Αυτή η συσκευή περιοδικού πόνου πραγματικά έκανε τις κράμπες μου υποφερτές

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Φωτογραφία ευγενική προσφορά του Livia

Για να το πω με απλά λόγια, νομίζω ότι οι περίοδοι είναι * οι χειρότερες. * Μην παρεξηγηθείτε-είναι ωραίο ότι οι άνθρωποι έχουν εμμονή με τις περιόδους αυτή τη στιγμή και γίνεται όλο και πιο αποδεκτό να μιλάμε για αυτό. Παρόλα αυτά, μισώ την περίοδό μου γιατί με κάνει να νιώθω πολύ άσχημη... για να το θέσω ήπια. Φούσκωμα; Ελεγχος. Αλλαγές διάθεσης? Ελεγχος. Και το χειρότερο από όλα: κράμπες. Επανελέγχω.

Ανεξάρτητα από το πόσες ορμονικές μεθόδους αντισύλληψης έχω δοκιμάσει, εξακολουθώ να αισθάνομαι ότι υπάρχει ένα μικρό τρολ που τριγυρνάει στη μήτρα μου κάθε φορά που έχω περίοδο. (Αν μπορείτε να σχετιστείτε, είμαι Έτσι Λυπούμαστε.) Κανονικά, φορτώνω στο Advil ή στο Motrin κάθε οκτώ ώρες, ώστε να μπορώ να λειτουργήσω τις πρώτες ημέρες. Αλλά πάντα ένιωθα περίεργα όταν έβγαζα χάπια πόνου τόσο συχνά, καθώς υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι (όπως προβλήματα καρδιάς και στομάχου) που σχετίζονται με παρατεταμένη χρήση. Για να είμαστε δίκαιοι, αυτοί οι κίνδυνοι συνδέονται κυρίως με μεγάλες δόσεις και παρατεταμένη χρήση, αλλά είμαι λιγότερο τύπος γενικά, ούτως ή άλλως. (Και σε περίπτωση που αναρωτιέστε, όχι, η περίοδός σας δεν είναι μια "διαδικασία αποβολής τοξινών.")

Γι' αυτό ενθουσιάστηκα όταν άκουσα για το Livia, το νέο gadget που λέει ότι μπορεί να απενεργοποιήσει τον πόνο της περιόδου. Αφού διάβασα για τη συσκευή όταν ανακοινώθηκε για πρώτη φορά το 2016, ήμουν λίγο δύσπιστος γιατί φαινόταν πολύ καλό (διαβάστε: εύκολο) για να είναι αληθινό. Επιπλέον, οι πρώτες κριτικές αναγνώρισαν ότι ενώ * φαινόταν να λειτουργεί, δεν έχει αξιολογηθεί ακόμη πλήρως για την ασφάλεια. Womp womp. Έτσι, όταν η Livia πήρε την έγκριση του FDA αυτό το καλοκαίρι, ήξερα ότι έπρεπε να το δοκιμάσω.

Να πώς υποτίθεται ότι λειτουργεί: Μέσα σε κάθε κιτ υπάρχει μια μικρή ηλεκτρική συσκευή που είναι συνδεδεμένη με επαναχρησιμοποιήσιμα ηλεκτρόδια γέλης που μπορούν να τοποθετηθούν εκεί που πονάτε - συνήθως στην κοιλιά ή στο κάτω μέρος της πλάτης. Στη συνέχεια, το ενεργοποιείτε και προσαρμόζετε το επίπεδο ηλεκτρικής διέγερσης, το οποίο διαπίστωσα ότι κυμαίνεται από ελάχιστα αισθητό έως σοβαρότατο. Η συσκευή λειτουργεί διεγείροντας τα νεύρα στην περιοχή στην οποία συνδέεται μέσω του δέρματος, κάτι που υποτίθεται ότι δυσκολεύει τον εγκέφαλό σας να καταγράψει την ενόχληση που προέρχεται από αυτήν την περιοχή.

