Συγγραφέας: Florence Bailey
Ημερομηνία Δημιουργίας: 19 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 21 Ιούλιος 2025
Anonim
πιτάκια γλυκά κουρού νηστίσιμα με 6+ γεμίσεις έκπληξη CuzinaGias
Βίντεο: πιτάκια γλυκά κουρού νηστίσιμα με 6+ γεμίσεις έκπληξη CuzinaGias

Περιεχόμενο

Η μαγιά του Brewer σε κάψουλες είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που διεγείρει την άμυνα του σώματος, βοηθώντας να παραμείνει ισορροπημένο και υγιές, καθώς είναι πλούσιο σε σύμπλεγμα βιταμινών Β, κυρίως βιταμίνες Β1, Β2 και Β6, μέταλλα όπως σίδηρος και κάλιο και πρωτεΐνες.

Αυτό το φυσικό συμπλήρωμα πρέπει να λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα με τα γεύματα, αλλά πρέπει να καταναλώνεται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός διατροφολόγου ή γιατρού.

Σε τι χρησιμεύει η μαγιά της μπύρας;

Αυτό το συμπλήρωμα έχει πολλά οφέλη, όπως:

  • Σας βοηθά να χάσετε βάρος, επειδή αυξάνει τον κορεσμό.
  • Διεγείρει τις φυσικές άμυνες του σώματος, κυρίως σε περίπτωση κρυολογήματος.
  • Ενισχύει τα μαλλιά και τα νύχια.
  • Βοηθά στην καταπολέμηση της κόπωσης;
  • Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, βοηθώντας στη διατήρηση της ισορροπίας της γλυκόζης στο αίμα.
  • Προωθεί την ανοικοδόμηση της εντερικής χλωρίδας.
  • Βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος.

Αυτό το συμπλήρωμα είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β, πρωτεΐνες και μέταλλα, ειδικά φωσφόρο, σίδηρο, κάλιο και χρώμιο και δεν έχει λίπος ή γλουτένη. Μάθετε περισσότερα στο: Οφέλη της ζύμης μπύρας.


Πώς να πάρετε μαγιά μπύρας

Θα πρέπει να παίρνετε 3 κάψουλες, 3 φορές την ημέρα, μαζί με τα γεύματα, ωστόσο, πριν πάρετε τα καψάκια, θα πρέπει να διαβάσετε την ετικέτα στη συσκευασία, επειδή οι συστάσεις για χρήση διαφέρουν ανάλογα με την μάρκα.

Πού να αγοράσετε ζύμη μπύρας

Οι κάψουλες μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακείο ή μέσω Διαδικτύου.

Αντενδείξεις ζύμης μπύρας

Αυτές οι κάψουλες δεν πρέπει να καταναλώνονται από έγκυες γυναίκες, ηλικιωμένους, παιδιά και άτομα με χρόνιες παθήσεις, μόνο εάν το υποδεικνύει ο γιατρός ή ο διατροφολόγος.

Πώς να διατηρήσετε τη μαγιά μπύρας

Για να το διατηρήσετε, μετά το άνοιγμα της συσκευασίας, κρατήστε το κλειστό και καταναλώστε τις κάψουλες σε 30 ημέρες, αποθηκεύοντας σε δροσερό, ξηρό μέρος, κυμαινόμενο μεταξύ 15 ° έως 25 ° και χωρίς λήψη φωτός.

Διαβάστε επίσης τα συμπτώματα έλλειψης βιταμινών B Complex.

Σας Συνιστούμε

Τα κολάν Everlane είναι επίσημα ένα πράγμα - και θα θέλετε τόσο πολλά ζευγάρια

Τα κολάν Everlane είναι επίσημα ένα πράγμα - και θα θέλετε τόσο πολλά ζευγάρια

Η Everlane έχει βελτιώσει σχεδόν κάθε βασική ντουλάπα από τότε που κυκλοφόρησε το 2011 - από uni ex ογκώδη αθλητικά παπούτσια μέχρι βελούδινα τζάκετ - αλλά τα ενεργά ρούχα ήταν ένας χώρος όπου έλειπε ...
Ζούμπα; Μου? Είμαι απαίσιος χορευτής!

Ζούμπα; Μου? Είμαι απαίσιος χορευτής!

Το Zumba, ένα από τα πιο καυτά ομαδικά μαθήματα γυμναστικής του 2012, χρησιμοποιεί λατινικές χορευτικές κινήσεις για να κάψει τις θερμίδες καθώς καίτε το πάτωμα. Αλλά αν είναι τόσο διασκεδαστικό και τ...