Ζώντας με HIV / AIDS

Περιεχόμενο

• Περίληψη
• Τι είναι το HIV και το AIDS;
• Υπάρχουν θεραπείες για το HIV / AIDS;
• Πώς μπορώ να ζήσω μια πιο υγιή ζωή με τον ιό HIV;

Περίληψη

Τι είναι το HIV και το AIDS;

Ο HIV σημαίνει τον ιό της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας. Βλάπτει το ανοσοποιητικό σας σύστημα καταστρέφοντας έναν τύπο λευκών αιμοσφαιρίων που βοηθά το σώμα σας να καταπολεμήσει τη μόλυνση. Το AIDS σημαίνει σύνδρομο επίκτητης ανοσοανεπάρκειας. Είναι το τελικό στάδιο της μόλυνσης με τον ιό HIV. Δεν αναπτύσσουν AIDS όλα τα άτομα με HIV.

Υπάρχουν θεραπείες για το HIV / AIDS;

Δεν υπάρχει θεραπεία, αλλά υπάρχουν πολλά φάρμακα για τη θεραπεία τόσο της λοίμωξης από τον HIV όσο και των λοιμώξεων και των καρκίνων που συνοδεύουν. Τα φάρμακα επιτρέπουν στα άτομα με HIV να έχουν μακρά, υγιή ζωή.

Πώς μπορώ να ζήσω μια πιο υγιή ζωή με τον ιό HIV;

Εάν έχετε HIV, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας

• Λάβετε ιατρική περίθαλψη μόλις ανακαλύψετε ότι έχετε HIV. Θα πρέπει να βρείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης που έχει εμπειρία στη θεραπεία του HIV / AIDS.
• Να φροντίζετε να παίρνετε τα φάρμακά σας τακτικά
• Παρακολουθήστε την τακτική ιατρική και οδοντιατρική σας φροντίδα
• Διαχείριση άγχους και λήψη υποστήριξης, όπως από ομάδες υποστήριξης, θεραπευτές και οργανισμούς κοινωνικών υπηρεσιών
• Μαθαίνοντας όσο περισσότερο μπορείτε για το HIV / AIDS και τις θεραπείες του
• Προσπαθώντας να ζήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένων
• Τρώτε υγιεινά τρόφιμα. Αυτό μπορεί να δώσει στο σώμα σας την ενέργεια που χρειάζεται για την καταπολέμηση του HIV και άλλων λοιμώξεων. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματα του HIV και τις παρενέργειες του φαρμάκου. Μπορεί επίσης να βελτιώσει την απορρόφηση των φαρμάκων HIV.
• Άσκηση τακτικά. Αυτό μπορεί να ενισχύσει το σώμα και το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης.
• Να κοιμάσαι αρκετά. Ο ύπνος είναι σημαντικός για τη σωματική σας δύναμη και ψυχική υγεία.
• Απαγορεύεται το κάπνισμα. Τα άτομα με HIV που καπνίζουν έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν καταστάσεις όπως ορισμένους καρκίνους και λοιμώξεις. Το κάπνισμα μπορεί επίσης να επηρεάσει τα φάρμακά σας.

Είναι επίσης σημαντικό να μειωθεί ο κίνδυνος εξάπλωσης του HIV σε άλλα άτομα. Πρέπει να πείτε στους σεξουαλικούς σας συντρόφους ότι έχετε HIV και ότι χρησιμοποιείτε πάντα προφυλακτικά από λατέξ. Εάν ο / η σύντροφός σας είναι αλλεργικός στο λατέξ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικά πολυουρεθάνης.