Κατά κάποιο τρόπο, είναι σαν η ηλεκτρική διέγερση να αποσπά την προσοχή του εγκεφάλου σας από τον πόνο, στρέφοντας την προσοχή του αλλού. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αντιμετωπίσετε άμεση ανακούφιση, το οποίο είναι το πρώτο σαφές πλεονέκτημα σε σχέση με τη λήψη ενός χαπιού. Εάν έχετε πάει ποτέ σε φυσιοθεραπευτή και έχετε συνδεθεί με μονάδα TENS (διαδερμική ηλεκτρική διέγερση νεύρων), η ιδέα της Livia είναι ακριβώς η ίδια. (Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς λειτουργεί, δείτε αυτό το χρήσιμο (και αστείο) βίντεο της μάρκας.)

Όταν παρέλαβα το Livia μου, εξεπλάγην από το πόσο μικρό είναι. Παρόλο που τα ηλεκτρόδια έχουν αξιοπρεπές μέγεθος, το μικρό κουτί στο οποίο είναι συνδεδεμένα μπορεί εύκολα να χωρέσει στην τσέπη σας ή να στερεωθεί στη ζώνη σας. Όταν έπεσε η περίοδός μου, πήγα στο κρεβάτι, κόλλησα τα ηλεκτρόδια στο κάτω μέρος της κοιλιάς μου και άνοιξα τη συσκευή. Είναι δύσκολο να περιγράψουμε την αίσθηση, αλλά είναι κάπου ανάμεσα στο τσούξιμο και τη δόνηση-αν και δεν θα δείτε καμία κίνηση να προέρχεται από τα ηλεκτρόδια. Οι οδηγίες λένε να αυξήσετε το επίπεδο διέγερσης μόνο εάν αισθάνεστε "ευχάριστο", το οποίο για μένα ήταν αρκετά χαμηλό στην κλίμακα του τι είναι ικανή η συσκευή.

Ένα διασκεδαστικό πράγμα; Γρήγορα συνειδητοποίησα ότι δεν χρειαζόταν να ξαπλώνω στο κρεβάτι ενώ χρησιμοποιούσα το Livia. Θα μπορούσα πραγματικά να το χρησιμοποιήσω ενώ έκανα σχεδόν οτιδήποτε: κάθισα στον υπολογιστή μου, περπάτησα, ψώνια παντοπωλείων, βγήκα για φαγητό, οδήγησα το ποδήλατό μου. Το μόνο πράγμα που πραγματικά κλίση κάνε το με ένα ντους. Και FYI, μπορείτε τεχνικά να έχετε τη συσκευή ενεργοποιημένη για όσο χρόνο θέλετε, αλλά μετά από λίγο πειραματισμό, διαπίστωσα ότι για μένα, 15 έως 30 λεπτά ήταν αρκετά. Άρχισα να αισθάνομαι κράμπες ξανά λίγες ώρες αργότερα, απλώς θα το ενεργοποιούσα ξανά για μια σύντομη συνεδρία. Surprisingταν εκπληκτικά διακριτικό να αφήσω στο στομάχι μου, ακόμη και όταν δεν ήταν ενεργοποιημένο. (Σχετικά: Πόσος πυελικός πόνος είναι φυσιολογικός για τις εμμηνορροϊκές κράμπες;)

Η ετυμηγορία μου: Λοιπόν, θα πω ότι η Livia δεν *εντελώς* εξαφάνισε τις κράμπες μου. Ακόμα ένιωσα λίγο να πονάω σε εκείνη την περιοχή ενώ η συσκευή ήταν ενεργοποιημένη. Όμως, όταν χρησιμοποιούσα σε συνδυασμό με άλλα πράγματα που κάνω για να ανακουφίσω τον πόνο της περιόδου, όπως η άσκηση, ένιωσα αρκετά καλά ώστε να αποφύγω να σκάσουν χάπια, κάτι που πραγματικά ήθελα από τη συσκευή. Αντί να σκέφτομαι ότι θα προτιμούσα να είμαι κουλουριασμένος στον καναπέ στη θέση του εμβρύου, μπόρεσα να κάνω τη ζωή μου ως συνήθως. Αυτό από μόνο του είναι μια τεράστια νίκη στο βιβλίο μου. Και παρόλο που η μονάδα είναι σχετικά ακριβή (ένα πλήρες κιτ θα σας κοστίζει 149 $), μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για πάντα. Απλά * σκεφτείτε * όλα τα χρήματα που θα εξοικονομήσετε στο Advil όλα αυτά τα χρόνια.

Αξιολόγηση για