Life Balms - Μια σειρά επιβίωσης

Είμαι τόσο κουρασμένος. Ολη την ώρα. Μερικές φορές, είναι μια φυσική εξάντληση. Μερικές φορές, όπως έχω μάθει πρόσφατα, είναι μια ψυχική εξάντληση που εκδηλώνεται στους μυς και τα οστά μου, στην ομίχλη που μερικές φορές καταναλώνει το μυαλό μου.

Είμαι τόσο κουρασμένος, όλη την ώρα. Και μερικές φορές, δεν φαίνεται να κάνω τίποτα που θα με βοηθήσει να νιώσω ξεκούραση, ειρήνη. Τουλάχιστον όχι πλήρως. Με την πάροδο του χρόνου, έμαθα να καλλιεργώ τους δικούς μου αυτοσχέδιους συμβιβασμούς.

Μερικές φορές, αυτό σημαίνει ένα ζεστό ντους και μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. μερικές φορές, αυτό σημαίνει ένα καλό βιβλίο και τα αγαπημένα μου τραγούδια, ένα χαμηλό βουητό. Μερικές φορές, αυτό σημαίνει ότι η μουσική μου είναι δυνατή και συντριπτική. μερικές φορές, αυτό σημαίνει μια σκόπιμη, οδηγημένη σιωπή.

Τις περισσότερες φορές, βρίσκω τον εαυτό μου να επιστρέφει στους ανθρώπους μου: τους ανθρώπους που σχηματίζουν τις κοινότητές μου, τους φίλους και τους εμπιστευτικούς που έχω συγκεντρώσει όλα αυτά τα χρόνια. Με την πάροδο του χρόνου, έμαθα ότι αυτές οι συνήθεις πρακτικές απομόνωσης και επιστροφής, συμμετοχής και απόσυρσης, είναι τα «βάλσαμά μου».

Αυτές είναι οι πρακτικές που κάνουν την αναπνοή μου λίγο πιο εύκολη. Οι πρακτικές που κάνουν την καρδιά μου λίγο πιο ελαφριά. Οι πρακτικές που κάνουν το μυαλό μου λιγότερο ομιχλώδες. Έτσι, αυτή η συνεχιζόμενη σειρά διερευνά ποια είναι αυτά τα «βάλσαμα ζωής» - ή πιο δραματικά «κύλινδροι επιβίωσης» - για τους ανθρώπους γύρω μου, για τους ανθρώπους που θαυμάζω.

Πώς χαράζουμε τη θέση μας στον κόσμο; Και τι κάνουμε για να διατηρήσουμε την ιερότητα τους; Πού - ή σε ποιον ή τι - πηγαίνουμε όταν χρειαζόμαστε καταφύγιο; Σε τι οφείλουμε τη συνεχιζόμενη επιβίωσή μας;

Καλώς ήλθατε στο Life Balms… … Μια σειρά συνεντεύξεων σχετικά με τις ρουτίνες που μας κρατούν ακμάζουσες, με κίνητρα και καλά. Κάθε χρόνο είναι διαφορετικό, αυτό είναι σίγουρο. Αλλά μετά από μια ιδιαίτερα δύσκολη - προσωπική, επαγγελματική, πολιτική - επανένταξη είναι ζωτικής σημασίας για να μπορέσουμε να προχωρήσουμε. Τα Life Balms, λοιπόν, είναι τα πράγματα που μας βοηθούν να ξεπεράσουμε τα χαμηλά: οι ρουτίνες, τα σχήματα και οι πρακτικές που πνίγουν τον λευκό θόρυβο και δίνουν προτεραιότητα στις καλύτερες εκδόσεις του εαυτού μας.

Δημοσιεύεται κάθε τρίτη Πέμπτη του μήνα:

• ΤΟΛ 1 Η Χάνα Γιώργη για το μαγείρεμα και τι σημαίνει να είναι όμορφη
• ΤΟΛ 2 Arabelle Sicardi και η ομορφιά των ερειπίων
• ΤΟΛ 3 Ο Τζούντικ Μάγιαρντ και η επιδίωξη του σπιτιού
• ΤΟΛ 4. Ο Dominique Matti και η Tania Peralta σχετικά με την επανεγγραφή της μητρότητας
• ΤΟΛ 5 Diane Exavier και τι σημαίνει φροντίδα
• ΤΟΛ 6 Akwaeke Emezi σχετικά με τη διαδικασία δημιουργίας του έργου

Ο Amani Bin Shikhan είναι συγγραφέας και ερευνητής πολιτισμού με έμφαση στη μουσική, την κίνηση, την παράδοση και τη μνήμη - όταν συμπίπτουν, ειδικά. Ακολουθήστε την Κελάδημα. Φωτογραφία από την Asmaà Bana