ερεθισμό.

Βελτιωτικό μπάνιου

Ένα ζεστό μπάνιο από μόνο του μπορεί να χαλαρώσει τους μυς και να είναι θεραπευτικό. Ως μπόνους, τα αιθέρια έλαια με βάση τα εσπεριδοειδή όπως το λεμόνι μπορούν επίσης να ενισχύσουν τη διάθεσή σας και να σας κάνουν να αισθάνεστε λιγότερο κουρασμένοι.

1. Για να χρησιμοποιήσετε λάδι λεμονιού στο μπάνιο σας, ανακατέψτε 5 έως 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε ένα φλιτζάνι λάδι φορέα.
2. Προσθέστε αυτό το μείγμα σε μπανιέρα γεμάτη ζεστό νερό.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο όσο συχνά θέλετε, αλλά θα πρέπει να διακόψετε εάν εμφανιστούν σημάδια ερεθισμού.

Κοινοί κίνδυνοι

Όταν χρησιμοποιείται σωστά, το λάδι λεμονιού είναι ασφαλές για το δέρμα εφ 'όσον δεν έχετε αλλεργία ή ευαισθησία σε αυτό. Υπάρχουν όμως μερικοί κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζετε.

• Δερματική ενόχληση. Τα αιθέρια έλαια είναι ιδιαίτερα ισχυρά και μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος. Μια μελέτη διαπίστωσε υψηλό επιπολασμό της ευαισθησίας στο λεμόνι φλούδα, αλλά όχι απαραίτητα οι χυμοί του. Το ίδιο βρέθηκε με άλλα εσπεριδοειδή, όπως πορτοκάλια και λάιμ.
• Ερεθισμός των ματιών. Τα λεμόνια, όπως και άλλα εσπεριδοειδή, μπορούν να προκαλέσουν κάψιμο στα μάτια σας. Είναι σημαντικό να αποφύγετε αυτήν την περιοχή εάν είναι δυνατόν.
• Αυξημένο ηλιακό έγκαυμα. Τα εσπεριδοειδή μπορούν να αυξήσουν την ευαισθησία του δέρματος στον ήλιο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, εξάνθημα ή σε ορισμένες περιπτώσεις φουσκάλες, ακολουθούμενες από αλλαγές στη χρώση. Ποτέ μην εφαρμόζετε το λάδι αμέσως πριν από την έκθεση στον ήλιο. Να φοράτε πάντα αντηλιακό για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος.

Μια δοκιμαστική επιδιόρθωση μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν είστε ευαίσθητοι σε καθαρό λάδι λεμονιού ή σε προϊόν που περιέχει λεμόνι. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε μια μικρή ποσότητα λαδιού φορέα αναμεμειγμένη με λάδι λεμονιού στο εσωτερικό του αγκώνα σας και περιμένετε 48 ώρες.

Εάν εμφανιστεί εξάνθημα, ενδέχεται να έχετε ευαισθησία σε λάδι λεμονιού. Εάν δεν εμφανιστούν συμπτώματα εντός δύο ημερών, το λάδι μπορεί να είναι ασφαλές στη χρήση.

Βρείτε το δικό σας λάδι λεμονιού

Ως συστατικό στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος, μπορείτε να βρείτε λάδια λεμονιού που αναφέρονται ως:

• λάδι εσπεριδοειδών
• λάδι φρούτων εσπεριδοειδών
• λάδι φλούδας εσπεριδοειδών
• εκχύλισμα φλούδας εσπεριδοειδών

Φρουτικό λάδι έναντι φλούδας

Όπως ίσως μαντέψατε, το λάδι φλούδας λεμονιού ή το λάδι φλούδας εσπεριδοειδών εξάγεται από τα έλαια της φλούδας, καθιστώντας το εξαιρετικά συμπυκνωμένο.

Σύμφωνα με το INCIDecoder, αυτό το συστατικό αρώματος οξειδώνεται όταν εκτίθεται στον αέρα, το οποίο μπορεί τελικά να ενεργήσει ως ερεθιστικό για το δέρμα σας ή να το καταστήσει πιο ευαίσθητο στον ερεθισμό. Η κύρια ένωση του, το λιμονένιο, θεωρείται επίσης ένας διαλύτης, ο οποίος μπορεί και πάλι να είναι σκληρός στο δέρμα σας.

Λάβετε υπόψη ότι τα περισσότερα αιθέρια έλαια λεμονιού παρασκευάζονται με επεξεργασία των φλοιών.

Εάν θέλετε να προσθέσετε το λάδι στο νερό ή σε ένα υπάρχον πλύσιμο προσώπου, αναζητήστε καθαρό εκχύλισμα λεμονιού ή αιθέριο έλαιο που εκχυλίστηκε μέσω ψυχρής συμπίεσης.

Το πακέτο

Όταν χρησιμοποιείται σωστά, το λάδι λεμονιού μπορεί να είναι ασφαλές για το δέρμα σας. Είναι πάντα καλή ιδέα να κάνετε ένα τεστ έμπλαστρο πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μορφή λαδιού. Εάν δεν δείτε βελτιώσεις στο δέρμα σας μετά από μερικές εβδομάδες, ίσως είναι καιρός να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε την καλύτερη προσέγγιση και προϊόντα για τους στόχους και τις ανάγκες φροντίδας του δέρματος σας.